Поиск

Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Рубрика Лечение похмелья

Вкратце: 

НАУЧНО. 6 шагов в статье нашего эксперта-токсиколога о том, как быстро снять похмелье в домашних условиях и как бороться с самыми неприятными симптомами.

Если некогда всё читать, а лечиться надо срочно, воспользуйтесь нашим сервисом по быстрому индивидуальному подбору средств для избавления от похмелья. Бесплатно!

Краткий список средств и способов избавиться от похмелья

  1. Очистите организм: детоксикация
    • примите сорбенты
      по 1 таблетке активированного угля на 10 кг веса или полифепан, полисорб, энтеросгель
    • промойте желудок, сделайте клизму
  2. Ускорьте выведение вредных веществ из организма (биохимичес­кая детоксикация)
    • примите янтарную кислоту
      рассасывать по таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз
    • пейте лимонный сок
      сок 2-3 лимонов разведите в два раза кипячёной водой
    • ешьте мёд
      полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение дня
    • пейте молочнокислые напитки
      не более 600 мл в день
    • примите глутаргин
      по 1 грамму через каждый час. До 4 раз
  3. Снимите отёки, это избавит вас от сушняка и головной боли
    • сходите в баню, примите контрастный душ
      душ начинать с горячей воды, затем чередуя её с холодной
    • выпейте рассол
      1 стакан перед тем, как пить воду
    • также от отёков избавит минеральная вода и
    • мочегонные
      верошпирон: разово принять 200 мг, зелёный чай
    • примите аспирин
      500 мг на каждые 35 кг веса
  4. Вос­становите кислотно-щелочной баланс
    • пейте минеральную воду
    • примите соду
      1-2 чайные ложки на 1-1,5 литра воды
    • ИЛИ янтарную кислоту
      рассасывать по таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз)
    • ешьте кисломолочные продукты
  5. Замедлите распростра­нение вредных веществ по организму
    • выпейте тоник с хинином (Швепс, Эвервесс)
  6. успокойте нервы, поднимите настроение и работоспособность
    • примите глицин
      по 2 таблетки каждый час, до 5 раз
    • или пикамилон
      150-200 мг растянуть на весь похмельный день
    • или пантогам
      2 грамма растянуть на весь день
    • также от головной боли избавит мексидол
      по 1-2 таблетки до трёх раз в день
    • пейте безалкогольное пиво
    • примите ново-пассит
      по 1 таблетке каждые 6-7 часов в течение дня
    • примите панангин (аспаркам)
      1-2 таблетки перед едой
    • нервы поможет поправить магнесол
      растворите в воде 2-3 таблетки
Знак качества 100% научно! Статьи на этом сайте написаны экспертами: токсикологами и наркологами.

Энтеросгель

Все средства в одной таблице

Средства от похмелья. Инфографика

Рассмотреть таблицу в полном размере

Обратите внимание: в этой статье рассказывается, как избавиться от похмельного синдрома после однодневной пьянки. Тактика лечения абстинентного синдрома после длительного запоя во многом отличается. О том, как выйти из запоя дома, не боясь «белой горячки», читайте в отдельной статье.

Итак, подробнее: что помогает от похмелья в домашних условиях?

1. Выводим алкоголь и вредные продукты его распада

  • клизма
  • промывание желудка
  • сорбенты
    (по 1 таблетке активированного угля на 10 кг веса)

То, что у человека с похмелья в организме всё ещё присутствует алкоголь (этиловый спирт) и продукты его переработки — это основная, хотя и не единственная причина дурного самочувствия: на избавление от похмелья можно не надеяться, пока ещё не выведены из организма остатки неусвоенного алкоголя, токсичные продукты его расщепления, попутные вещества, которые были в напитке, и прочие яды.

Избавляться от них можно по-разному. Можно вывести яды простым «физическим» способом. Самым эффективным и быстрым средством является клизма или приём нетоксичного слабительного: именно в кишечнике, полный он или пустой, накапливаются яды. Если вы недавно ели (менее четырёх часов назад), то можно также промыть желудок.

С этой задачей справляются и сорбенты: активированный уголь или другие современные сорбенты, о которых также имеются статьи на нашем сайте. Чтобы активированный уголь подействовал, его нужно много: по одной таблетке на каждые 10 килограммов вашего веса; растолочь в воде или запить большим количеством воды.

Современные сорбенты действуют более мощно, поэтому и принимать их удобнее, чем уголь. Чтобы снять алкогольную интоксикацию, примите одно из средств на выбор: Энтеросгель, Смекта, сорбенты на основе лигнина и так далее.

Уже через два часа после приёма сорбентов крайне желательно сходить по-большому, иначе появится обратный эффект: из сорбента в кишечник будет поступать больше токсинов, чем из кишечника в сорбент.

Cнимая тяжёлое похмелье утром различными лекарствами, не имеет смысла принимать их одновременно с сорбентами: лекарства будут поглощаться ими и терять эффект. Нужно разнести их приём во времени. Так что делать при алкогольном отравлении? Оптимальный порядок такой: сначала лучше опорожнить желудок (конечно, если в нём ещё что-то есть), затем принимать сорбенты. После опорожнения кишечника (от 20 — 40 минут до полутора часов) можно принимать лекарства.

2. Снимаем похмелье биохимической детоксикацией

  • янтарная кислота
    рассасывать по таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз)
  • настойка элеутерококка
    (20-40 капель перед едой)
  • лимонная кислота
    (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой)
  • мёд
    (полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение дня)
  • молочнокислые напитки
    (не более 600 мл в день)
  • квас
  • антипохмельные средства
  • глутаргин
    (по 1 грамму через каждый час. До 4 раз)

С ядами наш организм умеет бороться самостоятельно, но чтобы он справился быстрее, можно подстегнуть обменные процессы (если быть точным, цикл Кребса). Иначе говоря, можно произвести биохимическую детоксикацию. Лучше всего ускоряет процесс переработки ядов, а также защищает клетки янтарная кислота: рассасывать по одной таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз.

Не принимайте янтарную кислоту чаще, чем по одной таблетке раз в 50 минут, а также если у вас есть язва или гастрит. Также янтарная кислота противопоказана при повышенном давлении.

Стимулируют детоксикацию организма настойка элеутерококка (принять 20-40 капель перед едой), лимонная кислота (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой и выпить), мёд (полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение всего дня). Помогает при похмелье именно лимонная кислота, а не аскорбиновая: аскорбинка при похмелье особого значения не имеет.

Молочная кислота оказывает такое же воздействие. Она содержится в непастеризованном квасе и в молочнокислых напитках (больше всего — в кумысе). Врачи рекомендуют пить не более 600 мл кисломолочки в похмельный день.

Также на ликвидацию токсинов работают многие комплексные антипохмельные средства. Чаще всего таблетки от похмелья являются комбинацией описанных выше веществ («Лимонтар», «ДринкOFF»), однако могут и содержать препараты из арсенала профессиональных токсикологов («Зорекс»).

Антипохмельное средство «Медихронал» можно принимать только если похмелье по-настоящему тяжёлое. Этот препарат содержит формиат натрия, который быстро нейтрализует ядовитые продукты распада алкоголя. Однако если продуктов распада алкоголя слишком мало, то «Медихронал» сам может оказаться токсичным для организма. Оставьте его на самый крайний случай.

Если возлияния не сопровождались обильной закуской, то на ранних этапах похмелья хорошо поможет детоксикации глутаргин. Чтобы снять похмельный синдром, нужно принимать по 1 грамму глутаргина (обычно это 4 таблеки по 0,25 грамма) с интервалом минимум в 1 час. Оптимально — 4 грамма в сутки.

цикл Кребса

3. Замедляем распространение вредных веществ по организму

  • настой рябины
  • тоник

От состояния клеточной мембраны зависит проницаемость биологических барьеров, в том числе кишечного. Транспорт веществ через мембрану может быть активным и пассивным. Стабилизация мембраны приводит к уменьшению пассивного транспорта — значит, меньше отравляющих веществ проникает в мозг из крови, в кровь из кишечника и в межклеточные пространства из сосудов. Соответственно снижается отёк тканей («опухание» от сильного похмелья, которое также вызывает головную боль) и интоксикация. Это позволит избавиться от отравляющих веществ быстрее и проще.

Мембраностабилизирующим действием обладают настой рябины, хинин (содержится в классических тониках, например «Швепс») и дубильные вещества, входящие в состав коньяка. Поэтому же коньяк менее опасен для аллергиков в плане обострения болезни, чем, например, пиво.

Как ещё можно облегчить похмелье

  • «Антипохмелин»
    4-6 таблеток 1 раз в день
  • «Коррда»
    по 2 таблетки 3 раза в сутки
  • баня, контрастный душ, ванна
    душ начинать с горячей воды, затем чередуя её с холодной

Другой остроумный ход — это не снижать количество яда, а замедлить его выработку, так что печень успеет разложить ацетальдегид до уксусной кислоты. Это умеет препарат «Антипохмелин», известный на Западе как RU-21, а также антипохмельное средство «Коррда».

Антипохмелин принимается раз в день: 4-6 таблеток нужно запить водой или яблочным соком. Коррда принимается курсом, в течение одного-двух дней: по 2 таблетки 3 раза в сутки.

Антитоксический и общеукрепляющий эффект оказывают баня, контрастный душ или ванна. При похмелье полезнее не паровая баня, а сауна: три захода по 5, 10 и 20 минут. Контрастный душ нужно начинать с горячей воды, затем чередуя её с холодной. В тёплой ванне для лучшего эффекта растворите 300 граммов морской соли или скипидар из аптеки.

4. Исправляем баланс жидкости в организме

  • баня, контрастный душ
  • рассол
    1 стакан перед тем, как пить воду
  • минеральная вода
  • мочегонные (верошпирон)
    разово принять 200 мг
  • овсяной отвар
    2 раза по поллитра с перерывом в 40 минут
  • аспирин
    500 мг на каждые 35 кг веса
Распределение жидкости в организме при похмелье

Вернуть нормальное распределение жидкости в организме, нарушенное алкоголем, можно, если перевести в кровь жидкость из межклеточных пространств (заодно снять отёки и вызванную ими головную боль). Этого в домашних условиях можно добиться, например, сходив в баню (сауну) или приняв контрастный душ.

Другой способ, доступный дома: одновременно принимать жидкость и мочегонное: например, натуральный кофе или безалкогольное пиво. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар, арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, толокнянка, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Верошпирон нужно принять разово, в количестве 200 мг.

Не рекомендуется для этих целей с похмелья принимать фуросемид. Можно просто выпить воды: но не заранее, а уже с похмелья. Правда, тут есть тонкость: если просто надуться водой, то тогда в плазме крови понизится осмотическое давление (то есть концентрация растворённых в крови веществ и солей), и вам захочется в туалет. Значит, мгновенно пополнить нехватку воды не получится, и процесс будет тянуться довольно долго. Грамотно же будет прежде, чем пить воду, пополнить запасы солей-электролитов: например, выпить один стакан капустного или огуречного рассола.

Также быстрее обычной воды восстанавливают объём крови минеральная вода и овсяной отвар. Для приготовления отвара нужно взять стакан овсяных зёрен, крупы или хотя бы хлопьев, залить 4-5 стаканами воды, отварить в течение 15-20 минут, а потом принимать два раза по поллитра через 40 минут.

Также снятию отёков помогает приём аспирина. Алкоголь вызывает образование капиллярных эритроцитарных микросгустков: комочков из эритроцитов. Они распадаются под влиянием ацетилсалицилата (аспирина). Эти комочки способствуют образованию отёков. Аспирин также оказывает общее обезболивающее действие. При похмелье следует принять 500 мг аспирина на каждые 35 кг вашего веса. Быстрее и мягче действует быстрорастворимый аспирин в виде шипучей таблетки.

Не принимайте аспирин одновременно с алкоголем. Аспирин можно принимать минимум за 2 часа до начала застолья и спустя 6 часов после последней принятой рюмки.

Воздействие аспирина на эритроциты

5. Восстанавливаем кислотно-щелочной баланс при похмелье

  • минеральная вода
  • сода
    1-2 чайные ложки на 1-1,5 литра воды
  • янтарная кислота
  • лимонная кислота
    (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой)
  • кисломолочные продукты

Нарушение кислотно-щелочного баланса в организме врачи называют словом ацидоз. С этим последствием пьянки справится щелочная (гидрокарбонатная) минеральная вода или небольшое количество соды: 1-2 чайные ложки растворить в 1-1,5 литрах воды и выпить. Обратите внимание, что от соды может быть больше проблем, чем пользы. Минеральная вода же действует не только за счёт гидрокарбонатов и более сбалансирована по действию на кислотно-щелочное равновесие.

Важное уточнение: мы рекомендуем принимать не соду и не минералку, а наоборот, что-то кислое. Ацидоз лучше снимать не химически, а метаболически: подстегнуть метаболизм (точнее только цикл Кребса) и дождаться, когда его работа сместит баланс из кислой стороны в щелочную. Для этого нужно принять кислых продуктов (по принципу Ле-Шателье это ускорит реакцию). Лучшим выбором для лечения похмелья дома будет янтарная кислота (в таблетках), лимонная кислота и молочная (в кисломолочных продуктах). Всё это также следует принимать с осторожностью: внимательно ознакомьтесь с рекомендациями в соответствующих статьях.

6. Поднимаем настроение и работоспособность

  • глицин
    по 2 таблетки каждый час, до 5 раз
  • пикамилон
    150-200 мг растянуть на весь похмельный день
  • пантогам
    2 грамма растянуть на весь день
  • мексидол
    по 1-2 таблетки до трёх раз в день
  • безалкогольное пиво
  • ново-пассит
    по 1 таблетке каждые 6-7 часов в течение дня
  • негрустин
    максимум в сутки: 6 драже, 6 капсул или 2 таблетки
  • персен
  • панангин (аспаркам)
    1-2 таблетки перед едой
  • магнесол
    растворить в воде 2-3 таблетки
  • магнезия
    принимать раствор каждые 40-50 минут, но не более трёх раз

Помощь нервной системе окажут глицин (рассасывать по 2 таблетки каждый час, до 5 раз), ноотропные таблетки Пикамилон (принять несколько таблеток из расчёта 150-200 мг на весь похмельный день), Пантогам (2 грамма препарата растянуть на весь день) и Мексидол (по 1-2 таблетки до трёх раз в день). Из натуральных успокаивающих можно отметить молоко, настойку хмеля и пиво (лучше безалкогольное и ни в коем случае не креплёное). Только на молоко при похмелье особенно не налегайте, потому что оно тяжело усваивается и может наоборот, усугубить ваше самочувствие.

В изобилии антидепрессанты содержатся и в какао. Также читайте отдельную статью о том, как бороться с похмельной депрессией. Не пренебрегайте этими советами, потому что дурное настроение грозит срывом в запой.

Не принимайте при похмелье феназепам. Он, конечно, поможет уснуть, но это и опасно: от рвоты во сне можно захлебнуться насмерть, это часто случается. Также сильно увеличивается вероятность отлежать руку или ногу и потерять её (краш-синдром). Кроме того феназепам после алкоголя может вызвать галлюцинации, дезориентацию и другие опасные эффекты, то есть «снести башню», что опасно для вас и для окружающих.

Восстановить работоспособность, в завершение всех мероприятий поможет кофеин (содержится в кофе и чае), а также другие тонизаторы и стимуляторы (таурин, гуарана, женьшень), встречающиеся в энергетических напитках и антипохмельных средствах.

Если есть время и силы — выйдите прогуляться на свежем воздухе. Неспешная прогулка снижает тревожность, а свежий воздух ускоряет обмен веществ.

Успокаивающим, снимающим тревогу действием обладает настой зверобоя. Если заваривать и настаивать траву самостоятельно лень, то можно принять более дорогие средства, созданные на основе зверобоя и других растений: Персен, Ново-пассит (по 1 таблетке каждые 6-7 часов в течение дня) или Негрустин (максимальная суточная доза: 6 драже, 6 капсул или 2 таблетки).

Успокаивают нервы и борются с похмельной бессонницей ещё и такие растительные препараты:

  • средства с валерианой;
  • средства с пустырником;
  • успокоительные травяные сборы из аптеки.

Также врачи иногда прописывают эти травы от алкоголизма, для снятия тяги к алкоголю. Это значит, что они помогут вам не только отойти от похмелья, но и снизят вероятность уйти в запой.

Не принимайте при похмелье корвалол, валокордин и валосердин. В их составе есть фенобарбитал, который несовместим с алкоголем, да и сам по себе небезопасен (может вызвать делирий тяжелее алкогольного, вплоть до коматозного состояния).

Восполнить нехватку магния, которая негативно влияет на состояние нервной системы и на сердце, помогут препараты Панангин (он же Аспаркам), Магнесол и Магнезия. 1-2 таблетки Панангина нужно принять до еды. Если вы купили Магнесол, то растворите в воде 2-3 шипучих таблетки. С магнезией придётся повозиться побольше: одну ампулу магнезии нужно растворить в половине стакана воды либо самостоятельно приготовить такой раствор из порошка магнезии (как это сделать — читайте в статье), а потом принимать эту дозу каждые 40-50 минут, но не более трёх раз.

Если сердце или поджелудочная железа, или почки, или что-то другое даёт о себе знать с похмелья чаще всего, если у вас уже были проблемы и вы опасаетесь навредить выпивкой какому-то конкретному органу — читайте нашу статью «Как восстановить организм после алкоголя».

Как избавиться от чувства вины

Если вас мучает чувство вины из-за того, что вы вчера натворили, не переживайте. Скорее всего все слишком заняты собой, чтобы думать о вас. Каждый просыпаются и думает: «Ужас, что я вчера наговорил». Никто не просыпается, думая «Ужас, что он вчера наговорил!». Не пытайтесь отвлечься или задавить эту эмоцию. Лучше изучайте мысли и ощущения, пока они не ослабнут. Или напишите тревожные мысли на листке бумаги или в компьютере.


Неадекватное чувство вины и стыда пройдёт само собой по мере восстановления нормальной работы нервной системы. Это будет происходить само собой со временем. Ускорить процесс помогут средства и лекарства, описанные выше.

Итого, что лучше выпить от похмелья?

Как же избавиться от алкогольного отравления? Лечение лучше вести по всем описанным фронтам: выводить токсины, восстанавливать баланс жидкости, лечить нервы. Обратите внимание, что эффективный набор средств будет зависеть от вашего текущего состояния, от количества выпитого, от того насколько давно в последний раз был выпит алкоголь и принималась пища. Для подбора лекарств от похмелья можно воспользоваться нашей, специально разработанной, методологией.

Есть и фирменные антипохмельные средства: Алка-зельтцер (алкозельцер), Дринкофф, Зорекс, Энтеросгель, Антипохмелин и прочие. Многие из них вполне эффективны, но стоят обычно дороже того, что вы можете сами купить в аптеке

Разные тонкости

Тошнота и рвота после алкоголя — это нормальные реакции. Не надо избегать рвоты, не торопитесь принимать церукал или совсем бесполезный отвар корицы, как советуют в некоторых статьях в интернете. Но бывают случаи, когда можно принять средство от тошноты: если рвота продолжается более суток и уже не приносит облегчения — тогда самое время для церукала.

Что делать, если болит голова? Вообще надо заниматься очисткой огранизма от алкоголя и токсичных продуктов, тогда голова пройдёт сама собой. Но если невмоготу, то в статье вы найдёте способы снять головную боль быстрее.

Как уснуть с похмелья. Вам помогут валерьянка, пустырник, грандаксин, мексидол, пикамилон. Не принимайте феназепам или корвалол! Это опасно.

Что лучше есть с похмелья.

Как избавиться от запаха перегара.

Как снять тремор. Что делать, если трясутся руки.

Скоро на работу? Читайте о том, как привести в порядок лицо после алкоголя

Удобные таблицы для тех, кто регулярно лечит похмелье

Если вы сомневаетесь, что делать, держите под рукой две памятки: Что делать при похмелье и Что нельзя делать при похмелье

Также у нас есть удобная таблица: Какие бывают симптомы похмелья и как от них избавиться

Как пережить похмелье?

Чтобы прийти в себя после пьянки, лучше постараться максимально очистить организм и лечь спать. Однако, если вы ещё очень пьяны, то попросите кого-нибудь за вами присмотреть. Смотреть надо затем, чтобы вы не перевернулись на спину и не захлебнулись рвотными массами, если вас всё же начнёт тошнить (это случается).

Если спать нельзя и нужно идти на работу, то во-первых, не садитесь за руль. Во-вторых, выпейте крепкий чай или кофе. Перед этим обязательно нужно вызвать рвоту, особенно если в последний раз вы ели и пили менее 6 часов назад. Энергетические напитки тоже подойдут, но нужно проверить пульс. Если сердце стучит в два раза быстрее обычного (160 против 80 ударов в минуту), то воздержитесь от энергетиков и кофе. Возьмите с собой на работу янтарную кислоту и принимайте не чаще одной таблетки в 60 минут. Запах перегара будет уходить по мере того, как организм расшепляет алкоголь. Пока весь не переработается, остаётся только маскировать его жевательной резинкой.

Народные средства от похмелья

Не все народные средства от похмелья так уж безопасны и проверены временем, как это утверждают популярные ныне знахари и целители. Но не стоит отказываться от всех народных средств разом из-за того, что они слишком устаревшие и неэффективные на фоне сильнодействующей таблетки. Действенность некоторых народных средств подтверждает и современнная медицина. В этой статье эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко разберётся, какие из средств на самом деле работают, а какие — бесполезны и даже вредны.

Эффективные народные способы

средство почему работает примечания
промыть желудок (пить и тошнить) все вредные вещества очень быстро выводятся из организма если сильная и бессмыс­ленная рвота продолжа­ется более суток — примите церукал
сон во сне организм быстрее вос­станавли­вается за сном пьяного человека должен кто-нибудь при­сматривать
физические нагрузки, секс ускоряют обмен веществ, в том числе и переработку алкоголя запрещены при выходе из запоя и при проблемах с сердцем, так как нагружают сердце
баня, ванна, душ снимают отёки, ускоряют обмен веществ не рекоменду­ются при проблемах с сердцем и при повышенном давлении
пить много воды вода снимает отёки и головную боль, быстрее выводит вредные вещества. Особенно эффективна минераль­ная вода прежде, чем напиваться водой, выпейте стакан рассола
рассол восполняет запас солей, помогает полезному действию воды пить не более стакана — и именно рассол, а не маринад
квас содержит витамин B1, ферменты, полезные микро­организмы и органи­ческие кислоты, помогающие быстрее вывести вредные вещества из организма квас должен быть натураль­ный, не консерви­рованный. И не слишком «хмельной», а то получится новая доза алкоголя
кисло­молочные напитки: йогурт, тан, айран, кефир, особенно полезен кумыс обеспечивают организм протеинами, витаминами и минералами, улучшают работу жкт, вос­станавли­вают силы, выводят из организма токсины и защищают печень лучше пить натощак, небольшими глотками и в количестве не более 600 мл
чай содержит витамин B1, который расходуется на переработку алкоголя. Бодрит, но гораздо мягче, чем кофе пить в конце всех дезинтокси­кационных процедур и не слишком много, т.к. нагружает сердце
какао содержит целый ряд анти­депрессантов, восполняет похмельную нехватку магния, бодрит, уменьшает головную боль и чувство тревоги готовить какао лучше на воде, т.к. молоко уменьшает его био­доступность. Оптималь­ная доза: 3/4 стакана
сок лимона улучшает обмен веществ, ускоряет переработку алкоголя сок 2-3 лимонов развести вдвое большим количеством кипячёной воды, чтобы не раздражать слизистую желудка
мёд улучшает обмен веществ, оказывает успокаи­вающее и дезинтокси­кационное действие. Фруктоза помогает быстрее переработать алкоголь принимать дробно: полстакана мёда растянуть на целый день
морепродукты улучшают обмен веществ, помогают избавиться от вредных веществ, успокаивают нервы, насыщают организм калием, магнием, натрием и фосфором после приёма алкоголя вызывают неприятные ощущения вместо удовольст­вия. В результате человек отвыкает пить
цитрусовые и бананы апельсины и лимоны содержат лимонную кислоту, которая помогает организму избавиться от вредных веществ. Бананы восполняют похмельный дефицит калия эти фрукты идеальны, чтобы подкрепиться с утра: не вызывают тошноту и не перегружают жкт


Ссылки в таблице ведут на конкретные способы лечения похмелья на этой же странице. А теперь рассмотрим более внимательно, почему вышеперечисленные народные средства действительно работают, и как их нужно правильно принимать.

Очистка желудка

Тошнота и рвота — это естественная (и очень полезная) реакция организма на попадание в него ядовитых веществ: продуктов распада алкоголя. Если вас мучает тошнота, но до рвоты дело не доходит — вызовите рвоту самостоятельно, и вам быстро полегчает. Для этого следует выпить не менее одного литра воды — и спровоцировать рвоту. Продолжайте это делать до тех пор, пока не будет выходить чистая вода. Это самый доступный и быстрый способ.

Сон

Сон является хорошим средством детоксикации, поскольку во сне активизированы процессы, направленные на восстановление гомеостаза (постоянства физиологических процессов). Во сне организм будет лучше бороться с похмельем. Но нужно, чтобы за сном сильно пьяного человека кто-нибудь присматривал: повернуть на бок в случае рвоты, а также поменять позу, чтобы спящий пьяный не отлежал себе конечности в слишком долгом и неподвижном положении.

Физические нагрузки, секс

Физические нагрузки ускоряют избавление организма от вредных веществ. Как средство от похмелья применимы после опорожнения кишечника у молодых, физически тренированных людей, поскольку происходит дополнительное напряжение сердца, которое при похмелье уже и так работает под нагрузкой. Запрещены физические нагрузки во время длительного запоя. (Читайте также отдельную статью о том, можно ли сочетать алкоголь и занятия спортом.)

Внимание! Физические нагрузки как способ быстрее отойти от похмелья мы рекомендуем только молодым и здоровым людям, не имеющим проблем с сердцем. Также нужно проверить пульс: не надо заниматься физкультурой, если пульс и так в два раза выше вашего нормального (где-то больше 160 при нормальном 80 ударов в минуту).

Секс, как и любая другая физическая нагрузка, ускоряет обмен веществ, в том числе и переработку алкоголя. Выброс эндорфинов во время секса улучшает самочувствие и помогает избавиться от головной боли. Будьте осторожны: как и другие физические упражнения, секс при похмелье дополнительно нагружает сердце.

Баня, ванна, душ

В бане активизируется кровообращение и обмен веществ, что способствует быстрейшей переработке ядовитых продуктов распада алкоголя. Посещение бани усиливает кожное дыхание, улучшает кровообращение. Высокая температура убивает бактерии на теле человека. Обильное потоотделение устраняет обезвоживание и снимает отёки. В бане у человека улучшается настроение и появляются свежие силы.

Баню можно заменить на соляную ванну: размешать в тёплой воде 300 граммов морской соли и полежать там полчаса. Помните: баня, соляная ванна и контрастный душ не рекомендуются при проблемах с сердцем и давлением.

Контрастный душ быстро приводит организм в нужное состояние: бодрит, снимает отёки, повышает работоспособность мозга. Главное правило контрастного душа — нужно начинать с горячей воды: с самого начала сделать воду довольно тёплой, постоять под ней 30 секунд, потом включить холодную воду и стоять под ней 15–20 секунд. Потом снова горячую, и так далее. Для ожидаемого эффекта надо проделать три цикла смены воды.

Вода, минеральная вода

Одной из основных причин плохого самочувствия с похмелья является неправильное перераспределение жидкости, когда излишки жидкости накапливаются в тканях, создавая отёки, а объёма циркулирующей крови не хватает, и человек мучается от сушняка. Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, стимулирует мочевыделение и тем самым устраняет отёк тканей. Снятие похмельных отёков избавляет от головной боли и снижает нагрузку на сердце.

Минеральная вода действует при похмелье в три раза эффективнее обычной. Она быстрее поступает в кровь, поэтому гораздо эффективнее помогает избавиться от отёков, головной боли, а также вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Особенно полезны для лечения похмелья «гидрокарбонатные» минеральные воды (Боржоми, Ессентуки), смещающие кислотно-щелочной баланс в организме в щелочную сторону, потому что обычно он в состоянии алкогольной интоксикации бывает кислым.

Рассол

Перед питьём воды желательно восполнить запас солей: например, выпить стакан рассола (капустного или огуречного) — и этим пополнить потери солей-электролитов. Кстати, на самом деле народным средством от похмелья был капустный, а не огуречный рассол: в отличие от огуречного, капустный рассол содержит янтарную кислоту. Не стоит пить более одного стакана, чтобы не нагружать сердце. И убедитесь, что пьёте именно рассол, а не маринад.

Квас

Натуральный, не консервированный квас содержит в большом количестве витамин B1, ферменты, полезные микроорганизмы и органические кислоты, помогающие быстрее вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Не рекомендуется страдающим гастритом или язвенной болезнью в стадии обострения. Будьте внимательны и не пейте излишне «хмельной» квас: таким образом можно случайно и опохмелиться. А опохмеляться с утра не полезно, а вредно — читайте об этом сомнительном народном средстве ниже, в этой же статье.

Кисломолочные напитки

Кисломолочные продукты (йогурт, тан, айран, кефир, кумыс) обеспечивают организм протеином, витаминами и минералами; благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и эффективно восстанавливают силы. Содержащиеся в этих продуктах аминокислоты и полезные бактерии улучшают аппетит, оказывают послабляющее действие. Молочнокислые бактерии обеспечивают организм энергией, выводят из организма токсины, защищают печень.

При похмелье кисломолочные продукты лучше и полезнее принимать натощак, небольшими глотками, оптимально до 600 мл. Самый подходящий кисломолочный напиток — кумыс, содержит наибольшее количество молочной кислоты и витаминов группы B, и к тому же быстро усваивается.

Чай

В чае содержится витамин B1, который сильно расходуется при переработке алкоголя и токсичных продуктов его расщепления. В чае есть кофеин, поэтому он бодрит, но гораздо мягче, чем кофе. Чаем хорошо завершать мероприятия по выводу токсинов из организма.

Какао

Какао содержит ряд антидепрессантов, которые поднимают настроение и работоспособность, уменьшают головную боль и чувство тревоги. Какао восполняет недостаток магния в организме, оказывая положительное влияние на сердце и нервную систему. Какао бодрит, как кофе, но вызывает меньше побочных эффектов. Рекомендуется готовить какао на воде: молоко уменьшает его биодоступность. Рекомендуемая доза: 150 мл напитка (три четверти стакана).

Сок лимона

Сразу после застолья выдавите сок из двух-трёх лимонов и выпейте, разведя в два раза кипячёной водой (чтобы не раздражать слизистую, и без того раздражённую алкоголем). Это сгладит последствия выпивки: лимонная кислота ускоряет все процессы переработки питательных веществ, в том числе и переработку алкоголя. Сок лимона может помочь и с утра.

Но это далеко не всё, что полезно сделать заранее, сразу после выпивки. Читайте отдельную статью о том, какие антипохмельные меры можно успеть принять в ночь перед похмельем.

Мёд

Мёд содержит микроэлементы, окислительно-восстановительные ферменты, органические кислоты цикла Кребса — важнейшего звена метаболизма. Мёд оказывает успокаивающее и дезинтоксикационное воздействие. Фруктоза, содержащаяся в мёде, помогает организму быстрее справиться с переработкой алкоголя.


Цикл Кребса в схеме метаболизма человека

На картинке показаны цикл Кребса и алкоголь в общей схеме метаболизма человека. Рассмотреть целиком.


Наш эксперт отмечает, что в домашних условиях похмелье можно снять чисткой кишечника и дробным приёмом мёда: 100 мл (полстакана) мёда следует растянуть на весь похмельный день, принимая по чуть-чуть.

Морепродукты

Морепродукты повышают аппетит и улучшают обмен веществ, помогают быстрее избавиться от ядовитых продуктов распада алкоголя, а также действуют на организм как успокаивающие средства. Морепродукты насыщают организм калием, магнием, натрием и фосфоpом, которые необходимы при нарушениях электролитного баланса, возникающих при злоупотреблении спиртным. Однако способность усваивать полезные вещества с похмеля сильно снижена, поэтому поправлять здоровье морепродуктами следует уже после проведения основных мероприятий по детоксикации (то есть, после выведения из организма ядовитых продуктов распада алкоголя).

Цитрусовые и бананы

Апельсины и лимоны в большом количестве содержат лимонную кислоту, которая помогает скорее вывести ядовитые продукты распада алкоголя из организма.

Бананы содержат калий, которого очень не хватает в организме после алкогольного опьянения. Кроме того, бывает, что бананы — это едва ли не единственное, что получается съесть из-за тошноты с утра, а слегка подкрепиться всё-таки хочется.

Бесполезные народные способы снять похмелье:

  • опохмелиться
  • заставить себя поесть
  • выпить томатный сок
  • съесть чеснок
  • выпить кофе

Давайте выясним, почему не стоит использовать эти народные средства.

Опохмелиться

Похмелье пройдёт только тогда, когда вы очистите организм от алкоголя и продуктов его переработки. Поэтому необходимо заняться грамотной детоксикацией. Новая доза алкоголя с утра является кратковременным симптоматическим средством: алкоголь может оказать небольшое анестезирующее и успокаивающее воздействие — однако облегчить страдания от похмельного синдрома можно куда более безопасными методами, а за «добавку» алкоголя придётся расплачиваться позже. Это прямой путь к запою и развитию алкоголизма: врачи говорят, что утренняя опохмелка действительно облегчает похмельное состояние тем, у кого уже сформировалась зависимость от алкоголя; неалкоголикам же обычно тошно видеть алкоголь при похмелье.

Заставить себя поесть

Если есть при похмелье не хочется — значит, организм ещё отравлен алкоголем и продуктами его распада. Принятая пища не усвоится, не «даст сил», а только дополнительно отравит организм. Нередко можно услышать совет поесть через силу жирненького супчика, и тогда тошнота отступит. Это неверно. Чтобы справиться с похмельем, разумнее будет не мешать организму избавляться от продуктов распада алкоголя и не нагружать его новой пищей, пока он не очистится.

Пища (особенно тяжёлая) может быть полезна только в качестве средства, провоцирующего понос и рвоту; однако для этих целей проще использовать воду. Плотная еда содержит жиры и белки в больших количествах. Их поступление в организм повышает нагрузку на печень. Поэтому постарайтесь с утра ограничиваться лёгкой пищей. О том, какой завтрак вам не навредит, а наоборот, поможет быстрее прийти в себя — читайте в статье «Что лучше есть с похмелья».

Томатный сок

Томатный сок часто упоминается в ряду народных средств от похмельного синдрома наравне с рассолом. Томатный сок содержит немного витаминов, пектин, органические кислоты цикла Кребса, в том числе яблочную и янтарную. Но он также содержит щавелевую кислоту (оксалат), которая одновременно уменьшает действие и яблочной, и янтарной кислоты. Поэтому каких-то особых преимуществ по сравнению с обычными жидкостями томатный сок не даёт.

Чеснок

Чеснок и блюда с чесноком содержат вещества, которые при окислении дают те же метаболиты, что и алкоголь. Поэтому, с одной стороны, в соответствии с принципом Ле-Шателье, чеснок замедляет окисление алкоголя, продлевая его действие на организм, а с другой стороны, в больших дозах сам вызывает состояние, очень похожее на похмелье. Подавляющее большинство случаев обильного употребления чеснока (а также лука, перца, хрена, горчицы, пряностей) во время пьянки сопровождается утяжелением похмелья.

Кофе

Кофе пробуждает мозг, однако увеличивает нагрузку на сердце. Тот же самый кофеин (но в меньшем количестве) содержится в чае и в некоторых специальных антипохмельных препаратах — и в таком виде действует более мягко. Кофеин содержится и в безалкогольных энергетиках, но он там совсем не главный противопохмельный компонент. Эффективный и полезный аналог кофеина (теобромин) содержится в какао, о котором в этой статье уже было написано выше. Кофе можно выпить в самом конце детоксикационных мероприятий, в качестве средства повышения работоспособности.

Народные средства от похмелья. Чай, кофе, какао

Что такое похмелье

Похмелье — это дурное самочувствие, которое наступает спустя несколько часов после приёма алкоголя. Это результат действия, которое алкоголь оказывает на организм. Состояние похмелья называют похмельным синдромом.

Иногда пишут, что «научное название похмелья — это „абстинентный синдром“». Полная ерунда: абстинентный синдром — это тягостное состояние при отсутствии новой дозы наркотика, в том числе алкоголя, если человек болен алкоголизмом.

Похмелье — это тяжёлое состояние, выражающееся в головной боли, тошноте и рвоте, расстройстве пищеварения, дрожании рук, слабости, повышении или уменьшении артериального давления и общем недомогании. Также человек может испытывать чувство вины (да, это обусловлено биохимией: можно чувствовать себя виноватым, даже если ничего особенного не натворил). Ещё здоровый человек после сильной попойки испытывает отвращение при мысли о выпивке. Считается, что если этого нет, то человек становится алкоголиком.

Самым любознательным:

Первое, что происходит с алкоголем при попадании в печень, это его превращение (окисление) в ацетальдегид. Этим занимается фермент под названием алкогольдегидрогеназа. Этот ацетальдегид является токсичным веществом, и организм тут же начинает его расщеплять. Это тоже происходит в основном в печени, но уже при помощи фермента альдегиддегидрогеназы. На этом этапе получается уксусная кислота, уже безопасная. Она в дальнейшем превратится в углекислый газ и воду.

Почему с похмелья плохо

Дело в том, что похмелье — это целый комплекс нарушений работы организма, возникающих после употребления алкоголя. Есть несколько основных аспектов воздействия алкоголя, из-за которых с утра бывает плохо:

  • Отравление: алкоголь превращается в ядовитые вещества (в частности ацетальдегид), после чего из-за воздействия ацетальдегида в организме появляются другие токсины.
    Также ацетальдегид лишает клетки возможности окислять целый ряд важных элементов, которые накапливаются в организме, дополнительно его отравляя.
    Кроме того, надо учитывать, что алкогольные напитки зачастую содержат не только идеально чистый спирт (как хорошая водка), но и массу других веществ. Некоторые примеси токсичны сами по себе или же они осложняют работу печени, которая занята сразу несколькими химическими реакциями. Это эфирные масла, сивушные масла и т. п.

  • Дисбаланс жидкости. Часто пишут об обезвоживании при сильном похмелье. На самом деле с похмелья мы страдаем не от абсолютного обезвоживания, а от недостатка объёма циркулирующей крови, что проявляется в виде сушняка. Воды же в организме в целом обычно много, иногда даже чересчур: человек опухает от сильного похмелья, то есть страдает от отёков. Как говорят врачи, имеет место быть патологическое перераспределение крови.
  • Нарушение обмена веществ: борясь с алкоголем и вызванным им отравлением, организм расходует множество витаминов, макро- и микроэлементов. На второй и третий день пьянки организм страдает от нехватки витаминов.
  • Нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз): из-за него с утра тошнит и учащается дыхание. Вызвано это тем, что продукты разложения алкоголя являются в основном кислыми: ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота.
  • Воздействие на клетки мозга: в результате химического воздействия алкоголя и ацетальдегида на следующее утро нервная система становится сверхчувствительной. Поэтому даже нормальный свет и звук вызывают боль, как если бы всё было слишком ярким или громким.
  • Нарушение сна: алкоголь мешает возникновению так называемых фаз «быстрого сна» у спящего. А именно в эти периоды, во время которых мозг вовсе не отдыхает, а активно трудится (и мы видим сны), человек набирается новых сил. Без них выспаться невозможно. Поэтому даже после привычных 8 — 9 часов сна, если ложиться спать пьяным, человек не высыпается.

Читайте также нашу статью о том, какие меры можно принять заранее, перед пьянкой, чтобы избежать похмелья. Рекомендации врача-токсиколога помогут вам уменьшить вред, который алкоголь наносит организму, и тем самым значительно снизить утренние похмельные проявления.

Не нашли то, что искали?

Рубрика Лечение похмелья

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Энтеросгель

Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Если лень читать, смотрите
25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

 

Оставьте комментарий

Как вы лечите похмелье? Что вам помогает, а что нет? Какие у вас есть проверенные рецепты избавиться от похмелья? Что удобнее и привычнее всего? Пишите, делитесь своим опытом с другими!

Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

перегар   

Привет Всем.Сегодня весь день среди людей и даже не вспомнил о своих запарах.Встреча была вроде все в норме.Морда с утра была мордой, но к девяти после душа и еды( первый раз за два дня)стала как ни страно лицом.Я весь день на ногах и самочуствие почти внорме.Спасибо Всем кто отозвался!Жизнь налаживается.

Ответить

боня6   

Перегар, поздравляю с "новым лицом", рада , что все наладилось.Молодец , так держать и будет все хорошо.

Ответить

Руслан   

Всем держаться, ребята! Мы справимся.

Еще и не из такого выбирались! Бывало и хуже, ничо. Живы будем - не помрем.

Ответить

Руслан   

Ребятки и девчатки, помогайте себе психологически.

Вспоминайте, как вы перетерпели самый адовый момент и когда он у вас был. Я вот сначала думал, что Турция 12- ть с ее халявным и дешевым пойлом, пока не свалился в июле 16-го.

После 12-ти дней забухалова, я чувствовал каждый милиграмме крови, что течет по вене в моей голове. КАЖДЫЙ. Я прим наблюдал его и как он пульсирует.

Это точное аддищще.

 

Так что норм все, вывезем. Всем удачи!)

Справимся.

Ответить

Веточка   

Приветы всем.

 

Интересно , я тут не в банане еще у Паши?))))

Ответить

Веточка   

Смотри-ка...нет!)

 

Георг , в первую очередь тогда вопрос к тебе....Не надоело обижаться на нас?

Ответить

Веточка   

Я , конечно понимаю ., что алкоголики -народ ранимый...Но не настолько же!

Ответить

555   

Знакомые люди))))

Ответить

Кузя   

Приветики всем!!!

 

Граждане алкоголики тунеядцы!

Кто хочет сегодня пооаботать?

Ликеро-водочный завод......сегодня заявку не прислал!

Ответить

Кузя   

Я выпила фе.ни.бут и лежу.Нафига вчера пила...

Ответить

Кузя   

-Ты почему водку пьёшь?

-Потому что она жидкая, была бы она твёрдая, я бы её грыз....

Ответить

генриета   

А другие наряды будут?

Ответить

Кузя   

))))))))люблю людей с юмором.

Ответить

вита   

Привет!Не смотря на ужасы отходняков хочеться выпить.Две недели не пью(

Ответить

Веточка   

И мне хочется. !

 

Особенно в пятницу. Прям как -то все внутри бастует

Ответить

Кузя   

Вот и я лежала болела весь день.

Полегчало...И хочется купить опять выпить...аж слюни текут, как у собаки Павлова.

Алкашка.

Приходите ко мне в гости в ОК.

Романовская Светлана Владимирская обл.г.Киржач.50лет.Пообщаемся))))

Ответить

555   

https://ok.ru/profile/568969233967 Это ты?

Ответить

Кузя   

Ага это Я!!!

555-ты умняш!!!

Ответить

555   

Большое спасибо!

Ответить

Luna   

Всех с Добрым вечером ! Давненько тут не была ))))

Ответить

555   

Мы все здесь давно не были)))))

Ответить

Георг   

Кто как, кто как, я заглядываю.

Ответить

Юсик   

Здравствуйте.Помираю..

Ответить

генриета   

Вчера было хорошо видимо.

Пей сорбенты и воды ббольше по принципу- пью и писаю

Ответить

555   

Если не секрет, давно здесь? и какой стаж пития?

Ответить

Кузя   

Генриета, спасибо!Дельный совет....

Ответить

Кузя   

Юсик, что случилось?

Отчего помираешь?

Ответить

Георг   

Привет, не помираешь, все пройдет, только надо помочь организму. Есть что-то в аптечке?

Ответить

555   

Кстати, кто хочет пообщатся в соцсетях, велкам)))

https://ok.ru/profile/556177731048

https://vk.com/id9582589

Ответить

555   

Только ники пишите))))

 

Ответить

Сержик   

А где мое сообщение делось?

Ответить

Георг   

Его удалили, это конкурэнцыя!))

Ответить

Кузя   

Приветик Георг дружище....а я вот на пиве сегодня вечером после фени.бу.та

А как ты?

Ответить

Георг   

Я - нормалек! Писал тебе в ОКах.

Ответить

Кузя   

Дааа?-пойду поищу....

Ответить

Сержик   

Это альтернатива

Ответить

Веточка   

Ну если детский сад у Юры продолжается -ради Бога))

Я пас

Ответить

Веточка   

Молодец! Вычеркнул обеих !

 

Гордимся епт всем форумом твоей принципиальностью

Ответить

Веточка   

Брюшу подхвати в глашатаи. Отличной парой будете. Два обиженных)Один морали читать, когда трезвый

Второй обижаться невпопад

А иногда исинхронно можете )

Ответить

боня6   

Привет всем, Юсик не помирай, витамины, опохмел или фенибут тебе в помощь.Думаю , сама , скоро заплыву, увы.Всем удачных выходных!Держитесь, кто болеет, и не болеет тоже!

Ответить

Кузя   

Боня6...не заплывай только за буйки....и подготовь аптечку.

Я всплыла.

Даже самой не верится.

Всем трезвости и здравой памяти!!!

Ответить

боня6   

Кузя, позняк, началосьВсе с кровавойМэри, а, потом как пойдетВсем здоровья и хорошего настроя!Кузя , чем отпаивалась?Может мне подойдет на сон грядущий!Аптечка есть , но и змий рррядом сидит.спасибо за поддержку.

Ответить

Кузя   

Отпаивалась-лежать и жрать фе.ни.бут.ас.пар.кам.гли.цин...вышла и что вечером на другой день бля чекун на сон...страхов боюсь

Ответить

боня6   

Сппасибо, за поддержку, походу мы вместе в заплыве, водка персикДайкири, вроде лед и ром еще нуженКузя выходи из пике, потом и феник не поможет, ЗдоровьяяяяТебеи удачи.Ая с мери пока потихоньку, может иПрокатит, хорошо аптечка есть.

Ответить

боня6   

Крв.Мери правит миром, мной точно.Завтра умираю, но надеюсь на лучшее.Ребята держитесь!!!!!!!

Ответить

генриета   

Завтра еще можно пережить.... Главное не продолжать больше.

Ответить

Сержик   

как по мне, то самый лучший отходняк это сон. только надо его обеспечить

 

Ответить

Кузя   

Ну кровавая мери-это на любителя...я люблю водка персик...хз..как эта шлюха называется.

Ответить

Кузя   

Всем трезвости....а мне в первую очередьДостал этот вяло текущий запой.Пью каждый день уже2, 5 недели....

Ответить

Коридорный   

Кузя, прывет.Как здоровье?

Как вы, люди?))Я вчера немного употребил.Ну как не много.Литр белой, может больше чуток.Курил опять много и полночи писал всякую муйню в ФБ.В основном на политическую тему.Уже часов в 5 утра хватило ума постирать все сообщения.Так что моральных терзаний вроде нет.Хреново, перегар, бошка болит неистово.Но блин понимаю что похмеляться не буду.Как бы не было херово после однодневной пьянки, это все равно цветочки по сравнению с несколькодневным заплывом.В аптечке , как всегда, профильных лекарств нет.Выпил спазмалгетик и пью минералку.Душик.Буду отсыхать.Решил под такое дело бросить курить.Скачал книгу А.Кара и буду пробовать.Курил больше 20 лет.Реально сигареты в разы ухудшают похмелье.Всем здоровья, ребят)

Ответить

боня6   

Коридорный, только, не чуди, А аптечку для такого обязаловка завести, Легче в 100раз, и мозги на " месте"Мы с Кузей пока вроде в заплыве, ей надоело, мне пока норм.Купи хотябы фе, ни, бут, , , мексиприм, аспаркам, сонники хорошие.Держись, много не кури, я вообще5л не курю, и похмелье быстрее проходит, Это факт!

Ответить

Коридорный   

Спасибо, Боня) Я поел супа с утра, насыпал специй, чеснока, чили... Выпил каких-то витаминов, магний Б6 и тд. Короче говлря, что нашел. Полегчало немного, но перегар до сих пор. Пошел на улице, думал продышаться. Купил кофе и не выдержал, купил пачку сигарет и зажигалку. Закурил и так херово стало. Смял пачку и выкинул вместе с зажигалку. Попробую бросить. Зашел в састную пивоварню, взял хорошего крафтового пива литр. Хотя пивом не люблю похмеляться. Но пока не пил. Сейчас заказал огромную пиццу, ребрышек барбекю и крылышек. Хочется такого чего-то. Привезут и попью пива. Настроился пить не как опохмел, а тупо хороший ужин и вкусное пиво.

Боня, ты сама когда думаешь начать выход? Будет хреново-пиши. Пообщаемся. Буду заходить сюда. Короче, нажрался я славно, но на удивление относительно легко отделался. Как вспомню как тут месяц назад выходил после недельной жуткой пьянки, так вздрогну. Жуть))

Держитесь тут все!

Ответить

боня6   

Коридорный, не, поленись, закупись аптечкой, чесно, в100раз быстрее и лучше выходить из пике, особено если накосячил, выпил таблы , и, все побарабану, фен, ни, бут, , мексипр, им, , , нейромулт.Здоровья тебе , и не чуди. Удачи , как выплывать буду, сама не знаю

Ответить

вита   

А я курю бешанно с будуна...нервы капец как шкалит....хочеться ужраться в хлам , чтоб ничего не чувствовать(

Ответить

вита   

И все эти траблы в барабан( пробовала неоднократно

Ответить

боня6   

Вита, кому, что, но, курево обостряет похмелье , точно, попробуй нейромульт, мелиссу, может пустырник, если , даже траблы не помогают, может, антидепрессант., или, транкв?, ведь каждому свое.Япока в заплыве, Всем желаю Безболезн.ВВыплыыыть!

Ответить

Артемон   

Я тоже много курю с похмела. Сейчас вот только второй день себя нормально чувствую. Пила две недели, но так, чтобы незаметно особо было. Но организму-то заметно. Три дня спала с одним известным бензодиазепином на выходе , но даже с ним спала плохо.

Хорошо, что есть рецепт на фенибут, с ним гораздо легче переносится тоска. Ну и зверобой, естественно. Мед.

Но в первый день выхода ( если долго пили ) не советую выходить на сухую. Большие объемы я не люблю - у меня быстро пузыря не станет. Покупаю по 100 грамм и раза на три тяну. Если совсем невмоготу - еще схожу, но так, чтобы быть в разуме.

Никому этого не имею права рекомендовать, но многим сей способ помогает)))

Ответить

Артемон   

В среду, если наш "семейный" нарколог согласится - иду колоть дисульфирам. Надоело всё!!!!!!!!!!!

Ответить

Георг   

И что это даст? Будешь пить под страхом летального исхода? Или тягу снимает?

Ответить

Артемон   

Просто не буду пить хотя бы полгода совсем, а там, глядишь, и тягу снимет)

Но то, что пойду - это еще не точно. Все-таки 4.000 рублей сейчас для меня большие деньги)))

Ответить

боня6   

Артемон , я2раза у него была, 1раз в этот же день заплыла, 2раз, 1месяц примерно хватило, ну и конечно чуство страха ушло.Врач сказал , если точно не хочешь бросить, никто кроме тебя не поможет , так, что, крепись и удачи в борьбе со Змием

Ответить

Георг   

Ты сама по себе и дольше не пила, но не сняло.(

Ответить

Веточка   

Я тебя все равно достану )!

Ответить

боня6   

Артемон, тыво, многомправа, тол ко, не кури, и на счет вра.ча подумай , он все сн мает , базара нет , но, и, потом, очень, быстро, приходит ощущение "вседозволенности"Типа выпил-пролечился, все в порядке, можно по новой начинать, ведь нарколог спасет!!!А на счет 100грты права, когда мен ше , тогда и лучше.Еще раз Удачи тебе с врачами, а за совет спасибо, про100гр, помогает, может и закусь другая нужна?Я скоро выплывать собираюсь, вот и хочу с меньшими потерями выити.Не курю, отвары разные пью, но спать только под фе...зи.па.пам.

 

 

Ответить

Артемон   

А чем ты закусываешь обычно?

А про врачей знаю я все, ребята. В первый раз чтоль. Помогало вроде)))

Боня, давно пьешь?

Ответить

боня6   

Пьью, около20лет, бывало всякое, закусываю курой и томатом, сразу витамины.Врачи всегда помогают, в этом и проблема, можно на них скинуть, так ипривыкаешь-нет врачей-организм сам с божьей идр.помощью.Все равно Удачи тебе Артемон, отпишись послеврачей, про, таблы, и, т.п, если сможешь.Я взаплыве3день вроде, это прогресс, раньшепо2недели и более, а теперь, с сайтом и вами в 3раза меньше-это многого стоит.

Ответить

боня6   

Коридорный, ты, молодец, когда, пьешь, то, и еешь хорошо, Только не кури, про Аптечку Серьезно, без нее бы здохла.Пока с" Мери "на ты, но чуствую надо прощаться, но пока пью и ем курицу с пицей и иогурт.Через час примерн.думаю поспать, если, что, держитесь, на позитиве, как выплывать буду , сама незнаю, депресняк нагнал, а так, пока норм.

Ответить

боня6   

Ребята!Заплыв смери продолжается, но, вмеру, не более500всутки, всем, здороаьяи позитива, а, то, дерресуха катит.Кто не пье т, не пейте никооогдааа!!!!Кузя, Ктридорный, вы, как, там, живы!

Ответить

Георг   

Как выходить-то будешь?

Ответить

Артемон   

500 для меня уже адъ)

Ответить

Администрация   

Народ, кто про пробовал Пропротен? https://pohmelje.ru/proproten-100/

 

Напишите отзывы, если пробовали. Спасибо!

Ответить

Артемон   

Я! В таблетках вообще ни о чем. А в каплях помог в остром периоде похмелья, наверное, из-за микроскопической толики спирта там))

Но пропила до конца. Тягу не снял, естественно.

Но может кому-то и поможет. Кому-то более внушаемому)

Ответить

Администрация   

Артемон, спасибо! А можно попросить написать на той же странице ttps://pohmelje.ru/proproten-100/, чтобы читатели увидели.

 

Благодарю!

Ответить

Артемон   

Написала. Дополнила. Обращайтесь)

Ответить

Администрация   

Ещё раз спасибо :)

Ответить

Ленка   

Фигня полная.... Для меня эффект плацебо....

Ответить

вита   

Я вот тоже в запое 3день.Утром аспирин шипучий...час прошёл...в барабан....одна рекламма....даже на чуть не помогло....пива 3банку....и вроде хоть как то села

Ответить

Артемон   

Давай выплывай потихоньку. С третьего дня соскочить легче и можно даже почти безболезненно))

Ответить

Георг   

Вита всегда тяжело отходит. Кроме пива помоги себе еще чем-нибудь и настраивай себя на выход.

Ответить

Артемон   

Георг, я тоже всегда очень тяжело выхожу, но пытаюсь что-то делать. Похмеляюсь, но лечусь))))

Ответить

Георг   

Это да. Я помню!)

Ответить

Артемон   

Мне б все забыть. А все равно хочу. И прямо сейчас(

Ответить

Артемон   

Вита, тебе янтарка нужна, полифепан и, не обижайся, слабительные. А лучше клизму. Качественную.

И еще аспаркам, хотя лично я в его эффект с похмелья верю слабо. Травы купи какие-нибудь, Зверобой, пустырник, валериана. Овсянки жидкой бы тебе.

Ответить

вита   

Жрать ничо не могу...только пиво лезет...всё понимаю ..как выход делать...что пить..есть..НО не могу хоть убейте!

Ответить

боня6   

Ребята, ппомогаййтпе, Вызвала наркологоа

Ответить

Артемон   

А теперь тебе он поможет, а ты потом напиши как оно прошло)

Ответить

Георг   

Да рады бы помочь, но надеемся на нарколога, как ты там - отпиши!

Ответить

Коридорный   

Боня, как дела? Жива? Я вчера опять нажрался. Документы потерял. По трезвому. Все, целую папку. Чтобы восстановить нужно лететь в Россию, а я не могу. Если не найдет кто-то и не вернет, то будет жопа. Вот я и нажрался. Простыл. Сегодня похмелье простуда.Хреновое сочетание. Но к вечеру ожил и главное чую что спать хочу, а это полдела.

Выздоравливай и пиши.

Ответить

Веточка   

Счас и я сдохну

Ответить

Веточка   

Когда уже сухой закон введут

Ответить

Кузя   

Вот ведь блинаааа.Как бухло у тебя- так какая нить хрень.Хоть бы повезло и тебе вернкли доки, хоть за вознаграждение.Вспоминай где пил.с кем пил....объявление напиши...вот ведь....

Ответить

Кузя   

Вита и Ветка-выхода вам быстрейшего!!!

Ответить

Кузя   

Боня6---ждём смс как оно прошло...стало ли лучше?

Ответить

Кузя   

Артемон, а ты счас как?

Ответить

Кузя   

Георг рада тебя видеть в здравии, я пришла сюда 21го января2013г...ты уже был?

Ответить

Кузя   

Ну а я всего 1ый день блин трезвая из почти месяца....

Ответить

Георг   

Тот-то у нас солнце вышло!))

Ответить

Ленка   

Юр... Я долго не буду. Просто извини, если что не так.

Ответить

Георг   

Я не помню, когда я пришел, где-то в тот же период.

Ответить

Артемон   

Я в ноябре 13-го пришла вроде))

Ответить

Артемон   

Отлично, купила абонемент в фитнес-клуб. С понедельника приступаю))

Ответить

Кузя   

Вот видишь-как здорово всё складывается!!!

И повода для бухалова не будет!!!!

Ответить

Кузя   

А у нас солнышка нет...и сыро как то...Но...смотрим позитивно вперёд....а потом вверх!!!

Ответить

Ленка   

Табекс..... 5 лет не курила... Последний раз бросила сама.....уже больше года....

Ответить

Kreml   

Всем привет, друзья ) сегодня я первый день выхожу из запоя, пил дней 7 жестко, а до этого можно сказать каждый день, но не по многу. Вчера отрубился часов в 10 проснулся в два часа ночи и до сих пор не сплю, было очень плохо, сами представляете как, но я смог дойти до больнички чтобы мне померили давление и сделали экг. И чтобы послушали как легкие дышат... короче сказал сердечко нормально, давление на удивление тоже, хотя всегда фигачит! Пью пантогам, уролесан, воду, пантогам пью потому что была паника жуткая, и забыл сказать, и пью глицин каждые два часа по две таблетки и панангина по одной каждые 5 часов... всё ли я делаю правильно ? Может на ночь валерианы экстракт, если да, то сколько? Потому что завтра на работу)))

Ответить

Веточка   

А ур .олесан то зачем?

Ответить

Kreml   

Чтобы почкам помочь(

Ответить

Кузя   

Кремл- конечно можно валерьянку, я её даже сыну10тилетнему даю.

Она успокаивает не только нервы, но и ритм сердца, от сильного серцебиения.Взрослому можно три раза в день по 2таблы.

Ответить

Kreml   

Кузенька, а от плохого настроения как избавиться?!)))

Ответить

Kreml   

Или оно само постепенно пройдёт?

Ответить

kreml   

И ещё, как долго теперь будет держаться такое настроение, я бы не сказал, что всё плохо, но всё равно какая то апатия. ничего делать не хочется. Под Алкоголем столько энергии всегда) Может Нейромультивид какой нибудь или пантогам или глицин и пантогам и нейромультивид?!))))))))))))) это я уже шучу)

Ответить

kreml   

Кузя, знаю, что закидал вопросами, я сейчас сижу на работе и меня резко стало вырубать... если прилягу вырублюсь сразу... как до дома продержаться то?!(((((((((((((((((

Ответить

вита   

А мне ничо не помогает...второй день мучаюсь..всё принимала, что советовали тут на сайте...ноль на массу...у меня так всегда...когда блин брошу я?

Ответить

вита   

Анальгин с ношпой при выходе из запоя не снимает головную боль

Ответить

вита   

Валерианка, пустырник даже в больших колич.не берут...фенибут..грандаксин..новопассит...всё перепробовано было..а ..донормил тоже..становится только хуже...даже на второй день когда пьёшь.Что за реакция у меня?(((

Ответить

Георг   

Вита, как сегодня самочуй?

Ответить

Сержик   

Я на форуме с мая 2014. Есть кто из Украины?

Ответить

вита   

Георг, сегодня тоже было подыхалово, щас как то хоть терпимо.Завтра ещё будет плохо...знаю.Надо завязывать.Макс. на месяц хватало...

Ответить

Бертран   

Меньше 14 дней не пью, максимум 6 месяцев держусь.Лет 25 уже так. Похмелье дикое- вою, не сплю по 3-4 дня, слышу музыку из будильника, перчатками слезает кожа с пальцев рук, глаза несколько дней заливает какая то мутная слизь, которая застывает в уголках глаз, не где на посторах инета не нашел диагноза. Сейчас пишу еле видя. Поставьте диагноз. Может какая то форма псориаза еще не описанная? Спасибо.

Ответить

Коридорный   

Бертран, это жесть конечно. Я не спец, но это вполне может быть реакция отравленного организма. У тебя она такая.Если не пьешь, то такого же нет? И не читай интернет много! Я как начинаю медицинские сайты читать, так все болезни нахожу.

Ты сейчас выходишь? Какой день? Ну не знаю..Тут столько написано, что добавить нечего.Главное не гоняй рлохие мысли, не грузись. Тут тебя все понимают, я тебя понимаю и просто сочувствую...Терпи... Емли есть какие-то лекарства, то гасись ими. Если нет, то тупо терпи. Если совсем плохо, то может пива или сидра, или сотку..Если хуже не будет. Ты сам себя знаешь лучше всех, стаж серьезный.Пиши если что)

Ответить

Бертран   

Сегодня ездил на работу. Жуть- как в первый раз за рулем. Глаза слезятся меньше, кожа нарастает как на собаке. Я давно понял по глазам, что это аллергия на формальдегид, но ведь у пьяного такого нет.

Ответить

Ленка   

Не хватка витаминов у тебя.... А конкретно Б2 (рибофлавин). Отсюда и кожа и глаза.... Пропей витамины группы Б, а еще бы магний и калий.

Ну и печенюшка тебе передает большой привет)

У меня после пьянок на лице всегда кожа шелушится... Пару дней после пьянки. и все пройдет...витамины тебе в помощь, жить будешь))))

Ответить

Бертран   

У меня через три дня тоже можно сказать в норме. Пью регулярно Дуовит. Спасибо Ленка

Ответить

Бертран   

17го словил белку- два дня в стационаре отдохнул. Сейчас, можно сказать в норме, готов к подвигам. Раньше лета пить не стану, а в июле опять оторвусь. Поздно мне завязывать навсегда- жизнь покажется скучной и унылой..

Ответить

Ленка   

Завязывать никогда не поздно.... Но жизнь реально станет скучнее)))))

Ответить

Бертран   

Вот уже кажется, что ничего страшного не произошло- так, легкое приключение.

Человеческий организм очень легко восстанавливается, плохое забывается, хочется еще почудить.

Ответить

Ленка   

Да, только с каждым разом отходняк все хуже... И реально вон кант ощущение, что он будет последний в жизни)))) ан нет.... И все по кругу...

Ответить

Бертран   

Только приехал от знакомой. Позвонила в 5 вечера - привези несколько бутылок сухого. Отвез три, посидели поболтали. Муж в командировке на месяц. Прекрасный человек- творческий, душечка и тоже пьёт запоями, но только вино. Водку раз попробовала в молодости- не понравилось и не пила больше. Тоже страшно переносит абстинуху- думаю утром позвонит опять.

Ответить

Ленка   

Какая разница с чего запой, если он есть... У нас народ и в пивном запое бывает, а выходит еще хуже, чем с водки. Пиво и вино химия еще та, а на хорошее денег не хватит в запое)))

Ответить

glymilka   

за трое суток отходняка спал 6 часов.. это ночью галюны пошли, хоть и валокардин пил.. чего и делать то?

Ответить

Кузя   

Я в такие моменты врубаю везде свет...и кино ниочём или музканал...

И сидя пью минералку...то жую хлеб с сырым яйцом пюрешку химическую или ролтон...и трясясь рою аптечку....выучила уже наизусть, что надо...и до бухания затариваюсь в аптеке как на войну!и никаких сигарет

Ответить

Кузя   

Белка глючная- она в голове...дай ей витаминов и орешков...жуй...

Ответить

Lelik   

А я Lelik-алкоголик, признаю этот факт, иначе меня здесь не было бы!Периодически, а в последнее время очень часто наступаю на дни и те же грабли-ухожу с синим другом блуждать на несколько дней...Хоть и работаю, терплю до вечера, а затем....И по новой! Естественно плохо, отхожу долго, с похмелкой и таблетками, по два три дня.Вот и сегодня, только к 5 вечера немного оклемалась, страх за бессонную ночь пересилил, сходила купила бутылку красного вина, сижу, пью по немогу, тяну время.Но чуйка-не усну !!

Ответить

Училка   

А я молодец сегодня. Пошла уже было за пивом. Зашла к маме, чаю попила и попустило. Сходила в магазин, купила минералки и доширак. Пришла, рубанула и спать легла. Сейчас вечер, я как стекло. Горда и рада, что не купила ничего спиртного

Ответить

Грустный смайлик   

Нет сил больше пью четвертый день вот только часов 5 как не пью так плохо таблетки валерьянки пью сердце стучит

Ответить

Грустный смайлик   

Как не сорваться и не похмелиться, надо продердаться, а то все не выйду сама

Ответить

Бертран   

Самый страшный фильм, это Серая мышь. На ютюбе есть, посмотри.

Ответить

Грустный смайлик   

Конец не выдержала выпила хватает ровно на час я сдохну до утра видимо

Ответить

Грустный смайлик   

Если выползу, буду заходить сюда трезвая просто, чтоб поддержать, а то вот так как я сейчас одной тяжко

Ответить

АлкоСвет   

как ты? живая?

Ответить

АлкоСвет   

здравствуйте! я ваша новенькая - после смерти мужа в 2005м дошла до третьей стадии, когда поняла, что погибаю - решила жить - не пила 11 лет - правда с помощью вновь обретенного мужчины - но и он меня бросил - правда у шел не на тот свет и даже не к другой женщине - уехал в другой город - в командировку, где ему предложили должность статусом выше - в результате - я одинока уже как год и ровно как пол-года бухаю сама с собой от одиночества, , . знаю что мне поможет не пьющий - кто-нибудь знает где его взять?

Ответить

Бертран   

Это Вам нужно на сайт закодированных. Тут все запойные. Нам тяжело, мы гибнем, но пить не бросаем. Это наш удел.

Ответить

Грустный смайлик   

Привет всем, ну выползла, а толку то хватило ненадолго лежу умираю и даже не знаю, что сказатт и сделать, а еще я захожу сюда и всегда олна ребят с одной стороны надеюсь что вы не пьете поэтому я одна

 

Ответить

вита   

Я тоже вот отхожу...

Ответить

Грустный смайлик   

Но мне так плохо

Ответить

Грустный смайлик   

Господи ну неужели с этим не справится как же плохо

Ответить

Георг   

Привет, как сейчас, стало полегче?

Ответить

Lelik   

Раздражает!Все!Позавчера с сестрой коньячку тяпнули, да так что сегодня второй день похмелья.Вроде не болит ничего, а в голове каша.Не выдержала купила полторашку пива, что б мозг обмануть, завтра все таки на работу!Только глоток сделала, маман со своим мужем пришли что то сверлить, при ней пить стремно, ходит косится.Пиво припрятала и хожу отпиваю по немногу.Звук дрели словно прорезает все тело!Блин, в такие минуты хочется тишины или с тем кто поддержать может.... а тут нервяк!Как же мне надоела эта ложь!

Ответить

Lelik   

Уух, ушли!И ведь знаю что сама нагружаю и накручиваю себе, что сейчас все эмоции обостренные, но куда деться от всяких мрачных мыслей, что в хаотичном порядке кружаться в больной голове?Сейчас апрель, солнышко, супер, а я как в подземелье, гноблю себя.Стыдно что то мне.

Ответить

Георг   

Похмелись умеренно, а плохие мысли гони или выпей пустырника, успокоит.

Ответить

Ленка   

Стыдно всегда, через пару дней после того, как отойдешь все пройдет...

Тени мин мум количество алко максимум времени...... Все хорошо будет

Ответить

Lelik   

Всем добрый вечер))А я отошла!Поспала полтора часика, поела салатик с картошечкой, чайку с шоколадкой и как новенькая)))В этот раз быстро:-)И жить хорошо и жизнь хороша!Завтра новый день..трезвый, без похмелья!Всем здоровья!Пока:-)

Ответить

Училка   

Все, забухала. Теперь минимум на 3 дня. Вот что за дура

Ответить

Алкоголик Артем   

Всем привет, мне вот интересно , а как вы работаете , с жуткого похмелья ? Мне хоть повезло, могу пару дней в неделю на работу забить, все уже привыкли , и как только полегчало , на работу . Через недельку чувство стыда пропадает и по новой , начинается все с 200 грамм рома , а заканчивается дней через пять, когда в офисе просыпаюсь, светлым пивом, доживаю до вечера и по новой кошмарики дня на 2. И хз что с этим делать , сейчас первый день после " выходных " работаю ...

Ответить

Руслан   

Я утром опрокидываю 50 грам. и Чешу. Потом через некоторое время еще грамм 30. Таким макаром проработать можно.

Ответить

хроник Нарнии   

если бы. я если грохну 50 грамм - во время работы могу и 500 засадить. потом забиваю и еду бухать.сейчас второй день отходняка, не был на работе вт, ср, и четверг как в тумане. сегодня вроде полегше, но знаю, что вечером у меня будет чекундрий. без него я не засыпаю уже лет пять.

Ответить

Кудряша   

Всем привет!Весь день лежала и читала ваши комменты, очень помогает!Тоже лежу с чувством самобичевания, два дня пили...

Ответить

Руслан   

Как-то раз бухал дней 10. Заливал в себя все, что только можно заливать. Ну и потом, как и у всех, пришел момент завязывать. Что со мной творилось - это просто неописуемо. Спать нормально я не мог почти неделю. Сны кошмарные, сон поверхностный, постоянно из сна выдергивает чуть ли не с кроватью, нервная система напряжена, дурные мысли в башку лезут, любой шорох заставлял подскакивать, конечности сводило, сердце то билось то нет. На 3-5 сутки у меня в башке "радио заиграло", песенки там всякие, которых я раньше не слышал, испугался конкретно. Думал ну все, белка приплывает. Но это не белка была, а типа ее начальная стадия, галлюцинаций зрительных слава Богу небыло. Дак вот мучался я так потому, что выходил абсолютно на сухую.

Потом я опять попал на неделю пьянки и прочитал на одном из сайтов рекомендацию по поводу того, как выплыть из запоя в более щадящем режиме. Когда встал и совсем хреново - не нужно бояться похмелиться, сразу залпом 100 грамм водки и запить минералкой сколько сможете в себя залить, обычно Есентуки 4 или 17, так же можно минералку заменить Регидроном. Далее впихиваете в себя сорбент любой ждете часик, а потом пьете либо Тан, либо Айран. Эти напитки тоже полезные, кисломолочные, да к тому же с солью, что очень нужно после запоя. Должно потом будет слабить и все выйти с сорбентом, операцию с сорбентом можно будет повторить позже несколько раз. Еще от тремора мне помогала таблетка Аспаркама. Колотило так, шо пздц. Как только принял - через пол часа где-то колбасево прекратилось. Ну а потом как только начинает на голову сваливаться вся тяжесть этого бренного мира - начинайте снижать дозу. Первый день 30 грамм в час, если можете промежутки времени между питьем водки увеличить, то лучше увеличить. На второй день 30 гр. в 3 часа где-то, ну и все тоже с периодами выпивания. На 3 день еще больше увеличивайте. Уже должно быть вполне терпимо и не забывайте запивать все дело минералкой, а если появляется аппетит, то что-нибудь перекусить обязательно, и после перекуса жрите витамины - лучше b1, b6, витамин Ц и янтарную кислоту. Дальше от алкашки совсем отказываемся и готовим капли Морозова, в нете легко найти что это такое и как их пить, отлично снимает нервное напряжение, страхи и умерено понижает давление. На ночь можно принять снова капли и сверху закинуть таблетку какого-нибудь снотворного, я Донормил пил. Если все еще не в моготу, то можно выпить 0.5 пива и не больше. На действие лекарства это мало повлияет. В этом деле главное дозировку не увеличивать, а то можно переступить эту тонкую грань и скатиться снова в запой. По такой системе выход гораздо легче, но не думайте, что вы будете все это время как сыр в масле кататься. Будет тяжело, но уже не так люто сильно и вполне терпимо.

Опохмеляйтесь лучше водкой, желательно хорошей.

Кстати, никогда не верьте тому, будь это даже врач, что после запоя пить надо прекращать резко. По его рекомендации можете отправиться в гроб либо с инсультом, либо с инфарктом, а можете и оказаться в дурке с белочкой. Не один человек уже так улетел в черную яму.

Ответить

Руслан   

Кстати, эти капли можно совместить и с небольшим количеством алкоголя. Если у вас алкашка в крови гуляет - ничего страшного не будет, все компоненты из которых делаются эти капли на спирте один фиг , а вот успокаивают довольно неплохо.

Ответить

вита   

Одна табла Аспаркама в тяжёлом треморе не помогает.Проверенно.Минимум 4.То видать не трясучка была.

А так то да, после 10 дневки надо снижать.На сухую нефиг делать-инсульт.Я на сухую мучалась дней 6 пластом, чуть кони не двинула, пока не похмелилась на 7 сутки.....

Ответить

Санек   

Привет коллегам по несчастью!)))

Тоже ловлю после 7 дней отходняки, днём ещё норм щас чет треморить начало, бегаю по глаточку пивка делаю, ппц вообщем((( когда ж уже попустит то((

 

Ответить

хроник Нарнии   

меня как то закрыли на два дня после недельного запоя. готов был выть, выпрыгнуть с 6го этажа и бежать за водкой, еле отошел. люди, которые не знают, что это такое рубят с плеча - надо просто перестать. ага, перестать..жить и дышать.

Ответить

ivannaspb1@gmail.com   

Недавно сама умирала, живу одна и помочь было не кому. Выйти на улицу и уж тем более дойти до аптеки , отстоять очередь , купить нужные препараты сил не было совсем. Я уж молчу про то, как сварить, в таком состоянии, бульон. В силу чего возникла идея помочь нуждающимся. Если нужна помощь пишите на адрес ivannaspb1@gmail.com Схожу в аптеку, сварю бульон. СПБ.

 

Ответить

Бертран   

Три месяца прошло после февральского запоя. С водкой встретил 1 мая и сегодня отмечаем праздник с беленькой. Какое чудесное самочувствие и хорошее настроение! На трезвую встречать праздник, это дикость. Завтра не стану похмеляться и всё будет нормально. Всем радости и веселья!

Ответить

Волчок   

Спасибо, но чую радости не будет завтра... Пью несколько дней.Ассортимент широйчайший. Первые богатые дни:вискарь, ром, текила, бейлиз-хуйелиз...Пару блоков сигарет, ароматические сигарки. Сегодня водка и пиво попеременно. Последние 48 часов не закусываю. Занюхиваю, чиколадки и сигаретки.

Сракой чую что завтра буду на этлм форуме. Если кому еще завтра будет уёво то милости прошу к нашему шалашу) ((

Пойду допивать, докуривать, дописывать лонг риды в соц сетях и тд. Новенькиц я, но читаю вас пердически

 

Ответить

Kreml   

Друзья, мне очень плохо. Пил 4 дня всё подряд. Последний раз выпил вчера перед сном бутылку пива... проспал всего часа два...всего трясёт.... руки и пальцы сводит . Еле печатаю... чё мне делать? Нужно ли похмеляться ? Очень боюсь умереть (

Ответить

Kreml   

В итоге я выпил грамм 90 и мне стало легче. Тряска прошла. Что теперь делать только ?

Ответить

Администрация   

У нас есть советы для вас https://pohmelje.ru/kak-vyjti-iz-zapoya/

Ответить

Kreml   

Охренеть, я сейчас такой Текст напечатал и он пропал потом, когда я нажал опубликовать ( так обидно .... Сайт замечательный. Все супер . Весь в нем сижу. Выпил я в итоге еще 100 грамм, потому что не невыносимо было опять. Надеюсь до вечера дотянуть и не сорваться )на работу я не вышел, хотя я чиновник высокого ранга (публичный), не сочтите за хвастовсво.. стремно, что на работе все поняли ((( мне 30 лет кстати. Сейчас попробую поспать. Дома из медикаментов есть всё. Лимонтар, пантогам, глицин, валерьяна, Корвалол, минералка, полисорб, уголь, короче, все есть . Но никак не решусь заняться лечением (((

Ответить

Кузя   

Кремл правда почитай...тут много хорошего нужного полезного.

Ну и если будешь опохмеляться-тяни время между стопочками...я гр35 в час отходила...

Ответить

Kreml   

Сейчас опять накрыло... стало очень плохо ... пришлось выпить еще 100 грамм... постараюсь до вечера не пить ))) пытаюсь уменьшить дозу ... появилось ощущение что воздуха не хватает ...лицо почему-то красным стало. Выпил Омез от желудка так как крутило его сильно ... приступы панкреотита были , поэтому подстраховываюсь. На работу не может сегодня . Хотя я достаточно высокого ранга "чиновник"... на работе все всё поняли . Но в таком виде появляться нельзя . Сайт у Вас замечательный . Весь день читаю, в прямом смысле слова . Капельницу себе не ставлю, так как мой опыт показывает, что они помогают но не надолго... кстати, мне 30 лет. Дома есть валерьяна, пантогам, глицин, панангин, полисорб, уголь, минералка, лимонтар, смекта... короче есть всё. Только чё с этим делать ?!((( хотя, я догадываюсь, но никак не соберусь начать . Пока писал водка растворилась и стало легче.... Но мне надо как то до воскресенья отойти от такого состояния(((

Ответить

Кузя   

Желаю быстрейшего выздоровления тебе, дружище.

Ответить

Kreml   

Немного полегче конечно мне... Но с лицом проблема ((( очень горит(((всё лицо стянуло(

Ответить

Kreml   

Ты там как ? Жива?

Ответить

Kreml   

Сегодня проснулся, уже более менее живой. Всего так не трясёт. Но все равно очень плохо. Блин. Так не хочетСя терпеть это состояние. Сразу думается может выпить 100 и опять хорошо. Кстати, сегодня я спал 8 часов, благодаря тому, что в 5 утра пришлось выпить немного ) но думаю, ладно, зато проспал немного ....

Ответить

Кузя   

Привет!

Главное тянуть время...а потом 100с горячим супом не раньше, чем в 13.00

Ответить

Кузя   

Я всё.всплыла.

Вчера полчекушки так и остались в холодильнике...

Пей аспаркам...и ешь ешь ешь...

Ответить

Kreml   

Я в итоге так и сделал, выпил в 12 - 30 сто грамм и сразу спать пошел. Проспал часа полтора и я тут опять . Конечно самочуха не сказать что очень хорошая, но так, терпимо. Я кстати с супом эти сто грамм пил и после обеда этого сначала стало так хреново, а потом хорошо и я уснул. Может потому что желудок удивился пищи, может просто накрыло, короче причин много. Конечно же меня не трясёт сейчас, но так хочется хорошего настроения и того самочувствия , когда ты трезвый живешь )))

Ответить

Kreml   

В итоге, сегодняшний день выпил 0.5 очень хорошей водки. Имея даже очень хорошую еду, смог вызвать такси и доехать до магазина за дошираком. Съел острый доширак, предварительно, естественно выпил две таблетки мезим... вот сейчас выпил последнии 80 грамм. Выпил кислоты, лимоном запив, водку. Лёг. Думаю как сделать так чтобы с утра быть как огурчик. Так как днем важное дело?..'..

Ответить

Kreml   

И тишина .... пишишь пишишь

Ответить

Kreml   

Я пишу пишу((((

Ответить

Kreml   

И еще.... Сегодня выпил 100 грамм в 8 утра, когда засыпаю, ощущение нехватки дыхания ((( блин... приедет жена с детьми в 2 часа дня. Как не спалиться это раз. Или в чувство всё таки придти.

Ответить

Kreml   

В итоге - я в принципе живой. Бывало и хуже. Только я все еще пью. Завтра нужно как то выйти на работу ( хочу попробовать сегодня вообще не пить. Полностью.Или чисто одну рюмку. Как стыдно и как стремно что я все еще тут ... но Вам, организаторы сайта - спасибо ....

Ответить

Кузя   

Кремл как ты?

Я закрутилась на работе.так что и телефон некогда взять в руки.

Всплыл!?

Я так много думала.что забыла написать пить витамины и успокоительное...чтобы не самобичевал ты себя.

Ответить

Кузя   

Все Весны!И радости от жизни!И много безпохмельных дней!

Ответить

хроник Нарнии   

сегодня была веселая ночка. проваливался с всхрапами, да так, что казалось в ад.вчера терпел весь день, вечером взял чекуху, и за три присеста с перерывами на сон её хряпнул. проснулся в 4-00 и больше не спал. сейчас на работе, отпился натуральным кофе, чаем зеленым..вроде как полегче, если не курить. Вроде вышестоящее начальство с пониманием отнеслось в моей красной наглой роже, потресканным губам и красным глазам. Начну подсчитывать потери, ибо за 5 дней плавания было уничтожено очень много денег.

Ответить

Кузя   

Красные глаза.....купи визин-глазные капли, выбеляет белки.

Я лет так10...капаю глаза им когда надо на работе быть товарный вид....

Ответить

хроник Нарнии   

лежит в ящике. проблема - не отбеляются, так по краям красные и остаются после заплывов. и чувство как будто песок засыпали.

Ответить

Кузя   

Жаль...это бывает от плохой водки...

 

Желаю вечерком немного с едой водочки...чекун....и завтра уже будешь огурчик

Ответить

хроник Нарнии   

да вроде местный производитель, проверенный, так сказать..а чекун я взял. жду вечера как манну небесную.

Ответить

Кузя   

Ну как?всплыл?

Ответить

хроник Нарнии   

Да, начинаю разгребать что набедокурил..Этож как, если проблем нет - скучно, надо их создать и с честью преодолеть. Спокойно жить то не умеем.

Ответить

Анатолий   

Деньги до слез жалко.

Ответить

Алик   

Привет всем, три дня массового загула, сегодня перекумариваю первый день, дурняк страшный, знакомый фармацевт посоветовал ноотропил, выпил две таблетки, вроде немного полегчало... Стоять вообще не могу, голова кружится... Как вылезти из этого дерьма, какие только лекарства не пробовал, все фигня, сколько дней пил, столько и отдай на отходняк... самое страшное, что послезавтра на вертолете на вахту лететь...

Ответить

Кузя   

Никого(((

 

Всем трезвости и лета....

Ответить

Хроник Нарнии   

Кузя, привет. Опять я пришел..так ведь все хорошо было, неет, надо нахерачиться в воскресенье. и в субботу. и в пятницу.

Ответить

Ника   

Привет всем товарищам по несчастью! Пью четвёртый день, в последнее время подсела на Алко лимон. Понимаю, что это шняга полная, а поделать с собой ничего не могу, выпиваю по3-4 литра в день. Сейчас пью, чтобы чувствовать себя нормально, а не для чувства опьянения. Не могу себя перебороть! Может кто что посоветует?

Ответить

ХонгильдонЯ   

Ника, понимаю тебя. Пил 4 дня. Жестко. По 0, 7 и больше в день, почти не спал и не ел. Потом пару дней отсыхал и потом еще два дня загула. Водка, коньяк, коктейли, пиво. Много курил. Сегодня проснулся и решил отходить. Специальных лекарств нет. Выпил обычный аспирин, мочегонное и успокоительные, так как стыдно пипец за свою писанину в соц сетях. Такую хрень нагнал, что хочется провалиться под землю. Колбасит жутко, пот липкий, тошнит. Перестал курить, часто хожу в душ. Короче надо просто решить когда ты начнешь выход и терпеть пару тройку дней. Держись. Не пей эту бурду. Если нравится такое, то купи водки и спрайт и сама мешай. Жена злая, еще не знает что я в заначку залез. Хорошо залез. Похмелье, муки совести и страх перед скандалом это хреновое сочетание...

Ответить

Ника   

Да уж, ситуация не из приятных у тебя! По себе знаю, что такое муки совести, когда протрезвеешь. Ужас! Жена, если любит, простит, не чужой же человек. Просто всегда надо помнить, что всякому терпению приходит конец, рано или поздно. Я выхожу потихоньку, снижаю дозу. Держись там! Все будет нормально!

Ответить

Хроник Нарнии   

даа, сам был в недельном заплыве, главное даже месяц не прошел. сначало, водка, коньяк, под конец уже и не брезговал фунфырями. в воскресенье обещал себе, что если выплыву - зашьюсь. на работе был три дня и с постоянным перегаром. жена уехала с дочкой на юг и даже ни разу ей не позвонил. сейчас она не берет, в последнем сообщении написала мне кучу ласковых. на работе завал, сегодня пойду к директору сдаваться. за полдня уже разобрал половину дел, думаю нормально воспримет. все понимают, улыбаются, но вроде не зло..все еще плохо, голова как башня у танка поворачивается, пот прошибает. но уже сегодня чекуха на вечер планируется. вчера одну выпил, утром жалел. проснулся ночью от грохота сердца. и ведь главное, вчера на лекарствах до вечера сидел, но не выдержал - сбегал. и так хорошо стало...и поел, и попил, и уснул. но правда не надолго.сегодня с утра давление 180/100, пульс 107. выпил таблетки метопролол и мексидол - вроде полегше.

Ответить

Хроник Нарнии   

так и живу - утром на таблетках, вечером на водке. главное выйти на свою привычную дозу - 0, 25. а там уже печень как часы работает и спиться хорошо. сегодня были сны - это что то. красочно ярко последовательно. главное такие чткие и интересные - сам удивился. причем снов было 4 штуки и все помню в мелких деталях.

Ответить

Ника   

Хроник Нарнии, как ты при таком давлении на работу ещё ходишь? У меня разок стукануло 150\95 - чуть дуба не дала. Иной раз прям удивляешься выносливости организма - травим ханкой, таблетками, а ничего, живы пока.

Ответить

Хроник Нарнии   

как как, обливаясь потом и прислушиваясь к организму. я уже давно живу с 140/90. так что привычный. вчера за чекуном бегал - зашел в лифт по пути назад, в глазах потемнело, сердце закололо и руки начали покалывать..щас щас, погоди, полегчает, сказал я своему организму. еле как в квартиру забрел и сразу половину из горла. полегчало через пять минут. но ненадолго, я начал поглядывать на чекун и жалеть что не взял больше.

Ответить

Ника   

Да уж, жесть полная! Мне тоже разок так плохо стало прямо на улице - в глазах потемнело, в башке резкий спазм, чувствую, сейчас упаду. Ещё и собака на поводке. Стояла и держалась за дерево, пока не отпустили. Тоже с хорошего бодуна дело было.

Ответить

Хроник Нарнии   

вот зачем нам это надо? я в другого человека превращаюсь, пью пока не упаду стоит превысить хоть на сто грамм выверенную дозу. точнее не другого человека а другую личность. начинаю разговаривать в голове с ним, уговаривать его не пить а он только хохочет в ответ и говорит - не ссы, слабак, прорвемся! у тебя здесь уже нет власти! и идет за пузырем. хоть за деревья по пути хватайся. кажется это что то психическое или генетическое. у меня наследственность с одной стороны дурная. и дядька умер в моем возрасте от синьки, другой раньше. а многие говорят - ну можно же просто не пить! ага, говорю я, а наркоману можно сказать - не колись, и он сразу перестанет.

Ответить

Ника   

ХЗ почему это происходит. Мне кажется, что и генетика имеет значение. Мой отец тоже пьёт запоями, его отец тоже, дожил, кстати, до 89 лет. У меня тоже как будто-то второе Я появляется и начинает нашептывать: "Купи, Купи..." И сил нет отказаться.

Ответить

Алко   

У меня алкогольстаж больше 10 лет, запои были дней по пять- шесть, периодичностью месяц, полтора.Сейчас в завязке почти год, но все равно чуть ли не каждый день душа просит: зайди, купи, от поллитры ничего не будет, выпьешь чуть для души и всё, никаких запоев, особенно по пятницам, но я то знаю, что это закончится запоем, блин, как победить эту психологическую зависимость!!!!!!

Ответить

Георг   

Это-то самое сложное и есть! Если б можно было это убрать...

Ответить

хроник Нарнии   

как завязал? поделись? я уже всем пообещал, что не буду а ноги после работы несут в алкомаркет, и ночью под одеялом выпиваю мою прелесть..хехе

Ответить

Кузя   

А я вчера выпила водки"Дрова"- и в дрова...

Сегодня еле хожу.

Благо дома.Не работа.

Ответить

Кузя   

Завязать...это сильно.

Хорошо кто умеет!

Ответить

Алко   

Завязать не сложно, сложно снова не сорваться

 

Ответить

Кузя   

Кто умеет...тот наверное не на этом форуме...

 

Ответить

Кузя   

Вот тишина то....все пить бросили чтоли?

Ответить

света   

ау, кузя, последний из могикан...ты тут?

Ответить

света   

одно радует, тут фигово только мне.

Ответить

Юлия   

привет всем!!!!! здесь, вижу вы тут местные. Помогите плиз у меня белка началась, я сдохну .Я сама дома и некому помочь. Ужасы в глазах , звуки, животные, привидения!! Плиииииз

Ответить

Рома   

Моя юная подружка если такая х....ня началась- не пей!!!!а ещё лучше сходи поработай- помогает!!!!! И я вместе с тобой схожу! Пиши-89637688831

Ответить

юлька   

Юль, ну как ты?

Ответить

юлька   

Ника и у меня такая хрень......

Ответить

Ника   

Всем привет! Лежу и подыхаю, не могу найти себе места.

Ответить

Рома   

Не думай о выпивке....

 

Ответить

Хроник Нарнии   

3 месяца без инцидентов..надо часы как у халка, чтобы показывали время с предыдущего инцидента. зарплата успешно слита в унитаз. морда как подушка, бросает в пот, колотит. еще и на работе до кучи. начались глюки, какие то всполохи, вот думаю не сдохну ли.

Ответить

Борис из под Тулы   

Пили с другом 4 дня разведённый спирт, на 5 день на пилоте ушёл домой, до 17.00 ждал когда придёт капельница, капали два часа, ночью орал снились ужасы. Сегодня пью чай и обнаружил пикамилон в столе, но выпил всю дозу разу, не внимательно прочитал дозировку. Завтра подруга обещала лимонов принести. Я живу в деревне и почти все одноклассники и знакомые умерли от алкоголя. Сам кадировался два раза, лежал в ребухе, панкреотит, и я алкоголик. Извините за сумбур, хочется общаться но тяжело. Всем добра.

Ответить

NoWay   

Борис, ну как ты? Еще отходишь? Ты, видимо, опытный и советовать чего-то глупо. Просто держись)Скоро будет легче. Твой бывший земляк из пот Тулы) Сейчас живу за границей, а так сам с Ленинского района.

Но и тут бухаю))

Ответить

Борис из под Тулы    

Да в тот раз отошёл. А на днях вернулся в МСК, хату снял, и снова забухал. (сам с Арсеньево))) Ну и погода конечно ппц, ливень. Влияет на меня вся эта хмурь.

Ответить

Анонимус   

Всем привет.

 

Ответить

Рома   

Первое дело- в ванну, причем горячую, пот выйдет, потом в холодной чуть чуть полежать, затем супчик из холодильника пожевать, можно без хлеба, и привет похмелье. ..Я лично никогда не похмеляюсь и никому не советую, а так если сердечко здоровое- попробуйте мой рецепт- поможет!!!!и на фиг пиво и чекушки- это запой!!!!! Доброго здоровья! А я пойду выпью....

Ответить

Din   

Всем привет.

Отходняки просто пипец :(

Пил два дня. Вчера не похмелялся. Кружку пива только. К вечеру уже нормально было. На улице погулял, в магаз ходил. Спал нормально.

Сегодня на работе все равно потряхивает :((

Отдышка какая-то, озноб :(((

Бесят эти отходняки. Чувствуешь себя развалиной :((( Какая-то апатия ко всему :(( Хочется только домой быстрее и в кровать. И телек посмотреть....

Ответить

юлька   

Друзья!! Где кузя? ?

Ответить

юлька   

Да уж.......хреново пздцццц! Ну как отказаться от этой пакости? Я одна когда всегда охота аааа набраться. Вчера весело, а сегодня отходнях пц((( пью 2-ю неделю. Други ну как выйти из этой пакости? Кузьма ну ты то хде?

Ответить

юлька   

Админ, сделай чтоб письма с конца читались, когда обновляется стр. Пожалуйста, а то поднадоело листать. Ну плиииз

Ответить

юлька   

Как в vk. Обновилась и читаешь последние; а тут сенсор убить можно.

Ответить

Пивной алкаш   

семь дней подряд уже бухаю, началась расплата. впереди ожидают три дня бессонницы. Как же их пережить то, никакое снотворное мне не помогает, из тех, что без рецепта

Ответить

Оставьте комментарий

Как вы лечите похмелье? Что вам помогает, а что нет? Какие у вас есть проверенные рецепты избавиться от похмелья? Что удобнее и привычнее всего? Пишите, делитесь своим опытом с другими!