Поиск

 

Почему мёд полезен при похмелье

Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов
Автор этой статьи, эксперт: токсиколог, кандидат наук Станислав Радченко

Вкратце:  Дробный приём мёда — действенное средство от похмелья. Мёд позволяет нашему организму быстрее обезвредить ядовитые вещества и переработать алкоголь.

Энтеросгель

Как принимать

Мёд при похмельном синдроме принимайте дробно, небольшими порциями. Общая рекомендуемая доза — 100 мл (полстакана).

Мёд может выручить, если вам необходимо выйти на работу после пьянки. Купите по  дороге на работу баночку мёда и ешьте по чуть-чуть в течение всего дня. Кроме того, читайте и другие советы о том, как выйти на работу с похмелья.

Почему мёд помогает от похмелья



Мёд содержит микроэлементы, окислительно-восстановительные ферменты, органические кислоты цикла Кребса — важнейшего звена метаболизма. Кроме того, в нём содержится фруктоза — разновидность сахара, которая потребуется организму, чтобы быстрее справиться с переработкой алкоголя.

Качественный мёд может содержать 40-50% фруктозы.

Фруктоза ускоряет метаболизм собственно алкоголя, а в качестве антипохмельного компонента ускоряет переработку продуктов неполного распада алкоголя в безвредные вещества за счёт активации альтернативного пути синтеза глюкозы из молочной, пировиноградной кислот, глицерина, биогенных аминов, кетонов.

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Если бы не вино, я бы и дальше продолжал ее любить. История.

* Самые достойные марки текилы.

* Что делать с недопитым вином?



Также фруктоза стимулирует так называемый «пентозный шунт» — процесс восстановления важнейшего кофермента никотинамид-динуклеотидфосфата (НАДФ, NADP), дефицит которого наблюдается при переработке алкоголя. В непосредственном виде может усваиваться клетками печени и сперматозоидами, причём последнее обстоятельство обусловливает её высокое содержание в сперме.

Также мёд оказывает успокаивающее и дезинтоксикационное воздействие. Наш эксперт отмечает, что в домашних условиях похмелье можно снять чисткой кишечника и дробным приёмом мёда.

Учёные о влиянии фруктозы на похмелье

Исследователь Т. Сеппала и его коллеги провели эксперимент, чтобы изучить влияние простых углеводов на похмелье. Они разделили 40 здоровых мужчин на три группы: мужчинам в первой группе дали алкоголь в количестве 1,75 г на килограмм массы тела, во второй группе — дали выпить раствор глюкозы (0,5 г на килограмм массы тела) или фруктозы (1 г на килограмм массы тела), а в третьей группе — дали и того, и другого.

После этого все пациенты оценивали своё субъективное состояние, а также проходили ряд психомоторных тестов на скорость реакции, координацию и концентрацию внимания. Те, кто принял и алкоголь, и глюкозу, в два раза меньше ошибались в тесте на скорость реакции, но немножко больше ошибались в тесте на координацию движений. Тяжесть похмелья при этом не сравнивали.

Исследователь Р. Х. Иликари повторил эксперимент, но уже с участием 109 здоровых мужчин. У пациентов, которые после алкоголя получали глюкозу или фруктозу, оказался более низкий сывороточный уровень свободных жирных кислот (что означает хороший обмен веществ в организме), однако субъективные ощущения похмелья и объективные физические показатели не изменились.

При похмелье лучше есть поменьше и только то, что поможет поправить самочувствие: например, мёд. Но иногда с похмелья хочется съесть что-то посущественнее мёда. Читайте статью «Что лучше есть с похмелья»: из неё вы узнаете, какие продукты помогут победить похмелье и не навредят похмельному организму.

Статья обновлялась в последний раз: 06.12.2018

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Энтеросгель

Знак качества Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов, Эксперт-гепатолог Даниэла Пургина

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
231269 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

 



Оставьте комментарий

Спасались ли вы когда-нибудь от похмелья с помощью мёда? Существенно ли улучшил мёд ваше самочувствие? Или вы предпочитаете другие способы борьбы с похмельем?

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.




Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями.

Вишес 21 февраля 2012, 16:39  

После меда полегче

Ответить

Алексей 11 июля 2012, 12:48  

я в шоке. думал буду блевать до обеда....

А НЕЕЕЕТ сожрал меда ложек 8 столовых, запивая чуть чуть водой и полегчало чуток. потом через минут 20 еще разщ поел меда потом через 20 минут еще поел меда и...... о чудо полегчало!

Уж сколько я по жизни раз мучался но чтоб такой эффект был после меда я в шоке! Классное средство

Ответить

Сергей 27 июля 2012, 22:16  

Да очень помогает !

Ответить

Бухарь 25 августа 2012, 23:28  

Внатуре правда!отпускает потиху

Ответить

oly 7 сентября 2012, 11:38  

только кто бы сходил за медом...так плохо что шевелиться страшно..мед приди ко мне и захвати рассол))

Ответить

Никита 3 июня 2013, 16:01  

Волшебное средство - думал, умру с похмелья - бухал водку три дня подряд без перерыва, съел 150 грамм эспарцетового меда - отпустило мгновенно, как ластиком похмелье стерлось.

Ответить

postman 20 февраля 2014, 04:26  

сейчас попробую медок, благо дома есть!

Ответить

Жора 3 августа 2014, 23:33  

Это супер, мед творит чудеса. Думал, сдохну от похмелья - ан нет, несколько ложек мёда, и начало по-тихоньку отпускать)

Ответить

Игорь 22 апреля 2018, 17:45  

Не знаю попробую, может кому-то помогает, но много ево тоже жрать нельзя как там пишут 18 ложек блевать будешь дальше чем видеть.

Ответить

Сергей 6 ноября 2014, 20:06  

мед по-настоящему действует, было похмелье, сейчас с нашими производителями и от водки оно может запросто появиться... я сделал насыщенный раствор меда с теплой водой и немного лимона туда нажал... так не противно пить, с учетом того, что тошнота подкрадывалась, не хотелось, чтобы все обратно... и прилег, сделаю пару глотков и лежу, даже будильник поставил, чтобы через равные промежутки времени дробно и ровно ) хотя от этого лежания только тошнота - сел в компьютер играть, будильник пикает, я глоточек свой пью... хорошее средство от тошноты оказалось - игра на компе.... так за пару часов я все 100 граммов и выпил... и пошел на работу, у меня был выходной, но сильно просили выйти, даже удивительно, если бы не надо было на работу, я бы целый день бы провалялся, а так ожил.... хороший сайт и советы здесь хорошие

Ответить

Павел 6 ноября 2014, 20:55  

Лечусь похожим образом, когда есть необходимость. Или когда понял, что перебрал и есть опасение, что завтра будет плохо. Мёд вода лимонный сок.

Ответить

serega 13 января 2015, 02:23  

med i vpravdu pomogaet neploho, vsem rekomenduy .

Ответить

Саня 11 ноября 2015, 21:31  

Спасаюсь ледяной водой с медом и нарезанным туда лимоном. Неплохо помогает после алкоголя.а еще лучше вместо...

Ответить

mihleg 16 июня 2016, 01:15  

да, мне помогло употребление 5 неполных столовых ложек под тёплый чай, действительно, результат не заставил себя ждать долго - около 13 минут и было хорошо поспать, работает хорошо, если прошло часов 15 после употребления алкоголя.

Ответить

БВР 2 июля 2017, 17:31  

1. "Подобное лечится подобным" (гомеопатия) Выпей НЕМНОГО того, с чего болеешь. Именно НЕМНОГО (!) только для того, что бы не опьянеть, а перестало (удалено цензурой)

 

2. Чёрный (а лучше зелёный) чай с мёдом, вместо сахара, но мёд должен быть НАТУРАЛЬНЫМ (проверить - легко, зацепите его немного на спичку, со стороны где нет серы разумеется, попробуйте поджечь, если горит и трещит, это - не мёд)

 

3. Прогулка по свежему воздуху (Не курить! Даже если вдруг захотелось) .. Гуляйте "до упора", сколько есть сил, после - домой, попейте чистой воды сколько влезет, и ложитесь спать!

 

P.S. Рекомендуемая норма ЧИСТОЙ воды 2 литра в сутки (чай, молоко, газировка и пр. - НЕ ВОДА)

Ответить

Лютый 12 января 2018, 21:07  

Токо попробывал мед кедает в жар после трех недельного запоя , он помогает! Не пейте рассолы особенно огуречневые потом можно пить сываратку тож помагает не похмеляйтесь пивом хуже лутьше 100г водки но не больше и наче понесет дальше пить воющем лутьше всего это мед .спасибо за в нимание до новых встреч !№№№№№№№№№№№№

Ответить

Заразюнька 10 марта 2019, 07:43  

Помогает правда , я пью очень редко а похмелье всегда ужасное..а в этот раз сама как то съела меда и запила водой , заметила что лучше стало.я потом ещё несколько раз так сделала и действительно помогло.

Ответить

Оставьте комментарий

Спасались ли вы когда-нибудь от похмелья с помощью мёда? Существенно ли улучшил мёд ваше самочувствие? Или вы предпочитаете другие способы борьбы с похмельем?

Правила комментирования

1. Комментарии на сайте подвергаются модерации администрацией сайта. Комментарии, оставленные администрацией подписаны как "Администрация" или "Админ". Модерация осуществляется с частотой не менее 1 раза в неделю.

2. Сообщения в комментариях могут оставлять люди без медицинского образования.

3. Если вы имеете медицинское образование и даёте советы в комментариях, обязательно укажите тот факт, что вы медик.

4. Пользователи и модераторы этого сайта обязаны обращаться друг к другу уважительно.

5. Ваши комментарии могут быть отредактированы или удалены модераторами. Модераторы могут ограничить вам доступ к комментариям по ip или имени без предупреждения.

6. Вы можете рассказывать в комментариях о своём опыте. Любые общие медицинские утверждения, включая те, что содержат статистику и результаты исследований, а также советы медицинского характера должны сопровождаться ссылкой на заслуживающий доверия источник.

7. Вы можете писать в комментариях только правду и ту информацию, в истинности которой уверены.

8. В комментариях не допустима реклама ни в какой форме, включая ссылки на сторонние ресурсы.

Вы также можете ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и использования системы комментариев.