Вкратце: Магнезия (магния сульфат) — один из самых полезных при похмелье препаратов. Магнезия уменьшает отёки и головную боль, снижает риск осложнений, помогает при похмельной гипертонии и тахикардии.
Как магнезия может помочь при похмелье
Магнезия является довольно популярным средством в современной медицине. Обычно назначается как слабительное средство, но в нашем случае это прежде всего препарат магния, восполняющий потерю этого макроэлемента. При похмелье магнезия окажет следующие эффекты:
- противосудорожное действие — уменьшает головную боль
- улучшает работу нервной системы, поддерживает сердце
- диуретическое (мочегонное) действие — поможет снять отёки, уменьшит головную боль
- антиаритмическое действие — снижает вероятность опасных нарушений ритма работы сердца и тахикардии. Также рекомендуется для снижения повышенного давления при похмелье
- антидепрессивное действие — уменьшает тревогу, чувство вины, упадок сил
- желчегонное действие — уменьшает вероятность осложнений с поджелудочной железой, снижает нагрузку на печень
- слабительный эффект (лёгкий в той дозе, которую мы рекомендуем ниже) скажется уже примерно через полчаса после приёма. Очистка кишечника от остатков неусвоенного алкоголя, пищи и продуктов расщепления алкоголя (отравление которыми вызывает большую часть неприятных ощущений с утра) является одним из самых действенных средств облегчить состояние. И оно тем актуальнее, чем больше было выпито и съедено. При приёме сорбентов (активированный уголь и прочие) это также важно, так как сорбенты накапливают токсины, и важно вовремя вывести их из организма;
Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
Как принимать магнезию с похмелья
Магнезия (сульфат магния, «английская соль») продаётся в любой аптеке, стоит очень недорого.
Инструкция
Если вы купили в аптеке 10%-й раствор в ампулах:
- Возьмите полстакана воды.
- Возьмите одну ампулу магнезии.
- Растворите содержимое одной ампулы (10 мл) в воде.
Если вы купили порошок, то приготовьте 10%-й раствор сами:
- Возьмите примерно 9 граммов порошка магнезии.
- Тщательно растворите этот порошок в 100 мл (полстакана) кипячёной воды.
- Возьмите
10-ю часть от этого раствора. - Чтобы не было противно пить, полученный раствор можно развести водой ещё в два раза.
Дозировка
Принимать эту дозу каждые
Как принимать магнезию против повышенного давления с похмелья. Инфографика. Рассмотреть в полном размере
Далеко не все горят желанием при похмелье разводить раствор или порошок магнезии. Однако магний действительно оказывает быструю помощь при похмелье. Читайте статью о том, какие ещё препараты магния можно найти в аптеке, чем они различаются и какой лучше выбрать для лечения похмелья.
Статья опубликована: 2019-01-01
Статья обновлялась в последний раз: 07.12.2020
Автор-эксперт: Станислав Радченко
Образование: врач-терапевт (Казанский ГМИ, 1989 г.), врач-кибернетик (Российский ГМУ, 1998 г.).
Бесплатный путеводитель по знаниям
Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!
Оставьте комментарий
Принимали ли вы когда-нибудь магнезию во время похмелья? Помогла ли она улучшить ваше самочувствие? Расскажите о своём опыте в комментариях!
Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.