Поиск

 

Препараты магния при похмелье: чем они полезны

Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов
Автор этой статьи, эксперт: токсиколог, кандидат наук Станислав Радченко

Вкратце:  Алкоголь оказывает мочегонный эффект — и вместе с мочой выводит из организма магний, нехватка которого сразу же сказывается на самочувствии человека. Принять цитрат магния (соль лимонной кислоты) бывает достаточно для детоксикации организма при несильном похмелье.

Реклама

Энтеросгель

Почему магний нужен с похмелья

При похмелье в организме существенно не хватает магния, который выводится с мочой (алкоголь является сильным мочегонным). При нехватке магния кровь насыщается кальцием (он вымывается из костей, что вредит костям). Лишний кальций потом выводится с мочой или оседает в клетках. Переизбыток кальция в организме ведёт к нервной возбудимости, мышечной слабости, ознобу и проблемам с сердцем.

Приём препаратов магния помимо успокаивающего и обезболивающего действия способствует выравниванию кислотно-щелочного баланса организма, который всегда нарушается при приёме алкоголя, так как продукты переработки алкоголя являются кислыми.


Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Реклама



Как лечиться магнесолом

Растворить в воде 2 — 3 шипучих таблетки магнесола или магния-диаспорала. Принимать с похмелья, а лучше заранее.

Какие препараты магния можно найти в аптеке

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Как формировалась специализация сомелье.

* Посиделки в сарае. История.

* Правила выбора низкокалорийного вина.



Самой лучшей формой для приёма магния является цитрат магния — соль лимонной кислоты. Центральным звеном метаболизма, основным способом получения энергии для существования организма является так называемый цикл Кребса, который также вполне официально называется «цикл лимонной кислоты», поскольку его первым звеном и исходным продуктом является лимонная кислота. То есть приём лимонной кислоты извне есть ничто иное, как добавление исходного вещества в систему, находящуюся в состоянии химического равновесия.

В соответствии с принципом Ле-Шателье, добавление исходных веществ ускоряет образование продуктов химической реакции («равновесие смещается в сторону, уменьшающую эффект внешнего воздействия»), иначе говоря, появление в организме лимонной кислоты запускает цикл её преобразования. В этой топке довольно скоро начинают сгорать в том числе те вещества, которые остались в нашем организме после неполного окисления этанола, которые и отравляют организм, вызывая похмелье. К этим веществам относятся альдегиды, кетоны, многоатомные спирты и некоторые кислоты.

Таким образом, приём магнесола также представляет собой средство биохимической дезинтоксикации. При незначительном похмелье его может оказаться достаточно, в тяжёлых случаях приём препарата необходимо сочетать с мерами физической дезинтоксикации.

Цитрат магния содержат препараты «Магнесол» и «Магния-Диаспорал», а также некоторые поливитаминные комплексы и БАДы, которые вы можете найти в аптеке. Магний в несколько другой форме содержится в таких общеизвестных препаратах, как панангин (аспаркам) и магния сульфат (магнезия). Магнезия эффективно помогает лечить похмелье: уменьшает тревогу и головную боль, поддерживает сердце, снижает нагрузку на печень и оказывает лёгкий слабительный эффект. Панангин (аспаркам) тоже помогает восполнить в организме дефицит магния, но не является средством выбора при похмелье, проигрывая в этом деле магнесолу.

Читайте также короткий список самого основного, что можно купить в аптеке при похмелье, чтобы помочь своему организму перереботать остатки алкоголя и поскорее избавиться от похмельных симптомов.

Статья обновлялась в последний раз: 14.03.2020

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Реклама

Энтеросгель

Знак качества Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов, Эксперт-гепатолог Даниэла Пургина

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
267596 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

 

Реклама