Алкоголь и давление. Алкоголь и гипертония

Что делать, если поднялось давление после алкоголя. Инфографика. Рассмотреть в полном размере

Поднялось давление после алкоголя. Что делать?

1. Если давление повысилось несильно — примите магнезию (сульфат магния).
2. Если повысилось впервые либо более чем на 20% от исходного — вызывайте скорую помощь.

Итак, вы выпили алкоголя, а потом почувствовали себя нехорошо, измерили давление — и оно оказалось повышенным. Что же делать?

Если давление повысилось несильно (не более чем на 20% от исходного. При условии что исходное было рабочим или превышало рабочее не более чем на 25%) — то можно использовать безопасный препарат: сульфат магния, он же магнезия. Рабочее давление — это такое давление, с которым пациент длительное время (месяцы и годы) живёт без дополнительного ухудшения самочувствия.

Примите магнезию, чтобы понизить давление после алкоголя.

Сразу вызывайте скорую помощь, если:

• давление подскочило более чем на 20% от исходного;
• скачок давления произошёл у вас впервые.

Это очень опасные состояния, которые становятся ещё более опасными из-за выпитого алкоголя.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Повышенное давление при похмелье — нормально ли это?

Различные вегетативные расстройства характерны для похмелья, в их число входит повышение либо понижение артериального давления, в зависимости от индивидуальной реакции организма. Примите магнезию (сульфат магния), не забывая проводить общую детоксикацию организма, — и похмелье отступит вместе со всеми сопутствующими недомоганиями.

Если скачок давления произошёл у вас впервые или оказался более сильным, чем обычно, — вызывайте скорую помощь.

А после принятых мер обратитесь в поликлинику, чтобы врач выявил причины скачка давления (которые могут скрываться вовсе не в тяжёлом похмелье), а также чтобы определить, какое лекарство от давления подходит именно вам. Чтобы в следующий раз знать, чем спасаться.

Также читайте отдельную статью о том, как эффективно избавиться от самых распространённых симптомов похмелья, а с какими опасными симптомами может справиться только врач.

Если раньше у вас могло подскочить давление при похмелье, а в последнее время это случается сразу после выпивки, не дожидаясь утра — рекомендуем не игнорировать этот симптом и на всякий случай обратиться к врачу. Это может означать переход от первой стадии гипертонической болезни ко второй.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Виновата выпивка?

Кардиологические исследования под руководством учёных Пирса и Фёрдберга (Pearce K.A., Furberg C.D., 1994) показали, что употребление алкоголя повышает вероятность развития гипертонии. Начиная с дозы 60 мл чистого алкоголя в день, артериальное давление повышается в прямой зависимости от количества спиртного. Причём чем чаще употребляется алкоголь, тем хуже последствия. Поэтому для здоровья сердца и сосудов рекомендуется пить умеренно и знать свою норму.

Алкоголь повышает давление.

Может ли алкоголь понижать давление

Снижение давления может быть индивидуальной реакцией человека на алкоголь, но не только. Алкоголь может снижать давление, если вы выпьете однократно:

• немного пива,
• не более 100 мл коньяка
• или разбавленное вино в умеренном количестве.

Во всех остальных случаях алкоголь повышает давление. Например, если принимать эти же напитки в большом количестве либо регулярно — то при таких условиях давление будет расти, как это обычно и происходит из-за выпивки.

Каким вином снижать давление?

Безалкогольным. Такой ответ дают врачи из Американской кардиологической ассоциации. В 2012 году они провели эксперимент, в котором участвовали 67 мужчин с диабетом или же с тремя или более факторами риска для сердечно-сосудистых заболеваний. В течение 4 недель они придерживались обычной диеты, но при этом пили разные напитки:

1. Около 90 мл джина. Этот напиток никак не влиял на артериальное давление.
2. Около 300 мл красного вина. Давление чуть-чуть снизилось.
3. Безалкогольное красное вино. Наблюдалось снижение на 6 мм ртутного столба в систолическом давлении, и на 2 мм рт. ст. — в диастолическом. Можно предположить, что в результате риск сердечных заболеваний снизился на 14%, а инсульта — на целых 20%.

Красное вино и безалкогольное вино содержали равное количество полифенолов — антиоксидантов, которые снижают кровяное давление. Исследователи пришли к выводу, что алкоголь в красном вине ослабляет его способность снижать давление. Но полифенолы, которые все ещё присутствуют после удаления алкоголя из вина, вероятно, являются полезным элементом в вине.

Исследователи предполагают, что безалкогольное красное вино повысило уровень оксида азота у участников, что помогло снизить как систолическое, так и диастолическое давление. Оксид азота — это молекулы в нашем организме, которые помогают расслабиться гладким мышцам сосудистой стенки, в результате этого кровеносные сосуды расширяются, а это позволяет большему количеству крови достигать вашего сердца и органов.

Можно ли выпивать при гипертонии?

Можно ли пить алкоголь при повышенном давлении? Врач-токсиколог, эксперт сайта Похмелье.рф Станислав Радченко предупреждает: пить можно, но только в количестве, не вызывающем похмелье. Если выпить больше — давление начнёт расти ещё больше из-за алкоголя.

Беспохмельная доза составляет не более 1,5 мл чистого этанола на килограмм массы тела. Например, для водки это не более 3,75 мл на килограмм массы тела при однократном приёме либо 4,7 мл в течение 4–5 часов.

Почему нужно знать меру?

Если мужчина с высоким давлением выпивает, то это повышает риск умереть от инсульта или от проблем с сердцем. Об этом свидетельствуют результаты исследования 2010 года. В исследовании приняли участие более 6100 жителей сельскохозяйственной общины в Южной Корее в возрасте от 55 лет и старше. За их здоровьем наблюдали в течение почти 21 года.

По сравнению с трезвенниками с нормальным кровяным давлением, риск смерти из-за проблем с сердечно-сосудистой системой у мужчин с давлением не менее 168/100 миллиметров ртутного столба оказался:

• в 3 раза выше в целом;
• в 4 раза выше, если бы они пили алкоголь, употребляя по 6 или более дринков за раз (6 дринков = 86 граммов чистого алкоголя = 270 мл водки);
• в 12 раз выше, если бы они были тяжёлыми пьяницами, потребляющими 12 или более дринков за один раз.

Относительно женщин исследователи не смогли сделать точных выводов, потому что в своём пьянстве признались менее 1% опрошенных женщин, а это слишком маленькая выборка. В любом случае, врачи напоминают, что употреблять алкоголь лучше в умеренных дозах: это сокращает вред от спиртного.

Худший выбор напитков

Некоторые спиртные напитки особенно плохо могут повлиять на ваше давление. Остерегайтесь их, если у вас и без того склонность к гипертонии. Список составили сотрудники сайта «Ешьте это, а не то» после консультации с диетологом Кейли МакМорди и с доктором медицинских наук Мейбл Ли.

1. Коктейли со сладкой газировкой. Очень легко смешать дома виски и кока-колу или водку и спрайт — и получить простенький коктейль. Однако сладкая газировка содержит очень много сахара, а он может способствовать повышению давления.
2. «Кровавая Мэри». Этот коктейль может показаться полезнее других, потому что содержит овощи. Однако в нём много соли, что плохо сказывается на самочувствии гипертоников.
3. Десертные коктейли. Они сладкие и аппетитные, но содержат слишком много насыщенных жиров. Например, в коктейле «Оползень» есть шоколадный сироп и взбитые сливки, а в коктейле «Кузнечик» — тоже сливки и сладкий ликёр.
4. «Маргарита». Этот коктейль только кажется лёгким за счёт цитрусового ликёра в составе. На деле это достаточно тяжёлая для организма смесь разных спиртных напитков. А ещё в нём много соли и сахара одновременно. Если вы склонны к гипертонии, то рекомендуем попросить, чтобы вам приготовили «Маргариту» в классическом стиле (с настоящим соком лайма и с минимумом подсластителя), а также без соли по краям бокала.
5. «Грязный мартини». Напиток так называется потому, что он мутный из-за добавления оливкового рассола. Сам коктейль очень крепкий и поэтому сильнее влияет на давление, чем слабоалкогольные. Да ещё и содержит солёный рассол, что только усугубляет ситуацию.

Сочетаются ли спиртные напитки и таблетки для гипертоников

Нет.

Если вы принимаете лекарства от повышенного давления, то алкоголь в этот же день принимать не стоит: присутствие в организме этанола повышает токсичность этих лекарств, увеличивает вероятность возникновения побочных реакций и усугубляет их тяжесть.

Почитайте длинный список не очень приятных (а то и смертельно опасных) побочных реакций в инструкции к вашему средству от повышенного давления — и задумайтесь о том, что рюмка алкоголя, выпитая сегодня, запросто может стать причиной возникновения одной из этих серьёзных неприятностей. Поэтому разумнее будет отдохнуть и повеселиться без приёма алкоголя, либо перенести гулянку на другой день. Гораздо веселее общаться с друзьями трезвым, чем лёжа на носилках санитаров из скорой помощи.

Если у вас поднялось давление во время запоя — не торопитесь глотать таблетки без присмотра врача, это опасно. Пока вы не продолжаете пить, давление будет расти. Поэтому если ситуация не критическая, то сначала выходите из запоя, а уже потом лечите гипертонию. А если очень плохо — зовите врача. Воспользуйтесь этой схемой для определения ситуации:

Что делать, если поднялось давление во время запоя. Инфографика. Рассмотреть в полном размере. Как лечить давление после выхода из запоя — читайте ниже.

Как снизить повышенное давление после запоя

1. Примите гипотензивное средство:
• адельфан,
• капотен,
• капозид,
• магния сульфат и пр.
2. Примите мочегонное средство. Они также дают положительный эффект:
• глицерин;
• триампур;
• диакарб. Этот мягкий диуретик лучше всего подходит для самостоятельного приёма, по 1 таблетке утром в течение 5 дней. Он не токсичен, не влияет на электролитный баланс, хорошо переносится, уменьшает объём спинномозговой жидкости, что субъективно улучшает самочувствие;
• лазикс (фуросемид) самостоятельно лучше не принимать. Врачи назначают его с осторожностью, так как он вместе с водой выводит и жизненно важные электролиты и в целом не очень хорошо сочетается с алкоголем. Фуросемид противопоказан ослабленным больным, пациентам с аритмией, гипотоникам и после особенно длительных запоев — так что принимать его стоит только после консультации с врачом.
3. Если беспокоит не столько давление, сколько тахикардия, то с ней можно бороться приемом коринфара под язык. С анаприлином нужно быть очень осторожными, так как превышение дозы может вызвать серьезные осложнения.
4. Восполните похмельный дефицит калия в организме. Врачи рекомендуют:
• панангин (аспаркам),
• калинор.
• Из продуктов полезны курага, мед, калина, бананы, яблоки, авокадо, апельсины, мандарины.

Остальные, более серьезные расстройства (нарушение ритма сердца, ухудшение кровоснабжения сердечной мышцы, сердечно-сосудистая недостаточность) должны лечиться исключительно в условиях стационара.

Что делать, если поднялось давление после запоя. Инфографика. Рассмотреть в полном размере.

Алкоголь не только повышает давление, но и негативно влияет на всю сердечно-сосудистую систему. А как же насчёт того, что спиртное чистит сосуды? Чистит или не чистит, действительно ли у алкоголиков на вскрытии обнаруживаются чистые сосуды — читайте мнение врача, подтверждённое новейшими научными данными, в статье про алкоголь и атеросклероз.

Статья опубликована: 2019-01-01

Статья обновлялась в последний раз: 07.01.2023

Не нашли то, что искали?