Поиск

Почему минеральная вода помогает при похмелье

Знак качества 100% научно. Автор этой статьи, эксперт: токсиколог, кандидат наук Станислав Радченко

Вкратце:  Минеральная вода быстрее поступает в кровь, чем обычная, — и поэтому гораздо эффективнее помогает избавиться от отёков, головной боли, а также вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Кислотно-щелочной баланс при похмелье смещён в кислую сторону, так что для исправления ситуации рекомендованы «гидрокарбонатные» минеральные воды (Боржоми, Ессентуки).

Энтеросгель

Почему минеральная вода помогает при похмелье

Действие минеральной воды при похмелье начинается в полости рта, где лопаются пузырьки углекислого газа. Это раздражает чувствительные слизистые оболочки и стимулирует мозг. Наличие многочисленных газовых пузырьков увеличивает поверхность всасывания воды, и вода быстро поступает в кровь уже на уровне пищевода и желудка.

Если слизистая желудка раздражена, то действие пузырьков может спровоцировать рвоту, что является хорошим способом очистить внутренности как от продуктов распада алкоголя, которые фильтруются в желудок через кровь, так и от пищевых остатков, в которых накапливаются неусвоенный алкоголь и яды, отравляющие организм после попойки.

Минеральная вода также стимулирует желчеотделение и перистальтику кишечника. Выброс желчи снижает уровень холецистокинина в крови, а усиление перистальтики приводит к освобождению кишечника от пищевых и каловых масс, в которых также содержится алкоголь и продукты распада алкоголя и белков, поступивших с пищей.

Быстрое поступление минеральной воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, а именно нехватка объёма крови (а не общего количества воды в организме) является обезвоживанием — второй веской причиной дурного самочувствия. Минералка стимулирует осмо- и волюморецепторы сосудов, что приводит к повышению мочевыделения, и в конечном итоге — к снятию отёка тканей, поскольку избыточная жидкость вместе с ядовитыми веществами переходит из межклеточных пространств в сосудистое русло. Отёки же важно быстро устранить, потому что они вызывают головную боль.

Минеральная вода по отношению к обычной эффективнее примерно в три раза.

Некоторые сорта минеральной воды смещают кислотно-щелочной баланс в организме в щелочную сторону. В данном случае — это правильная сторона, поскольку обычно он в состоянии алкогольной интоксикации бывает кислым. Минералка снижает вносимый алкоголем дисбаланс. Поэтому выбирайте для лечения похмелья «гидрокарбонатные» минеральные воды (Боржоми, Ессентуки), они обычно продаются в аптеке.

Если вы не увидели в магазине гидрокарбонатной минералки — берите любую другую. Минеральная вода, как правило, содержит все необходимые ионы: гидрокарбонаты, хлориды, сульфаты — только в разных пропорциях. И для лечения похмелья не так уж важно, каких ионов в воде больше, а каких меньше.


Не только с помощью гидрокарбонатной минералки можно нормализовать водно-солевой обмен при похмелье. Можно отпаиваться обычной водой, предварительно выпив стакан рассола — результат будет таким же. Читайте специальную статью о том, как правильно пить рассол с похмелья, почему уксусный маринад для этого не подойдёт и почему капустный рассол даже более полезен, чем огуречный.

Статья обновлялась в последний раз: 2018-10-26

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Энтеросгель

Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
200359 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

 



Оставьте комментарий

А вы спасаетесь от похмелья минеральной водой? Насколько хорошо она вам помогает? Какую именно минеральную воду вы предпочитаете? Поделитесь своими ощущениями в комментариях!

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.




Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

Анонимно 6 июля 2010, 23:36  

универсальное средство) дешево и сердито)))

Ответить

Рикки 12 января 2013, 23:23  

Дешевая безнадежна. Ессентуки за 05 от 50 рублей.

 

Ответить

Анонимно 30 июля 2010, 14:12  

Я всегда пью с похмелья Ессентуки №17, она солёненькая.

Ответить

Makar 24 ноября 2010, 10:52  

Помогла после трехдневного запоя минералка "Новотёрская" Рекомендую.

Ответить

Мать 9 августа 2018, 11:44  

Три дня это не запой. От всей души желаю вам здоровья! А всё начинается, действительно, с двух дней (пьянка опохмел с утра), потом три, потом неконтролируемые срывы на неделю и больше по нарастающей, от которых страдают все, и больной, и окружающие. Увы, минералка здесь уже не лекарство.

Ответить

алекс 1 декабря 2010, 21:09  

минеральная вода с похмелья оч. хор., но главное что бы она была не

фальсифицированная, какой к сожалению часто торгуют.

лучше брать в проверенных аптеках,

 

Ответить

Рус 2 января 2012, 13:30  

Вода врятли поможет избавиться от похмелья, скорее она просто необходима при похмелье чтобы сбить сушняк

Ответить

Вадим 21 января 2012, 10:30  

Уж лучше регидрон выпить куда более эффективнее от обезвоживания и сверху ещё препаратом с калием и магнием закинуться.

Ответить

Мать 9 августа 2018, 11:45  

Мильгамма в помощь, инъекционно

Ответить

САНЕК 16 июля 2012, 21:53  

ЛИПЕЦКАЯ ЭДЕЛЬВЕЙС!!

Ответить

Павел 27 декабря 2015, 22:16  

Ессентуки №4 очень нравится.

Ответить

Мага 9 марта 2016, 06:13  

Рычал -су это дагестанский лучше помогает чем остальные

Ответить

Павел 6 января 2018, 13:09  

Рычал-су супер вообще, жиесть! ))) Но в Питере у нас она реально не из дешёвых.... Есентуки намного дешевле или Новотёрка

Ответить

Похмелье  22 июля 2017, 14:31  

Всегда пью есентуки 17

Ответить

Евгений 28 сентября 2017, 16:01  

Всегда покупаю Ессентуки 4 "Аллея источников", выпиваю полтора литра и через 3-4 часа начинает пропускать, но при этом может стошнит, так как вкус у нее так себе

Ответить

Атеист 28 сентября 2017, 16:49  

Часа через 3-4 похмелье обычно начинает проходить и без минералки.

Ответить

Девочка 18 ноября 2017, 10:55  

У кого как знаете ли.. у меня похмелье по 10-12 часов.

Ответить

Павел 6 января 2018, 13:10  

У меня 3-7 дней... если считать похмельем потерю производительности умственного труда. А то туловище-то в норму приходит за сутки-вторые, а вот голова....... дооолго ещё аукаться может "ватой" внутри

Ответить

руслан 8 мая 2018, 12:18  

у меня тоже 2 3 дня похмелье на сухую не могу надо полюбому 100 грамм принять

Ответить

Мать 9 августа 2018, 11:46  

Значит это не похмелье

Ответить

Кот Шашлык 13 июня 2018, 22:52  

Вот прихожу я в Пятёрочку, там за 30 рублей стоит Ессентуки 17 в пластиковой таре 1, 5 литра. Что можете сказать по этому поводу? Есть там гидрокарбонаты?)

Пью её часто, она мне нравится, солёная, вкусная, пью исключительно ледяной, чтобы прочувствовать как она разливается по нагретому больному желудку с бодуна. Я получаю кайф от этого))) Она оставляет следы на бокале, наверное щёлочь, или соль.

После недельной пьянки чуда не произойдёт, хотя наверное лучше ей отпиваться, нежели водой из-под крана. Только надо уточнить момент, сколько литров такой минералки можно пить без ущерба для организма. Я могу и 3 таких 1, 5 литровых за день выпить.

Ответить

Павел 13 июня 2018, 23:23  

Для больного желудка холодная газировка точно не лучший выбор.

Ответить

Фёдор 23 августа 2018, 21:05  

А мне не каждая минералка подходит. Однажды с бодуна на голодный желудок принял 0, 5 "Нарзану". Ощущение было такое, что внутренности ходуном все заходили. Сердце чуть не выпрыгивало. И чувство страха. Потом спринтерский забег до сортира. Потом отлежался, малость полегчало. Но больше "Нарзан" не пью. Вот "Ессентуки" №4 или 17 - самое то. Или "Айран".

Ответить

Павел 24 августа 2018, 10:53  

Вы точно как в анекдоте про две бутылки водки и бутылку спрайта. Панический приступ с бодуна, а виновата в этом... минералка!

Ответить

sai_d 14 января 2019, 23:05  

Есть 2 выхода, Жесткий выход с водой диваном или аккуратный опохмел. А минералка не спасёт.Плавал по 3-5 дней.

Ответить

Оставьте комментарий

А вы спасаетесь от похмелья минеральной водой? Насколько хорошо она вам помогает? Какую именно минеральную воду вы предпочитаете? Поделитесь своими ощущениями в комментариях!