Тошнота и рвота после алкоголя. Что делать?

что делать, если…
тошнит с похмелья	не боритесь с тошнотой, не принимайте средства от тошноты. Наоборот, помогите организму очиститься: выпейте литр воды и вызовите рвоту. Это очень быстро поможет избавиться от похмелья
тошнит желчью	это признак скорого улучше­ния состояния: желудок уже очистился. Если после трёх­кратной рвоты желчью не становится лучше — вызывайте скорую помощь
рвота с кровью	это не норма. Если крови было чуть-чуть — запишитесь на приём к врачу и проверьте желудок. Если крови много — вызывайте скорую
рвота сопро­вождается другими непри­ятными симптомами	если это обычные похмельные симптомы, то ничего страшного. Но иногда рвота может оказаться признаком опасного забо­левания. Чтобы уметь отличить одно от другого — читайте статью о том, когда при похмелье нужно вызывать скорую помощь
тошнит сразу после пьянки	возможно, вы переели или перепили. Позвольте организму избавиться от лишнего — и завтрашнее похмелье будет не таким сильным
тошнота мешает есть	побольше пейте, а ешьте по минимуму: йогурт, цитрусо­вые фрукты, бананы не навредят. Что ещё можно съесть с похмелья — читайте в отдельной статье
рвота долго не проходит	если рвота продолжа­ется уже более суток и не приносит облегчения — примите две таблетки церукала с разницей в 15 минут. Если таблетки от тошноты не помогло — вызывайте врача
сильная рвота мучает каждый раз с похмелья	обратитесь к гастро­энтерологу, он назначит нужные анализы и по результа­там может прописать лекарства

Что делать, если тошнит при похмелье

Не боритесь с тошнотой и рвотой при похмелье. Это естественная (и очень полезная) реакция организма на попадание в него ядовитых веществ: продуктов распада алкоголя. Если вас мучает тошнота, но до рвоты дело не доходит — вызовите рвоту самостоятельно, и вам быстро полегчает. Для этого следует выпить не менее одного литра воды — и спровоцировать рвоту. Продолжать пить и тошнить до тех пор, пока не будет выходить чистая вода.

Не принимайте лекарства от тошноты. Таким образом вы помешаете организму избавляться от ядовитых продуктов распада алкоголя, и ваше тяжёлое похмелье продлится гораздо дольше, а вреда от выпитого накануне алкоголя вы получите значительно больше.

Не выходите из  дома, пока рвота не прекратится. Отложите свои дела на потом. Делать что-то в таком состоянии — плохая идея. Если дела никак не получается отложить — читайте статью о том, как выйти на работу с похмелья.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

После того, как рвота закончится, вы сможете принять средства для лечения похмелья: мёд или лимон для скорейшей детоксикации, пантогам или пикамилон от головной боли, мочегонные, чтобы снять отёки.

Не хотите больше так болеть? Добавьте наш сайт в закладки, почитаете о том, как пить без вреда для здоровья.

Как быть, если после алкоголя тошнит желчью

Если желудок уже очистился и тошнит только желчью, то это признак того, что скоро состояние улучшится. Это может занять продолжительное время, часов 5–7, но в данном случае организм делает то, что нужно.

Когда желчь выходит вместе со рвотой, это означает, что сначала сократился желчный пузырь (то есть снялось напряжение в желчевыводящих путях и снизилась нагрузка на печень), желчь попала в двенадцатиперстную кишку (то есть снизился уровень полипептида ХЦК-ПЗ, а следовательно, и нагрузка на поджелудочную железу), двенадцатиперстная кишка сократилась в режиме обратной перистальтики и протолкнула своё содержимое в желудок (желчь уменьшила pH в просвете желудка и чувствительность слизистой желудка), а желудок протолкнул желчь через пищевод и снизил его чувствительность. Снижение чувствительности приносит облегчение и избавляет от тошноты.

Как правило, рвота заканчивается через некоторое время после двух- или трёхкратного прохождения желчи из двенадцатиперстной кишки через желудок и пищевод в полость рта. Если этого не произошло — вызывайте скорую помощь.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

А это не опасно?

Если после пьянки или уже при похмелье мучает рвота, то не рекомендуется ложиться спать: существует опасность захлебнуться рвотой во время сна на спине. Необходимо, чтобы за сном пьяного человека кто-нибудь присматривал и вовремя мог перевернуть его на бок.

Тошнота и рвота могут быть опасны в том случае, если они являются признаком серьёзного заболевания, возникшего или усугубившегося на фоне алкогольного опьянения. Тут главное — отличить тревожный симптом от банального похмельного синдрома. В этом вам поможет подробная статья о том, когда надо вызывать скорую помощь с похмелья.

Также читайте отдельную статью о том, как эффективно избавиться от самых распространённых симптомов похмелья, а с какими опасными симптомами может справиться только врач.

Что делать, если была рвота с кровью

Если в рвоте было немного крови — это не норма. После выхода из похмелья рекомендуется пройти обследование желудочно-кишечного тракта при помощи ФГДС.

Если крови в рвоте значительное количество — лучше не тянуть и сразу вызвать скорую помощь.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Когда надо самостоятельно вызывать рвоту при похмелье

Одна из причин плохого самочувствия при похмелье — неправильное перераспределение жидкости в организме: в кровеносной системе — обезвоживание, а в тканях — отёки. Для того, чтобы добиться правильного перераспределения жидкости, эффективнее всего пить воду и одновременно принимать мочегонные средства (верошпирон, зелёный чай, безалкогольное пиво).

Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, а избыточная жидкость выйдет из тканей вместе с ядовитыми веществами, задержавшимися в организме после пьянки — в результате отёки спадут, вредные вещества выведутся из организма и общее состояние улучшится. Прежде, чем пить воду, желательно восполнить нехватку минеральных солей: например, выпить стакан рассола (больше одного стакана — не нужно).

Минеральная вода при похмелье действует в три раза эффективнее, чем обычная. Особенно полезна «гидрокарбонатная» минералка (Ессентуки, Боржоми), смещающая кислотно-щелочной баланс организма в щелочную сторону, то есть исправляющая похмельный ацидоз, который является причиной тошноты и рвоты после алкоголя, о чём уже было рассказано выше. Минеральная вода быстрее обычной поступает в кровь — а соответственно, быстрее снимает отёки и помогает вывести ядовитые вещества из организма.

Если с первым стаканом воды вы чувствуете, что снова опьянели, то это значит, что в желудке и кишечнике остался непереработанный алкоголь, который стал поступать в кровь с жидкостью. В таком случае желательно заняться очисткой желудка и кишечника. Чистка желудка заключается в том, чтобы спровоцировать рвоту. Наиболее быстрым и действенным средством очистки кишечника при сильном алкогольном отравлении является клизма: она быстро избавляет организм от ядовитых продуктов распада алкоголя, а также ликвидирует неправильное перераспределение жидкости. Клизму можно заменить приёмом нетоксичного слабительного: препарат сенны либо сорбит.

Как предупредить похмелье с помощью рвоты

Можно значительно улучшить своё утреннее состояние, вызвав себе рвоту заранее: сразу после попойки. Тогда желудок сразу очистится и от лишнего алкоголя, задержавшегося в желудке, и от лишней пищи, дающей при похмелье дополнительную нагрузку на печень и поджелудочную железу.

Есть и другие способы облегчить грядущее похмелье заранее. Читайте нашу специальную статью о том, что ещё полезного для облегчения своего утреннего состояния можно сделать в ночь перед похмельем. А самым предусмотрительным читателям рекомендуем ещё до начала пьянки воспользоваться советами врача-токсиколога, которые описаны в статье «Как можно избежать тяжёлого похмелья и уменьшить вред организму от алкоголя».

Как временно протрезветь при помощи рвоты

Рвота помогает в случаях, если человек ещё пьян, но ему нужно срочно протрезветь, хотя бы ненадолго. После опустошения желудка временную трезвость поможет вернуть чёрный кофе или очень крепкий чай. Более подробно о том, как быстро протрезветь в экстренных ситуациях, читайте в отдельной статье.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Что можно есть, когда тошнит от алкоголя

Нередко можно услышать совет при сильном похмелье поесть через силу жирненького супчика, и тогда тошнота отступит. Это неверно. Разумнее будет не мешать организму избавляться от продуктов распада алкоголя и не нагружать его новой пищей, пока он не очистится. Пища (особенно тяжёлая) при похмелье может быть полезна только в качестве средства, провоцирующего понос и рвоту; однако для этих целей проще использовать воду.

Так что, если хочется есть с похмелья, постарайтесь ограничиться лёгкой едой. Оптимальным выбором будет йогурт, цитрусовые фрукты и бананы. Бананы восполняют запасы потерянного организмом калия и легко переносятся при сохраняющейся тошноте. Апельсины и лимоны содержат много лимонной кислоты, которая улучшает метаболизм и помогает организму быстрее избавиться от токсичных продуктов распада алкоголя.

Бананы — полезный завтрак с похмелья.

Йогурт, кроме прочих полезных ингредиентов, содержит витамины группы B, которые организм как раз потерял в процессе переработки алкоголя. Витамины группы B улучшают переваривание пищи, нормализуют работу нервной системы, мышц и сердца, а также помогают при тошноте.

Если вам уже становится лучше и организм требует пищи — открывайте нашу статью «Что лучше есть с похмелья»: из неё вы узнаете, какой завтрак при похмелье не навредит, а наоборот, быстрее поставит вас на ноги.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Что делать, если рвота долго не проходит

Когда рвота после приёма алкоголя продолжается уже более суток и не выходит ничего, кроме воды и желчи, — есть смысл принять церукал, запивая его минимальным количеством воды (чтобы тут же не выплюнуть таблетку обратно). Если всё прошло успешно, через 10–15 минут принять вторую таблетку. Если не помогло и рвота продолжается — следует обратиться к врачу, он может ввести быстродействующие лекарства внутривенно.

Эти же рекомендации актуальны при слишком продолжительной рвоте после длительного запоя.

Если тошнота и рвота каждый раз мучает вас с похмелья слишком долго, даже когда вы пьёте алкоголя совсем немного, то имеет смысл обратиться к гастроэнтерологу: проверить поджелудочную железу, печень, желчевыводящие пути и двенадцатиперстную кишку. Также можно сдать анализ на содержание цинка в крови: цинк содержится в активном центре алкогольдегидрогеназы, поэтому нехватка цинка в организме может влиять на продолжительность опьянения, с чем некоторые посетители нашего сайта связывают слишком долго не проходящую тошноту.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Почему с похмелья тошнит

Алкоголь оказывает разностороннее негативное влияние на организм, но конкретно тошноту и рвоту после приёма алкоголя вызывает нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз). Дело в том, что продукты разложения алкоголя преимущественно кислые: ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота.

Вот почему с похмелья помогает сода: 1–2 чайную ложку соды (в зависимости от самочувствия) нужно растворить в 1–1,5 литрах воды и выпить. Сода входит в состав различных антипохмельных средств. Однако принятая внутрь сода может сработать не так, как ожидалось, вызвав ответное повышение кислотности в желудке. Более сбалансированное действие оказывает щелочная минеральная вода: Боржоми, Ессентуки.

Читайте также статью о том, как желчегонные средства помогают при похмелье, как их правильно принимать, а также как при помощи желчегонных препаратов избежать похмелья заранее.

This article in English

Статья опубликована: 2019-01-01

Статья обновлялась в последний раз: 14.03.2020

Не нашли то, что искали?