
Вкратце: Лимонный сок помогает организму быстрее победить похмелье. Лимонная кислота часто входит в состав антипохмельных средств.
Одним из народных рецептов от похмелья, вполне действенных, является сок лимона: средство безопасное и доступное. Если вы перебрали, выдавите сок из двух-трёх лимонов, выпейте, разведя в два раза кипячёной водой (чтобы не раздражать слизистую, и без того раздражённую алкоголем). Это сгладит последствия, хотя при очень сильном похмелье или опьянении потребуется более мощная мера: чистка желудка и/или кишечника.
Также читайте отдельную статью о том, что ещё полезного для облегчения своего утреннего состояния можно сделать заранее, в ночь перед похмельем.

Сок лимона может помочь и с утра, как средство снять похмелье. Действующим компонентом является лимонная кислота, она активирует так называемый цикл Кребса, то есть ускоряет процессы переработки питательных веществ, что резко ускоряет и переработку ядовитых продуктов распада алкоголя.
Лимонная кислота встречается в составе многих антипохмельных средств: например, в препаратах «Лимонтар», «Алекол» (тот же «Лимонтар» в форме порошка), «ДринкOFF», «Алка-Зельтцер» и др.
Однако лимон может не только снять похмелье, но и обеспечить его. Читайте статью о том, как приготовить ликёр лимончелло.
Обратите внимание: лимоны помогают при похмелье именно из-за лимонной, а не из-за аскорбиновой кислоты. Их часто путают между собой, но это разные кислоты и действуют они по-разному. Читайте также статью о том, поможет ли аскорбинка с похмелья и что вообще в ней полезного.
Статья опубликована: 2019-01-01
Статья обновлялась в последний раз: 24.05.2020
Автор-эксперт: Станислав Радченко
Образование: врач-терапевт (Казанский ГМИ, 1989 г.), врач-кибернетик (Российский ГМУ, 1998 г.).
Бесплатный путеводитель по знаниям
Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Этот сайт сделан 
Комментарии
Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями.
Ден 9 января 2010, 22:04
А пить когда, натощак или после еды?
Ответить
Анонимно 9 января 2010, 22:35
Никогда не встречал каких-то строгих рекомендаций по приёму аскорбиновой кислоты. Думаю, усваивается она вне зависимости от приёма пищи.
Ответить
Станислав Радченко 8 апреля 2010, 02:13
Речь идёт о лимонной кислоте, а не аскорбиновой
Ответить
Анонимно 10 июня 2010, 19:38
Лимон если принемать как закуску помимо смегчающих действий при похмельном синдроме, он в процессе сокрощает степень опьянения? А, то иногда хочется слегка опьянеть есть смысал закусовать тогда лимоном?
Ответить
Станислав радченко 10 июня 2010, 22:56
Нет, на степень опьянения лимон не повлияет. Только на продолжительность.
Ответить
кролик 10 января 2010, 20:53
это ж какая изжога будет..
Ответить
Анонимно 10 июня 2010, 19:41
Я слышал, что отлимонной кислоты изжоги не будет, так как это совсем другая кислота. но польза точно! Если кто знает точно напишити
Ответить
Алекс 30 июня 2010, 06:22
Если есмть выбор натощак или после еды- Эт не похмелье...
Эт же как чет скушать если похмель?
Ответить
Анонимно 11 октября 2010, 23:47
мне помогает эта книга справиться с похмельем http://depositfiles.com/files/5ny20hefm
Ответить
Павел 12 октября 2010, 00:47
Посмотрел. Ничего интересного, расхожие истины, а местами полная ерунда много картинок из клипартов. Только зря 10 мегабайтов качал -- на этом сайте в сто раз больше полезного.
Ответить
пиво 27 февраля 2011, 22:28
вред от раздражения слизистой оболочки желудка будет больше, чем польза от лимона в виде снижения степени алкогольного опьянения и снятия симптомов похмелья. Так что не стоит оно того) Если и принимать что-то подобное то лучше препарат Лимонтар. Его в иснтрукции кстати рекомендует принимать, растворяя в стакане воды вместе с небольшим количесвтом соды.
Ответить
Анонимно 28 февраля 2011, 19:27
А вы в чём вред и пользу измеряете? И чем вообще этот ваш Лимонтар лучше, чем сок настоящего лимона?
Я, кстати, в последние дни пью воду с лаймовым концентратом -- капаю немножко на стакан воды. Вкусно. Сегодня был с небольшого похмелья -- лечился только этим. Три стакана -- и плавно отпустило. У меня, кстати, доудонит вне обострения. Ничего, желудок не раздражает.
Ответить
петрович 9 января 2012, 22:03
а если лимона нет, в каких пропорциях заменить лимонной кислотой?
Ответить
ТТ 15 февраля 2015, 14:04
Я гляжу, витаминчик С от всего на свете помогает! Вот вещь!
Ответить
Ank 3 июля 2015, 10:07
Боже, неужели ещё остались такие люди! В лимоне витамина C меньше чем в картошке. Витамин C и лимонная кислота не одно и тоже.
Ответить
Вова 20 октября 2015, 17:21
Доводилось, лимонный сок помогает но не от тяжелого похмелья.
Ответить
Павел 23 декабря 2015, 13:47
А если нет лимона, а есть лимонная кислота, то в каких пропорциях смешивать с водой?
Ответить
Kaifarik 8 февраля 2017, 17:05
На глаз сыпь!
Ответить
Анонимно 19 июня 2016, 12:52
Довольно действенное средство вода разбавленная соком лимона или лимонной кислотой. Ещё хорошо помогает Фругурт или ряженка после алкогольного отравления. У самого лично присутствует неприятный симптом такой как - гастрит. Спасаюсь только вышеперечислинными средствами.
Ответить
Давнонепьющая 12 ноября 2017, 01:03
Работала в строительной организации.Пили там все:начиная от директора.А по праздникам особенно.Я перед такими крупными застольями запасалась лимоном.Домой пришли веселыми(жили в гостинке-все участники застолья -соседи).Забывала про лимон.Ночью просыпалась попить и тут вспоминала о нем.Без воды сьедала его целиком со шкуркой и шла спать дальше.Утром на работе только мне одной было нормально.Пару раз забывала купить лимон.Итог-мучилась со всеми. никто мне не советовал.Это как-то на подсознании.Так что помогает и ещё как.Лучше любых таблеток.Добавлю, что было это в 90-годах.Так что не осуждайте.
Ответить
Давнопьющая( 27 февраля 2018, 05:36
Да! Ребята это вещь! Я три больших в блендере бодяджу и в графин и пюь ночью и утром, это лучше всяких транквилизаторов от похмелья и даже запоя!
Ответить
Оставьте комментарий
Доводилось ли вам спасаться от похмелья соком лимона? Насколько действенным оказалось это средство? Пили ли вы его с вечера или уже утром? А может, ваш любимый препарат от похмелья содержит лимонный сок? Расскажите об этом в комментариях!
Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.