Поиск

 

Поможет ли чай при похмелье

Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов
Автор этой статьи, эксперт: токсиколог, кандидат наук Станислав Радченко

Вкратце:  Много чая с похмелья пить не стоит, а вот одна чашка чёрного чая может улучшить самочувствие.

Энтеросгель

Чем больше чая при похмелье — тем лучше?

На практике весьма затруднительно выпить так много чая, чтобы он начал действительно помогать при похмелье. Слишком много чая при похмелье пить и не нужно: тогда возрастёт уже имеющаяся при похмелье нагрузка на сердце (потому что в чае есть кофеин). А преждевременное (когда вам ещё совсем плохо) обильное питьё чая при похмелье способно вызвать рвоту — и в результате чаепитие окажется бессмысленным.

Если нет большой необходимости, то лучше воздержаться от бодрящего напитка и лечь спать. Сон сам по себе — эффективное средство борьбы с похмельем.

Чем поможет напиток с утра

Итак, много чая с похмелья пить не стоит. Но одна чашечка чёрного чая с утра после мощных возлияний может принести некоторое облегчение благодаря его составу:

  • В чае содержится витамин B1. Он сильно расходуется при переработке алкоголя и токсичных продуктов его расщепления, и если его запасы израсходованы, то похмелье длится дольше.
  • В чае есть кофеин. Кофеин (в виде чая или кофе) вполне уместен в завершении всех мероприятий по выводу токсинов из организма: когда вы избавитесь от основной массы вредных веществ и ваше состояние улучшится — то чай способен взбодрить и повысить работоспособность. В чае содержится меньше кофеина, чем в кофе (вопреки распространённому мифу: на самом деле больше его в чайном листе, но не в напитке) и он присутствует комплексе с танином, образуя таннат кофеина, поэтому воздействует опосредованно и мягко, как на мозг, так и на сосуды.


Чашка чая может улучшить самочувствие с похмелья

Травяной чай при похмелье: есть ли польза

Травяные чаи бывают разные по составу, поэтому на наш организм они воздействуют по-разному. Для лечения нервов при похмелье удобно использовать готовые успокоительные сборы из аптеки. А можно купить и заварить травки по отдельности. При помощи травяного чая можно не только успокоить нервы. Из этой таблицы вы узнаете, какие растения какую пользу приносят при похмелье:

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Потеряшка. История.

* Minttu - известная финская мятная водка.

* Венгерское вино Токай.



название растения какую пользу приносит при похмелье
зверобой оказывает противовоспалительное, антидепрессивное и общетонизирующее действие. Расслабляет, снимает тревогу, стимулирует ЖКТ и кровообращение
шиповник восполняет дефицит витаминов, восстанавливает пищеварение
рябина оказывает всестороннее антипохмельное действие: антитоксическое, желчегонное (улучшает пищеварение, нарушенное при похмелье), противомикробное и стимулирующее. Помогает снять отёки и головную боль
валериана, пустырник, хмель, мята, мелисса уменьшают психические проявления похмелья: спасают от тревоги и бессонницы
чабрец обладает мягким мочегонным, спазмолитическим и успокаивающим действием
тысячелистник улучшает желчеотток, поддерживает работу поджелудочной железы, помогает восстановить пищеварение
толокнянка обладает мочегонным действием, снимает отёки
солодка содержит кислоты цикла Кребса, улучшает обмен веществ и выведение токсинов из организма
сенна нетоксичное слабительное, быстро и эффективно выводит вредные вещества, скопившиеся в кишечнике
элеутерококк бодрит, тонизирует весь организм, восстанавливает функционирование органов и тканей
женьшень тонизирует, стимулирует нервную систему, повышает сопротивляемость негативным воздействиям окружающей среды


Травяной чай может принести немалую пользу при похмелье

Заваривая любой травяной чай, лучше его не кипятить, а настаивать: заливать кипятком и оставлять на какое-то время, а уж потом пить. Так сохранятся полезные вещества, ради которых вы и пьёте этот чай.

Существуют специальные травяные чаи, которые не помогут при похмелье, но зато при регулярном употреблении снижают тягу к алкоголю. О них вы можете прочитать в статье «Лечение алкоголизма народными средствами». Ещё на нашем сайте есть отдельная статья про монастырский чай от алкоголизма.

А также читайте результаты новейших исследований того, какие травы спасают от алкоголизма.

Чем чай полезен для кишечника

Исследователи из университета Гронинген в Нидерландах выяснили, что у людей, регулярно пьющих чай, реже возникают проблемы с кишечником. Дело в том, что на нас и внутри нас живёт огромное количество полезных микроорганизмов, которые помогают нам переваривать пищу и поддерживать иммунитет. Чем богаче разнообразие этих микроорганизмов, тем крепче здоровье человека.

Доктор Александра Жернакова и её коллеги исследовали образцы стула, взятые у 1135 человек. Учёные обнаружили, что полезному микробному разнообразию в кишечнике способствует употребление фруктов, овощей, йогуртов, кефира, пахты, чая, кофе и вина. И наоборот, сладкие напитки, цельное молоко, острые закуски, обилие углеводов и частые перекусы ведут к нездоровому обеднению микрофлоры кишечника. Точные механизмы этой зависимости пока не изучались.

Ещё один полезный напиток при похмелье — какао. В нём нет кофеина, но по действию оно схоже с кофе. Читайте в отдельной статье о том, почему какао помогает при похмелье, а также как правильно готовить и пить какао, чтобы поправить здоровье с похмелья.

Статья обновлялась в последний раз: 29.12.2018

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Энтеросгель

Знак качества Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов, Эксперт-гепатолог Даниэла Пургина

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
228056 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

 



Оставьте комментарий

Помогает ли вам чай справиться с похмельем? Предпочитаете ли вы чёрный или зелёный чай? Возможно, с похмелья вам наиболее приятен какой-то конкретный сорт чая? Поделитесь своими ощущениями в комментариях!

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.




Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями.

Анонимно 27 ноября 2009, 04:15  

О да. Помню, один раз проснулся с мощного бодуна: на первой чашке, ещё не допил, уже был вполне бодр. Рекомендую.

Ответить

Анонимно 30 ноября 2009, 15:39  

Нормальное средство. Особенно лично мне помогает зеленый чай с мёдом

Ответить

nord_volk 10 января 2010, 21:14  

причем чай должен быть с большим количеством сахара (меда) и лимоном

Ответить

otverta 19 января 2010, 08:23  

чай для организма помогает, а нервы хорошо успокаивают статьи о похмелье, психологически легче переносится чувство стыда и прочие синдромы...

Ответить

tommy 15 апреля 2015, 14:05  

100% тоже это заметил, психологически как то легче ))

Ответить

ZoviR@x 7 февраля 2010, 05:53  

спс огромное, очень помогло!

Ответить

intoxicated man 31 июля 2010, 00:00  

Лучше всего зеленый чай с жасмином и лимоном, например ahmad.

Ответить

Константин Хамар Дабанский 13 сентября 2010, 09:49  

Личный опыт и опыт предков:

1. чай должен быть горячий и только свежезаваренный

2. лучше если чай будет сладкий - с сахаром или мёдом, также хороший вариант - тортик или пирог с яблоком или ягодой, идеально: брусника или клюква

3. еще лучше если чай будет с молоком или сливками

4. не стоит откладывать "чайное отпивание" на после потом, лучше периодически "хлебнуть чашечку" перед "продолжением банкета"

 

В черном чае есть кофеин, но наиболее активным и в большем количестве в свежем чае содержится теин, именно он откладывается на зубах темным налетом, но этот компонент, помимо действия сходного с транквилизаторами помогает организму регулировать кислотность в желудке, связывать активность кишечника, оказывает обезболивающее действие в печени, провоцирует снижение выделения желчи, в совокупности с алкоголем блокирует выброс адреналина (старики напоминают: пей чаек, не будешь бит :) ) Молоко в чае способствует последующему выводу теина, кофеина и других сложных соединений из печени и компенсирует состояние среды в кишечнике, а также смягчает действие чая, т.е. чай действие чая растягивается во времени, и большее количество чая успевает оказать свое доброе действие, а не лечь грузом на почки.

 

Доброго всем здоровья и лучших воспоминаний о праздниках.

Ответить

mayson 11 февраля 2018, 11:15  

Если не очень сильное похмелье, зеленый чай хорошо поправляет. Много могу выпить, но чай хороший китайский и заваренный по "технологии", т.е. вода не кипяток и в гайване заваривать не более минуты, так вкуснее и много раз заваривать можно.

Ответить

Оставьте комментарий

Помогает ли вам чай справиться с похмельем? Предпочитаете ли вы чёрный или зелёный чай? Возможно, с похмелья вам наиболее приятен какой-то конкретный сорт чая? Поделитесь своими ощущениями в комментариях!

Правила комментирования

1. Комментарии на сайте подвергаются модерации администрацией сайта. Комментарии, оставленные администрацией подписаны как "Администрация" или "Админ". Модерация осуществляется с частотой не менее 1 раза в неделю.

2. Сообщения в комментариях могут оставлять люди без медицинского образования.

3. Если вы имеете медицинское образование и даёте советы в комментариях, обязательно укажите тот факт, что вы медик.

4. Пользователи и модераторы этого сайта обязаны обращаться друг к другу уважительно.

5. Ваши комментарии могут быть отредактированы или удалены модераторами. Модераторы могут ограничить вам доступ к комментариям по ip или имени без предупреждения.

6. Вы можете рассказывать в комментариях о своём опыте. Любые общие медицинские утверждения, включая те, что содержат статистику и результаты исследований, а также советы медицинского характера должны сопровождаться ссылкой на заслуживающий доверия источник.

7. Вы можете писать в комментариях только правду и ту информацию, в истинности которой уверены.

8. В комментариях не допустима реклама ни в какой форме, включая ссылки на сторонние ресурсы.

Вы также можете ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и использования системы комментариев.