Поиск

Цитрусовые и бананы: можно ли их есть при похмелье

Знак качества 100% научно. Автор этой статьи, эксперт: токсиколог, кандидат наук Станислав Радченко

Вкратце:  В апельсинах и лимонах содержится лимонная кислота, а в бананах — калий. И то, и другое помогает вылечиться с похмелья.

Энтеросгель

Чем полезны бананы с похмелья

Бананы содержат калий. Его вы потеряли из-за того, что часто бегали в туалет по-маленькому (алкоголь оказывает мочегонное воздействие). Кроме того, бывает, что бананы — это едва ли не единственное, что получается скушать из-за тошноты с утра, а подкрепиться всё-таки необходимо.

Кроме того, бананы удобно брать с собой, если вам с похмелья приходится куда-то идти. Если вас ждут на работе и необходимо быстро привести себя в порядок — читайте статью о том, как выйти на работу с похмелья.

Если вы нуждаетесь в более плотном завтраке — читайте статью «Что лучше есть с похмелья»: из неё вы узнаете, какие продукты могут вам помочь быстрее справиться с похмельем.

Бананы — удачный выбор при похмелье

Бананы — удачный выбор при похмелье.

Почему цитрусовые помогают при похмелье

Апельсины и лимоны в большом количестве содержат лимонную кислоту. Когда в организм поступает лимонная кислота, то организм принимается за её переработку, активируя «цикл Кребса» — важное звено метаболизма. Вместе с другими веществами в этом процессе будут перерабатываться и токсичные продукты распада алкоголя. То есть приём лимонной кислоты будет способствовать процессу химической дезинтоксикации — очистки организма от токсинов. А похмелье — это прежде всего отравление.


Лимоны помогают справиться с похмельем

Лимоны помогают справиться с похмельем.



P. S. Иногда указывается, что «действующим веществом» при лечении похмелья в цитрусовых является аскорбиновая кислота (витамин C). На самом деле она принципиального значения не имеет. Тем более, что цитрусовые содержат немного аскорбиновой кислоты — примерно в 2-3 раза меньше, чем хрен, в 5 раз меньше, чем чёрная смородина и красный перец, и в 30 раз меньше, чем сушёный шиповник. Кроме того, аскорбиновая кислота — не средство скорой помощи при похмелье.

Чтобы узнать, какие витамины действительно помогают при похмелье, какие продукты питания содержат эти витамины, как избежать тяжёлого похмелья с помощью принятых заранее витаминов и почему поливитаминные препараты при похмелье не помогут — обо всём этом читайте в статье «Витамины и похмелье. Витамины и алкоголь».

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Энтеросгель

Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
183338 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

 



Статьи партнёров:

Оставьте комментарий

Употребляете ли вы цитрусовые и бананы во время похмелья? Помогают ли они улучшить ваше самочувствие? Расскажите о своих ощущениях в комментариях!

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.




Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

Алик   

Сколько нужно добавить лимонной кислоты на 200мл(стакан воды) ? Если скажем масса 100кг и выпито 500мл водки! :)

Ответить

Дима алкаш   

Аскобинок 50 мг 20 штук сьесть само то

Ответить

Ерт   

Нц ты фанис, делаешь

 

Ответить

Оставьте комментарий

Употребляете ли вы цитрусовые и бананы во время похмелья? Помогают ли они улучшить ваше самочувствие? Расскажите о своих ощущениях в комментариях!