Вкратце: В апельсинах и лимонах содержится лимонная кислота, а в бананах — калий. И то, и другое помогает вылечиться с похмелья.
Реклама
Чем полезны бананы с похмелья
Бананы содержат калий. Его вы потеряли из-за того, что часто бегали в туалет по-маленькому (алкоголь оказывает мочегонное воздействие). Кроме того, бывает, что бананы — это едва ли не единственное, что получается скушать из-за тошноты с утра, а подкрепиться всё-таки необходимо.
Кроме того, бананы удобно брать с собой, если вам с похмелья приходится куда-то идти. Если вас ждут на работе и необходимо быстро привести себя в порядок — читайте статью о том, как выйти на работу с похмелья.
Если вы нуждаетесь в более плотном завтраке — читайте статью «Что лучше есть с похмелья»: из неё вы узнаете, какие продукты могут вам помочь быстрее справиться с похмельем.
Реклама
Бананы — удачный выбор при похмелье.
Почему цитрусовые помогают при похмелье
Апельсины и лимоны в большом количестве содержат лимонную кислоту. Когда в организм поступает лимонная кислота, то организм принимается за её переработку, активируя «цикл Кребса» — важное звено метаболизма. Вместе с другими веществами в этом процессе будут перерабатываться и токсичные продукты распада алкоголя. То есть приём лимонной кислоты будет способствовать процессу химической дезинтоксикации — очистки организма от токсинов. А похмелье — это прежде всего отравление.
Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Как формировалась специализация сомелье.
* Посиделки в сарае. История.
* Правила выбора низкокалорийного вина.
Лимоны помогают справиться с похмельем.
P. S. Иногда указывается, что «действующим веществом» при лечении похмелья в цитрусовых является аскорбиновая кислота (витамин C). На самом деле она принципиального значения не имеет. Тем более, что цитрусовые содержат немного аскорбиновой кислоты — примерно в
Чтобы узнать, какие витамины действительно помогают при похмелье, какие продукты питания содержат эти витамины, как избежать тяжёлого похмелья с помощью принятых заранее витаминов и почему поливитаминные препараты при похмелье не помогут — обо всём этом читайте в статье «Витамины и похмелье. Витамины и алкоголь».
Статья опубликована: 2015-02-05T08:00:00+08:00
Статья обновлялась в последний раз: 28.11.2018
Автор-эксперт: Станислав Радченко
Образование: врач-терапевт (Казанский ГМИ, 1989 г.), врач-кибернетик (Российский ГМУ, 1998 г.).
Бесплатный путеводитель по знаниям
Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!
Этот сайт сделан 
Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
267595 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?
Реклама