Поиск

Похмелье, что делать

Знак качества 100% научно. Автор этой статьи, эксперт: токсиколог, кандидат наук Станислав Радченко

Энтеросгель

Как очистить организм и справиться с отравлением

Клизма — самое быстрое и эффективное средство от похмелья

Примите нетоксичное слабительное: препарат сенны или сорбит. А ещё лучше — поставьте сифонную клизму 5–7 раз подряд. Это самый эффективный и быстрый способ вывести яды из организма и тем самым прекратить сильное похмелье: именно в кишечнике, полный он или пустой, накапливаются яды.

 

Промывание желудка поможет, если вы недавно ели

Если пища в последний раз принималась недавно (менее четырёх часов назад), то можно также промыть желудок. Выпейте не менее 1 литра воды и спровоцируйте рвоту.

 

Активированный уголь очистит желудок и кишечник

Если не хочется ставить клизму — примите 8 таблеток активированного угля или любой современный сорбент по инструкции. О них есть отдельные статьи на нашем сайте: Энтеросгель, Смекта, сорбенты на основе лигнина и т. д.

 

Если вас сегодня ждут на работе — читайте специальную статью о том, как выйти на работу с похмелья.

Принимайте средства, которые ускоряют процесс переработки ядов, а также защищает клетки:

Янтарная кислота

1. Янтарная кислота (по 1 таблетке каждые 50 минут, до 6 раз).

 

Настойка элеутерококка

2. Настойка элеутерококка (20–40 капель перед едой, но только если не собираетесь спать).

 

Лимон поможет быстрее переработать алкоголь

3. Лимонная кислота (сок 2–3 лимонов развести в два раза кипячёной водой).

 

Мёд

4. Мёд (полстакана принимать по чуть-чуть в течение дня).

 

Кисломолочные продукты

5. Кисломолочные напитки (до 600 мл в течение дня). Пейте кефир, тан, айран, а лучше всего — кумысе.

 

Квас

6. Непастеризованный квас.

 

Антипохмельные средства помогут справиться с отравлением

Примите одно из специальных антипохмельных средств: «ДринкOFF», «Зорекс», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин» и др. Их действие тоже обычно направлено на ускорение детоксикации.

Читайте полную статью о лечении похмелья. А также список наиболее эффективных препаратов, которые можно купить от похмелья в аптеке.

Не хотите больше так болеть? Добавьте наш сайт в закладки, почитаете о том, как пить без похмелья и вреда для здоровья.

Все работающие в домашних условиях средства в одной таблице:

Средства от похмелья. Инфографика

Рассмотреть таблицу в полном размере

Как вылечить головную боль

Примите одно из этих лекарств:

 

Аспирин

Аспирин. Примите по 500 мг на каждые 35 кг массы тела.

 

Мексидол

Мексидол. Принимайте по 1–2 таблетки до трёх раз в течение дня.

 

Пикамилон

Пикамилон. Примите несколько таблеток из расчёта 150–200 мг на весь похмельный день.

 

Пантогам

Пантогам. Примите 2 грамма препарата (восемь таблеток по 250 мг или четыре таблетки по 500 мг) в течение дня.

Читайте инструкции, прежде, чем глотать таблетки. В отдельной статье смотрите подробный и эффективный план действий на случай, если с похмелья болит голова.

Что делать при похмелье, если болит голова

Что делать, если вы опухли

 

Зелёный чай с утра снимет отёки

Пейте много воды (лучше минеральной) и принимайте мочегонные: зелёный чай, безалкогольное пиво, клубника, верошпирон (200 мг).

 

Контрастный душ спасёт от похмельных отёков

Примите контрастный душ или сходите в баню. И то и другое можно только если нет проблем с сердцем.

Отёки — распространённый симптом похмелья. Произошло это оттого, что алкоголь вышел из сосудов в ткани и вытянул за собой воду.

Что принять, если у вас поднялось давление

 

АлконексМагнезия снизит давление

Если давление повысилось несильно — примите магнезию (сульфат магния).

Если скачок давления произошёл у вас впервые или оказался более сильным, чем обычно, — вызывайте скорую помощь.

Как бороться с перегаром

 

Пейте много воды, чтобы скорее очистить организм

Займитесь чисткой организма. От перегара не избавиться до тех пор, пока в организме есть алкоголь. Пейте много жидкости и принимайте мочегонные, примите контрастный душ — делайте всё то, что написано в начале статьи и что поможет вашему организму справиться с отравлением.

 

Чай или кофе временно замаскирует запах перегара

Можно временно замаскировать запах при помощи других запахов. Почистите зубы и язык, выпейте крепкий чай или кофе, пожуйте жвачку.

Если запах перегара слишком долго не проходит, если он появляется без употребления алкоголя — обратитесь к специальной статье, посвящённой этим проблемам.

Как избежать тошноты и рвоты

 

Тошнота после выпивки даже полезна

Никак. Благодарите эволюцию за то, что организм умеет сам избавляться от ядов. Если тошнит с похмелья, промывайте желудок: необходимо выпивать не менее одного литра воды, а затем провоцировать рвоту. Продолжать это нужно до тех пор, пока не будет выходить чистая вода. Принимать средства от тошноты — себе хуже.

 

Если рвота долго не проходит — примите церукал

Если тошнота и рвота продолжается дольше суток и уже не приносит облегчения, если уже не выходит ничего, кроме желчи — примите 2 таблетки церукала с перерывом в 15 минут.

Если церукал не помог — вызывайте скорую помощь. Обратите внимание, что если речь идёт не о похмелье после однократной пьянки, а о выходе из длительного запоя, и рвота продолжается сутками, и не выходит ничего кроме воды и желчи, то имеет смысл обратиться к врачу.

Что делать, если совсем плохо

  1. Если появились странные симптомы, уже не похожие на похмелье: кровотечение из кишечника, сильные боли в груди или непереносимые боли в других местах, задержка мочи, затруднение дыхания, сбои в ритме сердца или что-то ещё подозрительное — то немедленно вызывайте скорую.
  2. Алконекс
  3. Если у человека были обмороки и боли в груди, то при вызове «скорой» следует, не вдаваясь в детали, сослаться на сильную боль в сердце и эпизод кратковременной потери сознания — это позволит воспользоваться услугой кардиологической бригады, оснащённой аппаратом для снятия ЭКГ.
  4. В любом случае при звонке в 03 следует говорить спокойно и честно, но аргументированно: опишите оператору все симптомы и свои опасения. Читайте также полную статью о смертельно опасных состояниях при похмелье.

Как поднять настроение

Какао

Выпейте какао, сваренное на воде. Какао содержит ряд антидепрессантов. При похмелье рекомендуется выпить три четверти стакана.

 

Пикамилон

Примите пикамилон. Примите несколько таблеток из расчёта 150–200 мг на весь похмельный день.

 

Пантогам

или

Примите пантогам. Примите 2 грамма препарата (восемь таблеток по 250 мг или четыре таблетки по 500 мг) в течение дня.

 

Магнезия (магния сульфат)

или

Принимайте препараты магния: магнесол, магния-диаспорал или магнезия (магния сульфат).

 

Безалкогольный энергетик взбодрит с утра

Можно выпить энергетик (если нет противопоказаний).

 

Спорт поможет взбодриться

Сделайте зарядку, если есть силы. Можете заменить зарядку сексом.

Эти мероприятия позволят выиграть время и заняться лечением похмелья.

Дисфория (противоположность эйфории) — это состоятие, когда человеку «просто плохо», то есть ничего конкретного не болит, но самочувствие плохое и настроение подавленное. При похмелье это вызвано тем, что было нарушено количество некоторых нейромедиаторов — веществ, за счёт которых работает мозг, — дофамина и серотонина, либо рецепторы клеток мозга утратили к ним чувствительность (подробно этот механизм описан в отдельной статье).

Что делать при похмелье: детоксикация

Сводная таблица средств от похмелья

Что делать при похмелье

Что лечимСредства
тошнит, общее плохое самочувст­виевызовите рвоту, примите 8 таблеток акти­вирован­ного угля либо другой сорбент по инструкции. Хорошо помогает клизма
желудок уже очистился, но организм пока ещё отравлен, слабость, недомога­ниекисломолоч­ные напитки, лимонный сок, мёд, настой рябины. Принимайте по таблетке янтарной кислоты раз в час (не более 6 раз)
отёки, сушняквыпейте стакан рассола, потом пейте много жидкости (воду, минералку, безалкоголь­ное пиво, зелёный чай, овсяной отвар и др.) и принимайте мочегонные (верошпирон)
болит головапримите на выбор:

аспирин;
1-2 таблетки мексидола за день;
2грамма пантогама в день;
150-200 мг пикамилона в день
часто бьётся сердце, поднялось давлениемагнезия (магния сульфат), если отклоне­ние от нормы незначи­тельное и нет других симптомов. Иначе — вызывайте скорую помощь
тревож­ность, чувство вины, бессон­ницачто-то одно на выбор:

валериана;
пустырник;
персен;
успоко­ительные травяные сборы;
по 2 таблетки глицина каждый час (не более 5 раз);
150-200 мг пикамилона растянуть на целый день;
1-2 таблетки мексидола до трёх раз;
по таблетке ново-пассита каждые 7 часов;
2 таблетки негрустина в день.
плохое настроение и низкая работо­способ­ность, вялость, апатиякофе, чай, какао, настой элеутеро­кокка, безалко­гольные энергетики, фирмен­ные анти­похмельные средства с тонизи­рующими вещест­вами

Что делать заранее, чтобы избежать тяжёлого похмелья

Что делать, если болит голова с похмелья

Похмелье проще не допустить, чем вылечить. При этом ограничивать себя в дозе напитка — не единственный метод предотвращения тяжёлого похмелья и снижения вреда от алкоголя. Можно пить с умом: выбирать закуску и стимулировать переработку ядов в организме. Читайте наши статьи о том, как пить грамотно до застолья и будьте здоровы.

Если вам плохо прямо сейчас, воспользуйтесь нашим специальным сервисом по подбору лекарств и средств для лечения похмелья в домашних условиях.

Также рекомендуем прочитать статью о том, что нельзя делать при похмелье: дело в том, что некоторые популярные советы по лечению похмелья опасны для здоровья.

Эта статья — короткая памятка о том, что и в каких случаях следует делать при похмелье. Читайте также статью о том, что нельзя делать при похмелье: ведь от неправильного лечения похмелья вам может стать ещё хуже, чем было.

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Энтеросгель

Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
190697 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

 

Оставьте комментарий

А чем спасаетесь от похмелья вы? Что помогает быстрее и эффективнее всего? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.




Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

аленка   

Я спасаюсь глицином и цитромоном от головной боли. уголь тоже хорошо. И...время.

Ответить

Здравствуй врач!   

Самое лучшее средство от похмелья - не бухать! А от перегара сушёные корешки гвоздики рассасывайте, можно и проглатывать!

Ответить

Dopebrother   

А вне вчера капельницу сделали, добавили феноазепамом. И оставили карбамазепин, ну то я пойму...Но зачем димедрол-то 2 колесы? Я его боюсь пить, ибо ещё корвалолом полечился..... Но меня прибило и всё до фени стало

Ответить

Новичок   

Очень плохо, весь день лежу, ничего не лезет!

Ответить

ivannaspb1@gmail.com   

Недавно сама умирала, живу одна и помочь было не кому. Выйти на улицу и уж тем более дойти до аптеки , отстоять очередь , купить нужные препараты сил не было совсем. Я уж молчу про то, как сварить, в таком состоянии, бульон. В силу чего возникла идея помочь нуждающимся. Если нужна помощь пишите на адрес ivannaspb1@gmail.com Схожу в аптеку, сварю бульон. СПБ.

 

 

Ответить

Саня   

2дня уже валяюсь сначала блювал потом вроде перестало не пейте больше 3дней потом как зомби ходил ноги и руки сворачивает болит говова и уснуть спокойно нельзя так как кашмары снятся думал уже больничку вызывать лекарств кроме анальгина не было ну потом вроде отпуснила

Ответить

Оставьте комментарий

А чем спасаетесь от похмелья вы? Что помогает быстрее и эффективнее всего? Поделитесь своим опытом в комментариях!