Вкратце: Энергетические напитки могут облегчить самочувствие при похмелье: взбодрить, снять отёки, уменьшить интоксикацию, поддержать сердечную мышцу. Противопоказано пить при повышенном давлении, а также превышать дозы, рекомендуемые производителем.
Какие энергетики обладают антипохмельным эффектом
Популярные энергетические напитки могут быть хорошим выбором при похмелье. Мы изучили состав нескольких из них и можем рекомендовать:
- Adrenaline Rush — у него есть преимущество перед остальными за счёт содержания рибозы, женьшеня, фосфата калия, а также инозитола;
- Red Bull (но не Red Bull Sugarfree) — также содержит инозитол.
Чтобы понять, помогает тот или иной напиток, сравните его состав со списоком ниже.
Не принимайте энергетические напитки с похмелья, если ваше артериальное давление повышено больше, чем на 10% от вашего обычного.
Обязательно следуйте рекомендациям производителя по ограничению дозы напитка. Как правило ежедневное превышение доз напитка ведёт к привыканию. Разово, для снятия похмелья, здоровому человеку будет достаточно в среднем две банки по 0,25 литра с интервалом в один час.
Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
Состав энергетических напитков. Что может работать при похмелье
Кофеин — самый часто упоминаемый компонент напитков, в нашем случае не играет важной роли. Оказывает бодрящее действие, повышает работоспособность.
Таурин — в мозге таурин играет роль нейромедиаторной аминокислоты, тормозящей синаптическую передачу (как и почему это помогает — читайте в отдельной статье), обладает противосудорожной активностью — то есть снимает тревогу, уменьшает головную боль (снимает её мигренозную составляющую), улучшает отток крови по венозным синусам и венам мозговых оболочек. Оказывает также кардиотропное действие — увеличивает сократительную способность сердца (без значительного увеличения потребности в кислороде), коронарный кровоток и тонус периферических вен.
Экстракт гуараны — разрешённый психостимулятор и нейротоник. Также за счёт амфетаминоподобного действия гуараны излишняя жидкость выходит из отёкших тканей, что в частности уменьшает головную боль.
Экстракт женьшеня — мощный стимулятор нервной системы длительного действия.
Витамины группы B — играют важную роль в пищеварении и расщеплении алкоголя. Витамин В6 стимулирует активность печени: быстрее вырабатывается триптофан, благодаря которому образуется кофермент NAD, без которого не перерабатывается алкоголь.
Итого, при похмелье вышеперечисленные вещества снимают отёки за счёт перераспределения жидкости в организме, уменьшают тревогу, бодрят, возбуждают мозг, уменьшает интоксикацию, нейтрализуют или значительно снижают токсические эффекты на сердечную мышцу.
Не пробуйте заменить безалкогольный энергетик на алкогольный: при похмелье от алкогольного энергетика будет один вред. Да и вообще их не рекомендуется пить слишком часто. Читайте нашу статью о том, как действует на организм сочетание кофеина и алкоголя и в какой дозировке алкогольный энергетик безопасен для здоровья.
Статья опубликована: 2019-01-01
Статья обновлялась в последний раз: 28.01.2020
Автор-эксперт: Станислав Радченко
Образование: врач-терапевт (Казанский ГМИ, 1989 г.), врач-кибернетик (Российский ГМУ, 1998 г.).
Бесплатный путеводитель по знаниям
Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!
Этот сайт сделан 
Комментарии
Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями.
Сашка 2 июля 2010, 09:31
да мне помог , спс за совет .
Ответить
Серёга 21 июля 2010, 23:23
да, торкает немного....когда спать хочецца.
По составу, вроде как, самый безвредный.
Ответить
Вован 30 июля 2010, 14:26
а мне ссыкатно, слышал вредный он!
Ответить
бе 29 декабря 2011, 17:32
да если идет такой разговор, алкоголь тоже весьма не полезен
Ответить
Анонимно 2 августа 2010, 16:24
а мне кажеца, -это тупо реклама!!!
Ответить
rimmer 31 августа 2012, 14:36
может быть, но Адреналин Раш - единственный найденный мной энергетик с Л-карнитином. потому именно он тут и описан
Ответить
алик 5 октября 2012, 14:21
100-мл вода 2-чай лож. КРЕАТИН. пипец вот энергетик.
Ответить
Игорь 8 августа 2010, 09:52
с похмелья очень плохо с него становится. сердце колотится как сумасшедшее и чувство тревоги нарастающей, сильно ощущаешь что что-то не так с организмом. при том пропавшая сонливость сторицей возвращается после ослабления действия энергетика, разом наваливается и остаточное похмелье и слабость. организм берет реванш. как не испытывать адских мук поутру - лучше продумать с вечера, нежели закидываться другим наркотиком, дабы абстиненция отпустила, это уж совсем.
Ответить
Павел 8 августа 2010, 15:01
Абстиненция и похмелье -- разные вещи.
Ответить
Форрест Гамп 11 августа 2010, 19:06
ну конечно еще его с похмелья пить, откинешься сразу!!
Ответить
Павел 29 августа 2010, 00:08
Согласен!!!
Ответить
Павел 26 августа 2010, 21:03
Сегодня попробовал. Ничего так, доволен. Похмелье было не сильное, но вялость и дурное настроение присутствовали. После приёма одной баночки (белой в киевских магазинах нет, покупал чёрную, ту, которая поменьше и разбавил кипячёной водой, чтобы желудок поберечь) стало резко лучше, был бодр и готов на подвиги. Действие держалось несколько часов, к вечеру снова уморился.
Но с учётом того, что надо было идти в город, делать разные дела -- помогло замечательно.
Пил бурбон (где-то 400 граммов, с яблочным соком). Перед сном промывал желудок, лёг спать очень пьяный. До завтрака принял две таблетки панангина и одну пантогама. Адреналин Раш пил минут 20 спустя после завтрака -- стало лучше только после него.
В общем, если надо "ожить" на несколько часов, то эта гадость хорошо помогает. Ну, на то он и энергетик.
Ответить
Павел 29 августа 2010, 00:10
От таких "оживаний" не долго и "скончаться" ;)
Ответить
Павел 29 августа 2010, 00:13
Не знаю, я себя хорошо чувствовал. Ни частого сердцебиения, ни слабости, как у "пациента" выше. Видимо, дело индивидуальное.
Ответить
Пьяная устрица 21 февраля 2013, 12:53
Павел, ты хоть бы имя менял, когда переписываешься сам с собой. :D
Ответить
Денис 10 сентября 2010, 01:33
Несмотря на все за и против, на утро, после большого употребления алкоголя на кануне, лучше пить Адреналин Раш, чем снова что - либо спиртное.
Ответить
Анонимно 20 сентября 2010, 22:14
нет.
минут 15-20 бодрит и всё.
випиваешь вторую банку, тот же эфект.
Ответить
Amplifier 7 ноября 2010, 08:31
Впринципе, облегчает состояние)
Но из энергетиков сильнее Revo или Jaguaro, хоть они и алкогольные. Банка или в крайнем случае 2 Рево с бодуна поднимет и совсем убитого)))
Хоть ИМХО лучше просто выпить кефиру и заняться чем-то физическим, а не добавлять итак отравленному организму еще и химии)
Ответить
Юки Нагато 14 июня 2020, 12:03
Ну, да, выпить кефирчику, после начать приседать, раз, два, три хопа, наподливил в труханы))
Ответить
Рустам 27 января 2011, 04:42
А может проще вообще не употреблять ничего, что содержит спиртное??? И главное одни минусы от этого алкоголя! Экономические затраты подрыв здоровья временные проблемы с состоянием здоровья! А со временем проблемы со здоровьем становятся постоянными...
Ответить
Павел 27 января 2011, 12:18
Руслан, Вы полностью правы! Не надо употреблять ничего, что содержит алкоголь. Абсолютно. Не употребляйте. Будете здоровым.
Ответить
Amplifier 21 февраля 2011, 08:49
Ну, так можно вообще в дебри зайти) Причем, банальные) Пить вредно, факт - вообще не пить никогда) Дышать городским воздухом вредно - уехать в деревню или ходить в противогазе) Работать вредно - нервотрепка, так не работать) Даж жить вредно, в том числе и экономически, да и лишние сложности)))
Живем-то мы не только для здоровья) И ситуации бывают разные) Просто нужно стараться все делать в меру, даж бухать) В тяжелую минуту и выпить можно, только чтоб это было редко)))
Ответить
Фак офф 2 июня 2015, 22:48
В тяжелую минуту выпивать? Что это тебе даст? Пять часов хорошего настроения, и потом сутки тяжелого помрачения твоя тяжелая минута никуда не денется.
Ответить
Анонимно 7 марта 2011, 18:52
ЧТО ЗА БРЕД??? ЭТУ ХЕРЬ ВООБЩЕ ПИТЬ НЕЛЬЗЯ!!!
Ответить
Андрей 4 апреля 2011, 16:39
Да. мне помогает. Но причем тут как средство от похмелья ?! Чушь. Он полезен при физических нагрузках, как средство от усталости, и ух темболее он не вредней любого лимонада. Бойтесь алкогольных энергетиков !!! вот это ЯД 100%. а Адреналин ето нормально если не злоупотреблять и не пить его по 5 банок в день. Вкусно однако
Ответить
Павел 4 апреля 2011, 17:26
> как средство от похмелья ?! Чушь.
Вот меня поражает категоричность некоторых товарищей. Выше, блин, расписано в подробностях, почему он помогает от похмелья. Сами вы чушь.
Ответить
Андрей 6 июня 2011, 11:17
эффекта непочувствовал
Ответить
Анонимно 11 августа 2011, 19:38
К лучшему не приводит, лучше вообще не употреблять;)
Ответить
sur 4 декабря 2011, 09:44
с похмелья лучше препараты кальция, калия и магния-это значит аспаркам и творог. не забудьте про б-комплекс.лимонтар после последней рюмки, но не утром.гепатопротекторы и тыквеол(столовую ложку)
Ответить
Алексей С. 27 октября 2011, 12:11
Сахар не безвреден. Лучше был бы с глюкозой. и экстрактом пивных дрожжей, как источник витаминов В. )))
Ответить
Елена 13 марта 2012, 18:08
Мне вот интересно, тот кто так красиво расписывыет Адреналин, будет давать его своим детям, когда у тех начнется зимняя усталость? Это не только с похмелья пить нельзя, это, ни в коем случае, нельзя пить вообще! И дело не только в химичиских добавках в виде красителей, ароматизаторов и вкусовых добавках, которые, в сочетании с углекислым газом, обеспечивают человеку язву желудка. Дело в кофеине, которого в банке Адреналина содержится как в 20 чашках кофе. Сердце работает на износ, давление повышается( а оно с похмелья и так высокое). Сосуды умирают! Я не спорю - алкоголь это яд, но запивать его энергетиком - это самоубийство! Я компетентна в данной теме, я работаю кавистом и много исследовательских работ провела. 2 таблетки аспирина перед сном, с утра не крепкий сладкий чай, теплый душ, горячий супчик и все нормально даже с самого крепкого похмелья. Но это при условии, что вы здоровый человек, но если вы не можете похвастаться хорошим здоровье - не пейте столько, что бы пришлось лечить похмелье, ибо в определенный момент помочь вам смодет только врач реаниматолог!
Ответить
Дмитрий 16 марта 2012, 14:26
Елена, идите на кухню, варите борщ и не влезайте в мужской разговор с заявлениями о собственной компетенции.
Содержание кофеина в Адреналин Раше - 120мг\л, в кофе - порядка 500мг\л. Итого в одной 0.25 банке Адреналин Раша содержится столько же кофеина, сколько и в одной 60мл чашечке эспрессо.
Ответить
Мданыч 15 августа 2013, 16:58
Супчик... с похмелья... Если с похмелья лезет супчик, то это не похмелье.
Ещё хотелось бы понять, как могут "умирать" сосуды от кофеина.
Ответить
сергей 14 марта 2012, 15:00
помогает, однозначно!!!!!!!!!!!!!!
Ответить
Богдан 29 апреля 2012, 00:09
Однажды с похмелья (не такого уж сильного) принял 0, 5 этого зелья, хотел освежиться и набраться сил. После этого весь день тряслись руки, мутило, кружилась голова, очень тяжело было.
На трезвую голову пил этот напиток - все ОК.
Наверное это реклама, лучше не экспериментируйте.
Ответить
pticapolet 6 мая 2012, 15:12
Читала коментарии и тихонько ухмылялась....... как у кого то то с сердцем плохо то колотит...........ребята что за бред.......я девушка и постоянно пью адреналин и не разу не замечала каких либо подобных эффектов............а наш организм считается же намного слабее вашего......... так что варианта два либо это все чушь полная...либо мужчины нынче слабенькие пошли.............надо вам пить поменьше..... а не боятса за адреналин))))))
Ответить
Гость 21 мая 2012, 22:14
Вы наверное заклеванный алкоголик
Ответить
Лерочка 27 июня 2012, 13:49
Девушка, я бы на Вашем месте пила дорогой алкоголь и не постоянно, не красит это девушку, а сердце скоро заколотит)))
с похмелья его пить нельзя, ни в коем случае!
хотя нет, можно.. пейте, может быть люди умнее станут, уж лучше рюмку водки!
Ответить
Пьяная устрица 21 февраля 2013, 13:00
Ну вот, началось... Опять эти стереотипы.
Ответить
russak 31 июля 2012, 20:32
ЭТО ПРАВДО ИЛИ НЕТ
Ответить
Иван 19 августа 2012, 10:48
Адреналин с утра по моему самое то, бодрит, уменьшает головную боль, от части снимает отеки и улучшает настроение, НО крайне не рекомендую пить его как только проснулся после бурного застолья, может вывернуть, лучше через час-два
Ответить
Sergm 1 сентября 2012, 04:19
Но не после сильного запоя, когда давление под 200 на 120. Хреного будет) Пробовал, не помогал, разве минут на 5, пока пьешь.
Ответить
Рикки 12 января 2013, 23:43
Не помог. Только усилил тремор, и тревогу.
Ответить
Ольга 19 марта 2013, 01:44
Мне 21, проблем с сердцем не было, и серьёзных проблем со здоровьем тоже. Пью почти каждую недели пиво все выходные, в понедельник чувствую себя отвратительно. Прочитала на этом сайте что энергетик должен помочь, взяла за привычку после выходных банку с утра выпивать и в институт. Сначала вроде помогало, а последний раз проснулась с бодуна, поехала как обычно в универ долбанула адреналин раш, одну банку, через час ред бул(250 мл). Затошнило, стало тяжело дышать, потемнело в глазах и упала в обморок. Пришлось звонить мужу что бы забрал домой меня, пока ждала сидела на скамейке, стоило встать на ноги всё темнеть перед глазами начинало, думала что умру. Так что товарищи, поосторожней вы с энергетиками с похмелья, итак сердце хапает и весь организм, а мы его ещё больше травмируем. А вот спортивная водичка с электролитами, хоть не быстро, но эффект даёт, отёки через час уже проходят и трясти перестает через часа полтора. Не болейте.
Ответить
Денис 5 сентября 2013, 10:51
Не бухайте)21 год, а уже каждую неделю все выходные пивас потягиваете, аж в понедельник плохо)
Ответить
Виктор П 27 августа 2013, 03:11
Ну его нахрен.
Последние пару лет стабильно выпивал 3-5 банок Адреналина в неделю. Все ок.
В последние полгода всегда употреблял его с похмелья - всегда хорошо помогал.
В последний раз хряпнул с легкого похмелья недосып 0.33 ред булл - полегчало. Через полчаса выпил столько адреналина, чтобы окончательно придти в себя и кабздец. Думал сдохну.Так хреново на ровном месте мне не было никогда. Организм впал в полный неадекват - ничего не соображаю, моторика рук и речь как у ДЦПшника, мысли несвязные, начало выключать. Думал мало ли, инсульт настиг, гипертонический криз или ещё какая хрень. Кое-как взял телефон, чтоб в скорую набрать, да был настолько неадекватен, что не смог набрать 112. Просто пал и ждал когда помру.
И такая ерунда была несколько часов, по угасающей, затем наступила сильнейшая слабость и я уснул почти на сутки.
Ну его нахрен.
При том, что я вполне здоровый, а не хилый больной заморыш.
Ответить
Кек 16 марта 2019, 08:02
Хрен его знает, постоянно пью энергетики в немалом количестве, особенно - с похмелья, которое у меня сейчас, кстати, и единственное, что мне не понравилось - это то что меня один раз вырубило спать. А так, без них жизнь не так ярка. И ценник у них не радует, но все равно.
Ответить
Алексей 23 июля 2014, 15:19
Что за бред вообще? Я выбрал вариант, что у меня пульс за 120, а мне ещё и энергетик в довесок советуют. Ну-ну.
Ответить
АЛКСЕЦ 26 января 2015, 23:57
нахуй бухать
Ответить
Кирилл 22 июля 2015, 12:41
Что вы тогда делаете на этом сайте?
Ответить
Марина 4 марта 2015, 08:53
почему red bull не sugarfree? в чем принципиальная разница в действии, если таурин есть в обеих баночках - а про сахар ничего в статье не сказано
Ответить
Администрация 4 марта 2015, 13:54
В версии без сахара содержатся сахарозаменители.
Ответить
Виталий 17 июля 2016, 17:50
Болел жестко третьи сутки, купил 2 банки Red Bul (Energy drink) по 0.473. Скажу как есть, вообщем у меня сна на оборот от них не стало, но появились другие моменты, действительно настроение улучшилось, произошло снижение тревог, появилось желание начать двигаться, появились думки о том, что можно сделать полезного. Вообщем штука действительно хорошая и выпил я в течения 11-12 часов всего лишь банку 0.473. Но с моей точки зрения сон вы навряд ли получите, это один из недостатков.
Ответить
Вячеслав 9 августа 2017, 12:57
Мне 47 лет. Как то никогда не задумывался над тем, что бы пить на опохмел энергетические напитки. Да и вообще очень не часто пью их (раз в полгода-год, если ехать в ночь, что бы не уснуть за рулем) и то, сначала бодрят, а потом наоборот накатывает сонливость. Уж лучше в дорогу апельсиновый сок или фанту, покислее. Но тут на днях как-то не рассчитал с алкоголем и уже третий день "выхожу" из коматозного состояния. Вчера весь день болел. На работе пил только айран (3 литра). домой еле дошел. Но при мыслях о том, что бы покушать - выворачивало. Через силу влил в себя 200 гр. водки, бросило в пот, "завелся" желудок - захотелось кушать. Немного смог поесть. Ночью пропотел, утром больше часа принимал контрастный душ, крепкий чай с сахаром. Через пару часов вспомнил про энергетические напитки, выпил 0, 5 адреналин-раш. Еще через полчаса очень плотно пообедал горячим харчо жирное второе = апельсиновый сок. Сейчас чувствую, что организм пришел в норма. Еще немного сушит губы, но пакет овощного сока, думаю, поможет.
Лучше не пить, конечно. Но иногда и на старуху бывает проруха.))
Ответить
Алкозавр 17 июля 2020, 07:38
Один раз выпил Red Bull (большая банка) на жёстких отходняках. Выбирал между ста граммами и эннргетиком.
Начитавшись в интернете - взял энергетик.
По ощущениям, я чуть-чуть бы и накрылся медным тазом. Лучше бы взял сто грамм.
Уже после энергетика стало страшно брать сто грамм. Пришлось ждать 4 часа. За это время тремор начался и куча всего неприятного. Мне не подошёл данный метод.
Ответить