Поиск

Как глицин помогает при похмелье

Знак качества 100% научно. Автор этой статьи, эксперт: токсиколог, кандидат наук Станислав Радченко

Вкратце:  Глицин успокаивает нервы и обезвреживает ядовитые продукты распада алкоголя. С похмелья рассасывать по две таблетки в час, до пяти раз. Также во время пьянки и похмелья можно есть холодец: в нём много глицина.

Энтеросгель

Как глицин помогает от похмелья

Глицин, он же аминоуксусная кислота, — это распространённое вещество, которое встречается в обычной пище (поэтому это не лекарство, а «биотик» — то есть при приёме глицина вы используете естественные свойства своего организма, а не принимаете чуждые ему вещества). Это очень простое по строению вещество, поэтому встречается даже в космосе. Из глицина также состоит более сложная кислота — ДНК.

Глицин можно приобрести в любой аптеке, без рецепта, в виде таблеток. Стоит меньше 50-ти рублей за упаковку. А в давние времена, когда деревья были большими, а фотоаппараты — плёночными, глицин использовался как составная часть проявителей фотоплёнки.

В медицине глицин используют, грубо говоря, чтобы лечить нервы: он «снижает психоэмоциональное напряжение и агрессивность», просто улучшает настроение и умственную работоспособность, нормализует сон. Также он помогает при вегето-сосудистой дистонии и быстрее поставит на ноги после черепно-мозговой травмы или инсульта. Ну и в частности, уменьшает токсическое действие алкоголя и лекарств, угнетающих функцию ЦНС.

Также он обезвреживает токсические продукты разложения этилового спирта. В частности есть такое вещество ацетальдегид: весь алкоголь, который вы выпиваете, прежде чем превратиться в углекислый газ и воду, превращается в печени в ацетальдегид. Это весьма ядовитое вещество отчасти виновато в дурном самочувствии. Пока оно в организме в ненормальных количествах — похмелье не прекратится. Глицин же, соединяясь с ацетальдегидом, образует ацетилглицин — весьма полезное соединение, которое используется организмом для синтеза белков, гормонов и ферментов.

Кроме того, глицин нормализует работу нервной системы, а у запойных алкоголиков снижает патологическое влечение к выпивке. Им профессионально лечат хронических пьяниц, назначают для прерывания запоя и профилактики «белой горячки».

Что такое глицин и с чем его едят

Вырабатывают его из хрящевой ткани крупного рогатого скота. Собственно вовсе необязательно покупать его в аптеке и глотать перед тем, как наливать первую рюмку: можно закусывать ухой, заливной рыбой, холодцом и даже желе или мармеладом. К слову, желатин состоит из глицина примерно на пятую часть. Отсюда следует, что хорошо знакомый русским людям холодец (он же студень) — это весьма грамотная с точки зрения науки физиологии закуска. Кроме того, студень содержит много жиров и белков, которые замедляют всасывание алкоголя в желудке и помогают выведению продуктов распада спирта.

Интуитивно это поняли ещё и армяне, которые называют его «хаш» и едят разогретым, как суп, а на Западе ещё не успели оценить russian holodets или jellied minced meat. Но, говорят, выпускается водка с глицином — от похмелья, что уже делает ещё и наш «Главспирттрест».

Глицин при похмелье успокоит нервы и снизит интоксикацию

Глицин при похмелье успокоит нервы и снизит интоксикацию

Как принимать глицин от похмелья

Алконекс

Принимать глицин с похмелья следует по две таблетки каждый час. Всего до пяти раз. Помните, что его не глотают, а кладут под язык или за щеку (трансбуккально).

Попытка увеличения дозы может привести к обратному эффекту, так как в организме образуется излишнее количество уксусной кислоты и аммиака.

Помните также, что глицин — это хорошее средство, но не средство скорой помощи. Действие глицина в основном центральное и разворачивается медленно. Рекомендуется как часть комплексного лечения при выводе из запоя в течение нескольких дней.

Для чего ещё нужны эти таблетки

В 2007 году японские исследователи Wataru Yamadera, Kentaro Inagava, Shintaro Chiba, Makoto Bannai, Michio Takahashi и Kazuhiko Nakayama выпустили книгу «Биоритмы и ритмы сна», в которой описывают результаты эксперимента на добровольцах, испытывавших проблемы со сном. Пациентам давали перед сном по 3 грамма глицина и анализировали изменения в показателях полисомнографии. В результате было отмечено улучшение качества сна по трём показателям, уменьшение дневной сонливости и улучшение памяти. Таким образом было доказано, глицин составляет достойную альтернативу традиционным снотворным, например, из бензодиазепинового ряда.

Алконекс

Глицин, приносящий облегчение при похмелье, содержится в некоторых морепродуктах. Читайте нашу статью о том, какие ещё полезные вещества находятся в морепродуктах и на каком этапе лечения похмелья дары моря действительно принесут пользу, а когда их есть бесполезно.

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Энтеросгель

Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
190678 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

 

Оставьте комментарий

А вам когда-нибудь приходилось принимать глицин? Насколько эффективно он вам помогает? Употребляете ли вы холодец при похмелье? Расскажите о своих ощущениях в комментариях!

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.




Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

Павел   

Пробовал: да, помогает. Один раз выпил примерно две бутылки красного вина (для меня это много), с утра очень хотелось пить, что явный признак того, что я перебрал. Но общее самочувствие было неплохим.

Ответить

Анонимно   

Лекарство хорошее, моё мнение - помогает, лечился дома в комплексе с минеральной водой и пропротеном 100, эффект есть. Не остоит ожидать мгновенного улучшения состояния, но постепенно выводит, снимает нагрузку на психику в купе с пропротеном. но главное всё же желание остановиться.

Ответить

Стас   

Пью его постоянно! Так как часто выпиваю, к соженеию.. Очень даже улучшает самочувствие! Но, как пишут выше, не мгновенно. Я его пью и до и после, по этому помогает!

мне его по неврологической части прописали давно ещё. Так что он почти всегда со мной! Использую его обычно в паре с ЛИМОНТАРОМ. Тоже хорошая штука!

Ответить

Анонимно   

Лимонтар имеет противоположное действие, поэтому они друг друга нейтрализуют.

Ответить

Макс   

Бред. Они друг на друга никак не действуют, просто янтарная кислота немного бодрит.

Ответить

Анонимно   

Глицин фото и аминоуксусная кислота - разные вещи!

Ответить

ммммм   

какое фото ? вы пьяны ?

бросаите пока не сдохли . епт

Ответить

Владимир   

Глицин, метол, гидрохинон - проявляющие вещества в пленочной фотографии. Мне нравился глициновый проявитель.

Ответить

Агриппина   

есть ли побочное действие этих препаратов для гипертоника(ад до 150.90) и пациента с геп.с - рнк отр.

 

 

 

Ответить

<<<<<   

нет это то же что принять много овощеи ...бросаите пить

Ответить

Игорь   

Ай-ай-ай. Глицин не входит в состав ДНК, как это написано в статье. По видимому, автор путает его с гуанином. Глицин же входит в состав белков, а не ДНК.

Ответить

ТТ   

Из инструкции: "повышает социальную адаптацию". Сразу видно, что лажа какая-то! А то бы всем повально прописывали, особенно подросткам:)

Ответить

Павел   

> А то бы всем повально прописывали

Да в общем-то его как раз всем повально и прописывают.

Ответить

Оливер Сукес   

Вот сейчас ем глицин от похмелья... Похмелялся, но не помогло чё-то. Пришлось глицином закусывать. Вроде, получше)

Ответить

Алекс   

Ребят.Сам пью глицин с похмела постоянно, но скажу сразу, в первый день Бодуна смысла нет его пить, тем более с алкоголем(читал даже что он наоборот в уксус превращается))))Зато вот на второй и третий день(как раз когда чертики начинают приходить во сне)эффект становиться более заметен-сон становиться подлинней, да и уснуть легче...пью его10 таблеток постепенно где-то часов за 5 до сна(1 табл. в полчаса)Помощь ощущается, тем более что, другие средства(ну кроме 200 гр )не помогают мне почти вообще(((

Ответить

Фомин   

Да, похожее и у меня, спать лучше, но запой он не прерывает.

Ответить

Фомин   

Да, вот с утра съел таблеток 5 , попускает только после 100 гр, то есть действие глицина не всегда предсказуемо, -- ехал в транспорте , пытался отключится, не получилось , еле кнопки давил да и сейчас не нуж, пью 3 недели , устал.

Ответить

Николас   

Его назначают по 100 мг 2-3 в день. То есть не более 300 мг.

С похмелья (по вашему рецепту) назначают по две таблетки до пяти раз в день, то есть не более 1000 мг.

А японцы давали сразу по три грамма и заметили некий положительный эффект. Так может быть этот эффект наступает именно после больших дозах, в каких эксперементировали японцы?

Ответить

Павел   

Одно не противоречит другому: в статье написано о лечении похмелья, японцы рассматривали действие на сон.

 

Ещё глицин едят качки для наращивания массы: до 7 граммов в день.

Ответить

Святослав   

А влияет ли глицин на потенцию?

Ответить

Вася   

От водяры шляпа не дымит, а глицин это ерунда(в смысле влияния на потенцию).

Ответить

вера   

Пишу для тупых!!!! ХАШ!!! Это !!!! Азербайджанское блюдо!!! а не армянское

Ответить

Вася   

Хаши это чисто грузинское, и не болтайте, что армянское или азербайджанское.Жил в Грузии и знаю, там если тяжко бывает с похмела его едят и пьют боржом(так боржоми там называют).

Ответить

Ольга   

С похмелья хорошо помогает чай с сиропом шиповника и пентавит (витамины группы б) вприкуску. Кружки три. В шиповнике ударная доза витамина С, а так же он очищает печень и почки, пострадавшие от алкоголя))) А глицин облегчит симптомы "трясучки".

Сама вчера злоупотребила коньяком, за неимением шиповника и пентавита в наличии выпила что есть - пирацетам, аскорутин и 2 таблетки глицина под язык)) пью сладкий чай, жду чуда)))

Всем не болеть)))

Ответить

Артем   

Глицин отличное средство от похмелья. Да и вообще при обильной выпивке. Я давлю стаканом в порошок 30-35 таблеток (самых дешевых) и развожу в половине стакана воды. И пью. Можно добавить лимонки чтобы не было сильно противно. Потом полежать часа два и все! все пройдет! Даже аппетит появиться! Глицином нельзя отравиться или получить передозировку. Это аминокислота! Которая есть и в мясе и в других продуктах. Так что самое лучшее и безопасное и безотказное средство! Еще и за копейки!

Ответить

Артем   

Кстати! Он входит в состав противопохмельного препарата: Медихронал! Его там в порошке, в составе аж: 7000 мг!!! Это 7 грамм! А 35 таблов глицина это 3500. Получается половинную дозу. но мне хватает. это даже когда я выпиваю 0, 7 за день! при весе 70 кг... :) и геп. Ц -

Видать не зря...

Ответить

Саша, 33года   

Народ помогите выйти из запоя! пью 9 день, после хорошо проведенных выходных как обычно болел с похмелья но не похмелялся, надо было утром везти супругу на вокзал и самому на работу, в машине за рулём вдруг начали неметь пальцы на руках, челюсть, живот, остановился вышел из машины начал глубоко дышать ещё сильнее всё начало неметь разговаривать не мог, у супруги была таблетка сильная для расширения сосудов(от приступов эпилепсии, у неё редко но бывает приступ) под язык бросил и вызвали скорую, пока скорая ехала отпустило, позвонили отменили вызов, очень страшно - думал что всё или кома или инвалидом стану, отвёз на вокзал, сам быстрей домой, купил пива 2 литра со страху выпил минут за пять, стало хорошо в обед ещё 2 литра вечером водки добавил и всё понеслось бесконечное похмелье, не могу теперь не похмелиться боюсь что сосуды сузятся опять, накупил глицина-экстра(по 600мг с витаминами), пустырника, аспирина, аскорбинки, угля активированого, валерьянки, минералки и кефира, сегодня в обед выпил 100гр водки, покушал суп и пельмени, надеюсь получится завтра не пить, кто был в недельных запоях был подскажите что делали, в больничку не могу карьеру на работе испорчу, не знаю что делать

Ответить

Артем   

глицина пачку выпить в течении дня, фенибут 2 таблетки 3 раза в день, шипучий аспирин, и корвалола надо много. там фенобарбитал в составе, чтобы не трухануло. я в течении дня 15 мл выпиваю. ибо трухалово такое что можно и кони двинуть.

Ответить

Саша, 33года   

Артём спс за совет, днём съел пачку угля, пакет кефира, бутылку минералки, глицин по 600мг три раза, фенибут 2 таблетки 1 раз, в 8 вечера потряхивать стало, не стерпел выпил 1.5 литра легкого пива - поправило, покушал суп и салат, пиво как мочегон вышло быстро, щас принял по две столовые ложки валерьянки и пустырника, таблетку кармазепина, аскорбинку, глицин 600мг, состояние вроде ничё спать собираюсь, минералку поставил рядом с кроватью, время 10 часов вечера, утром думаю аспирин таблетку, чай с медом, глицина под язык и на работу, если совсем херово утром будет - четвертинку клонозепама под язык придется

Ответить

Артем   

вот я спасаюсь только корвалолом и причем много... там в составе фенобарбитал, что известен еще с времен советской каркологии. ни хорошо снимали в первые три дня.

уголь то конечно хорошо, но алкоголь это метаболический яд, точнее химический. которым надо также бороться химическим путем. т.е. глицином, янтарной кислотой или щелочным питьем. ну и конечно поддержать нервную систему. попить бы фенибут в ударных дозах и первые дни что то успокоительное сильное.

Ответить

виталий   

Не принимайте при похмелье капли корвалол, валокордин и валосердин. В их составе есть фенобарбитал, который несовместим с алкоголем, да и сам по себе небезопасен: может вызвать делирий тяжелее алкогольного, вплоть до коматозного состояния.

 

Ответить

6866   

Как то очень странно вообще. Это еще пошло с СССР времен, когда его давали при выходе с запоя, чтобы снять абстененцию, тремор, тревогу.

Ответить

Администрация   

Острое похмелье и период выхода из запоя это разные вещи.

 

Ну и мало ли что давали во времена СССР. По меркам психофармакологии даже 1991 год это очень давно.

Ответить

Кот   

Та же хрень. Но я побольше пил. 14 дней. Даже в голове кто то чуть ее почелился. Всё думаю хана котенку. Отчесался. Две ночи уже не сплю. Вот таблеточки посоветовали. Аспирин с утра побоялся. Шипучих витаминок купил. Вот хожу таблеточки сосу. Удачи старина

Ответить

Оставьте комментарий

А вам когда-нибудь приходилось принимать глицин? Насколько эффективно он вам помогает? Употребляете ли вы холодец при похмелье? Расскажите о своих ощущениях в комментариях!