x

Поливитаминные препараты как средство от похмелья

 

Рубрика Лечение похмелья

 

Вкратце:  Поливитамины восстановят силы после запоя, а при обычном похмелье пользы не принесут. Лучше примите отдельно витамины B1 и B6: они помогут быстрее переработать алкоголь.

Знак качества 100% научно! Статьи на этом сайте написаны экспертами: токсикологами и наркологами.

Почему поливитамины при похмелье не помогут

Витрум

Периодически в интернете можно встретить рекомендации принять с похмелья поливитаминные препараты. Попробуем разобраться, насколько это эффективно.


При расщеплении алкоголя расходуется множество витаминов, особенно витаминов группы B, которые играют важную роль в пищеварении и расщеплении алкоголя. Витамин В1 участвует в синтезе фермента ацетил-КоА, с помощью которого завершается переработка этилового спирта до углекислого газа и воды. Витамин В6 стимулирует активность печени: быстрее вырабатывается триптофан, благодаря которому образуется кофермент NAD, без которого не перерабатывается алкоголь. Также он повышает умственную и физическую работоспособность, обладает детоксикационным, иммуностимулирующим, противовоспалительным и антидепрессантным действиями. Витамин C способствует очистке организма от токсинов и обладает общеукрепляющим действием.

Поэтому при попойке, особенно при многодневной, развивается заметная нехватка витаминов. В наркологии используются быстрорастворимые поливитаминные комплексы при длительном лечении алкогольной болезни, для того, чтобы в короткое время компенсировать вторичный алкогольный авитаминоз. Для острого применения при похмельном синдроме поливитаминные препараты не подходят. Альтернативой является внутривенное введение некоторых витаминов, например, тиамина (B1) и пиридоксина (B6), в обязательном сочетании с мерами физической детоксикации.


Как правильно принимать витамины с похмелья

Тем не менее с похмелья можно принять какую-нибудь пилюлю из аптеки, в которой содержится рекомендованная суточная доза поливитаминных препаратов, таких как «Центрум» или «Витрум». Это не повлияет на состояние в день похмелья, но облегчит реабилитацию в последующие дни. Не принимайте в течение суток препаратов, которые содержат витамины больше рекомендованной суточной нормы! Это всё равно не поможет: лишние витамины не усвоятся, они либо выведутся с мочой (водорастворимые витамины B и С), либо отложатся в тканях (жирорастворимые А, D, Е и К), а это может нанести вред.

Чтобы узнать, какие продукты питания содержат необходимые с похмелья витамины, как избежать тяжёлого похмелья с помощью принятых заранее витаминов и другие полезные сведения на эту тему — читайте специальную статью «Витамины и похмелье. Витамины и алкоголь».

Рубрика Лечение похмелья

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко Эксперт-токсиколог, реаниматолог Ольга Калашникова Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Если лень читать, смотрите
25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

Всё самое полезное в наших удобных и красочных приложениях: для айфонов и Андроида

 

Оставьте комментарий

Принимали ли вы когда-нибудь поливитамины во время похмелья? Замечали ли вы, что витамины быстрее помогают прийти в норму, или выход из похмелья ничем не отличался? Поделитесь своим опытом!

Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

Дмитрий (8 сентября 2014, 07:35 ) 

Мне очень хорошо помогают витамины группы B в таблетках. Например, простой и доступный "Пентовит", по 2 таб 3 раза в день после еды.

Ответить

Оставьте комментарий

Принимали ли вы когда-нибудь поливитамины во время похмелья? Замечали ли вы, что витамины быстрее помогают прийти в норму, или выход из похмелья ничем не отличался? Поделитесь своим опытом!

Читайте ещё

Самые популярные средства от похмелья. Подробный разбор составов от дотошного эксперта!

Все способы лечения похмелья

Все способы лечения похмелья

Если понимаешь, что происходит в организме, то можешь прекратить утренние страдания: быстро, безвредно, эффективно и подручными методами. Всё, что нужно знать, в одной понятной статье

Полезно ли пить умеренно

Полезно ли пить умеренно

Можно гадать, можно слушать чужой опыт, можно доверять фантазиям журналистов. А можно обратиться к знаниям независимых экспертов сайта похмелье.рф. Они точно знаю, полезно ли иногда выпивать умеренно, и какую дозу считать умеренной