Поиск

8. От пивного живота спасает спорт

Вкратце:  В пиве содержатся аналоги женских гормонов. Если любитель пива хочет избежать ожирения «по женскому типу», необходимо поднимать уровень мужского гормона. В этом отлично помогает спорт.

Энтеросгель

8. От «пивного живота» спасает спорт

Пивной живот это не миф, и нет, пивной живот не только от закуски.

В любом пиве (даже в безалкогольном) есть хмель, который содержит фитоэстрогены (генистеин и дайдзеин) — растительные аналоги женских гормонов эстрогенов (эстрадиол, эстрон, эстриол). Поэтому если мужчина пьёт много пива, то у него начинается ожирение «по женскому типу»: толстеют живот и бока, обвисает грудь. Если вы любите пиво, но хотите минимизировать вред, то выбирайте сорт с наименьшим содержанием хмелепродуктов на одинаковый объём напитка.

Кроме того, поступление эстрогенов в организм можно компенсировать его антагонистом, то есть гормоном, оказывающим противоположное действие: тестостероном. Тестостерон активнее вырабатывается при физических нагрузках. Наиболее надёжно и на долгий срок уровень тестостерона поднимает неспешный бег на длинные дистанции: 10 км и более. Также завсегдатаям спортивных залов хорошо известно, что тестостерон активно вырабатывается при базовых упражнениях (приседания со штангой, становая тяга), делаемых в меру.

Уточнение про фитоэстрогены

Мы в курсе, что многие журналисты утверждают, что воздействие фитоэстрогенов -- это миф. На самом деле разные специалисты придерживаются разного мнения по этому поводу. Некоторые утверждают, что этих вещество в пиве якобы слишком мало для выраженного эффекта. На основании этих заявлений журналисты пишут статьи с разоблачениями.

На самом деле, даже если учёные и не выработали единого мнения по этому вопросу, то следует учесть три момента:

  1. Влияние растительных гормонов на мужской организм никто полностью не исключил (не нашли -- не значит, что его нет; данные недостаточно надёжны).
  2. Фитоэстрогены в пиве есть (вот исследование 1992-го года, Департамент медицины и хирургии Мед. Университета Питтсбурга).
  3. Если даже их в пиве мало мало, то конкретно у вас они могут недостаточно эффективно перерабатываться в организме и накапливаться в плазме крови. И могут вызывать феминизацию мужского организма.

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Энтеросгель

Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
188834 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

 

Оставьте комментарий

А сколько пива в неделю пьёте вы? Чем вы обычно его закусываете? И как потом боретесь с пивным похмельем? Расскажите читателям сайта!

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.




Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

Александр    

Раз в неделю под Конец рабочего дня, пью 6 бутылок , объемом 0, 5 литров , тоесть 3 литра

Ответить

БВР   

1. "Пиво пить - Х гноить!" (С) народная мудрость

(в пиве содержатся фитоэстрогены, аналог женских половых гормонов, именно потому "у любителей и проффесионалов" появляются формы, не характерные мужчине)

 

2. Пью - исключительно редко (даже по этому)

 

3. У нормального человека похмелья от пива - не бывает

 

4. При больших количествах жидкости (даже если это 4-5 литров читой воды на жаре за день, а тем более пива) вымывается с организма всё, в том числе и магний (может после сводить судорогой руки-ноги так, что ночью проснёшься и моргать не сможешь! )))) (надо принимать препарат МАГНЕРОТ, в принципе - не дороже самочуствия, 200-300 руб. где-то)

Ответить

Алкоголик   

Пиво пью много литров 5-6 как перестать пить столько? Хз но зато похмелье не сильное кроме головной боли , но это потоиму что российское пиво в бутылках. Балкахи совсем плохо

Ответить

Алкаш со стажем   

Живое пиво надо пить!

Ответить

Любитель пива   

Сколько пива можно пить при весе 100 кг? Выпиваю 5-6л а сколько норма?

Ответить

Администратор   

https://pohmelje.ru/norma-alkogolya/

Ответить

Дима   

Пью до 6 литров за вечер, в среднем - 3, ибо от настроения сильно зависит желание выпить. Пью исключительно разливное нефильтрованное; самое лучшее бутылочное хуже самого плохого разливного - проверено многократно!

Любимая закуска - вяленая рыба и овощи (любые, хоть квашеные, хоть жареные). Много не ем.

Похмелье бывает крайне редко (обычно после пьянки на фоне сильной усталости). Если бывает - длительные лесные прогулки, фруктовые соки и баня.

Ответить

Гость   

Фитоэстроген роднит с эстрогеном только название. Так что байку про женские гормоны в пиве лучше убрать из статьи.

https://www.popmech.ru/technologies/181141-pivo-ne-soderzhit-zhenskikh-gormonov-mify-o-pive/

Ответить

Администрация   

Фитоэстрогены с эстрогенами роднит не только название, но и эффект. Эстрогенный.

 

Разговоры о дозах в приведённой статье чисто умозрительные.

Ответить

Оставьте комментарий

А сколько пива в неделю пьёте вы? Чем вы обычно его закусываете? И как потом боретесь с пивным похмельем? Расскажите читателям сайта!