Как восстановить печень после алкоголя

Как вылечить печень

Основные методы лечения заболеваний печени, связанных с алкоголем, это:

1. Трезвый образ жизни. Отказ от алкоголя способен вернуть утраченное здоровье или хотя бы избежать ухудшения. Если вам не удаётся бросить пить — сообщите об этой проблеме врачу. Современная медицина может вам помочь: специальные лекарства и беседы с психологом снизят тягу к алкоголю. Если вы не доверяете своей выдержке, вас могут положить в стационар на первое время. Также читайте советы врача-нарколога в статье о том, как бросить пить.

1. Правильное питание. Пьющие люди редко питаются по всем правилам. От этого их организм может быть истощён. Врач может порекомендовать специальную диету, витамины и пищевые добавки, чтобы привести вас в норму. Пациентам в крайне тяжёлом состоянии врач ставит капельницы с питательным раствором. Читайте также статью о том, как нужно питаться, если печень уже больна.
2. Лекарственные препараты. В аптеках есть широкий выбор средств, которые помогут восстановить печень после алкоголя, уменьшить воспаление печени. Они могут принести облегчение на первых порах. Самый действенный препарат для лечения алкогольной болезни печени — преднизолон (это стероиды). В случаях, когда преднизолон не помогает, врач может назначить пентоксифиллин.
3. Пересадка печени. Крайний вариант для самых запущенных случаев. Если врач порекомендовал пересадку печени — приготовьтесь, что это будет непросто. Центры трансплантации органов редко принимают пациентов-алкоголиков; а если и принимают, то заставляют воздерживаться от алкоголя полгода до операции и берут обещание не возвращаться к пьянству после.

Отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни — лучший способ помочь своей печени.

А вот гепатопротекторы, которые разрабатывали как раз для защиты и восстановления печени, не оправдали ожиданий: результаты исследований не подтверждают их эффективности. Подробнее о том, все ли гепатопротекторы одинаково бесполезны и как тогда лечить печень, читайте в отдельной статье.

Как алкоголь влияет на печень

Что вредит печени:

1. Когда пьёшь часто.
2. Когда пьёшь помногу, пусть даже и редко.

В результате можно заработать заболевание, которое так и называется: алкогольная болезнь печени. Чтобы её избежать, достаточно просто пить умеренно. Об этом нам напоминает Американский фонд по защите печени.

У разных людей после алкоголя печень болит по-разному. Вот три наиболее распространённых подвида алкогольной болезни печени:

1. Жирная печень (жировая дистрофия печени, стеатоз печени) — излишнее накопление жира в клетках печени. Это самое начало алкогольной болезни печени. Симптомов обычно нет, разве что увеличенная печень и небольшой дискомфорт в верхней части живота справа. Жирная печень наблюдается практически у всех людей, злоупотребляющих алкоголем. Если бросить пить — это заболевание пройдёт.
2. Алкогольный гепатит — воспаление печени, при котором её клетки постепенно разрушаются. Алкогольный гепатит есть у 35% пьющих людей. В лёгкой степени это заболевание может протекать годами, повреждая печень постепенно. При этом могут ощущаться: слабость, лихорадка, желтуха, тошнота, рвота, боль в животе. В самом начале хронический гепатит обратим, если бросить пить вовремя. Но алкогольный гепатит может возникнуть и в острой форме — тогда он развивается очень резко, быстро и вызывает тяжёлые осложнения (иногда даже опасные для жизни).
3. Цирроз развивается у 10–20% пьяниц через десяток лет злоупотребления алкоголем. При циррозе нормальная ткань печени постепенно заменяется неживой рубцовой тканью. На первых порах такое явление называется фиброзом печени. Когда больна уже большая часть печени — врачи ставят диагноз «цирроз». Симптомы при циррозе такие же, как и при алкогольном гепатите, но также возможны:
   • накопление жидкости в брюшной полости (асцит);
   • высокое кровяное давление в печени (портальная гипертензия);
   • кровоточивость из вен внутри пищевода (варикоз пищевода);
   • изменения в поведении и спутанное сознание;
   • увеличенная селезёнка.
   •  

Цирроз может быть опасен для жизни. Но некоторые пациенты смогли избавиться даже от такого серьёзного заболевания после того как бросили пить алкоголь.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Есть ли безопасные дозы выпивки

Если пить алкоголь в умеренных количествах, то печень скорее всего останется здоровой. Американские диетологи рекомендуют такой режим употребления алкоголя:

1. Для женщин — 14 граммов чистого алкоголя в день. Столько алкоголя содержится в:
   • 360 мл пива;
   • 120 мл вина;
   • 45 мл водки;
   • 30 мл ещё более крепкого спиртного напитка (ликёр, коньяк и т. п.).
2. Для мужчин умеренной считается дозировка в два раза большая, а именно 28 граммов чистого алкоголя в день. Столько содержится в:
   • 720 мл пива;
   • 240 мл вина;
   • 90 мл водки;
   • 60 мл крепких спиртных напитков (ликёр, коньяк и т. п.).

Такие дозы алкоголя не должны повредить здоровому организму. Однако если печень у вас уже больная, то навредить ей может даже самое малое количество алкоголя. У кого печень после алкоголя уже повреждена, тем лучше отказаться от алкоголя совсем.

Даже умеренная выпивка вредит печени, если она регулярная.

Что повышает риск заболевания

Не у всех пьющих людей развиваются болезни печени. Вот что может повлиять на вероятность поражения печени после алкоголя:

1. Ожирение. Общее ожирение организма быстрее приведёт к жировой дистрофии печени. Читайте статью о том, какая диета рекомендована при уже начавшемся ожирении печени.
2. Недоедание и неправильное питание. Режим питания многих пьющих людей далёк от идеала: то с похмелья тошнит и нет аппетита, то ядовитые продукты распада алкоголя мешают усвоить пищу, то выпил, а толком поесть забыл, то перекусил неполезной пищей, то ещё что-нибудь. Нехватка питательных веществ способствует повреждению клеток печени.
3. Генетическая предрасположенность. От неё может зависеть, насколько эффективно организм справляется с алкоголем, есть ли склонность к алкоголизму и алкогольной болезни печени.
4. Раса и этническая принадлежность. Например, у афроамериканцев и латиноамериканцев печень обычно более уязвима, чем у европеоидов.
5. Пол. Негативное воздействие алкоголя на женщин обычно сильнее, чем на мужчин.
6. Дозы алкоголя. Чем больше пьёшь, тем стремительнее развиваются заболевания печени.
7. Хронический вирусный гепатит, особенно гепатит C. Алкоголь совместно с гепатитом разрушает печень гораздо быстрее, чем только алкоголь.

Если у вас есть какие-то из вышеуказанных факторов, то лучше не злоупотребляйте алкоголем: слишком велик риск испортить печень.

Как развивается алкогольная болезнь печени

По-разному. У одних людей она развивается постепенно: от жировой дистрофии печени — к алкогольному гепатиту и затем к циррозу. У других может сразу развиться цирроз печени. Третьи давно больны алкогольным гепатитом, но не ощущают никаких симптомов.

Как мы уже выяснили, алкоголь вредит всем по-разному, и это зависит от многих факторов. Чтобы сохранить здоровую печень, обсудите со своим лечащим врачом, сколько вам можно пить алкоголя.

Какие могут быть осложнения

Алкогольную болезнь печени можно вылечить, если вовремя перестать пить. Но от последствий так просто не избавиться. Осложнения обычно возникают спустя много лет пьянства. Чаще всего они возникают из-за повышенного кровяного давления в печени. Это могут быть:

• накопление жидкости в брюшной полости (асцит);
• кровоточивость вен пищевода или желудка;
• увеличенная селезёнка;
• расстройства мозга, кома;
• почечная недостаточность;
• рак печени.

Кроме того, больная печень негативно влияет на соседние органы, увеличивая риск и их повреждения тоже.

Как распознать болезнь

Чтобы выявить алкогольную болезнь печени, врачу может потребоваться:

• история вашего знакомства с алкоголем;
• лабораторные или радиологические анализы;
• анализы крови;
• биопсия печени (когда для анализа берут маленький кусочек печени).

Что дальше?

Те, кому поставлен диагноз «жирная печень», после лечения могут продолжать иногда употреблять алкоголь в умеренных количествах. Людям с алкогольным гепатитом или циррозом печени желательно совсем бросить пить. Статистика говорит о том, что около 10% людей, продолжающих пить при заболеваниях печени, ждёт самый печальный прогноз: хронические заболевания, угрожающие жизни.

А вот отказ от алкоголя, правильное питание и грамотный выбор лекарства позволяют избавиться от большинства нежелательных последствий пьянок. Читайте также нашу статью о том, как восстановить работу других органов после алкоголя: как с похмелья привести в порядок мозг, сердце, почки и так далее.

Вы можете задать вопрос врачу-гепатологу в комментариях. Спрашивайте, не стесняйтесь!

Статья опубликована: 2019-01-01

Статья обновлялась в последний раз: 23.07.2019

Не нашли то, что искали?

Автор-эксперт: адаптация статьи с сайта Американского фонда по защите печени