Поиск

 

История о том, что бросить пить возможно, главное - действительно этого захотеть

Вкратце:  Женщина с алкогольной зависимостью рассказывает, как в студенческие годы она стала спиваться со своим парнем. После нескольких лет запоев и безденежья решила, что пора менять свою жизнь. Пошла в клуб, работающий по методике Шичко, много работала над собой - и в результате смогла бросить пить.

Рассказывает алкозависимая, которой удалось бросить пить.

Внимание: текст НЕ редактировался врачами и не является руководством к лечению.

Почему я в детстве зарекалась выпивать

Я родилась в интеллигентной семье. Моя мама была учителем литературы, а папа работал на металлургическом комбинате. Когда мне было 13 лет, мои родители развелись по причине того, что папа очень часто пил и дома постоянно была напряжённая обстановка.

Я не видела любви отца, он не помогал по дому, а просто приходил с работы, садился за стол и открывал очередную бутылку. Я была на него очень зла, мне было жалко мою маму. С того момента я решила, что никогда не построю семью с пьющим мужчиной.

Как я начала гулять во времена студенчества

Хорошо закончив школу, я поступила в университет в другой город, и меня поселили в общежитие. Отлично проучившись первый курс, я обзавелась друзьями с общежития, такими же иногородними, как и я, и встретила свою любовь (на тот момент мне казалось, что это так). Тогда и начались долгие годы моего увлечения алкоголем. Мои друзья выпивали каждый день, сначала я была занята учебой и домашними делами, но всё чаще уходила с ними.

С каждым днём мне было все веселее и интересней, мы не спали ночами, а ходили на какие-то тусовки и выпивали. Ребята из общаги были не из богатых семей, все деньги уходили на выпивку, а когда их оставалось совсем мало — в ход шёл дешевый, но суровый алкоголь.

Я забыла про учёбу и ударилась в гулянки. В конечном итоге меня отчислили. С моим парнем было то же самое. Мы собрали все деньги, которые нам присылали родители, и сняли комнату. Когда мама узнала о том, что меня отчислили, мы очень поругались, она была разочарована и хотела, чтоб я вернулась в родной город. Но я убедила её, что останусь и что всё будет в порядке.

Как мы с парнем спивались вместе

Пришлось устроиться на работу, но этот опыт был печален. Меня неоднократно увольняли за невыходы на смену. А мой мужчина работал в алкомаркете, где брал домой спиртное в счёт зарплаты. Конечно, в итоге никакой зарплаты дома не было. Часто я просыпалась и понимала, что у нас дома какие-то незнакомые мне мужчины и женщины, голова болела, тошнило и мутило. И вот снова стаканчик, чтобы «поправить здоровье» — а за ним следовали другие, и все незнакомые мне люди чудесным образом превращались в друзей. Так прошло около 5 лет.

Было несколько недель, когда не было денег на выпивку, и это чувство нехватки бутылки съедало изнутри. Мы ходили и спрашивали деньги у прохожих на улице. Всё это время я искусно врала своей маме, что работаю, и даже ездила к ней в гости. Никогда не оставалась у неё более недели, скорей хотелось вернуться в свою комнату, к парню и любимому бокалу со спиртным.

В какой момент я задумалась о будущем

В очередной раз приехав в родной город, я встретила свою давнюю знакомую, мы разговорились, и я узнала, как она хорошо живёт, куда летает в отпуск, — и задумалась: «А почему у меня не так?». К тому же и мама, и знакомая указывали на то, что я странно выгляжу, лицо опухшее и неухоженное. Я придумывала отговорки, что работала без выходных и что-то подобное.

Я поняла, что больше не хочу так жить и нужно что-то менять. Но я не могла ничего сделать, руки сами тянулись к выпивке. Просыпаясь по утрам, я ругала себя за то, что у меня нет силы воли, пыталась не пить неделю — и снова сдавалась. Так продолжалось ещё несколько нет. Мучения от того, что больше не хочешь так жить, и мучения без алкоголя — это самое ужасное, что со мной было.

Откуда я узнала о методе Шичко

Я ездила к какой-то бабушке, чтоб она меня закодировала, ходила на курсы Анонимных Алкоголиков, но всё это не увенчалось успехом. В конечном итоге я открыла свою тайну маме: я верила, что она сможет мне помочь. Слёз и разочарования было много, но она не отвернулась от меня и стала искать какой-то выход. В конце концов мама наткнулась на сайт, где было рассказано о методе Шичко. Там предлагались самостоятельные занятия и занятия с наставником.

И вот я отправилась на первую лекцию. Лекция длилась около двух часов. Примерно половину занятия лектор говорил о пороках человечества, а вторую о том, что здоровый образ жизни — это лучшее, что может придумать человек для успешной жизни. Лекция меня сильно зацепила, я слушала более чем внимательно и верила. Я поверила, что так оно и есть, и поняла, что хочу другой жизни.

Каково было выполнять «домашние задания»

На дом было задано сделать первую фотографию себя и завести дневник, в котором нужно было начать записывать всё, что вспомню об алкоголе: как я начала пить, что со мной было, как я себя чувствовала, сколько денег потратила — и всю остальную информацию о своих мучениях. Я не могла понять, для чего это, и сначала не хотела этого делать; но моё желание измениться было сильнее, и я решила делать всё, что будет от меня требоваться.

Я записывала всё, что помнила. Когда я вспоминала свои ощущения: как мне было плохо по утрам, в каких условиях я жила — мне становилось плохо. Меня тошнило, у меня кружилась голова, а в носу стоял стойкий запах похмелья. Это было отвратительно. Признаться, это было даже хуже, чем настоящие ощущения от похмелья.

Я начала заниматься игрой на фортепиано всё свое свободное время. В школьные годы я училась в музыкальной школе, и мне это нравилось. Поэтому лучшим хобби для меня стала музыка.

Первые изменения к лучшему

На лекции я бежала с огромным энтузиазмом, мне нравилось проходить тесты, слушать лектора. Единственное, что мне не нравилось, — это вновь и вновь перечитывать свои же записи и вспоминать то страшное время. Я снова начала общаться со старыми знакомыми, и мне было очень приятно, что они меня поддерживали.

А моя мама помогла больше всех: она верила в меня и видела, как я меняюсь. Я помню её глаза, когда показала ей новую фотографию спустя 30 дней моей новой жизни. Она плакала от счастья, а я плакала ещё сильнее. Я видела все изменения. Хотя я увидела их ещё на фото спустя 10 дней, но спустя месяц — тем более! Меня было не узнать, я стала похожа на молодую, стильную девушку; а глаза мои уже не были опухшие и тусклые, они блестели, в них была жизнь.

Помимо дневника воспоминаний, я вела дневник настоящего и будущего. В нём я писала, как прошёл мой день, как я себя чувствую и какие у меня планы на будущее. Это было моё любимое занятие. Мне так нравилось фантазировать. Я представляла себя успешной женщиной, я захотела завести ребёнка. К слову, о «любви всей своей жизни» я даже не вспоминала, только в дневнике прошлого мелькало имя, которое мне было противно.

Что ещё полезного было на собраниях

Ещё был очень интересный тест на внушаемость. Мой куратор попросил меня внушить себе, что я не могу поднять ногу. Я не могла понять, как это так. Первая попытка была провальной, я даже рассмеялась. Но в третий раз нужно было видеть мои глаза, когда я сосредоточилась и сказала себе, что не могу поднять ногу. Я настолько в это поверила, что действительно не смогла ее поднять. Я была в шоке от таких экспериментов. До сих пор не представляю, на что же способен человеческий мозг.

После этого я проходила ещё несколько тестов, даже заучивала некоторые вещи наизусть. Как мне объяснил куратор, я довольно легко внушаема, и мне нужно лишь постоянно проговаривать нужную информацию и верить в неё, чтобы добиться желаемого результата. На самом деле, я до сих пор пользуюсь этим методом для достижения каких-либо своих желаний.

За всё время, что я занималась с куратором, у меня ни разу не было желания пойти выпить. У меня настолько очистилась голова, у меня появились новые планы, новые мечты, новая жизнь, в которой не было места запоям.

Продолжение лечения и моя новая жизнь

Одним из пунктов методики было собрание таких же, как и я. Это было похоже на клуб АА, но всё же было как-то иначе. Возможно, я уже была не тем человеком, что раньше, и эти собрания проходили для меня как встречи с хорошими знакомыми. Мы очень бурно обсуждали тему алкоголизма и наркомании, делились результатами и вдохновлялись достижениями. Там я познакомилась со своей новой подругой, с которой мы до сих пор общаемся. Только теперь мы уже другие люди, и стали такими благодаря курсу Шичко.

После всех этих процедур по очищению моей головы я сдавала различные анализы, пила витамины, занялась спортом и восстановила свой организм. Теперь я могу смело назвать себя здоровым, здравомыслящим человеком. А мои занятия музыкой не прошли даром. Я выучилась на педагога и теперь успешно работаю в музыкальной школе, даю знания другим детям и своему сыну.

Могу смело сказать, что метод Шичко работает безотказно. Нужно просто поверить в свои силы. Я обзавелась своей семьей, родила ребёнка и счастливо живу без алкоголизма уже долгих 7 лет.

Статья обновлялась в последний раз: 12.04.2020

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Знак качества Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов, Эксперт-гепатолог Даниэла Пургина

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
257416 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

 



Оставьте комментарий

А вы пробовали бросить пить по методу Шичко? Ходили в клуб или читали статьи самостоятельно? Какие впечатления, результаты?

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.




Оставьте комментарий

А вы пробовали бросить пить по методу Шичко? Ходили в клуб или читали статьи самостоятельно? Какие впечатления, результаты?

Правила комментирования

1. Комментарии на сайте подвергаются модерации администрацией сайта. Комментарии, оставленные администрацией подписаны как "Администрация" или "Админ". Модерация осуществляется с частотой не менее 1 раза в неделю.

2. Сообщения в комментариях могут оставлять люди без медицинского образования.

3. Если вы имеете медицинское образование и даёте советы в комментариях, обязательно укажите тот факт, что вы медик.

4. Пользователи и модераторы этого сайта обязаны обращаться друг к другу уважительно.

5. Ваши комментарии могут быть отредактированы или удалены модераторами. Модераторы могут ограничить вам доступ к комментариям по ip или имени без предупреждения. Модераторы этого сайта не являются волонтёрами.

6. Вы можете рассказывать в комментариях о своём опыте. Любые общие медицинские утверждения, включая те, что содержат статистику и результаты исследований, а также советы медицинского характера должны сопровождаться ссылкой на заслуживающий доверия источник.

7. Вы можете писать в комментариях только правду и ту информацию, в истинности которой уверены.

8. В комментариях не допустима реклама ни в какой форме, включая ссылки на сторонние ресурсы.

9. Вы можете отредактировать или удалить свой комментарий, обратившись в свободной форме к администрации сайта.

10. Обратите внимание, что каждый посетитель этого сайта может прочесть ваш комментарий и использовать его текст в соответствии с законодательством РФ.

Вы также можете ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и использования системы комментариев.