Поиск

 

Как влияет курение на похмелье

Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов
Автор этой статьи, эксперт: токсиколог, кандидат наук Станислав Радченко

Реклама

Энтеросгель

Как влияет курение на похмелье

  1. Две-три сигареты во время пьянки могут облегчить грядущее похмелье. Этот механизм основан на индукции микросомальных ферментов табачным дымом. Работает это только заранее, а не когда похмелье уже наступает.
  2. Но не больше! Пачка сигарет, выкуренная с вечера, ещё более усугубит ваше утреннее самочувствие.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Реклама



В день приёма алкоголя активность ферментов печени должна поддерживаться на высоком уровне. Таким образом мы облегчим для нашей печени задачу переработки алкоголя и продуктов его неполного окисления. Уровень ферментативной активности повышается при использовании соответствующих витаминов, а также при поступлении в организм особых веществ — индукторов микросомальных ферментов. В бытовых условиях, кроме самого этанола, доступны такие индукторы микросомальных ферментов:

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Как формировалась специализация сомелье.

* Посиделки в сарае. История.

* Правила выбора низкокалорийного вина.



индукторы микросомальных ферментов откуда их можно получить
хинин содержится в классических тониках (Schweppes, Evervess). За 5–2,5 часов до застолья примите самодельный коктейль: 150 мл тоника плюс 50–70 г водки или 20–25 г спирта
гормон трийодтиронин выработка этого гормона увеличивается при употреблении продуктов, содержащих йод. Трийодтиронин оказывает повышающее воздействие на уровень метаболизма в целом
гормон кортизол выбрасывается в кровь при эмоциональном волнении. Кортизол способствует повышению уровня метаболизма в целом
половые гормоны уровень повышается при сексуальной стимуляции
аспирин (ацетилсалициловая кислота) ацетилсалициловую кислоту (аспирин, упсарин или под любым другим названием) стоит принимать за сутки до застолья в количестве 0,3–0,5 г. Она ослабит предстоящее действие алкоголя. Не принимайте аспирин одновременно с алкоголем!
кофеин выпейте кофе за 20 минут до застолья, но потом его уже не пейте: сочетание кофе и алкоголя плохо влияют на сердце, истощают весь организм
табачный дым если вы курите, то позвольте себе 2-3 сигареты за вечер. Не курите, когда похмелье уже наступило


В срок от 5 до 2,5 часов до начала возлияний можно принять самостоятельно сделанный простой коктейль: 150 мл классического тоника (Schweppes, Evervess) и 50–70 г водки или 20–25 г спирта. Следует иметь в виду, что эффект хинина, содержащегося в тониках, на ферментную систему будет более быстрый, чем у аспирина, поэтому раньше указанного времени принимать его нет смысла. Этот коктейль работает вот почему: если за некоторое время до застолья принять небольшую дозу алкоголя, то в организме активизируются ферменты, окисляющие алкоголь, а значит основная доза алкоголя будет встречена уже должным образом, что облегчит его усвоение. Тогда как хинин повышает уровень ферментативной активности печени.

Такими же свойствами обладает и табачный дым. Но применять этот способ борьбы с похмельем надо уже во время принятия алкоголя, а не позже. При этом не выкуривать более двух-трёх сигарет за вечер: курение в больших количествах наоборот, усугубляет похмелье. Посетители нашего сайта отмечают, что при снижении дозы употребляемого ими табака похмелье становится значительно легче.

Британский философ Бертран Рассел

Почему хочется курить, когда выпьешь

Бывает, что человека тянет покурить в состоянии алкогольного опьянения — даже если в трезвом состоянии он обычно не курит. Эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко объясняет это распространённое явление так: это не тяга именно к куреву, это снятие дежурных запретов в состоянии опьянения.

Дело в том, что у выпившего человека торможение коры головного мозга становится преобладающим по сравнению с подкорковыми образованиями. А кора головного мозга отвечает за сознательное поведение человека, в том числе в части социальных и индивидуальных запретов. Алкоголь растормаживает все базовые инстинкты человека: голод, агрессию, либидо. В том числе тянет нарушить и данный себе подсознательный (или сознательный) запрет на курение.

При повышении дозы торможение коры приводит к блокированию и социально важных запретов, и в таком состоянии люди, с одной стороны, проявляют свои подсознательные стремления, с другой стороны — начинают, что называется, «чудить». Доза для такого перехода индивидуальна и зависит от состояния здоровья и питейного стажа.

Связь курения и выпивки с частотой возникновения рака ротовой полости

Как показывает практика, среди злоупотребляющих выпивкой людей достаточно большой процент курильщиков. Следует знать, что комбинация табака с алкоголем значительно повышает риск возникновения рака полости рта, гортани, горла и пищевода. О таких выводах говорит крупный метаанализ, проведённый учёными в Институте фармакологии Марио Негри (Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri) в Италии.

При этом отмечено, что риск развития рака глотки и ротовой полости у курящих любителей алкоголя является мультипликативным, то есть он в несколько раз больше, чем при сумме риска у курильщика и алкоголика.

Курение может вызывать не только серьёзные последствия, но и более мелкие неприятности: например, появление жёлтого налёта на языке. Однако если вы не только курите, но и регулярно выпиваете — будьте внимательнее к появлению этого симптома: жёлтый язык может быть первым признаком повреждения печени (желтуха) или желудка (язва, гастрит). Читайте подробную статью о том, как избавиться от жёлтого налёта на языке и в каких случаях нужно бежать к врачу.

Правда ли, что курить редко вреднее, чем ежедневно

Посетители нашего сайта интересуются, что вреднее: курить только раз в неделю, по пьянкам, но помногу (сигарет 15 за раз) — или курить умеренно, но ежедневно (по 3 сигареты в день).

Наш врач отвечает, что курение неизбежно наносит вред и в том, и в другом случае. Регулярное выкуривание трёх сигарет в день увеличивает вероятность возникновения заболеваний лёгких на 10% по сравнению с некурящими. Чрезмерное эпизодическое курение на вечеринках тоже не проходит бесследно для организма: за неделю лёгкие не успевают очиститься, и каждый последующий эпизод курения только усугубит ситуацию.

Как курильщику очистить лёгкие

Курильщиков со стажем нередко волнует вопрос, как можно очистить свои лёгкие от последствий курения. Эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко отвечает, что способ есть только один — ждать:

Десять лет курения требуют примерно восьми лет выведения. Регулярная физическая нагрузка может ускорить выведение смол процентов на 10.Токсиколог С. Радченко

Тем, кто уже точно решил отказаться от курения, наш врач желает терпения, потому что поначалу будет трудно. Критичные сроки при отказе от курения — год и три года, это малый и большой циклы клеточного обновления в организме. После их прохождения устраняется физическая зависимость от веществ. Препараты, призванные помочь бросить курить, как правило, содержат агонисты Н-холинорецепторов или их аналоги; помогают они не всем. Для многих пациентов лучший вариант помощи в борьбе с курением — иглорефлексотерапия у квалифицированного специалиста.

Избежать тяжёлого похмелья можно не только при помощи разгонной дозы. Читайте полный список антипохмельных средств, которые можно принять заранее и не бояться завтрашнего утра.

Статья обновлялась в последний раз: 03.12.2020

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Реклама

Энтеросгель

Знак качества Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов, Эксперт-гепатолог Даниэла Пургина

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
268753 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

 

Реклама



Оставьте комментарий

Курите ли вы в пьяном состоянии? Влияет ли такое курение на последующее похмелье? Меняется ли самочувствие, если покурить наутро после пьянки?

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.




Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями.

Пашок 11 ноября 2014, 15:37  

Не курю уже пять лет. Всем советую бросить. Книжка Аленна Карра помогла.

Ответить

Клим Чугункин 28 сентября 2015, 00:20  

Курить после пьянки никому не посоветую, а во время - как без сигарет?) Так вот, курение на утро приводило пару раз к алкогольной эпилепсии...

Ответить

Андрей 25 декабря 2015, 21:45  

Когда не пью - курю не много. Когда выпью - зависит от компании (но чаще всего изменений нет). На похмелье в моём случае влияет только количество/качество випитого и, собственно, тип напитка (или напитков). Курение же никак не утежеляет/облегчает похмелье.

Ответить

Серега 6 ноября 2020, 23:31  

Вам просто сравнить не с чем. Я пробовал выпивать примерно одинаковое количество алкоголя в разные дни. Причем в один день во время принятия алкоголя выкуривал больше половины пачки сигарет, а в другой раз не курил вообще. Разница в состоянии на утро была огромная. После пьянки с курением состояние было ужасное, половину следующего дня отлёживаешься. А если не ку рил вообще, то вполне приемлимо себя чувствовал, после завтрака уже был в норме. Но конечно если выпивать минимально, то и разницы не почувствуешь. Похмелья не будет ни в том, ни в другом случае. Я курил плотно больше 15 лет, потом бросил на несколько лет. А сейчас периодически бросаю/начинаю курить, так как почти все друзья курят.

Ответить

Михаил11 1 января 2016, 09:18  

Посмотрел фотографию Станислава Радченко, мужик на убийцу больше похож, чем на врача.

Ответить

Данила 7 января 2016, 14:54  

Ну мало ли кто на кого похож. Вы поищите в интернете 10 улыбок серийных убийц - большинство тянут на голливудских киноактеров, так что все субъективно и относительно. В конце концов можно и на иллюстрации барышень на этом сайте смотреть. :)

Ответить

Жека 24 апреля 2016, 16:24  

Он смотрит на тебя как на запойного алкаша)

Ответить

Оператор Светотехников 29 сентября 2016, 21:07  

Насколько эффективна, на Ваш взгляд, практика отказа от курения на фоне принятия алкоголя в пользу т.н. электронных сигарет, содержащих и никотин (который является основой зависимости от сигарет), и глицерин, но не содержащих смол и продуктов горения? Для заядлых курильщиков необходимость принятия никотина на фоне алкогольного опьянения или похмелья только усиливается, и в то же время побочные эффекты остальных компонентов табачного дыма сильно усугубляют и само опьянение, и похмелье. (Мой ответ - это вполне разумный компромисс, даже оптимальный выбор; однако интересно мнение эксперта)

Ответить

Администрация 30 сентября 2016, 10:29  

Оператор, вопросы задавать можно в специальном разделе: https://pohmelje.ru/ask-doctor/

Ответить

4ekman 25 марта 2017, 00:26  

Обязательно и непосредственно влияет! Выпивание и даже смешивание напитков без никотина или сигарет намного легче и лучше чем с оными!

Ответить

Влад 5 июня 2018, 23:10  

Я вот когда с похмелья, утром очень хреново, то я о сигаретах даже и не думаю, и так плохо что на стену лезть охото. И даже тошнить начинает если рядом кто-то курит. Но стоит похмелиться, как тут же курить охото и отвращения нет

Ответить

алекс 29 июня 2020, 15:06  

Обязательно курю, с похмелья не курю давление скачет

Ответить

алекс 29 июня 2020, 15:07  

Обязательно курю, с похмелья не курю давление скачет

Ответить

алекс 29 июня 2020, 15:07  

Обязательно курю, с похмелья не курю давление скачет

Ответить

Оставьте комментарий

Курите ли вы в пьяном состоянии? Влияет ли такое курение на последующее похмелье? Меняется ли самочувствие, если покурить наутро после пьянки?

Правила комментирования

1. Комментарии на сайте подвергаются модерации администрацией сайта. Комментарии, оставленные администрацией подписаны как "Администрация" или "Админ". Модерация осуществляется с частотой не менее 1 раза в неделю.

2. Сообщения в комментариях могут оставлять люди без медицинского образования.

3. Если вы имеете медицинское образование и даёте советы в комментариях, обязательно укажите тот факт, что вы медик.

4. Пользователи и модераторы этого сайта обязаны обращаться друг к другу уважительно.

5. Ваши комментарии могут быть отредактированы или удалены модераторами. Модераторы могут ограничить вам доступ к комментариям по ip или имени без предупреждения. Модераторы этого сайта не являются волонтёрами.

6. Вы можете рассказывать в комментариях о своём опыте. Любые общие медицинские утверждения, включая те, что содержат статистику и результаты исследований, а также советы медицинского характера должны сопровождаться ссылкой на заслуживающий доверия источник.

7. Вы можете писать в комментариях только правду и ту информацию, в истинности которой уверены.

8. В комментариях не допустима реклама ни в какой форме, включая ссылки на сторонние ресурсы.

9. Вы можете отредактировать или удалить свой комментарий, обратившись в свободной форме к администрации сайта.

10. Обратите внимание, что каждый посетитель этого сайта может прочесть ваш комментарий и использовать его текст в соответствии с законодательством РФ.

Вы также можете ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и использования системы комментариев.