Сколько можно пить алкоголя. Смертельная доза алкоголя

Алкоголь может убить человека двумя способами:

• 1. Алкоголь и закуска провоцируют приступ имеющегося заболевания, и человек умирает;
• 2. Алкоголь убивает сам по себе просто потому, что выпита смертельная доза, иными словами — произошла передозировка.

Смертельная доза алкоголя

Для непьющего мужчины белой расы с массой тела 70 кг:

• 300 мл чистого алкоголя, выпитые в течение пяти часов или быстрее.
• столько алкоголя содержится в 750 мл водки, выпитые в течение пяти часов или быстрее.

Для регулярно пьющих неалкоголиков:

• примерно 600 мл чистого алкоголя или 3 бутылки водки, выпитые в течение пяти часов или быстрее.

При смертельном отравлении алкоголем смерть наступает в бессознательном состоянии от остановки сердца или остановки дыхания. Заподозрить смертельную передозировку алкоголя можно в случае, если после приёма алкоголя бессознательное состояние длится более шести часов. Как правило, на таких сроках сделать уже ничего нельзя.

Обратите внимание, что выпить смертельную дозу алкоголя практически невозможно без обильной закуски. Чаще всего к алкогольной передозировке приводит слишком тяжёлая и обильная закуска за столом. Если человек закусывает умеренно и грамотно, и при этом пьёт очень много — то до набора смертельной дозы он просто теряет сознание, и это спасает ему жизнь. Организм успевает среагировать вовремя, когда ничто не препятствует своевременному усвоению и переработке алкоголя.

Обильная же закуска скапливается в кишечнике вместе с выпитым алкоголем, алкоголь не успевает усваиваться, и человеку кажется, что он выпил гораздо меньше, чем на самом деле. Он ощущает в себе силы пить ещё. А когда выпитый алкоголь наконец-то усваивается и поступает в кровь, организм оказывается не в состоянии справиться с таким количеством ядовитых веществ.

Смерть от вызванных алкоголем заболеваний

Кроме возможной передозировки, алкоголь может причинить и другой серьёзный вред организму. Чрезмерное употребление алкоголя может вызывать заболевания печени, сердца и других органов: например, смертельно опасный приступ панкреонекроза (омертвение тканей поджелудочной железы), острая задержка мочи, печёночная недостаточность, алкогольный галлюциноз и алкогольный делирий. Наличие алкоголя в организме может усугублять уже имеющиеся у человека болезни и вызывать их обострения, а обострения особо серьёзных заболеваний могут иметь необратимые последствия, вплоть до летального исхода.

В числе заболеваний, которые могут усугубиться от приёма алкоголя, — острый панкреатит, почечная колика, аритмия сердца, бронхоспастический синдром (приступ удушья по различным причинам: аллергическим, токсическим, нейровегетативным), сердечный отёк и отёк лёгких. Под воздействием алкоголя с человеком может впервые случиться инсульт, инфаркт миокарда или отёк Квинке. Притом у многих из этих смертельно опасных состояний основные симптомы схожи со стандартными симптомами похмелья — поэтому есть риск не заметить вовремя серьёзности ситуации. Распознать среди похмельных проявлений тревожные сигналы вам поможет специальная статья о том, когда следует вызывать скорую помощь с похмелья.

Какие дозы алкоголя вредят организму

Основной удар принимает на себя печень, так как она перерабатывает 90% выпитого алкоголя. Злоупотребление алкоголем наносит вред также поджелудочной железе, сердцу и сосудам, мозгу и психике человека. От алкоголя страдают почки, желудок, лёгкие и сетчатка глаза — к такому результату приводит частая и чрезмерная выпивка, а именно более 170 граммов чистого этанола еженедельно (538 мл водки).

Организм среднестатистического здорового человека весом 70 кг не может метаболизировать алкоголь в количестве более 170 г в сутки. Притом одни сутки употребления алкоголя для восстановления печени должны чередоваться восьмью сутками воздержания. Таким образом, норма употребления алкоголя в месяц составит (31/(1+8))*170 (г) в пересчёте на чистый алкоголь, то есть 586 граммов. Для сравнения: стандартная бутылка водки содержит 316 граммов алкоголя. Если вы выпиваете более 170 граммов в пересчёте на алкоголь, то единственный способ снизить вред — это увеличить интервалы между попойками.

Тем не менее, хотя человек и справится с дозой в 170 г алкоголя, это не значит, что выпивка ему не навредит. Вспомним о печени, которой в данном случае не остаётся ничего другого, как изо всех сил помогать своему хозяину — и даром для неё попойки не проходят. Порог токсичности для печени составляет 90 г чистого алкоголя (285 мл водки, то есть чуть больше стакана) в сутки. Опять же, не стоит выпивать стакан водки ежедневно: печени нужно время для восстановления, те самые восемь дней, о которых уже было сказано выше.

И даже если выпить менее 90 г алкоголя, щадя свою печень, — другой очень важный орган не сможет сказать вам спасибо. Это мозг. Порог токсичности для мозга составляет всего 19 г чистого алкоголя (60 мл водки) в сутки. Алкоголь растворяет клеточную мембрану нейронов, и клетки мозга гибнут. Чрезмерная выпивка со временем сказывается на уровне интеллекта.

В каких дозах алкоголь может быть полезен для организма

В очень малых количествах алкоголь даже полезен. Например, в красном вине содержатся нужные для организма антиоксиданты и микроэлементы, но его полезно пить не более трёх бокалов (450 мл) в неделю: если превысить эту дозу, то человек уже получит от вина больше вреда, чем пользы.

Непастеризованное пиво также содержит полезные микроэлементы и является природным транквилизатором, пользу принесёт употребление не более 600 мл пива в день, но это ни в коем случае не должно быть ежедневным употреблением: пивная зависимость развивается незаметно, но избавиться от неё гораздо труднее, чем от «чистой» алкогольной зависимости (например, пристрастия к водке).

Приём не более 50 мл водки (1 столовая ложка спирта) дважды в неделю полезен эффектом гермезиса: в ответ на такое воздействие организм мобилизуется, как и при любом другом вредном воздействии в минимальной дозе.

Не всегда удаётся соблюдать меру в выпивке. Но можно сократить вред от алкоголя, если подготовиться к пьянке заранее. Читайте статью о том, как избежать тяжёлого похмелья: простые и эффективные советы врача-токсиколога.

Рубрика Алкоголь и здоровье

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!