Во сне организм лучше справляется с алкоголем. Но за сном перепившего человека должен кто-нибудь присматривать.
Врачи утверждают, что сон сам по себе является хорошим средством детоксикации (а похмелье — это прежде всего интоксикация алкоголем и продуктами его распада), поскольку во сне активизированы преимущественно холинергические процессы, направленные на восстановление гомеостаза (постоянства физиологических процессов). Метаболизм во сне замедляется, но меняется его структура - в пользу детоксикации. Как говорили старые врачи, «ночь это царство вагуса», т.е. время преобладания парсимпатических реакций.
Необходимо, чтобы за сном сильно пьяного человека кто-нибудь присматривал, потому что может начаться рвота. В этом случае жизненно необходимо повернуть пациента со спины на бок, для того, чтобы рвотные массы свободно изливались вне тела. При положении на спине человек захлёбывается рвотой.
Другая опасность неконтролируемого сна при сильном опьянении — длительное нахождение в одном положении, особенно при зажатой верхней конечности. Это может привести к развитию синдрома длительного раздавливания (СДР-, или краш-синдрому, синдрому позиционного сдавления) с отравлением продуктами распада собственных тканей, в первую очередь — миоглобина мышц и быстрому развитию шока и почечной недостаточности.
Читайте про химию, которую кладут в алкоголь в интервью с пищевым химиком Сергеем Белковым
Если с похмелья вас мучает бессонница, читайте специальную статью «Как уснуть с похмелья»: в ней вы найдёте советы врача о том, какие успокоительные средства хорошо помогают при похмелье, а какие могут и навредить.
Сон помогает организму справиться с алкоголем. А вот наоборот не работает: алкоголь — плохой помощник при бессоннице. Читайте подробности в статье о том, как алкоголь влияет на сон.
Автор-эксперт: Станислав Радченко
Комментарии
Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями.
Макс 27 февраля 2011, 20:51
Самый эффективный способ )
Ответитьвалер 7 мая 2011, 10:12
какой в бодуне сон? кошмары. проблемы . родные
Ответитьnag76 8 июня 2011, 18:55
Какой с похмелья сон? !!! Со страхом ждешь вечера и весь сырой от пота смотришь в полудреме кошмары , при том подпрыгивая на кровати как будто в яму падаешь.
ОтветитьСтас 15 августа 2011, 09:41
Все верно .. всегда если есть вохможность делаю так:
Выпиваю пива (не более двух бутылок) за раз .. утром допустим... и сразу спать.. проспать так полжня... проснутсья... можно еще выпить уже бутылку .. не больше.. и дальшге спать... ну и потом вечером уже попить соку и .. спать
ОтветитьДима 19 ноября 2011, 07:51
если белка пришла сон ваще не помогает, из за сильного головокружения.
ОтветитьВсадник ночи 12 октября 2018, 04:08
Белка - это уже псих. диспансер. Дома её не купировать. Ну если только сдохнуть. А тут вроде разговор идёт о сне в тяжёлом похмелье .
ОтветитьИгорь 11 мая 2012, 10:34
Интересно почему у меня после запоев сильно отекает и опухает лицо? Ем немного.
ОтветитьВсадник ночи 12 октября 2018, 04:05
Из - за воды . Вода это подгоняется вроде.
Ответитьwerwe345 8 ноября 2012, 16:41
Помогает, правда при сильном похмелье действительно спится тяжело. Хуже недосып, даже немного выпить и не выспаться и на утро чувствуешь себя разбитым.
Ответитьосиливщий дорогу 6 ноября 2013, 23:35
ага бывало по три дня бессоницы, и бегаеш по дому ночью с воплями скореее утро бы страшно.
ОтветитьВсадник ночи 12 октября 2018, 03:55
Ага, страшно. Щас кот прыгнул настол, я чуть в штаны не наложил. И так по каждой мелочи, даже тень вызывает страх.И дрожь по телу неприятная фиксирующая внешнюю как бы оболочку этого страха. И ведь знаю что всё это в башке сидит. Не сплю вторую ночь. Слава Богу что не белка. На всякий вызвал врачей, псих.бригада из скорой. Говорят, парень , ты ещё ребёнок в этом деле . Рассказали несколько случаев , а мужики пожилые, многое видать повали. Приехали как-то , о, всё понятно , вызываем псих. диспансер, приезжают, поехали . Не говорит, щас мои мыши доиграют в футбол под кроватью. ))) Поржали ))) Говорят, что это просто надо пережить( состояние это) . Выпивал к оньячок ( чекушка 250 в день и пиво несколько банок, утром и вечером, дней семь , дни рожденья скопом были у родственников).Главное мужики до белки не достреляться , но скоря помощь сказала, что это надо очень постараться и бухать очень долго. А там уже психиатрия...... Удачи всем и здоровья ! )))
Ответитьолег 21 сентября 2013, 01:09
Отличный Сайт! Спасибо!!! Ничего подобного не видел!
ОтветитьКолдырь Бухарыч 11 октября 2014, 15:40
С похмелья вообще спать не могу!
ОтветитьТрешан Бух Аль Шаталович 17 июля 2018, 07:54
Сердце сходит с ума, дышишь глубоко и часто, ты не понимаешь, эти кошмары тебе только приснились или были наяву? Заставляет себя спать из всех сил. Просыпаешься каждую минуту.
Кому я вчера звонил, писал?
От всего этого не выдерживаю и поднимаюсь ранним утром. Проверяю исходящие, ВК. Если ещё не прочитано - удаляю.
Успокаиваю мысли, пью воды и , если есть, то витамины и что-то снижающее кислотность от желчи. Иду в ванну.
Как успокоюсь, иду спать, если есть хотя бы час времени и уснуть физически реально.
ОтветитьВсадник ночи 12 октября 2018, 04:17
Если похмелье , выпивать для сна однозначно не надо. Иначе будет повторяться всё , замкнутый круг. И это , кстати, не сон будет, а забытьё . Мозг то не будет отдыхать. А задача - избавится от алкоголя и его распада. Дня 4 -5- 6. Надо это пережить. Мне так сказали врачи , по возрасту, опыту видать матёрые волки в этом вопросе. Не плохо принимать успокоительные , чёнить сердечное и давление контролировать. Мне мерили давление. .
Ответить