Поиск

 

Рекомендации при наличии песка в желчном пузыре

Вкратце:  В появлении песка в желчном пузыре виноват «вредный холестерин». Его наличие подтверждает УЗИ. Основной способ лечения — перемены в образе жизни: правильное питание, избавление от вредных привычек, занятия спортом.

Эту статью проверил и отредактировал кандидат медицинских наук врач-токсиколог Станислав Радченко.

Почему появляется песок в желчном пузыре

«Песок» в желчном пузыре является УЗИ-находкой, и представляет собой многочисленные камни размером около 1 мм. Это явление часто появляется у людей на фоне повышенного содержания липопротеидов низкой плотности (так называемого «вредного холестерина») в крови. Всё дело в том, что во время еды желчь непрерывно секретируется в пузырь.

При этом важно, чтобы соотношение воды и прочих элементов желчи было правильным. В противном случае холестерин будет выпадать в осадок, за счёт чего будут сначала появляться сгустки желчи — хлопья, или эхогенная взвесь («сладж»), а затем образовываться песок.

Обычно таким заболеванием страдают люди в возрасте, когда нормальная работа кишечника и других органов нарушается. Но всё же среди причин появления песка выделяют несколько основных:

  • наследственные особенности холестеринового обмена,
  • неправильное питание,
  • малоактивный образ жизни,
  • приём некоторых препаратов, особенно гормональных.

Так называемый «песок» — это очень мелкие камни в желчном пузыре

Так называемый «песок» — это очень мелкие камни в желчном пузыре. Рассмотреть в полном размере

Симптомы

Чтобы можно было правильно идентифицировать заболевание, следует чётко знать его основные симптомы. При появлении песка в желчном пузыре симптомы проявляются не сразу. Поначалу они мало выражены, а потом становятся всё более яркими.

  1. Человека начинают беспокоить периодические головные боли, бессонница. И часто при этом приём лекарственных препаратов не оказывает абсолютно никакого эффекта. Нередко после бессонницы мучают ночные кошмары, которые невозможно объяснить психологическим состоянием пациента.
  2. Пациент начинает быстрее и сильнее уставать, чувствуется апатия к труду. При этом как физическое, так и эмоциональное состояние ухудшаются. Заметно хуже становится память, со временем даже становится затруднительно заниматься умственной деятельностью, если с ней связана профессия.
  3. На фоне всего этого человеку плохо даётся употребление жирной и высококалорийной пищи. При малейшем её избытке ощущается боль в кишечнике, в боку, иногда всё сопровождается тошнотой или даже рвотой. Возможно и повышение температуры тела.
  4. Постепенно начинаются и проблемы с кожей. Она становится вялой, бледной. Но чаще всего на лице появляются гнойные прыщики, поры становятся слишком заметными, кожа быстро жирнеет. И зачастую прыщи вывести невозможно, если лечить их мазями и лосьонами.
  5. Следует чётко понимать, что точно определить диагноз сможет только врач. Поэтому при подозрении на заболевание нужно будет сразу пройти ультразвуковое исследование. А лучше всего проводить его раз в год. Ведь пока песок скапливается, болезнь никак не даёт о себе знать.

Как лечить

Чтобы лечение песка в желчном пузыре оказалось эффективным, следует обязательно проконсультироваться с доктором.

Он может назначить приём определённых препаратов (например, урсодезоксихолевой кислоты, спазмолитиков). Но часто именно диета оказывается в случае появления песка в желчном пузыре главным лечебным фактором. Рассмотрим некоторые полезные общие советы и рекомендации, которые помогут бороться с заболеванием, вызвавшем появление песка.

Песок в желчном пузыре — весомая причина, чтобы начать вести здоровый образ жизни

Песок в желчном пузыре — весомая причина, чтобы начать вести здоровый образ жизни.

Общие рекомендации

  1. Займитесь спортом. Как правило, чаще всего песок в желчном пузыре накапливается у людей, которые страдают от ожирения. Поэтому главным правилом является активный образ жизни. Если нет времени на специальные занятия, то следует чаще гулять на свежем воздухе. В идеальном варианте хорошо практиковать медленный бег на длинные дистанции, либо записаться на фитнес, плавание. Это будет способствовать борьбе с лишним холестерином, поможет нормализовать вес.
  2. Питайтесь правильно. Очень важна ещё и здоровая диета. Для этого из рациона необходимо на время исключить жирные, копчёные, острые блюда, и продукты с повышенным содержанием холестерина.
    • В то же время нужно употреблять продукты, которые богаты клетчаткой: в частности, свежие фрукты и овощи, зелень. При этом надо стараться пить много соков и просто чистой негазированной воды. Употребление крепкого чая и кофе недопустимо, пока в пузыре не будет растворён весь песок.
  3. Избавьтесь от вредных привычек.
    • Если у пациента имеются вредные привычки, то от них следует отказаться, иначе диета будет бесполезна. Большой вред оказывает злоупотребление алкоголем. Курение также будет лишь обострять появление песка в желчном пузыре за счёт спазма протоков, а также ухудшать общее самочувствие человека.

Бытовые рецепты

В зависимости от ситуации, эти рекомендации могут быть эффективными или нет, но во всяком случае, они почти не дают побочных эффектов.

  1. Пейте соки.
    • Не имеют противопоказаний натуральных свежие соки. Ежедневно перед приёмом пищи можно выпивать по стакану свежевыжатого свекольного, морковного или даже огуречного сока. Можно выпивать до 6–7 стаканов сока в день. Так начнут работать не только желчный, но и мочевой пузырь.
    • Неплохой эффект даёт обычная вода с соком свежего лимона или лайма. Для этого нужно взять литр чистой негазированной воды и выдавить туда полностью сок целого лимона среднего размера. Всё тщательно размешать и принимать небольшими порциями в течение дня.
  2. Заваривайте травяные чаи. Полезны специальные травяные чаи. Лучше всего подойдут:

    • мята перечная,
    • плоды шиповника,
    • обычный цикорий.
    • Столовая ложка сырья заливается стаканом кипятка. Настаивается такой отвар час под закрытой крышкой, потом выпивается на ночь. А вот что касается цикория, то его лучше пить вместо кофе — это способствует растворению не только песка в желчном пузыре, но и камней в почках.
  3. Ешьте овсянку.
    • При камнях в почках или в желчном пузыре без особых ограничений можно есть овсяную кашу. Овёс снижает воспаление в кишечнике, разжижает желчь, и обладает мочегонным эффектом. Но для лечебных целей лучше употреблять овсянку не быстрого приготовления, а ту, которую нужно варить. Также неплохим напитком в качестве стимулятора регенерации является овсяный отвар (можно с мёдом и (или) лимоном).
    • Итак, основные причины, симптомы, а также лечение песка в желчном пузыре рассмотрены. Важно помнить, что главное — вовремя обратиться к врачу, чтобы он установил диагноз основного заболевания. Тогда получится быстро справиться с болезнью и не испытать негативных последствий.

Песок в желчном пузыре — это излишки холестерина, которые выпали в осадок. Нарушения в составе желчи негативно влияет на пищеварение и на работу нашего организма в целом. Подробности читайте в статье о том, зачем нужна желчь в организме человека.

Вы можете задать вопрос врачу-гепатологу в комментариях. Спрашивайте, не стесняйтесь!

Статья обновлялась в последний раз: 28.06.2019

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Знак качества Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов, Эксперт-гепатолог Даниэла Пургина

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
234641 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

 



Оставьте комментарий

Если у вас когда-нибудь во время УЗИ обнаруживали песок в желчном пузыре — то расскажите, какие меры посоветовал принять ваш врач? Что помогло облегчить симптомы заболевания? Поделитесь опытом!

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.




Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями.

Оставьте комментарий

Если у вас когда-нибудь во время УЗИ обнаруживали песок в желчном пузыре — то расскажите, какие меры посоветовал принять ваш врач? Что помогло облегчить симптомы заболевания? Поделитесь опытом!

Правила комментирования

1. Комментарии на сайте подвергаются модерации администрацией сайта. Комментарии, оставленные администрацией подписаны как "Администрация" или "Админ". Модерация осуществляется с частотой не менее 1 раза в неделю.

2. Сообщения в комментариях могут оставлять люди без медицинского образования.

3. Если вы имеете медицинское образование и даёте советы в комментариях, обязательно укажите тот факт, что вы медик.

4. Пользователи и модераторы этого сайта обязаны обращаться друг к другу уважительно.

5. Ваши комментарии могут быть отредактированы или удалены модераторами. Модераторы могут ограничить вам доступ к комментариям по ip или имени без предупреждения.

6. Вы можете рассказывать в комментариях о своём опыте. Любые общие медицинские утверждения, включая те, что содержат статистику и результаты исследований, а также советы медицинского характера должны сопровождаться ссылкой на заслуживающий доверия источник.

7. Вы можете писать в комментариях только правду и ту информацию, в истинности которой уверены.

8. В комментариях не допустима реклама ни в какой форме, включая ссылки на сторонние ресурсы.

Вы также можете ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и использования системы комментариев.