Рекомендации при наличии песка в желчном пузыре

Эту статью проверил и отредактировал кандидат медицинских наук врач-токсиколог Станислав Радченко.

Почему появляется песок в желчном пузыре

«Песок» в желчном пузыре является УЗИ-находкой, и представляет собой многочисленные камни размером около 1 мм. Это явление часто появляется у людей на фоне повышенного содержания липопротеидов низкой плотности (так называемого «вредного холестерина») в крови. Всё дело в том, что во время еды желчь непрерывно секретируется в пузырь.

При этом важно, чтобы соотношение воды и прочих элементов желчи было правильным. В противном случае холестерин будет выпадать в осадок, за счёт чего будут сначала появляться сгустки желчи — хлопья, или эхогенная взвесь («сладж»), а затем образовываться песок.

Обычно таким заболеванием страдают люди в возрасте, когда нормальная работа кишечника и других органов нарушается. Но всё же среди причин появления песка выделяют несколько основных:

• наследственные особенности холестеринового обмена,
• неправильное питание,
• малоактивный образ жизни,
• приём некоторых препаратов, особенно гормональных.

Так называемый «песок» — это очень мелкие камни в желчном пузыре. Рассмотреть в полном размере

Симптомы

Чтобы можно было правильно идентифицировать заболевание, следует чётко знать его основные симптомы. При появлении песка в желчном пузыре симптомы проявляются не сразу. Поначалу они мало выражены, а потом становятся всё более яркими.

1. Человека начинают беспокоить периодические головные боли, бессонница. И часто при этом приём лекарственных препаратов не оказывает абсолютно никакого эффекта. Нередко после бессонницы мучают ночные кошмары, которые невозможно объяснить психологическим состоянием пациента.
2. Пациент начинает быстрее и сильнее уставать, чувствуется апатия к труду. При этом как физическое, так и эмоциональное состояние ухудшаются. Заметно хуже становится память, со временем даже становится затруднительно заниматься умственной деятельностью, если с ней связана профессия.
3. На фоне всего этого человеку плохо даётся употребление жирной и высококалорийной пищи. При малейшем её избытке ощущается боль в кишечнике, в боку, иногда всё сопровождается тошнотой или даже рвотой. Возможно и повышение температуры тела.
4. Постепенно начинаются и проблемы с кожей. Она становится вялой, бледной. Но чаще всего на лице появляются гнойные прыщики, поры становятся слишком заметными, кожа быстро жирнеет. И зачастую прыщи вывести невозможно, если лечить их мазями и лосьонами.
5. Следует чётко понимать, что точно определить диагноз сможет только врач. Поэтому при подозрении на заболевание нужно будет сразу пройти ультразвуковое исследование. А лучше всего проводить его раз в год. Ведь пока песок скапливается, болезнь никак не даёт о себе знать.

Как лечить

Чтобы лечение песка в желчном пузыре оказалось эффективным, следует обязательно проконсультироваться с доктором.

Он может назначить приём определённых препаратов (например, урсодезоксихолевой кислоты, спазмолитиков). Но часто именно диета оказывается в случае появления песка в желчном пузыре главным лечебным фактором. Рассмотрим некоторые полезные общие советы и рекомендации, которые помогут бороться с заболеванием, вызвавшем появление песка.

Песок в желчном пузыре — весомая причина, чтобы начать вести здоровый образ жизни.

Общие рекомендации

1. Займитесь спортом. Как правило, чаще всего песок в желчном пузыре накапливается у людей, которые страдают от ожирения. Поэтому главным правилом является активный образ жизни. Если нет времени на специальные занятия, то следует чаще гулять на свежем воздухе. В идеальном варианте хорошо практиковать медленный бег на длинные дистанции, либо записаться на фитнес, плавание. Это будет способствовать борьбе с лишним холестерином, поможет нормализовать вес.
2. Питайтесь правильно. Очень важна ещё и здоровая диета. Для этого из рациона необходимо на время исключить жирные, копчёные, острые блюда, и продукты с повышенным содержанием холестерина.
   • В то же время нужно употреблять продукты, которые богаты клетчаткой: в частности, свежие фрукты и овощи, зелень. При этом надо стараться пить много соков и просто чистой негазированной воды. Употребление крепкого чая и кофе недопустимо, пока в пузыре не будет растворён весь песок.
3. Избавьтесь от вредных привычек.
   • Если у пациента имеются вредные привычки, то от них следует отказаться, иначе диета будет бесполезна. Большой вред оказывает злоупотребление алкоголем. Курение также будет лишь обострять появление песка в желчном пузыре за счёт спазма протоков, а также ухудшать общее самочувствие человека.

Бытовые рецепты

В зависимости от ситуации, эти рекомендации могут быть эффективными или нет, но во всяком случае, они почти не дают побочных эффектов.

1. Пейте соки.
   • Не имеют противопоказаний натуральных свежие соки. Ежедневно перед приёмом пищи можно выпивать по стакану свежевыжатого свекольного, морковного или даже огуречного сока. Можно выпивать до 6–7 стаканов сока в день. Так начнут работать не только желчный, но и мочевой пузырь.
   • Неплохой эффект даёт обычная вода с соком свежего лимона или лайма. Для этого нужно взять литр чистой негазированной воды и выдавить туда полностью сок целого лимона среднего размера. Всё тщательно размешать и принимать небольшими порциями в течение дня.
2. Заваривайте травяные чаи. Полезны специальные травяные чаи. Лучше всего подойдут:
   • мята перечная,
   • плоды шиповника,
   • обычный цикорий.
   • Столовая ложка сырья заливается стаканом кипятка. Настаивается такой отвар час под закрытой крышкой, потом выпивается на ночь. А вот что касается цикория, то его лучше пить вместо кофе — это способствует растворению не только песка в желчном пузыре, но и камней в почках.
3. Ешьте овсянку.
   • При камнях в почках или в желчном пузыре без особых ограничений можно есть овсяную кашу. Овёс снижает воспаление в кишечнике, разжижает желчь, и обладает мочегонным эффектом. Но для лечебных целей лучше употреблять овсянку не быстрого приготовления, а ту, которую нужно варить. Также неплохим напитком в качестве стимулятора регенерации является овсяный отвар (можно с мёдом и (или) лимоном).
   • Итак, основные причины, симптомы, а также лечение песка в желчном пузыре рассмотрены. Важно помнить, что главное — вовремя обратиться к врачу, чтобы он установил диагноз основного заболевания. Тогда получится быстро справиться с болезнью и не испытать негативных последствий.

Песок в желчном пузыре — это излишки холестерина, которые выпали в осадок. Нарушения в составе желчи негативно влияет на пищеварение и на работу нашего организма в целом. Подробности читайте в статье о том, зачем нужна желчь в организме человека.

Вы можете задать вопрос врачу-гепатологу в комментариях. Спрашивайте, не стесняйтесь!

Статья опубликована: 2019-01-01

Статья обновлялась в последний раз: 28.06.2019

Не нашли то, что искали?