Скажите, а можно ли как-то цифрами описать эффект гермезиса. Вы пишете: "...мобилизующей реакции организма на вредное воздействие в малой дозе". Как долго длится эта мобилизующая реакция? В чём конкретно она может проявляться?
Спасибо!
Станислав Радченко 3 июля 2013, 23:06
Ну как, в стремлении восстановить гомеостаз организм прикладывает усилия, направленные в сторону, противоположную внешнему воздействию. Если внешнее воздействие не чрезмерно, то и получается мобилизующая реакция (обычные стадии при нарастании воздействия - активация, тренировка, стресс).
Количественное описание такой реакции зависит от вида воздействия на организм. Мобилизующая доза может составлять от одной трети (физическая нагрузка) до десятитысячных долей (для радиации, например) от повреждающей.
Павел 4 июля 2013, 17:00
Тогда возьмём конкретный случай с этанолом в "умеренном" количестве, которое вы определяете как 170 граммов этанола за раз с промежутками не менее 8 дней.
Какие именно мобилизующие реакции будут происходить в организме и какая от них может быть польза "в обычной жизни", то есть безотносительно употребления алкоголя?
Станислав Радченко 8 июля 2013, 21:05
Павел, приемлемость дозы в 170 г я взял в кавычки не случайно. Приемлемость состоит в том, что организм успевает восстанавливаться. Синоним такой примлемости - предельная допустимая доза. И это не то же самое, что умеренная доза. Умеренной я считаю дозу, которая не вызывает похмелья вообще. Для здорового белого человека это 1, 5 мл этанола на килограмм массы тела. И опять же, умеренная доза - это не то же самое, что малая доза. Рассуждая в терминах теории адаптации, малая доза вызывает реакцию активации, умеренная - реакцию тренировки, "приемлемая" - реакцию стресса, а более высокая - срыв адаптации.
Алекс 8 июля 2013, 21:59
Уважаемый Станислав, поясните пожалуйста для людей, сколько этанола в 100 гр. Водки, а то мы тут замучились в посчетах:)
И еще... Если "умеренная" 1, 5 мл. На кг. То сколько "приемлемая" на кг. И "умеренная" на кг. ?
Павел 8 июля 2013, 22:05
Станислав, хорошо, спасибо за уточнения. Но давайте всё же вернёмся к вопросу: "Какие именно мобилизующие реакции будут происходить в организме и какая от них может быть польза "в обычной жизни", то есть безотносительно употребления алкоголя?"
Для умеренной, то есть для полутора мл этанола на килограмм пьющего человека :)
Станислав Радченко 11 июля 2013, 23:33
Алекс, в ста граммах, или в ста миллилитрах? Если водка "сорокаградусная", то в ста граммах почти 40 г этанола (процентность раствора - это массовое содержание растворённого вещества на 100 г раствора (не растворителя)). Сто миллилитров водки меньше ста грамм водки по объёму, поскольку спирт, в ней содержащийся, в среднем на одну пятую меньше по плотности, чем вода. Но самого этанола там от общего объёма две пятых. Короче, в точности чтобы посчитать, вышуха нужна - дифуры решать, которые ещё предварительно составить корректно придётся. Читайте Менделеева "О соединениях спирта с водой" :)
Я обычно грубо делю объём водки на 2, 5, и считаю, что получил массовое содержание спирта. Не совсем это верно, но для практики достаточно.
Алекс 13 июля 2013, 00:48
Станислав, спасибо что ответили. И все же... Как подсчитать эту "предельно допустимую" дозу. В пересчете на водку. Вот вы пишете 170 г. Алкоголя для человека 70 кг весом. А вот я к примеру рост 192 вес 90. Сколько для меня эта "предельно допустимая " доза? В водке ?
P. S.
Обычно выпиваю грамм 350-400 водки пару раз в месяц, вот теперь переживаю ... Не много ли это...
Станислав Радченко 16 июля 2013, 21:57
Алекс, ну пересчитайте грубо на свою массу тела. Меня уж не заставляйте пропорции считать за Вас :)
Станислав Радченко 29 июля 2013, 00:35
2Павел: по поводу мобилизующих реакций - берите любое вредоносное действие, которое Вам известно со стороны алкоголя, и меняйте знак эффекта на противоположный. Перечислять слишком долго для форума - это, скорее, тема монографии. Но опять таки, речь должна идти о малой дозе (как написано у меня), а не об умеренной (как пишете Вы).
Павел 29 июля 2013, 14:40
Станислав, а "малая" доза это сколько и как часто?
Станислав Радченко 4 августа 2013, 18:37
Столовая ложка спирта или 50 мл водки 2 раза в неделю.
Павел 28 ноября 2013, 19:01
Станислав, я правильно понимаю, что более (значительно более) распространённый вариант в русском (и английском) это всё же гОрмезис, как и в греческом? Это же не разные слова?
Станислав Радченко 30 ноября 2013, 21:28
Нет, Павел, это один и тот же термин. По поводу "е" или "о", я так понимаю, это вопрос традиции (как "оксИморон" и "оксЮморон"). Через "е" я привык с института.
Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.
Думаете, что умеете пить? Пройдите тест, проверьте себя!
272397 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?
Этот сайт сделан 
Павел 1 июля 2013, 21:44
Скажите, а можно ли как-то цифрами описать эффект гермезиса. Вы пишете: "...мобилизующей реакции организма на вредное воздействие в малой дозе". Как долго длится эта мобилизующая реакция? В чём конкретно она может проявляться?
Спасибо!
Станислав Радченко 3 июля 2013, 23:06
Ну как, в стремлении восстановить гомеостаз организм прикладывает усилия, направленные в сторону, противоположную внешнему воздействию. Если внешнее воздействие не чрезмерно, то и получается мобилизующая реакция (обычные стадии при нарастании воздействия - активация, тренировка, стресс).
Количественное описание такой реакции зависит от вида воздействия на организм. Мобилизующая доза может составлять от одной трети (физическая нагрузка) до десятитысячных долей (для радиации, например) от повреждающей.
Павел 4 июля 2013, 17:00
Тогда возьмём конкретный случай с этанолом в "умеренном" количестве, которое вы определяете как 170 граммов этанола за раз с промежутками не менее 8 дней.
Какие именно мобилизующие реакции будут происходить в организме и какая от них может быть польза "в обычной жизни", то есть безотносительно употребления алкоголя?
Станислав Радченко 8 июля 2013, 21:05
Павел, приемлемость дозы в 170 г я взял в кавычки не случайно. Приемлемость состоит в том, что организм успевает восстанавливаться. Синоним такой примлемости - предельная допустимая доза. И это не то же самое, что умеренная доза. Умеренной я считаю дозу, которая не вызывает похмелья вообще. Для здорового белого человека это 1, 5 мл этанола на килограмм массы тела. И опять же, умеренная доза - это не то же самое, что малая доза. Рассуждая в терминах теории адаптации, малая доза вызывает реакцию активации, умеренная - реакцию тренировки, "приемлемая" - реакцию стресса, а более высокая - срыв адаптации.
Алекс 8 июля 2013, 21:59
Уважаемый Станислав, поясните пожалуйста для людей, сколько этанола в 100 гр. Водки, а то мы тут замучились в посчетах:)
И еще... Если "умеренная" 1, 5 мл. На кг. То сколько "приемлемая" на кг. И "умеренная" на кг. ?
Павел 8 июля 2013, 22:05
Станислав, хорошо, спасибо за уточнения. Но давайте всё же вернёмся к вопросу: "Какие именно мобилизующие реакции будут происходить в организме и какая от них может быть польза "в обычной жизни", то есть безотносительно употребления алкоголя?"
Для умеренной, то есть для полутора мл этанола на килограмм пьющего человека :)
Станислав Радченко 11 июля 2013, 23:33
Алекс, в ста граммах, или в ста миллилитрах? Если водка "сорокаградусная", то в ста граммах почти 40 г этанола (процентность раствора - это массовое содержание растворённого вещества на 100 г раствора (не растворителя)). Сто миллилитров водки меньше ста грамм водки по объёму, поскольку спирт, в ней содержащийся, в среднем на одну пятую меньше по плотности, чем вода. Но самого этанола там от общего объёма две пятых. Короче, в точности чтобы посчитать, вышуха нужна - дифуры решать, которые ещё предварительно составить корректно придётся. Читайте Менделеева "О соединениях спирта с водой" :)
Я обычно грубо делю объём водки на 2, 5, и считаю, что получил массовое содержание спирта. Не совсем это верно, но для практики достаточно.
Алекс 13 июля 2013, 00:48
Станислав, спасибо что ответили. И все же... Как подсчитать эту "предельно допустимую" дозу. В пересчете на водку. Вот вы пишете 170 г. Алкоголя для человека 70 кг весом. А вот я к примеру рост 192 вес 90. Сколько для меня эта "предельно допустимая " доза? В водке ?
P. S.
Обычно выпиваю грамм 350-400 водки пару раз в месяц, вот теперь переживаю ... Не много ли это...
Станислав Радченко 16 июля 2013, 21:57
Алекс, ну пересчитайте грубо на свою массу тела. Меня уж не заставляйте пропорции считать за Вас :)
Станислав Радченко 29 июля 2013, 00:35
2Павел: по поводу мобилизующих реакций - берите любое вредоносное действие, которое Вам известно со стороны алкоголя, и меняйте знак эффекта на противоположный. Перечислять слишком долго для форума - это, скорее, тема монографии. Но опять таки, речь должна идти о малой дозе (как написано у меня), а не об умеренной (как пишете Вы).
Павел 29 июля 2013, 14:40
Станислав, а "малая" доза это сколько и как часто?
Станислав Радченко 4 августа 2013, 18:37
Столовая ложка спирта или 50 мл водки 2 раза в неделю.
Павел 28 ноября 2013, 19:01
Станислав, я правильно понимаю, что более (значительно более) распространённый вариант в русском (и английском) это всё же гОрмезис, как и в греческом? Это же не разные слова?
Станислав Радченко 30 ноября 2013, 21:28
Нет, Павел, это один и тот же термин. По поводу "е" или "о", я так понимаю, это вопрос традиции (как "оксИморон" и "оксЮморон"). Через "е" я привык с института.