Поиск

Почему люди становятся алкоголиками

Знак качества 100% научно. Автор этой статьи, эксперт: нарколог Максим Кирсанов

Вкратце:  Алкоголь, попадая в организм, действует на биохимическом уровне и вызывает у человека ощущение удовольствия. В результате закрепляется позитивная реакция психики на алкоголь.

Энтеросгель

Почему люди становятся алкоголиками

Алкоголь — это наркотик, правда, наркотик разрешённый. Его уникальность состоит в том, что его действие объединяет в себе действие двух разных групп наркотиков, а именно опиатных и дофаминовых (говоря шире — веществ, относящихся к центральным индукторам катехоламинов). Примером первой группы является героин, примером второй — марихуана.

Позитивная реакция психики на наркотики задана эволюционно, преимущественно для поощрения биологически выгодного поведения. С точки зрения эволюционных механизмов, выпивка — это поведение, приводящее к усилению действия поощряющих факторов, а значит, распознаётся (ошибочно) мотивационными и поведенческими механизмами как биологически выгодное.

Простой пример — животное съело полезную пищу и испытывает удовольствие. Попало из холода в тепло и испытывает удовольствие. Совокупилось с особью противоположного пола и испытывает удовольствие. При этом работают поощряющие механизмы, направленные на повторение таких действий, поскольку эти действия полезны либо для особи, либо для вида в целом.

Стимуляция соответствующих зон мозга обеспечивается опиатами (вознаграждение). Стремление к полезным ситуациям обеспечивается дофамином (мотивация). То есть, это биохимическая сигнализация. Алкоголь приводит к появлению этих сигналов напрямую, без другого требуемого поведения. Иначе говоря, биологически правильное поведение — это ключ к ощущению удовольствия, а алкоголь — отмычка.

Вследствие длительного приёма алкоголя уменьшается чувствительность опиатных рецепторов в клеточных мембранах, а естественная выработка опиатов ставится в зависимость от приёма алкоголя (организм идёт по пути наименьшего сопротивления).

Но дело не только в химии мозга

(примечание редактора сайта)

Надо сказать, что не все специалисты рассматривают зависимость как физиологическое, химическое явление. У американских биологов есть поговорка: «Если вы изучаете один нейрон — это биология, если два — то это уже психология».

Есть данные, которые показывают, что для формирования зависимости недостаточно действия наркотика как такового. Нужно, чтобы человек вёл себя определённым образом. Бывает и так, что возникает зависимость без наркотика. Например, человек может грызть пальцы и быть не в силах прекратить это. Или играть в азартные или компьютерные игры. Или проводить время в социальных сетях в ущерб нормальной жизни.

Самым яркий и смешной пример — это, наверное, зависимость некоторых людей от ватных палочек. На упаковках популярных в Америке палочек пишут «Не вставляйте эти палочки в уши!». Тем не менее, некоторые люди очищают свой ушной канал этими палочками. Сперва в удовольствие, потом, чтобы снять зуд. Потом частое использование палочек само по себе вызывает зуд, и люди снимают этот зуд, расчёсывая ушной канал. Такие люди не могут остановиться, хотя знают, что это вредно. Заканчивается дело воспалением и визитом к врачу (чистить уши палочками вообще не надо, ушную серу удалять не надо, она там не просто так появляется).

Ватные палочки тоже вызывают зависимость

В этом примере на лицо саморазрушительное поведение, которое человек не может остановить. При этом химия мозга не затрагивается, только поведение. Поэтому зависимость может быть излечена так же: алкоголику можно изменить поведение, а не только принимать лекарства.

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Энтеросгель

Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
186907 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

 



Статьи партнёров:

Оставьте комментарий

Нашли ли вы у себя какие-то из вышеназванных признаков алкогольной зависимости? Впадали ли вы когда-нибудь в явную зависимость от алкоголя? Что вам помогает бороться с тягой к алкоголю? Расскажите другим читателям в комментариях!

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.




Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

lexx   

5 пунктов из девяти! дела... Хотя что понимать под сравнением "раньше"? Раньше - это когда? Эти пять пунктов уже года четыре.. без изменений..

Ответить

Одуван   

9 из 9!! Что мне делать??

Ответить

Варяг   

похмелись и угомонись

Ответить

гость   

Тоже девять)))(((

Ответить

гость   

Да мы братцы алкоголики, надо завязывать!!!

Ответить

Гость   

-

Алло, мама, это я!

- нееееет, мама это я!

 

Ответить

frerain   

с опиатов перекумапиваюсь синькой. почитал и понял почему накуриваться не желаю

 

 

 

Ответить

Артур   

Так неохота зашиваться!!! Хватит ли силы воли самому завязать? Но дальше так нельзя! Врагу не пожелаешь!

Ответить

Optimalist   

Eta statija prizyvajet k upotrebleniju alkogolia, no naukoi dokazano cto bezvrednych doz alkogolia NET.

Skolko alkogolia upotrebil stolko mozgov ytrom vylil v unitaz. Davai podumaem kuda idem.

Ответить

Кузя   

Давайте подумаем...а идти то и некуда...без психиатра не остановиться)))

Ответить

Саша   

Я считаю, что корень зла любого пьяницы - это ЛЕНЬ! Побороть лень, придумать себе занятие, которое будет тоже приносить удовольствие и проблема будет решена! Хобби нужно, товарищи, хобби!!!

Ответить

lexx   

верите, дел по горло (переехали в другую страну со всеми вытекающими проблемами), учу язык на курсах, занимаюсь ребенком и домом, и все равно каждый вечер мне нужно выпить, дело не в лени и не в безделии, просто мне вечером с курсов страшно идти домой, зная, что там пусто, вот и захожу в магазинчик по дороге.. самой стыдно уже..

Ответить

Саша   

скучно, пусто... это отмазка любого алкоголика. Ничего не пусто я Вам скажу, это просто ЦНС уже на столько расшатана, что организму кажется: если не выпил, то день прожит зря. Зато когда перетерпишь и проснешься утром, то ляпотааааа. Сил сразу много, в зеркало приятно смотреть.

 

А каждый день это сколько дней подряд уже?

Ответить

лорик   

Моё мнение , надо заниматься физкультурой или танцами. Мозг по-другому реагирует.

Ответить

Саша   

Да, но делать, когда заниматься спортом нельзя (большая проблема со спиной, грыжа)?

Ответить

Вадим   

Ха, интересно, абсолютно похожая ситуация. Переехали в другую страну, купили дом, то се, денег думали не хватит (не могли найти дом по средствам), потом думали что маклер обманет, потом как с языком разобраться и тд. Ну и каждый вечер я пил пиво, тк просто эмоциональное напряжение было невыносимо, 5-6 банок стабильно пил, или бутылку-две вина. С утра тоже стыдно было. Потом, через полгодика, все устроилось, но пиво бросить пить было очень трудно! Казалось, что если брошу, обязательно что-то случится плохое. В один прекрасный день сказал себе, что или сейчас или никогда и будь что будет. Неделю напряжно было, просто невмоготу, сейчас уже 4 месяца прошло, не пью, все ок. Иногда в магазине по старой памяти посмотрю на пиво, думаю, может дай баночку куплю, устал ведь. Но всегда отказываю себе, потому что знаю, что только начни - и поехало по новой.

Ответить

Саша   

Тоже 4 месяцаа не пью. Но разница с вами в том что я вовсе на пиво не смотрю и не сдерживаю себя. Нет ну посмотреть могу конечно. Но мысли купить нет. Просто я себе мозги промыл так, что пиво, водка стали для меня нелюбимыми поодуктами питания. Я не люблю знфир, пастилу, бананы, конфеты. Вот к ним еще добавился алкоголь. Пока вы с собой боретесь и возникает внутри себя мысль "а может купить?", значит проблема не решена. Не надо с собой бороться. Насильно мил не будешь. Нужно разобраться в себе и понять что алкоголь это в принципе ненужный вредный продукт питания. Также как и сосиски, колбаса и море всякой прочей ерунды, которой в магазине куча. Не нужно себя заставлять не делать или делать что то. Когда человек себя заставляет то потом срывается. Тут я сказал глобально. И проблема с алкоголем это частный случай. Подпишите сами с собой пакт )

Ответить

Aleks   

Золотые слова, Саня! Молодчина. Я сейчас тоже обдумываю эти методы после недельного запоя пивного.

Ответить

Саша   

Кстати 23 января я там писал комментарий - это был тот день когда я последний раз пил пиво. В тот день я сорвался. Тогда то я понял что бороться бесполезно, что нужен другой подход - воспитать отвращение. К слову сейчас отвращения уже не испытываю, смотрю спокойно на алконоль. Был вот на юбилее у друга. Пили все. Все это человек 20 без преувеличения. Я тупо говорю ну не хочу. Ну что заливать будешь что ли. Белая ворона? Да я там песни пел громче всех, с сыном плясали как сайгаки. Так что еще один миф - пить для настроения. Я человек веселый и активный. Тут зависит не от алкоголя а от характера.

Ответить

Павел   

Интересная история. Ну а напряжение-то снималось хоть в процессе?

 

И какая страна, если не секрет (тоже хочу перебраться куда-нибудь).

Ответить

Саша   

Если плохо у себя дома, то в гостях ничего хорошего не будет

Ответить

дядя петя   

Та же беда. Пью один, вечером в основном, чтобы не сойти с ума в пустой квартире.

Днём дела, общение, хобби даже есть. Но вечером...

Прихожу с тренировки домой, а там пусто, тоскливо...

Невыносимое чувство одиночества, пустоты, трезвому страшно спать ложиться. Вечер тянется долго и мучительно.

А выпил - и жить можно.

4-5 раз в неделю стабильно.

Дозу контролирую, напиваюсь крайне редко, но доза постепенно растет. Сейчас 250-300 грамм надо для кондиции.

Ответить

Здравствуй врач!   

Зависимость от алкоголя начинается с эйфории. К которой уже организм организм стремится сам. Есть дерево с плодами в Африке в которых присутствует алкоголь и обезьяны с хищниками вместе что самое удивительное употребляют его и кайфуют вместе так же под деревом. Странный феномен. Но факт! Те кто раз зелёного змия попробовал, это на всю жизнь!

Ответить

Саша   

более полугода не пью, тяги нет, абсолютное равнодушие к алкоголю. Работаю на себя дома, как понимаете, соблазн велик, но нет, даже желания нету. Даже для друзей пиво, водку беру на праздники (мой день рождения, к примеру). Один раз друг вопросил взять пива (с работы поздно ехал, до 10 не успевал), купил, он так и не забрал. Стояло у меня 4 дня, звоню, говорю "кастрюлю из-за твоего пива живого некуда поставить в холодильник, приходи забирай". Пришел, забрал таки ))

Ответить

Drew   

Бухал и буду бухать.

 

P.S. Ни че не поможет кроме смерти

Ответить

Девушка   

аналогично...

Ответить

Павел   

Мне кажется все мы как собаки Павлова))

Ответить

Нн   

Хочу сказать, что наследственный алкоголизм - точно не приговор! У меня были дед и отец алкоголики, с детства помню, как это тяжело было. Так мне совсем пить не хочется! Мне кажется, из-за того, что предки передозировали, они сломали что-то в "схеме зависимости", и мне теперь от алкоголя просто никак. Мне 34 года, на праздниках сижу с одним и тем же бокалом для вида. Это я пишу только для уже взрослых детей алкоголиков, чтобы поддержать: никто из нас не обречён, просто не пейте!

 

А вот для тех, кто зависим и собирается заводить детей - наоборот, не надейтесь на удачу. Всё-таки велик шанс унаследовать склонность! Лучше сначала победите болезнь сами, чем потом всю жизнь своих детей по вытрезвителям искать.

Ответить

Некто   

Странно, неужели у меня бытовое пьянство? только 1 признак, и то, сомнительный. Раньше, думаю, было бы больше. Возможно ли самоизлечение от зависимости?

Ответить

костя   

Пил два дня как и здесь и советуют уважаемые специалисты с капустой квашеной, медом и т.д. Хорошую водку с альфа спиртом разводил в швепсе (чтобы проверить методики здесь изложенные). Не мешал разные напитки. Не закусывал трудноусваимой пищей. Ну короче все чтобы снизить токсическое действие алкоголя и организм хорошо алкоголь переваривал. А метаболиты ацельдегид быстрее в более безопасные соединения раскладывались.

 

Спасибо авторам. И правда вообще нет похмелья, но тяга к алкоголю от этого только усилилась. Думаешь, ну раз научился пить грамотно, то почему бы еще не выпить? Но начнется запой тогда. И понятно что если и дальше пить, даже правильно и правильно закусывая, то все равно настигнет жуткое похмелье и будет плохо. И начнешь фигачить все подряд любую бормотуху типа три семерки, блайзера, а то и фанфуриков с боярышником и не есть неделю ничего. Это я тоже проходил.

Ответить

Кристина   

Интересная очень статья про алкоголизм. Никогда не знала с этой стороны. Если подумать и присмотреться, то так оно и есть.

Ответить

TRex   

Марихуана дофаминовый (гормон удовольствия) наркотик? Ого... Оо, я то всю жизнь думал что он воздействует на каннабиоидные рецепторы. Выжимка из википедии, чтобы не верили на слово всему написанному :

 

Психоактивное действие каннабиоидов обусловлено тем, что на них реагируют каннабиоидные рецепторы — участки на мембранах синапсов нервных клеток, также взаимодействующие с анандамидами. Разделяются на две группы: СВ1 и СВ2. СВ1 расположены в центральной нервной системе..... обычно эти рецепторы активируются анандамидами и способствуют ТОРМОЖЕНИЮ вызванной ИЗБЫТКОМ дофамина гиперактивности..... СВ2 обнаруживаются в селезёнке, поджелудочной железе, яичниках и в др....

 

Т.е. простыми словами марихуана наоборот является средством от ИЗБЫТКА дофамина или более точно - каннабиоидный рецептор CB1 регулирует избыток дофамина. Самым ярким дофаминовым наркотиком является метамфетамин. Автор статьи хоть бы вчитался в википедию эелементарно... :

 

"ТГК уменьшает циркулирование ацетилхолина, в частности в гиппокампе, что приводит к уменьшению активности нейротрансмиттера. Также ТГК способствует выработке серотонина[24]."

Ответить

Админ   

Уважаемый TRex, наш эксперт г-н Радченко получал образование в высших медицинских учреждениях, а не в Википедии, куда дозволено писать всем подряд. Поэтому как правило стоит доверять его словам, а не Вики.

 

В данном конкретном случае: марихуана вызывает выброс дофамина. Скорее всего опосредованно (как именно -- точно ещё никто не знает), но действие начинается, как вы верно заметили, с каннабиодных рецепторов.

 

Давайте обратимся к рецензируемым научным журналам: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405830/

 

CANNABINOIDS INCREASE TONIC DOPAMINE LEVELS

A long-held misconception was that cannabinoids, such as ?9-tetrahydrocannabinol, fail to increase dopamine concentrations in the same manner as other drugs of abuse (Wickelgren 1997).

 

PHARMACOLOGICAL MECHANISMS OF CANNABINOID-INDUCED INCREASES IN DOPAMINE

After determining that cannabinoids increase both tonic and phasic dopamine neurotransmission, investigators began addressing the pharmacological mechanisms involved. и так далее -- несколько предполагаемых механизмов. Самый правдоподобный: каннабиоиды угнетают ГАМК-нейроны, которые угнетают дофаминовые нейроны. Если мы угнетаем угнетателей, то происходит повышенная активность.

Ответить

Оставьте комментарий

Нашли ли вы у себя какие-то из вышеназванных признаков алкогольной зависимости? Впадали ли вы когда-нибудь в явную зависимость от алкоголя? Что вам помогает бороться с тягой к алкоголю? Расскажите другим читателям в комментариях!