Поиск

Вывод из запоя. Как помочь человеку выйти из запоя

Знак качества 100% научно. Автор этой статьи, эксперт: Комарова Анна, врач общей практики. 7 лет работы в наркологическом лечебно-реабилитационном центре

Вкратце:  На вывод из запоя пьющего надо уметь грамотно уговорить: можно не кричать и не угрожать. Первые пару дней надо постепенно снижать дозу алкоголя, а потом давать лекарства. Давать много пить. Кормить легкоусвояемой пищей, богатой витаминами. При появлении опасных симптомов вызывать скорую помощь.

Энтеросгель

Как вывести человека из запоя?

Чтобы самостоятельно прервать запой, нужны четыре важных момента:

  • принять проблему, перестать отрицать болезнь;
  • сила воли;
  • моральная поддержка близких;
  • относительно крепкое здоровье;

Также необходимо учитывать, что самостоятельно преодолеть можно только непродолжительный запой — от 3 до 10 дней. Хотя нужно отдать должное, в редких случаях встречаются зависимые, которым удалось «спрыгнуть со стакана» спустя 1 — 2 месяца непрерывного, ежедневного пьянства.

Далее необходимо определиться с «методом»:

  • или это выход из запоя путём снижения дозы алкоголя;
  • или это снятие симптомов алкогольной интоксикации и нормализация общего самочувствия посредством лекарств, диеты и пищевых добавок.

При этом нельзя забывать о том, что чем длительнее запой, тем выше шанс столкнуться с алкогольным делирием, то есть белой горячкой. Это происходит чаще в случае резкой отмены спиртного. Поэтому иногда целесообразно сочетать эти два метода. Например, первые 1 — 2 дня — это постепенное снижение дозы и только в последующие дни — домашние средства до полной нормализации самочувствия.

Независимо от метода, всё начинается с психологической подготовки пьющего и выбора наиболее подходящего момента для окончания запоя.

Как уговорить на выход из запоя?

Сперва надо учесть неприятный момент: мольбы, просьбы, увещевания и даже угрозы бессильны перед желанием принять очередную дозу спиртного. Пьяный человек глух к ним: его сознание изменено, картина реальности искажена. Он всегда найдёт оправдание своей пьянке и искренне уверен, что держит ситуацию под контролем.

Достучаться до него сложно, но можно.

  1. Одно дело, когда выпивающий находится в псевдозапое — состоянии, возникшим под влиянием внешних обстоятельств. Например, затянулось празднование дня рождения, свадьбы, проводов и т. д. В этом случае нужно донести до него смысл происходящего, мягко надавив на самое «больное место».

    Можно сказать, что пока он пьёт, тратятся большие деньги, теряется работа, учёба, уважение, гробится здоровье, его боится ребёнок и т. д. Делать это следует максимально корректно, с заботой о вашем совместном будущем.

    Ни в коем случае не кричите, не угрожайте и не ставьте ультиматумов — это ещё больше усугубит ситуацию и «погонит» выпивающего за пределы дома, где вы не сможете контролировать его поведение.

    Лучший момент для душевного разговора — когда запойный только проснулся, уже немного протрезвел и ещё не успел опохмелиться. Убедившись в том, что он воспринимает ваши слова более или менее адекватно, предложите ему помощь и один из вариантов выхода из запоя.

  2. В случае если у вас дома алкоголик «со стажем» и его запой затянулся на 10 и более дней, то стратегия действий совсем иная. После того, как он проснулся, его серьёзно «ломает» и он стремится поскорее выпить, предложите ему свою помощь — дайте ему опохмелиться. Но не наливайте более 30 — 50 г спиртного!

    При этом ненавязчиво и мягко дайте понять, что вы действительно понимаете его страдания, поможете ему, облегчите состояние, но только при условии, если он тоже пойдёт вам навстречу и будет слушаться ваших советов. Делайте акцент на том, что ситуация пустяковая, он человек сильный, обязательно справится, а вы ему в этом поможете.

    Небольшой нюанс. Если вы пошли по «методу» снижения дозы, то не давайте «запойному» более 50 г спиртного за 1 раз и обязательно выдерживайте режим приёма — очередная доза не ранее, чем через 1 час. Постепенно увеличивайте интервал приёма — будет очень хорошо, если к началу второго дня он составит 4 — 5 часов между «стопками».

    И ещё один важный момент! У алкоголиков «со стажем», во время длительного запоя, после резкой отмены спиртного может развиться белая горячка — состояние бреда, галлюцинаций, сильного озноба и резкого повышения температуры. В такой ситуации лучше вызвать нарколога на дом и госпитализировать пьющего в стационар. Если вы не намерены этого делать и надеетесь справиться с проблемой самостоятельно, то не отменяйте приём алкоголя резко — выдерживайте вышеуказанные рекомендации.

На заметку. В состоянии похмелья и абстинентного синдрома помогает безалкогольное пиво. Оно сглаживает неприятные симптомы, но не даёт выпивающему сильно пьянеть, потому что алкоголя в нём почти нет. Его можно давать пить по одной бутылке за 1 раз (500 г), в течение первых суток, выдерживая интервал между приёмами в 2 — 3 часа. Пиво, даже безалкогольное, содержит природные транквилизаторы, действующие подобно феназепаму, но гораздо мягче.

Какие лекарства давать?

Независимо от выбранного метода (со снижением дозы или без) организм пьющего будет остро нуждаться в трёх элементах — магний, калий, натрий. Они купируют развитие похмелья, абстинентного синдрома и помогают быстрее нейтрализовать последствия алкогольной интоксикации.

Быстро восполнить дефицит этих элементов помогут следующие препараты:

  • витамины группы В с магнием;
  • панангин (магний+калий);
  • аспаркам (калий+магний);
  • кофеина-бензоата натрия (только если пульс не слишком высокий и нет проблем с сердцем).

Они есть в любой аптеке, продаются без рецепта и подходят для лечения в домашних условиях. Купите и обязательно прочитайте инструкцию. Принимайте строго в тех дозировках, которые там написаны. Также обязательно прочитайте про противопоказания! При некоторых болезнях лучше обойтись без этих препаратов.

Если вы выбрали «метод» снижения дозы, то лучше отложить все лекарства на конец первого — начало второго дня выхода из запоя. Во время приёма препаратов следует следить за общим самочувствием. Если человеку стало хуже — приём лекарств следует прекратить.

На заметку. Симптомы похмелья довольно неплохо снимает обычный цитрамон или просто аспирин. Их принимают согласно инструкции, учитывая возможные противопоказания. Можно, конечно, приобрести и супер-пупер разрекламированные средства, но это лишняя трата денег. Поскольку основным действующим веществом того же Зорекс-Утро или Алка-Зельтцера является аспирин (ацетилсалициловая кислота). И не забывайте о том, что входящий в состав цитрамона парацетамол плохо сочетается с алкоголем и создает дополнительную нагрузку для печени. А присутствие кофеина в составе таблеток вызывает расширение кровеносных сосудов и ускоряет сердечный ритм. Поэтому приём цитрамона следует начинать после периода снижения дозы.

При абстинентном синдроме приёма успокоительных не избежать. Они снизят вегетативное возбуждение и помогут уснуть. Для этого лучше выбрать таблетки валерианы, сироп ново-пассит или другие средства на натуральной основе.

Многие врачи при выводе из запоя прибегают к применению транквилизаторов — таких как феназепам или седуксен. Они эффективно снимают симптомы и позволяют крепко уснуть. Но продают их только по рецепту, и не зря.

Мы не можем рекомендовать их для самостоятельного применения. Но если вы на это решились, то помните:

  • Принимать их можно только если у выпивающего нет проблем с сердечно-сосудистой системой и он имеет относительно крепкое здоровье.
  • Давать феназепам человеку можно только после того, как из организма вышел весь алкоголь (прошло минимум 24 часа после последней рюмки, нет запаха перегара).
  • Принимать их можно только не более 10 дней подряд, потому что иначе может развиться зависимость хуже алкогольной и прервать «феназепамовый запой» будет ещё тяжелее, чем водочный.

На заметку. Приём абсорбентов (например, активированного угля) в период выхода из запоя неэффективен. Активированный уголь не может абсорбировать низкомолекулярные вещества — то есть этиловый спирт. Бессилен он и против продуктов его распада — ацетальдегид и уксусная кислота. Они являются внутритканевыми ядами и не попадают в желудочно-кишечный тракт. Поэтому если запой не сопровождался отравлением именно токсинами (например, употреблением испорченных продуктов питания), то не стоит лишний раз доставать человека порцией таблеток.

Чем кормить и поить человека во время вывода из запоя?

Пища должны быть легкоусвояемой, богатой витаминами, глюкозой и жизненно необходимыми элементами. Избегайте жирных продуктов — это большая нагрузка для печени, которая и без того страдает от алкоголя.

Подойдут:

На заметку. В этот период очень полезны бананы. Они содержат большое количество калия, магния и выступают в роли своеобразных энерджайзеров для организма, что особенно актуально в период упадка сил.

Для восстановления водно-электролитного баланса организма питьё должно быть очень обильным. Лучше отдать предпочтение минеральной воде без газа, натуральным сокам, компотам. Неплохо зарекомендовал себя отвар мяты и «чай» каркаде.

Что касается столь популярного рассола и квашеных овощей, то и они подойдут. Но не следует принимать их вместе с препаратами натрия (из списка выше) — выбирайте что-то одно.

Опасные симптомы!

Если вы всё делаете правильно, то уже к концу первого дня (при псевдозапое) или к окончанию вторых суток (при истинном запое) человек почувствует себя гораздо лучше. Но если в этот период вы заметили следующие симптомы, то незамедлительно вызывайте скорую помощь:

  • потеря сознания;
  • пульс меньше 60 ударов сердца в минуту, или более 150 ударов в минуту;
  • аритмия, неровное сердцебиение (замирания сердца);
  • кровь из носа, кровь во рвотных массах;
  • кровь в кале или чёрный кал;
  • длительное онемение конечностей (более 5 — 7 минут);
  • длительная рвота со следами желчи;
  • приступ белой горячки: бред, агрессия.

Прибывшему специалисту чётко обрисуйте картину происходящего и не отказывайтесь от предложенной госпитализации.

Как помочь человеку морально во время выхода из запоя и после него?

В период преодоления проблемы и после победы над запоем старайтесь переключать внимание «страдальца» на что-нибудь интересное для него. Чтение, просмотр фильмов, анекдоты — всё что угодно. Под запретом разговоры о вреде алкогольных напитков, нравоучения и чтение моралей. Поверьте, если человек уже идёт на поправку и преодолел запой, то он и так будет испытывать угрызения совести за содеянное.

На заметку. Не докучайте своим вниманием! В период похмелья это очень раздражает, а в момент абстинентного синдрома так и вовсе может навредить. Уделяйте внимания ровно столько, сколько необходимо для того, чтобы человек не чувствовал себя «брошенным» и предоставьте ему свободу действий — пусть спит, ходит, лежит, стонет и т. д. И не вздумайте корить его за это!

После того, как ему станет намного лучше, проводите больше времени вместе — гуляйте на свежем воздухе, обсуждайте последние новости и т. д.

В период восстановления поработайте над укреплением организма — принимайте витаминно-минеральные комплексы, придерживайтесь сбалансированной диеты, практикуйте контрастный душ, магниевые ванны.

Желательно посещение бани, сауны, спортзала.

Пойдёт на пользу и «культурная программа» — походы в кино, посещение концертов, выставок, цирка и т. д. Дайте человеку почувствовать всю прелесть жизни. Покажите ему, что радоваться можно и без спиртного.

В любом случае очень желательно посетить нарколога, который поможет избежать подобных инцидентов в будущем.

Помогая своему близкому выбраться из запоя, разговаривайте с ним уважительно: ведь ваша цель — не поссориться, а поддержать его на пути к восстановлению. Если вы уже устали вытаскивать его из постоянных запоев и не знаете, как уговорить обратиться к врачу — читайте статью о том, что делать, если ваш родной человек — алкоголик.

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Энтеросгель

Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Если лень читать, смотрите
25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
182958 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

 

Оставьте комментарий

А ваши близкие помогают вам выйти из запоя? Какая помощь действительно полезна в таких случаях? Расскажите нашим читателям, как обращаться с тем, кто выходит из запоя!

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.




Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

Оставьте комментарий

А ваши близкие помогают вам выйти из запоя? Какая помощь действительно полезна в таких случаях? Расскажите нашим читателям, как обращаться с тем, кто выходит из запоя!