Чем чай полезен для кишечника

Рубрика Лечение похмелья

Вкратце:  Учёные выяснили, что чай благотворно влияет на микробное разнообразие в кишечнике. А хорошая микрофлора кишечника улучшает пищеварение и здоровье в целом.

Знак качества 100% научно! Статьи на этом сайте написаны экспертами: токсикологами и наркологами.

Исследователи из университета Гронинген в Нидерландах выяснили, что у людей, регулярно пьющих чай, реже возникают проблемы с кишечником. Дело в том, что на нас и внутри нас живёт огромное количество полезных микроорганизмов, которые помогают нам переваривать пищу и поддерживать иммунитет. Чем богаче разнообразие этих микроорганизмов, тем крепче здоровье человека.

Доктор Александра Жернакова и её коллеги исследовали образцы стула, взятые у 1135 человек. Учёные обнаружили, что полезному микробному разнообразию в кишечнике способствует употребление фруктов, овощей, йогуртов, кефира, пахты, чая, кофе и вина. И наоборот, сладкие напитки, цельное молоко, острые закуски, обилие углеводов и частые перекусы ведут к нездоровому обеднению микрофлоры кишечника. Точные механизмы этой зависимости пока не изучались.

Ещё один полезный напиток при похмелье — какао. В нём нет кофеина, но по действию оно схоже с кофе. Читайте в отдельной статье о том, почему какао помогает при похмелье, а также как правильно готовить и пить какао, чтобы поправить здоровье с похмелья.

Рубрика Лечение похмелья

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко Эксперт-токсиколог, реаниматолог Ольга Калашникова Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Если лень читать, смотрите
25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

Всё самое полезное в наших удобных и красочных приложениях: для айфонов и Андроида

 

Оставьте комментарий

Помогает ли вам чай справиться с похмельем? Предпочитаете ли вы чёрный или зелёный чай? Возможно, с похмелья вам наиболее приятен какой-то конкретный сорт чая? Поделитесь своими ощущениями в комментариях!

Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

Анонимно (27 ноября 2009, 04:15 ) 

О да. Помню, один раз проснулся с мощного бодуна: на первой чашке, ещё не допил, уже был вполне бодр. Рекомендую.

Ответить

Анонимно (30 ноября 2009, 15:39 ) 

Нормальное средство. Особенно лично мне помогает зеленый чай с мёдом

Ответить

nord_volk (10 января 2010, 21:14 ) 

причем чай должен быть с большим количеством сахара (меда) и лимоном

Ответить

otverta (19 января 2010, 08:23 ) 

чай для организма помогает, а нервы хорошо успокаивают статьи о похмелье, психологически легче переносится чувство стыда и прочие синдромы...

Ответить

tommy (15 апреля 2015, 14:05 ) 

100% тоже это заметил, психологически как то легче ))

Ответить

ZoviR@x (7 февраля 2010, 05:53 ) 

спс огромное,очень помогло!

Ответить

intoxicated man (31 июля 2010, 00:00 ) 

Лучше всего зеленый чай с жасмином и лимоном,например ahmad.

Ответить

Константин Хамар Дабанский (13 сентября 2010, 09:49 ) 

Личный опыт и опыт предков:

1. чай должен быть горячий и только свежезаваренный

2. лучше если чай будет сладкий - с сахаром или мёдом, также хороший вариант - тортик или пирог с яблоком или ягодой, идеально: брусника или клюква

3. еще лучше если чай будет с молоком или сливками

4. не стоит откладывать "чайное отпивание" на после потом, лучше периодически "хлебнуть чашечку" перед "продолжением банкета"

 

В черном чае есть кофеин, но наиболее активным и в большем количестве в свежем чае содержится теин, именно он откладывается на зубах темным налетом, но этот компонент, помимо действия сходного с транквилизаторами помогает организму регулировать кислотность в желудке, связывать активность кишечника, оказывает обезболивающее действие в печени, провоцирует снижение выделения желчи, в совокупности с алкоголем блокирует выброс адреналина (старики напоминают: пей чаек, не будешь бит :) ) Молоко в чае способствует последующему выводу теина, кофеина и других сложных соединений из печени и компенсирует состояние среды в кишечнике, а также смягчает действие чая, т.е. чай действие чая растягивается во времени, и большее количество чая успевает оказать свое доброе действие, а не лечь грузом на почки.

 

Доброго всем здоровья и лучших воспоминаний о праздниках.

Ответить

Оставьте комментарий

Помогает ли вам чай справиться с похмельем? Предпочитаете ли вы чёрный или зелёный чай? Возможно, с похмелья вам наиболее приятен какой-то конкретный сорт чая? Поделитесь своими ощущениями в комментариях!