10 интересных фактов для любителей пива.

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

Почему виски вреднее водки.

10 правил хорошей закуски.

Реально ли справиться с тягой к алкоголю? Комментарий психиатра-нарколога

 

Вкратце:  Если тянет выпить, самоубеждение вряд ли поможет. Посоветуйтесь с врачом и принимайте активные меры против желания выпить.

Знак качества 100% научно! Статьи на этом сайте написаны экспертами: токсикологами и наркологами.

Резюмируя все вышеизложенное, можно сделать вывод, что борьба с возникшей тягой к алкоголю — это очень сложный, болезненный процесс. К сожалению, практика показывает, что единицы способны твердо сказать себе «нет», запретить себе что-либо. Большая же часть страдающих алкогольной зависимостью пассивно выполняет все приказы взбунтовавшегося организма, нисколько не смущаясь, что их поступками руководит водка. Следует очередной «срыв», организм получает очередной тяжелый нокдаун, а в дело приходится вступать медикам. Чтобы предотвратить подобное развитие событий, нужно запомнить одну простую истину: как только появляются первые, зачаточные признаки актуализации тяги к алкоголю, необходимо срочно, не дожидаясь бури, предпринимать активные действия, не надеясь на собственные силы. Ведь разувериться в них у вас была масса возможностей.

У многих пациентов есть телефон нарколога, и в подобных случаях они звонят своему врачу. Это не проблема. Врач вполне может дать короткую консультацию.

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко Эксперт-токсиколог, реаниматолог Ольга Калашникова Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Если лень читать, смотрите
25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

Всё самое полезное в наших удобных и красочных приложениях: для айфонов и Андроида

 

Оставьте комментарий

Что вам помогает удержаться от запоя или выйти из него? Поделитесь своими рецептами, расскажите о своём опыте: это пригодится другим!

Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

Alkass (22 октября 2014, 02:36 ) 

Бывает такое что сидишь дома и вдруг тебе становится скучно.... Берешь пару банок пива... Потом бутылочку красного винца и понеслось...... А на утро помимо того что организм просто умирает, так еще и чувство вины и стыда....

Лучше завязывать полностью тем кто как и я не имеют стопа!

Ответить

Кузя (1 ноября 2014, 20:19 ) 

Как же плохо тем-у кого нет тормозов....а ведь выход один.Не пить или Сдохнешь.

Ответить

Витя (21 марта 2015, 20:03 ) 

Вы что на Марсе живете? Где в Российской глубинке есть свой врач-нарколог? Нельзя ли адаптировать содержание борьбы с алкоголем под наши Российско-глубинские условия?

Ответить

Иван76 (11 июня 2015, 08:29 ) 

да как же остановиться?

Ответить

Светлана (30 ноября 2015, 19:19 ) 

Иду в баню или бассейн,просто прогуливаюсь по городу или общаюсь по телефону,вспоминаю что никакого кайфа я не получаю,а только пью и сплю,пропивая кучу денег.Читаю статьи в интернете про саногенное мышление,.об избавлении от тяги

Ответить

Underdog (31 октября 2016, 12:12 ) 

Мне ничего не помагает

Один раз помог выйти из запоя Зорекс

но ценой такой аллергии что вспомнить страшно

пью обычно три - четыре дня, потом просто не могу

и мучаюсь столько-же

каждый раз говорю себе что это последний

а потом все таже необъяснимая тяга к спиртному

еще удивительно действует морской воздух (может только на меня,

да нет врядли многие об этом говорят)

сколько-бы не выпил, наутро нет похмелья, а значит нет запоя

вот только виллу на море зря не прикупил в свое время))

Ответить

Костя  (8 ноября 2016, 16:03 ) 

Часто думаешь - ну выпью баночку после работы, а получается пока едешь еще одну берешь, а потом литр вина на вечер. В принципе не так много алкоголя, но на следующий день все тоже самое. И запой очень трудно остановить. И все болит - голова, усталость какая-то. Думаешь что вечером алкоголем поправишься, но наоборот фигово становится.

Ответить

боня6 (25 декабря 2016, 20:23 ) 

так выпить хочется Аж Страшно!Всем с Насупающим.Здоровья и Веры!

Ответить

Luar (9 марта 2017, 10:31 ) 

Вы бы лучше написали не "как", а "зачем"... Я вот выпиваю довольно часто, изредка срывался в запои, но вел себя прилично, проблем окружающим не доставлял. Отказываться от алкоголя не хочу - мне это нравится. Никого не призываю следовать моему примеру, однако хотелось бы больше аргументов. Всякие там развития заболеваний, отсутствие силы воли и т.д. - не предлагать. Заболевания у меня рано или поздно будут. Более того, я гарантированно умру. Кроме этого, сила воли, это не умение запрещать себе все и навсегда, это умение не срываться, либо срываться реже. Если запретить самому себе что-либо вообще - это добровольное насилие над собственной природой. Еще хуже, когда насилие исходит от другого человека, той же жены из статьи. Муж приходит, а она ему бутерброд - ох, какие оба молодцы. Один недобровольно отказывается от того, что ему нравится, а вторая с ним живет, что бы перевоспитывать. Сплошное лицемерие, при котором проигрывают оба.

Ответить

Атеист-истерик (9 марта 2017, 15:43 ) 

> Заболевания у меня рано или поздно будут. Более того, я гарантированно умру.

 

Для нигилиста вы слишком озабочены мнением окружающих.

 

Если серьёзно, то вы просто плохо представляете себе, что такое алкогольная зависимость. По определению это проблемы с силой воли, то есть выбор стоит не между человеческим желанием и силой воли, а между человеческим желанием (выжить) и воздействием наркотика.

Ответить

ctygehtuk@mail.ru (18 апреля 2017, 15:19 ) 

Если бы занимался спортом, то может бы и не скатился во вторую стадию алкоголизма, спорт мог бы снять как раз ту избыточную энергию, которая появлялась в моменты трезвости, а снимать я ее умел только банками пива, в лучшем случае в перемешку с трясками в клубах.

 

Когда уже бросил пить спорт действительно помогает получать хорошее настроение, только не бег, мне отлично помогает пауэрлифтинг - и интересно, и полезно (главное конечно грамотно им заниматься), и после тренировки настроение полета на несколько часов.

Ответить

Оставьте комментарий

Что вам помогает удержаться от запоя или выйти из него? Поделитесь своими рецептами, расскажите о своём опыте: это пригодится другим!

Читайте ещё

Самые популярные средства от похмелья. Подробный разбор составов от дотошного эксперта!

Все способы лечения похмелья Все способы лечения похмелья

Если понимаешь, что происходит в организме, то можешь прекратить утренние страдания: быстро, безвредно, эффективно и подручными методами. Всё, что нужно знать, в одной понятной статье

Полезно ли пить умеренно Полезно ли пить умеренно

Можно гадать, можно слушать чужой опыт, можно доверять фантазиям журналистов. А можно обратиться к знаниям независимых экспертов сайта похмелье.рф. Они точно знаю, полезно ли иногда выпивать умеренно, и какую дозу считать умеренной