Поиск

Как фруктоза влияет на похмелье: выводы учёных

Рубрика Лечение похмелья

Знак качества 100% научно! Статьи на этом сайте написаны экспертами: токсикологами и наркологами.

Энтеросгель

Учёные о влиянии фруктозы на похмелье

Исследователь Т. Сеппала и его коллеги провели эксперимент, чтобы изучить влияние простых углеводов на похмелье. Они разделили 40 здоровых мужчин на три группы: мужчинам в первой группе дали алкоголь в количестве 1,75 г на килограмм массы тела, во второй группе — дали выпить раствор глюкозы (0,5 г на килограмм массы тела) или фруктозы (1 г на килограмм массы тела), а в третьей группе — дали и того, и другого. После этого все пациенты оценивали своё субъективное состояние, а также проходили ряд психомоторных тестов на скорость реакции, координацию и концентрацию внимания. Те, кто принял и алкоголь, и глюкозу, в два раза меньше ошибались в тесте на скорость реакции, но немножко больше ошибались в тесте на координацию движений. Тяжесть похмелья при этом не сравнивали.

Исследователь Р. Х. Иликари повторил эксперимент, но уже с участием 109 здоровых мужчин. У пациентов, которые после алкоголя получали глюкозу или фруктозу, оказался более низкий сывороточный уровень свободных жирных кислот (что означает хороший обмен веществ в организме), однако субъективные ощущения похмелья и объективные физические показатели не изменились.

При похмелье лучше есть поменьше и только то, что поможет поправить самочувствие: например, мёд. Но иногда с похмелья хочется съесть что-то посущественнее мёда. Читайте статью «Что лучше есть с похмелья»: из неё вы узнаете, какие продукты помогут победить похмелье и не навредят похмельному организму.

Рубрика Лечение похмелья

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Энтеросгель

Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Если лень читать, смотрите
25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

 

Оставьте комментарий

Спасались ли вы когда-нибудь от похмелья с помощью мёда? Существенно ли улучшил мёд ваше самочувствие? Или вы предпочитаете другие способы борьбы с похмельем?

Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

Вишес (21 февраля 2012, 16:39 ) 

После меда полегче

Ответить

Алексей (11 июля 2012, 12:48 ) 

я в шоке. думал буду блевать до обеда....

А НЕЕЕЕТ сожрал меда ложек 8 столовых, запивая чуть чуть водой и полегчало чуток. потом через минут 20 еще разщ поел меда потом через 20 минут еще поел меда и...... о чудо полегчало!

Уж сколько я по жизни раз мучался но чтоб такой эффект был после меда я в шоке! Классное средство

Ответить

Сергей (27 июля 2012, 22:16 ) 

Да очень помогает !

Ответить

Бухарь (25 августа 2012, 23:28 ) 

Внатуре правда!отпускает потиху

Ответить

oly (7 сентября 2012, 11:38 ) 

только кто бы сходил за медом...так плохо что шевелиться страшно..мед приди ко мне и захвати рассол))

Ответить

Никита (3 июня 2013, 16:01 ) 

Волшебное средство - думал, умру с похмелья - бухал водку три дня подряд без перерыва, съел 150 грамм эспарцетового меда - отпустило мгновенно, как ластиком похмелье стерлось.

Ответить

postman (20 февраля 2014, 04:26 ) 

сейчас попробую медок, благо дома есть!

Ответить

Жора (3 августа 2014, 23:33 ) 

Это супер, мед творит чудеса. Думал, сдохну от похмелья - ан нет, несколько ложек мёда, и начало по-тихоньку отпускать)

Ответить

Сергей (6 ноября 2014, 20:06 ) 

мед по-настоящему действует, было похмелье, сейчас с нашими производителями и от водки оно может запросто появиться... я сделал насыщенный раствор меда с теплой водой и немного лимона туда нажал... так не противно пить, с учетом того, что тошнота подкрадывалась, не хотелось, чтобы все обратно... и прилег, сделаю пару глотков и лежу, даже будильник поставил, чтобы через равные промежутки времени дробно и ровно ) хотя от этого лежания только тошнота - сел в компьютер играть, будильник пикает, я глоточек свой пью... хорошее средство от тошноты оказалось - игра на компе.... так за пару часов я все 100 граммов и выпил... и пошел на работу, у меня был выходной, но сильно просили выйти, даже удивительно, если бы не надо было на работу, я бы целый день бы провалялся, а так ожил.... хороший сайт и советы здесь хорошие

Ответить

Павел (6 ноября 2014, 20:55 ) 

Лечусь похожим образом, когда есть необходимость. Или когда понял, что перебрал и есть опасение, что завтра будет плохо. Мёд вода лимонный сок.

Ответить

serega (13 января 2015, 02:23 ) 

med i vpravdu pomogaet neploho, vsem rekomenduy .

Ответить

Саня (11 ноября 2015, 21:31 ) 

Спасаюсь ледяной водой с медом и нарезанным туда лимоном. Неплохо помогает после алкоголя.а еще лучше вместо...

Ответить

mihleg (16 июня 2016, 01:15 ) 

да, мне помогло употребление 5 неполных столовых ложек под тёплый чай, действительно, результат не заставил себя ждать долго - около 13 минут и было хорошо поспать, работает хорошо, если прошло часов 15 после употребления алкоголя.

Ответить

БВР (2 июля 2017, 17:31 ) 

1. "Подобное лечится подобным" (гомеопатия) Выпей НЕМНОГО того, с чего болеешь. Именно НЕМНОГО (!) только для того, что бы не опьянеть, а перестало (удалено цензурой)

 

2. Чёрный (а лучше зелёный) чай с мёдом, вместо сахара, но мёд должен быть НАТУРАЛЬНЫМ (проверить - легко, зацепите его немного на спичку, со стороны где нет серы разумеется, попробуйте поджечь, если горит и трещит, это - не мёд)

 

3. Прогулка по свежему воздуху (Не курить! Даже если вдруг захотелось) .. Гуляйте "до упора", сколько есть сил, после - домой, попейте чистой воды сколько влезет, и ложитесь спать!

 

P.S. Рекомендуемая норма ЧИСТОЙ воды 2 литра в сутки (чай, молоко, газировка и пр. - НЕ ВОДА)

Ответить

Оставьте комментарий

Спасались ли вы когда-нибудь от похмелья с помощью мёда? Существенно ли улучшил мёд ваше самочувствие? Или вы предпочитаете другие способы борьбы с похмельем?