Поиск

5. Бутылка пива раз в неделю не навредит

Рубрика Напитки и закуска

Вкратце:  Нефильтрованное пиво в умеренном количестве даже полезно: здоровый организм легко справится с бутылкой пива раз в неделю. Но при возрастании дозы резко возрастает и вред для организма.

Знак качества 100% научно! Статьи на этом сайте написаны экспертами: токсикологами и наркологами.

Энтеросгель

5. Бутылка пива раз в неделю здоровью не навредит

В «живом», непастеризованном пиве содержится множество полезных веществ: белки, углеводы, микроэлементы, фруктовые и молочные кислоты, витамины A, B и E. Нефильтрованные сорта пива даже полезнее красного вина.

Но это не значит, что чем больше пить пива — тем больше пользы. Для здоровья полезна только умеренная выпивка. В предыдущем подпункте уже упоминалась полезная доза пива, а сейчас определим, в какой дозировке оно пусть уже не максимально полезно, но хотя бы не вредно. Дело в том, что существует предел количества алкоголя, которое здоровый человек может переработать за сутки без серьёзных повреждений внутренних органов. Для среднестатистического человека весом 70 кг этот предел составляет 170 г чистого алкоголя в сутки, и то потом следующие 8 дней рекомендуется не выпивать, давая организму время на восстановление.

Учтите, что конкретно ваша способность усваивать алкоголь может быть ниже.

В типичной двухлитровой пластиковой колбе пива содержится около 180 г чистого алкоголя, то есть как раз на границе суточных возможностей переработки организмом. Если пить больше, то пиво будет негативно влиять на печень и другие внутренние органы: почки, желудок, поджелудочная железа, лёгкие. А если пить по одной бутылке раз в 8 дней, то пиво повлияет только на мозг, а в остальном даже принесёт пользу: в пиве на самом деле содержится немало ценных веществ, которые улучшают пищеварение и сердечную деятельность, снимают стресс и укрепляют иммунитет, оказывают антиканцерогенное воздействие и восполняют дефицит витаминов.

Кроме натрия, из-за мочегонного действия пива из организма уходит магний. Нехватка этого элемента грозит похмельной нервозностью, слабостью и проблемами с сердцем. Читайте статью про то, какие препараты магния можно найти в аптеке и какие из них лучше помогают при похмелье.

Не нашли то, что искали?

Рубрика Напитки и закуска

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Энтеросгель

Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Если лень читать, смотрите
25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

 

Оставьте комментарий

А сколько пива в неделю пьёте вы? Чем вы обычно его закусываете? И как потом боретесь с пивным похмельем? Расскажите читателям сайта!

Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

Александр    

Раз в неделю под Конец рабочего дня, пью 6 бутылок , объемом 0, 5 литров , тоесть 3 литра

Ответить

БВР   

1. "Пиво пить - Х гноить!" (С) народная мудрость

(в пиве содержатся фитоэстрогены, аналог женских половых гормонов, именно потому "у любителей и проффесионалов" появляются формы, не характерные мужчине)

 

2. Пью - исключительно редко (даже по этому)

 

3. У нормального человека похмелья от пива - не бывает

 

4. При больших количествах жидкости (даже если это 4-5 литров читой воды на жаре за день, а тем более пива) вымывается с организма всё, в том числе и магний (может после сводить судорогой руки-ноги так, что ночью проснёшься и моргать не сможешь! )))) (надо принимать препарат МАГНЕРОТ, в принципе - не дороже самочуствия, 200-300 руб. где-то)

Ответить

Алкоголик   

Пиво пью много литров 5-6 как перестать пить столько? Хз но зато похмелье не сильное кроме головной боли , но это потоиму что российское пиво в бутылках. Балкахи совсем плохо

Ответить

Алкаш со стажем   

Живое пиво надо пить!

Ответить

Оставьте комментарий

А сколько пива в неделю пьёте вы? Чем вы обычно его закусываете? И как потом боретесь с пивным похмельем? Расскажите читателям сайта!