Поиск

« Все вопросы

Вредно ли есть слишком много куриных яиц?

Ответ специалиста на вопрос посетителя сайта



Павел 2 октября 2018, 14:55  

День добрый. Слышал от знакомого, что ему врач не рекомендовал есть больше нескольких куриных яиц в неделю. Говорит, что это вредно для печени. Скажите, это так?

Спасибо

Саша 2 октября 2018, 20:33  

Уже было:

https://pohmelje.ru/ask-doctor/827/

Павел 2 октября 2018, 21:28  

Ок, а что может произойти при превышении количества? Скажем, если съедать 3-4 яйца в день?

Станислав Радченко 2 октября 2018, 22:35  

Павел, если с желчеоттоком всё хорошо, то может ничего и не произойти. Другое дело, что четыре яйца в день создаст избыток белка, а это само по себе нагрузка на печень. И преждевременное старение )

Павел 2 октября 2018, 22:44  

1. 4 яйца это неизбежно избыток белка? или если остальной рацион беден белком, то можно добиться сбалансированного питания?

 

2. "нагрузка на печень" сама по себе не опасна, если печень не повреждается, верно?

Станислав Радченко 2 октября 2018, 22:51  

Павел, после 25 лет изыток белка это более грамма на килограмм массы в сутки, т. е. 4 яйца это в среднем треть суточной потребности. А есть ещё хлеб, каши, молочка, рыба-мясо. Считайте сами.

Оставить сообщение

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.






Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
193608 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

 



2904