Поиск

« Все вопросы

Как поднять иммунитет после того, как бросил пить?

Ответ специалиста на вопрос посетителя сайта



BonusKomsa 9 сентября 2018, 04:50  

Доброго времени суток! Не уверен, будет ли вопрос по адресу, хотя к тематике сайта он относится. Весной этого года закодировался, с тех пор алкоголь не употреблял. Мне 37, всю сознательную жизнь регулярно пил и пил много, несмотря на довольно плохое здоровье. Не могли бы вы что нибудь посоветовать, каким образом поднять иммунитет не насилуя себя занятием спорта. Организм был вырван из привычного состояния, теперь никак не могу придти в норму. Постоянные простудные заболевание. Мало того, что каждый день это борьба с собой из за тяги, которая никуда не ушла, так ещё и это. Пробовал пить какие то таблетки прописанные терапевтом, ничего не помогает. За любой ответ заранее спасибо! С уважением, Виталий.

Врач общей практики Анна Комарова 15 сентября 2018, 14:31  

BonusKomsa, «насилование себя занятиями спорта» не укрепляет иммунитет. При чрезмерных физических нагрузках наблюдается угнетение иммунологической реактивности организма. А вот дозированные нагрузки, отвечающие возрасту и уровню физической подготовки, приносят пользу организму. Можно просто бегать по утрам/ вечерам, несколько раз в неделю ходить в бассейн или ограничиться утренней зарядкой с последующим принятием контрастного душа. К тому же, физическая активность помогает переключить внимание и здорово отвлекает от «дурных мыслей», что поможет снизить тягу к приему алкоголя.

 

Более конкретно могу посоветовать прием витаминов. И в первую очередь - это витамин С. Можете дополнить его витаминами А и Е. Попробуйте эхинацею, только в виде отвара – не настойки, поскольку она на спирту.

 

Что касается современных иммуностимуляторов, то я не стала бы им сильно доверять. Это только в рекламе по телевизору Анаферон и ему подобные препараты позиционируют себя, как панацея от всех болезней. На самом же деле, назначение любого иммуностимулятора очень индивидуально и может иметь целый ряд побочных эффектов. Поэтому без полного обследования организма употреблять их пачками, в надежде на укрепление иммунитета, не стоит.

 

Админ 17 сентября 2018, 13:29  

Анаферон это вообще скрытая гомеопатия. Из инструкции: "Активная форма действующего вещества - активная форма с содержанием не более 10-15 нг/г действующего вещества". В Анафероне нет ни одной молекулы лекарства, то есть это заведомо пустышка.

Станислав Радченко 19 сентября 2018, 19:07  

В данный момент пишу от себя лично. Дело в том, что я не разделяю негативного отношения администратора сайта к гомеопатии. Она может считаться какой-то комиссией из ВШЭ лженаукой, но клиническая практика показывает, что она работает. Не всё лженаучное не существует.

И, если уж зашла речь о молекулах, то кроме химии, есть ещё физика, и есть информатика.

Оставить сообщение

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.






Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
196331 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?