Поиск

« Все вопросы

Правда ли, что баня помогает похудеть?

Ответ специалиста на вопрос посетителя сайта



Павел 13 июля 2015, 19:11  

А правда ли, что баня помогает похудеть? Вот у Высоцкого:

 

Я налег на бег на стометровки,

В бане вес согнал, отлично сплю,

Были по хоккею тренировки...

 

И если да, то как? Спасибо!


Станислав Радченко 14 июля 2015, 00:21  

Ну, всё же, наверное, потерять вес, а не похудеть. За счёт потери воды при потении. Есть, правда, исключение - на сухом голодании баня способствует окислению жира, поскольку потоотделение нужно для борьбы с перегревом, а при отсутствии поступления воды извне её источником становится только жир.

Кирсанов Максим Витальевич, эксперт сайта, врач-нарколог 14 июля 2015, 12:05  

Стометровки. И интервальная нагрузка на тренировках по хоккею. Баня здесь - дополнение.

Оставить сообщение

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.






Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
186691 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

 





Статьи партнёров: