10 интересных фактов для любителей пива.

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

Почему виски вреднее водки.

10 правил хорошей закуски.

« Все вопросы

Правда ли, что баня помогает похудеть?

Ответ токсиколога Станислава Радченко на вопрос посетителя сайта



Павел (13 июля 2015, 19:11 ) 

А правда ли, что баня помогает похудеть? Вот у Высоцкого:

 

Я налег на бег на стометровки,

В бане вес согнал, отлично сплю,

Были по хоккею тренировки...

 

И если да, то как? Спасибо!


Станислав Радченко (14 июля 2015, 00:21 ) 

Ну, всё же, наверное, потерять вес, а не похудеть. За счёт потери воды при потении. Есть, правда, исключение - на сухом голодании баня способствует окислению жира, поскольку потоотделение нужно для борьбы с перегревом, а при отсутствии поступления воды извне её источником становится только жир.

Кирсанов Максим Витальевич, эксперт сайта, врач-нарколог (14 июля 2015, 12:05 ) 

Стометровки. И интервальная нагрузка на тренировках по хоккею. Баня здесь - дополнение.

Оставить сообщение



Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко Эксперт-токсиколог, реаниматолог Ольга Калашникова Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Если лень читать, смотрите
25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

Всё самое полезное в наших удобных и красочных приложениях: для айфонов и Андроида