Поиск

« Все вопросы

Эффективны ли очки для работы за компьютером?

Ответ специалиста на вопрос посетителя сайта



Вин 10 июня 2014, 15:29  

Станислав, а можно вопрос немного не по теме? Вы же врач-кибернетик, наверняка, Вам приходится сидеть долго за компьютером... Как Вы относитесь к очкам для компьютера? Дело в том, что у меня работа за компьютером, а поскольку я ещё и люблю выпить, то получается дополнительная нагрузка на глаза. Можете посоветовать, какие-то правильные очки? Заранее спасибо.

Станислав Радченко 10 июня 2014, 19:40  

Про правильные очки я ничего не знаю, к сожалению. Сам я время от времени делаю импровизированную гимнастику, прерывая работу за компьютером. Это, в основном, вращение глазами с максимальной амплитудой, и массаж глазных яблок через закрытые веки. Также делаю гимнастику для глаз на ночь. Если работа за компьютером не слишком ответственная, чередую зрительную работу только левым и только правым глазом. Ещё нужно следить за желчеоттоком - в данном случае для того, чтобы обеспечивать нормальное усвоение витаминов A и E.

Павел 22 июня 2014, 13:50  

Станислав, а как по-вашему, препараты "для глаз" с черникой, лютеином или цинком имеет смысл принимать?

Станислав Радченко 11 июля 2014, 20:10  

Павел, профилактически такие средства обычно действуют в той или иной мере. При уже развившейся патологии глаз - могут облегчить состояние.

Оставить сообщение

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.






Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
193781 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

 



1126