Чай как средство от похмелья

Чашка чая с утра после мощных возлияний может помочь сразу несколькими способами:

В чае содержится витамин B1: он сильно расходуется при переработке алкоголя и токсичных продуктов его расщепления, и если его запасы израсходованы, то похмелье длится дольше.

В чае есть кофеин. Вообще кофеин с похмелья нежелателен: он оказывает мочегонный эффект, а организм страдает от обезвожения. Если нет большой необходимости, то лучше воздержаться от бодрящего напитка и лечь спать. В чае содержится меньше кофеина, чем в кофе (вопреки распространённому мифу: на самом деле больше его в чайном листе, но не в напитке) и он присутствует комплексе с танином, образуя таннат кофеина, поэтому воздействует опосредованно и мягко, как на мозг, так и на сосуды.

В-третьих, чай восполнит нехватку жидкости, что важно для восстановления водно-солевого баланса.

Комментарии