Как избавиться от похмелья

Чтобы избавиться от похмелья, необходимо вывести токсичные продукты расщепления алкоголя из организма, любым способом: физическим (клизма, сорбенты), биохимическим (помогут янтарная кислота, мёд, кисломолочные продукты и многое другое). Чтобы уменьшить отёки, нужно вернуть нормальное распределение жидкости в организме — это помогут сделать обильное питьё в сочетании с мочегонными. Нарушение кислотно-щелочного баланса лечится минеральной водой и приёмом кислот (янтарной, лимонной, молочной). С негативным воздействием на нервную систему справятся специальные препараты либо природные успокоительные средства.

Знак качества 100% научно! Статьи на этом сайте написаны экспертами: токсикологами и наркологами.

Если некогда всё читать, а лечиться надо срочно, воспользуйтесь нашим сервисом по быстрому индивидуальному подбору средств для избавления от похмелья в домашних условиях. Бесплатно!

Читайте специальную статью о том, какие обычно бывают симптомы похмелья и как от них избавиться, а также о том, при появлении каких симптомов следует срочно вызывать врача. Также читайте список наиболее эффективных препаратов, которые можно купить от похмелья в аптеке.

Зная, как воздействует алкоголь, можно понять, как избавиться от похмелья, если вы перебрали или только собираетесь перебрать. Ниже приведены основные средства от похмелья, разбитые по тем аспектам действия алкоголя, которые они устраняют.

Средства от похмелья. Инфографика Рассмотреть таблицу в полном размере

Отравление и меры детоксикации

Отравление — основная, хотя и не единственная причина дурного самочувствия: на избавление от похмелья можно не надеяться, пока остатки неусвоенного алкоголя, токсичные продукты его расщепления, попутные вещества, содержавшиеся в напитке и прочие яды не выведены из организма.

Физическая детоксикация

клизма
промывание желудка
сорбенты

Избавляться от них можно по-разному. Можно вывести яды простым «физическим» способом: самым эффективным и быстрым средством является клизма или приём нетоксичного слабительного: именно в кишечнике, полный он или пустой, накапливаются яды. Если пища в последний раз принималась недавно (менее четырёх часов назад), то можно также промыть желудок.

Также с этим справляются сорбенты: активированный уголь или другие современные сорбенты, о которых также имеются статьи на нашем сайте (Энтеросгель, Смекта, сорбенты на основе лигнина и т.д.).

Биохимическая детоксикация

янтарная кислота
настойка элеутерококка
лимонная кислота
мёд
молочнокислые напитки
квас
антипохмельные средства
глутаргин

С ядами наш организм умеет справляться самостоятельно, но можно подстегнуть обменные процессы (если быть точным, цикл Кребса), чтобы облегение наступило быстрее. Иначе говоря, можно произвести биохимическую детоксикацию и тем самым избавиться от похмелья. Лучше всего ускоряет процесс переработки ядов, а также защищает клетки янтарная кислота, стимулируют детоксикацию настойка элеутерококка, лимонная кислота, мёд. Молочная кислота, оказывающая такое же воздействие содержится в молочнокислых напитках (больше всего в кумысе) и непастеризованном квасе. Также на ликвидацию токсинов работают многие комплексные антипохмельные средства, которые чаще всего являются комбинацией описанных выше веществ («Лимонтар», «ДринкOFF»), однако могут содержать препараты из арсенала профессиональных токсикологов («Зорекс»).

Если возлияния не сопровождались обильной закуской, то на ранних этапах похмелья хорошо поможет детоксикации глутаргин.

цикл Кребса

Мембраностабилизирующие вещества

настой рябины
тоник

От состояния клеточной мембраны зависит проницаемость биологических барьеров, в том числе кишечного. Транспорт веществ через мембрану может быть активным и пассивным. Стабилизация мембраны приводит к уменьшению пассивного транспорта — значит, меньше проникновение веществ в мозг из крови, в кровь из кишечника, и в межклеточные пространства из сосудов. Соответственно снижается отёк тканей («опухание» от сильного похмелья, которое также вызывает головную боль) и интоксикация.

Мембраностабилизирующим действием обладают настой рябины, хинин (содержится в классических тониках, например «Швепс») и дубильные вещества, входящие в состав коньяка. Поэтому же коньяк менее опасен для аллергиков в плане обострения болезни, чем, например, пиво.

Другие способы избавиться от похмелья

«Антипохмелин»
«Коррда»
баня, контрастный душ, ванна

Другой остроумный ход — это не снижать количество яда, а замедлить его выработку, так что печень успеет разложить ацетальдегид до уксусной кислоты. Это умеет препарат «Антипохмелин», известный на Западе как RU-21, а также антипохмельное средство «Коррда».

Антитоксический и общеукрепляющий эффект оказывают баня, контрастный душ или ванна.

Патологическое перераспределение жидкости

баня, контрастный душ
рассол
минеральная вода
овсяной отвар
аспирин

Распределение жидкости в организме при похмелье

Вернуть нормальное распределение жидкости в организме, нарушенное алкоголем, можно, если перевести в кровь жидкость из межклеточных пространств (заодно снять отёки и вызванную ими головную боль). Этого можно добиться, например, сходив в баню (сауну) или приняв контрастный душ.

Другой способ: одновременно принимать жидкость и мочегонное: например, натуральный кофе или безалкогольное пиво. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар, арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, толокнянка, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Не рекомендуется для этих целей с похмелья принимать фуросемид. Можно просто выпить воды: но не заранее, а уже с похмелья. Это вообще хороший способ избавляться от похмелья. Есть, правда тонкость: если просто надуться водой, то тогда в плазме крови понизится осмотическое давление (то есть концентрация растворённых в крови веществ и солей), и вам захочется в туалет. Значит, мгновенно пополнить нехватку воды не получится, и процесс будет тянуться довольно долго. Грамотно же будет прежде, чем пить воду, пополнить запасы солей-электролитов: например, выпить один стакан капустного или огуречного рассола.

Также быстрее обычной воды восстанавливают объём крови минеральная вода и овсяной отвар.

Также снятию отёков помогает приём аспирина. Алкоголь вызывает образование капиллярных эритроцитарных микросгустков: комочков из эритроцитов. Они распадаются под влиянием ацетилсалицилата (аспирина). Эти комочки способствуют образованию отёков. Аспирин также оказывает общее обезболивающее действие.

Воздействие аспирина на эритроциты

Нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз)

минеральная вода
сода
янтарная кислота
лимонная кислота
кисломолочные продукты

С ним справится щелочная (гидрокарбонатная) минеральная вода или небольшое количество соды. Обратите внимание, что от соды может быть больше проблем, чем пользы. Минеральная вода же действует не только за счёт гидрокарбонатов и более сбалансирована по действию на кислотно-щелочное равновесие.

Важное уточнение: ацидоз лучше снимать не химически, а метаболически: подстегнуть метаболизм (цикл Кребса) и дождаться, когда его работа сместит баланс из кислой стороны в щелочную. Для этого, как ни странно, нужно принять кислых продуктов (по принципу Ле-Шателье это ускорит реакцию). Лучшим выбором тут будет янтарная кислота (в таблетках), лимонная кислота и молочная (в кисломолочных продуктах). Всё это также следует принимать с осторожностью: внимательно ознакомьтесь с рекомендациями в соответствующих статьях.

Негативное воздействие на нервную систему

глицин
пикамилон
пантогам
мексидол
безалкогольное пиво
ново-пассит
негрустин
персен
панангин (аспаркам)
магнесол
магнезия

Отчасти сгладить негативное воздействие на нервную систему поможет вещество глицин, ноотропные таблетки Пикамилон, Пантогам и Мексидол. Из натуральных успокаивающих можно отметить молоко, настойку хмеля и пиво (лучше безалкогольное и ни в коем случае не креплёное). В изобилии антидепрессанты содержатся и в какао. Также читайте отдельную статью о том, как бороться с похмельной депрессией.

Восстановить работоспособность после похмелья, в завершение всех мероприятий поможет кофеин (содержится в кофе и чае), а также другие тонизаторы и стимуляторы (таурин, гуарана, женьшень), встречающиеся в энергетических напитках и антипохмельных средствах.

Успокаивающим, снимающим тревогу действием обладает настой зверобоя. Если заваривать и настаивать траву самостоятельно лень, то можно принять более дорогие средства, созданные на основе зверобоя и других растений: Ново-пассит, Негрустин или Персен.

Восполнить нехватку магния, которая негативно влияет на состояние нервной системы и на сердце, помогут препараты Панангин (он же Аспаркам), Магнесол и Магнезия.

Если сердце или поджелудочная железа, или почки, или что-то другое даёт о себе знать с похмелья чаще всего, если у вас уже были проблемы и вы опасаетесь навредить выпивкой какому-то конкретному органу — читайте нашу статью «Как восстановить организм после алкоголя».



Лечение похмелья лучше вести по всем описанным фронтам. Обратите внимание, что эффективный набор средств будет зависеть от вашего текущего состояния, от количества выпитого, от того насколько давно в последний раз был выпит алкоголь и принималась пища. Для подбора лекарств от похмелья можно воспользоваться нашей, специально разработанной, методологией.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко

 


Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко Эксперт-токсиколог, реаниматолог Ольга Калашникова Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Если лень читать, смотрите
25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Полезные ссылки о похмелье

7 самых опасных мифов об алкоголе

Умеете ли вы пить? Проверьте себя!

Если плохо сейчас, кликните сюда: быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Нужно повышать градус или понижать? Узнайте.

Изучайте полезную инфографику!

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

Как правильно закусывать?



Всё самое полезное в наших удобных и красочных приложениях: для айфонов и Андроида

Самые читаемые статьи

Больше 300 000 читателей за последний год!

Как предотвратить похмелье 9 проверенных способов пить без похмелья

Йод. Аспирин. Желчегонные. Витамин B6. Разгонная доза. Ферменты. И другие секретные рецепты на одной странице

Мифы об алкоголе 7 самых диких мифов об алкоголе

Плотная закуска крадёт градус? Понижать градус или повышать? Глотать масло перед застольем, как советские разведчики? Пить воду литрами перед сном? Можно ли потолстеть от выпивки? Что вреднее: водка или самогон? Бьём наукой по мифам

Читайте ещё

Оставьте комментарий

Как вы лечите похмелье? Что вам помогает, а что нет? Какие у вас есть проверенные рецепты избавиться от похмелья? Что удобнее и привычнее всего? Пишите, делитесь своим опытом с другими!

Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27

Мышка (29 апреля 2015, 22:52 ) 

Народ, посмотрите кинцо( в трудные мин. похмелья) Мне очень нравится. Называетя "28 дней" Сандра Балок в главной роле сасается от всех своих зависимостей. Мотивирут!!

Ответить

Мышка (29 апреля 2015, 23:02 ) 

Спасается.

Была допущена ошибка.

Ответить

Иван (1 мая 2015, 04:28 ) 

приветы)чего то тишина какая то пугающая в начале мая)С первомаем всех)Трезвости а остальное приложиться)

 

Ответить

Иван (1 мая 2015, 04:29 ) 

я сегодня пожар тушил))настоящий большой в доме)целое приключение)жертв нет)

Ответить

tata (1 мая 2015, 09:23 ) 

А я вот более менее шевелиться начинаю, дел после пьянки вагон скапливается((( а завтра отцу мужа д.р., но пить точно не буду если поеду

Ответить

Кузя (1 мая 2015, 13:27 ) 

Всем здоровья и поздравляю с Первомаем!

А мне вчера сделали операцию.На левой руке на запястье два разреза-удаляли гигромы.Сижу у телика в протезе.Прекраный повод не ехать бухать к свекрови.Вчера конечно, когда наркоз отходил и не помогали обесболки.Сходила за пивом-4литра и спала как сурок.Сегодня уже лучше.

Желаю всем неупиться-за1-2-3-4мая...

Выздоравливайте мои болеющие друзья-ну и я с вами иду на поправку!)))

Ответить

tata (2 мая 2015, 15:39 ) 

Кузя, привет! Здоровья тебе!!!! Это самое главное! Прочитала про гороскопы, как ты другим рассказывала, очень стало интересно про себя узнать)) Я Овен в год Собаки

Ответить

Георг (4 мая 2015, 12:39 ) 

Кузя, поправляйся! Здоровья!

Ответить

tata (2 мая 2015, 13:56 ) 

Всем привет! Как же классно выйти из этого состояния, почувствовать себя человеком, принять ванну, смыть с себя все это дерьмо, заварить себе зеленого чая, я прям какую то эйфорию испытываю) (Надолго ли)? Но пока все хорошо! Желаю всем болеющим скорейшего выздоровления!!!! Только не терзайте и не мучайте себя!!! Все пройдет и будет все хорошо! Как написала какая то девушка на одном форуме что алкоголизм это "БОЛЕЗНЬ ДУШИ", полностью с ней согласна!

Ответить

tata (2 мая 2015, 13:59 ) 

и еще БОЛШОЕ СПАСИБО этому сайту!!!! реально помогает, отвлекает от дурных мыслей! и советы хорошие, хотя все индивидуально конечно...

Ответить

НИИ (2 мая 2015, 15:07 ) 

Что то в этом есть.Как заново родился.Даже на мир смотришь другими глазами.Но это ненадолго ,до следующего входа в абстинентный ад и опять выход,а можно и не вытянуть.

Ответить

Кузя (3 мая 2015, 11:19 ) 

Приветик всем!Как живы-здоровы?

Пишите кто может!!!)))

Я впервые в жизни-2дня с двумя забинтованными руками только ела и смотрела фильмы.Вчера разрезала вторую руку,глубоко а швы не поехала накладывать.Праздники-там мой разрез, как мелочь.Люди гуляют до ножевых ранений))).

И впервые трезвая!

tata -ты права эйфория просто офигенная от трезвости!)))

Кстати о тебе по гороскопу.Заранее прости нало точную дату-Число.месяц.и где родилась.иначе гороскоп размыт как общий.

Типа-правдивая.открытая.верная.

Напиши-я тебе отвечу)))

Всем трезвости!)))Так устала от зависимости....жаль желание не вырежешь как опухоль...

Ответить

tata (3 мая 2015, 13:51 ) 

Всем привет! А я вчера все таки поехала на д.р. отца мужа, уговорили меня, сказали чего дома сидеть, пока муж в командировки!!! А так не хотелось((( напала на меня "трудотерапия", очень хотелось заняться домом, навести ген. уборку, цветами позаниматься, повышивать и т.п. (как обычно, после гулянки), а самое главное не хотелось вообще никого видеть, хотелось одной побыть!!! Поехала, пить не стала, поела салатиков, торт с чаем, но чувствовала себя очень не комфортно, нервяк был какой то, на душе жутко. Не из за того что все пью, а я нет, а просто у меня после гулянок всегда такое чувство, что на меня все смотрят, все мною недовольны((( каждое слово в штыки и шуток в свой адрес вообще не понимаю, злюсь и обижаюсь, жалею себя, короче такие перепады настроение, жуть просто, то в смех, то в слезы. Приехала домой, сна нет!!!! Приняла, аж 3 табл. Тенотен, через промежутки времени, только и не поняла, спала или нет!!! В каком то тумане всю ночь((( настроение не очень, надеюсь скоро пройдёт. Кузя мой д.р. 23.03.1982г., родилась в России, если конкретней, то В. Новгород, заранее спасибо!!! Как уже писала ранее- выздоравливай! Чего и всем желаю-ЗДОРОВЬЯ!!!!!

Ответить

Иван (3 мая 2015, 11:33 ) 

Кузя не бережешь ты себя,выздоравливай скорей)А что за городскопы то такие у вас?

 

Ответить

tata (3 мая 2015, 14:01 ) 

Иван, я прочитала все коменты и не раз, выше Кузя писала, что она профессиональный астролог! Вот и гороскопы)

Ответить

Lasik (3 мая 2015, 12:14 ) 

Всем доброе утро, у меня оно правда не очень доброе после вчерашних 3 литров пива, но бывало и похуже. Пытаюсь запихнуть в себя овсянку. Зато столько выходных, тепло, весна!

Ответить

Анонимус (4 мая 2015, 07:25 ) 

Всем привет, всех с праздником первомая! Отметили праздник как обычно - шашлыки, природа ну т.п.... Начал бухать с 30.04 и утром 3мая - состояние просто жесть! тряска в каждой клетке организма, короче очень хреново. Решил попробовать "мягкий" способ выхода из этого состояния-когда то давно поочитанный в интернете...

Итак: ищем рюмку 30мл, наливаем водку выпиваем, обязательно с закуской. Закуска должна быть обязательно легкая - ничего жаренного, жирного и т.п., минут через 10 - вторую рюмку, далее строго через час по одной. Клроче часа через два-три, состояние намного лучше... Я начал гдето с обеда и последнюю двойную дозу выпил перед сном в полночь(всего выпил меньше 0.5 водки), спал вроде норм. до 6-00, пару раз просыпался. И что в итоге: мне помогло, самочувствие нормальное... для меня этот способ сработал, вот и решил поделиться с Вами...

 

Всем здоровья и побыстрее выйти из этого состояния!

Сам уже подумываю о разводе с Алкой(алкоголем) навсегда!

 

 

Ответить

maria_et_katya@mail.ru (4 мая 2015, 15:08 ) 

Всем привет! Вот почему так: почему в человеке присутствует этот самомазахизм. Ведь все хорошо в жизни: с ребенком, с деньгами, на личном, шикарные трезвые выходные. Дак нет же.... Точно знаю что куплю сегодня пива, и буду саморазрушаться, стыдно за свою слабость! Мой блондинистый мозг оправдывает это так - Вечером тебе будет скучно и одиноко!!!

Походу выход один - гильотина, как способ борьбы с дурными мыслями или в православный монастырь уходить. Да, человеку, который найдет способ борьбы с мыслями нужно Нобелевскую дать.

Ребят, те кто страдает держитесь, и те кто держится тоже держитесь.

Ответить

Мышка (4 мая 2015, 15:10 ) 

Предыдущий комментарий был от меня. :)

Ответить

НИИ (4 мая 2015, 18:18 ) 

Знакомые мысли,даже я бы сказал очень близкие.

Ответить

555 (5 мая 2015, 23:58 ) 

Ребята, а в рублях 20000 гривен это сколько? Много или мало?

Ответить

Анонимус (6 мая 2015, 08:05 ) 

555 привет

 

за эти деньги например можно арендовать на 2 месяца 1комн.квартиру в Москве в спальном районе.

Ответить

Иван (6 мая 2015, 14:03 ) 

всем приветы)555 -20 000 гривен на данный момент это 48500 рублей

Ответить

Анонимус (6 мая 2015, 14:36 ) 

48500р или жигуль ваз 04-07, в предсмертном состоянии...

Ответить

Иван (6 мая 2015, 14:14 ) 

для москвы это очень мало,там одни олигрархи)а в провинции можно на пол года почти квартиру снять на них

Ответить

Кузя (7 мая 2015, 17:13 ) 

Ну не знаю-какая должна быть провинция!!!

Я вот 87км от Москвы.Дыра дырой!-а снимаю квартиру за15тыс руб. в месяц-это самая минимальная цена!!!-а получаю продавцом-8....если б не инет-по миру бы пошла!

Прикольно-48500---эту сумму я плачу кредиты и за квартиру-раз в месяц---прям в точку попали)))

555-а что это за сумма!?-цена кодировки у вас?

Ответить

Кузя (7 мая 2015, 17:48 ) 

Tata-у тебя прекрасный гороскоп.Ты и как личность весьма хороша!Надеюсь семья тебя любит!Ты отличный родитель.Дочь.Друг.Жена....слабая сторона упрямство.Вечно в творческом поиске.Лидер по жизни.Всего и не напишешь-да и сайтик-то о пьянстве)))

Так что, чтобы сообщение отправили-пишу поменьше о тебе не по теме.)))

Ты умеешь строить потрясающие логические схемы, живо интересуешься жизнью-что, где, когда.

Но вот мой совет-если чувствуешь мигрень, истощение нервной системы итд.итп.-просто пойми, что ты не по тому пути пошла в этот момент, что много взяла под свой контроль.Отпусти возжи.

Хоть ты и имеешь огромный запас выносливости, но губить себя не надо алкоголем.Хотя ты не любишь всякие там нравоучения-типа -не пей.Ты назло нахрюкаешься)))Просто побереги себя-свой ум,красоту, молодость.А ещё тебе очент надо бережно относиться к своему сну-т.е.-побольше спать.Мало спишь...Прости если чем обидела-это тв.гороскоп.тв.звёзды...эттт не я...)))

 

Ответить

круглый (7 мая 2015, 18:59 ) 

Я тоже хочу.у.у.у гороскоп

Ответить

tata (8 мая 2015, 00:45 ) 

Кузя, спасибо большое!!!

Ответить

555 (7 мая 2015, 20:04 ) 

Да нет. Какая кодировка. Это я сейчас одалживаю, что бы перекрыть все кредиты и долги

Ответить

555 (7 мая 2015, 20:06 ) 

Кузя, а 8000 это на гривны сколько? Недвижимость у вас дорогая. В Киеве, я думаю за 20000 гривен месяцев 5 оренды

Ответить

Лика (8 мая 2015, 20:04 ) 

Друзья, с Днем Победы!!! После 4 майских праздников, которые мы с друзьями и зеленым змием провели на даче, 2 дня были постепенного выхода из змия. Соблюдала все рекомендации этого сайта и,частично, ваши. В настоящее время в таком состоянии! Болит все и ничего не помогает! 200 метров до аптеки и назад дались мне не человеческими усилиями, вдобавок вернулась не только сама мокрая, но и вся одежда. Что с этим делать -нигде не нашла. Воспалились поджелудочная и желудок. Боли кошмарные! Тоже нигде ничего не нашла. Может кто-нибудь что-нибудь посоветует?

Ответить

Иван (8 мая 2015, 22:07 ) 

сильно если болит надо к врачу идти ,экспериминтировать опасно.Хотя у меня после запоя поджелудочная вибрирует как мобильный телефон на вибрации,но не болит,как минимум меньше жирного или вобще егоне есть пару тройку дней,воды побольше и чего нить легкоусвояемого.я бы так сделал,но это так просто слова.Сильно болит надо идти к врачу я думаю так.Выздоравливай

Ответить

Иван (8 мая 2015, 22:12 ) 

врачи обычно ложат на неделю две в больницу,ставят диагноз панкреатит и делают много капельниц с физраствором,потом назначают диету,

Ответить

Лика (9 мая 2015, 07:45 ) 

Иван, спасибо за сочувствие! Я жирного не ем, пью слабый куриный бульон с сухариками, тепленькое молоко, зеленый чай, ем жидкую овсянку. Вчера купила Альмагель-А, он с новокаином.До ночи несколько раз приняла его. Ночь прошла более-менее спокойно. Еще раз всех с праздником!

Ответить

круглый (10 мая 2015, 01:21 ) 

Не болейте!!!я с утра с лопаткой на огороде до седьмого пота)))потом на рынок...хотел просто с семьёй дома посидеть...ну шашлычок с пивком безалкогольным.супруга сманила к родственникам...итог-жену привёз домой почти в хлам(завтра пыжиков пропесочу...гы)))с дочкой вдвоём салют смотрели...красота!!!через 5 дней-4 месяца без алкоголя!!!попили за все это время карсильчику для печени и кардиомагнил пью для разжижения)))когда пил давление было 90-100 на 130-150 сейчас хоть в космос)))120 на 80 иногда чуть меньше.....вот думаю поздно я пить бросил(((какая то часть жизни прошла в пьяном угаре и следующем отходняке...

Всем бобра!!!

Ответить

Lasik (10 мая 2015, 20:10 ) 

Хорошо вчера отметила День Победы....Блевала полдня. И только сейчас встать с кровати смогла.

Ответить

tata (12 мая 2015, 11:27 ) 

Всем привет!!! Ездили 10 мая, на Д.Р. родственнице, к друзьям за город) Подготовилась к празднику за ранее, витамины В, морская капуста, аспирин, разгонная доза) Закусывать старалась фруктами, но конечно был шашлык, салатики и т.п.) Утром встала вроде ничего, пила Ессентуки 17 и Швепс, но черт меня дернул (дома была водка и виски) и начала делать себе коктейль вместе с водкой((((( 11 числа, выпила, поспала после обеда, встала и ужас какой то, выворачивало весь вечер, только попью водички или минералки, сразу бегу в туалет((( пиво было, но пить его не стала, лежала болела( настроение поганое, все болит((( Лучше не пить, всем здоровья!!!!!

Ответить

Lasik (12 мая 2015, 18:41 ) 

блин, у меня один в один история. Только в клубе пивом траванулась.

Ответить

tata (12 мая 2015, 22:24 ) 

Lasik как чувствуешь себя сейчас? Лучше? Я вот никак до сих пор раскачаться не могу, на душе кошмар какой то, столько дел, а я в кучу себя собрать не могу, хотя много чего сегодня уже переделала( Так охота поваляться, телик посмотреть

Ответить

Lasik (12 мая 2015, 22:31 ) 

Так и я не могу, уже 3 дня прошло, а у меня как будто отходняк, еле на работе сегодня высидела

Ответить

Мышка (12 мая 2015, 13:33 ) 

Ребята всем привет! Велик- это вещь. Супер средство от похмелья. Главное заставить себя с кровати слезть и залезть на вел. Часа 2 интенсивной езды на свежем воздухе - и другое настроение и самочувствие! Так же хорошо с тягой бороться. Не в магазин а на вел. Я очень довольна, всем рекомендую.

Ответить

Георг (12 мая 2015, 15:18 ) 

Если вы можете залезть на велик и два часа интенсивно кататься, то у вас не похмелье, а легкое недомогание после вчерашнего. И здесь можно просто устроить долгую прогулку. Впрочем, кому что нравится.

Ответить

tata (12 мая 2015, 22:17 ) 

Вот и меня иногда тянет на физ. нагрузки, пробежку сделать или пешком погулять) У меня отчим, зимой, после хорошего застолья, всегда на лыжи и в лес, говорит очень помогает) Но это я думаю после одного дня застолья, если дольше гулял то тяжеловато то будет((

Ответить

круглый (13 мая 2015, 05:14 ) 

Какие лыжи...бывало так нажрешься что с утро еле до туалета ползком или по стеночке-жуть...как на корабле в шторм!!!а вы на великах катаетесь...да вы не пили ...или едите и блюете желечью с руля а на багажнике ведро с минералкой)))

Ответить

Мышка (13 мая 2015, 11:13 ) 

Ребята, что вы вскипятились!

Во-первых, повторюсь, прогулки на велесосепеде это прекрасный способ борьбы с тягой( из собственного опыта)

Во-вторых, безусловно на сайте присутствуют люди, которые не только ведрами неделю водку пьют, но и те, которые регулярно употребляют слабый алкоголь( до 13градуссов), как в моей ситуации. И похмелье присутствует и порой не слабое. В этом смысле, хорошо, этим людям я настоятельно рекомендую велосипед, как возможность улучшения самочувствия.

Давайте будем толерантными!

Ответить

Алкобрат (13 мая 2015, 12:44 ) 

Если хватает сил на велосипед то у Вас не похмелье, а легкое недомогание.

Я помню пил по неделям и вот там то было такое похмелье что я просто был не живой и не мертвый, а где то по середине, лежишь сутки и толи спишь толи нет, один из снов: глажу маленького котенка, он поворачивает на меня свою мордочку, а там просто такое уродство, жуть до мурашек, и котенок с уродливым лицом это не самое стремное, мысль о велосипеде не посещает голову, ибо сходить пописать почти нереально, опираясь на стены с пеленой в глазах, сейчас это пишу и думаю: слава богу что я изменил себя и давно не испытывал этого ужаса.

Ответить

Георг (13 мая 2015, 18:50 ) 

Мышка, никто не кипятится, просто предложение такое... ...тяжелое с похмелья, вообщем.

Ответить

Иван (13 мая 2015, 15:23 ) 

Всем привет.Позовчера ни с того ни с сего захотел напиться,как зомби вобщем ,напился ,еле пришел домой,проснулся в каком то лесу сначала и желч лезла.надоело это все уже сказать что сильно ничего не сказать.

Ответить

Иван (13 мая 2015, 16:16 ) 

так погано,шатает всего даже лежа,в голове все перемешалось,хотя сам виноват в своих проблемах полностью.

Ответить

Георг (13 мая 2015, 18:51 ) 

Иван, только держись! Покачает и пройдет!

Ответить

Иван (13 мая 2015, 21:07 ) 

Георг спасибо за отзыв(я вобще просто в бомжа из красавчега превращаюсь за сутки.уже выпил на опохмел 40 флаконов асепталина ,сейчас рубит спать часик и дальше пойду напьюсь ,но пока надо решить два серьезных вопроса ,их решу и опохмелюсь,а там глядиш надоест синька и снова встану на нужные рельсы,веру в себя и в жизнь не теряю ,а лукавого я порву)всех благ вам

Ответить

Иван (13 мая 2015, 21:48 ) 

надеюсь не сдохну а сдохну так мне же легче будет.просто я смерти не боюсь а руки на себя накладывать впадлу потому что родителям так гадить нехочу.

Ответить

Lasik (13 мая 2015, 22:05 ) 

Иван, ты же знаешь, что такие мысли лезут в голову всегда, когда плохо, не накручивай себя, хотя сама этим частенько грешу.

Ответить

ГЕНИЙ (13 мая 2015, 22:29 ) 

Блин, залез почитать и страшно становится, когда вспоминаю! Сам уже пол года ни капли спиртного не употреблял. Как-то не тянет даже. Но вспоминать недельные запои, а потом дикие отходняки -- очень страшно! Все это можно вылечить только одним способом -- НИКОГДА НЕ ПЕЙТЕ, ГОСПОДА!

Ответить

Иван (13 мая 2015, 23:30 ) 

да вовсе ничего страшного,такие как я не умирают их палками уюивать надо)переживу я все это как пить дать а кого перегаром унесет тех жалко да но не сильно.меня же никто не жалеет ,наоборот смерти мне желают изза зависти уроды,а не дождуться все они ,все у меня будет круто и есть круто и было круто)

 

Ответить

круглый (14 мая 2015, 06:01 ) 

Вано крепись!!!Ты мужик умный но слабохарактерный...(извени уж)Спиртное завладело твоим мозгом!!!Выкин этого демона из бошки!!!водку ещё никто не победил...все 100% воинов на кладбище(((водка это как катализатор в борьбе с самим собой...ей мы если надо всегда найдём оправдание!!!это как в поговорке;кто не хочет работать(хочет выпить!) ищит причину...кто хочет работать( не пить) ищет решение !!!

Ответить

Иван76 (14 мая 2015, 07:17 ) 

очень плохо. Не могу никак выдти. Тяжело.

Ответить

Георг (14 мая 2015, 07:37 ) 

Иван76, тут только ждать и терпеть, немного помогая лекарствами. Или опохмел сверхмалыми дозами и строго по времени. Но это плохой путь, можно пойти на новый круг. Держись!!!

Ответить

Иван76 (14 мая 2015, 08:32 ) 

от души спасибо, Георг, за поддержку.. Как мысли остановить? Тревога, нервоз..

Ответить

tata (14 мая 2015, 09:57 ) 

Иван, мне помогают при выходе малые дозы, и для себя открыла на этом сайте глицин, очень мне помогает, только не 2-3 таблетки в сутки, а больше, 2-3 не помогают(( и поспать получается и нет тревоги и нервяка! Держись, крепись!!!! Все пройдет скоро!!!! Главное не накручивай себя, если есть возможность, полежи, посмотри хороший фильм!

Ответить

Иван76 (14 мая 2015, 11:00 ) 

tata, благодарю Вас, за поддержку. Пропустил 50гр. - стало легче, но состояние стресса не ушло, что-то не так в голове и на душе мрачная депрессия.. Дома это не осуществимо это, поскольку болезненно домашние относятся, идти куда-то нет сил, да и желания.. Замкнутый круг..

Ответить

tata (14 мая 2015, 11:32 ) 

Иван, такое состояние всегда и у меня после гулянки(((( Пройдет!!! Сама недавно проходила через это((( Стыдно, страшно, депрессняк жуткий, попробуй глицин-реально помогает! Валерьянку не советую, т.к. у меня после нее плохие последствия были, особенно с алко мешать - страшная штука! Выздоравливай, пиши, скоро все пройдет))!

Ответить

Иван76 (14 мая 2015, 12:07 ) 

tata, дошел до аптеки, выпил глицина, пологаю Ваш рецепт /алко в малых глицин 6таб./ потихоньку выводит.. Спасибо. Думал всё уже.. представлюсь к обеду.. Ощущения были именно такими..

Ответить

Администрация (14 мая 2015, 18:13 ) 

Только глицин не пьют, его рассасывают во рту (называется "трансбуккально").

Ответить

Иван76 (22 мая 2015, 16:39 ) 

tata, здравствуйте. Как Ваше здоровье?

Ответить

tata (23 мая 2015, 01:14 ) 

Иван76, привет! Все ок)! После последнего застолья не тянет( Вот только охота пивка со всякими морскими гадами и рыбкой попить, но думаю лучше безалкогольного) Как ты? Как здоровье?

Ответить

Мышка (14 мая 2015, 12:50 ) 

Иван, нужно как то от мыслей отвлечься. Книжка хорошая или кино, может по телефону с кем нить поговорить ( сейчас опять меня будут бывалые мужчины критиковать;)). А как выходить и что принимать, вы лучше всех нас знаете. А в целом вы конечно молодец, столько времени держались, и то что вы пытаетесь бороться, всеми известными способами и средствами. Это говорит о том что вы понимаете - проблема есть, это уже пол дела. Другим на все забить.

Держитесь Иван. Не знаю как вас еще поддержать. Такая фраза мне понравилась: Мысли это не мы сами. То что сейчас у вас гонки в голове и самоуничижения, это не значит что вы таким плохим являетесь. Например я по вашей переписки поняла, что вы добродушный и порядочный человек( ситуация, когда у вас девушка ночевала)

А может вам, когда полегче станет, в церковь сходить.

Ответить

Иван76 (14 мая 2015, 13:16 ) 

а, это другому Ивану..

Ответить

Мышка (14 мая 2015, 13:42 ) 

Вани, вы меня запутали:)))

Иван 76. Я уверена, что мой комментарий для всех Иванов подойдет и не только. Выздоравливайте:)

Ответить

Иван76 (14 мая 2015, 14:02 ) 

да.. Наверно.. Что-то опять накрывает..

Ответить

Анна (14 мая 2015, 17:50 ) 

Ребята, всем привет! Выходите, кто болеет, выздоравливайте. Куда то все наши подевались, ребята. Почитала я сегодня 7 ую страницу здешнюю. Эх, сколько же народу сидит на этой гадости. Желаю всем завязать. Пишите, сьарички!

Ответить

Иван (14 мая 2015, 21:19 ) 

4й день асептали на и не думаю я ник про кого что ктото хцже.

Ответить

Иван (14 мая 2015, 21:20 ) 

просто сам вобще жопа -дело но думаю разрулим))

Ответить

Иван (14 мая 2015, 21:20 ) 

а дома я бы ть не смог ибо там вариантов не было кроме повеситься а ето я не хочу

 

Ответить

Иван (14 мая 2015, 21:22 ) 

сдохнуть мне никто не дасть а так самому сеья я не буду пусть покажуть что в етом несть смысл спеорва а там полдумаю

 

Ответить

Иван (14 мая 2015, 22:53 ) 

одна боль и травля себя.пока продолжи л

 

Ответить

Иван (14 мая 2015, 23:04 ) 

пытаюсь уснуть..а завтра быть трезвым после 6 суток травли

Ответить

tata (14 мая 2015, 23:19 ) 

Иван, держись!!!

Ответить

Кузя (15 мая 2015, 00:00 ) 

Ая-яй по попе всем Иванам!!!Что за заплывы!?

Выходим....по одному.На первый-второй расчитайсь...

Впереди выхи.Останавливаемся!!!

Иван-6 дней-и останавливаемся...

Я тоже поехала к свекрови-8-уехала ночью.Чуть не померла-водка конечно-не пиво.Потом парады!-и вечером опять к свекре и три дня заплыв по водке.Бутылок-шашлыков-костров-соловьёв....Благо только вечерами....

Вспомнила тут- ктото писал сколько пил дней-столько потом и болеешь...ну я и выходила три дня пивом.И сейчас день голодовки..

Как и не бывало ничего!)))

Вот только спать голодной плёхо)))

Ой всем Трезвости!!!

Ответить

Иван76 (15 мая 2015, 11:14 ) 

Практически вышел.. Очень плохо. Болит абсолютно всё. Но держусь..

Ответить

пьянь  (15 мая 2015, 14:25 ) 

плохо мне!! я так последний раз пила в школе... башка раскалывается!!

Ответить

Иван (15 мая 2015, 16:53 ) 

Всем привет,выздоравливайте.Я оклемался,буду жить по дневнику теперь ,и учиться жить трезво.Вспоминать противно и сколько выпито всего было,с надписями-опасно для здоровья))Душ,приборка,окультуривание и фенибут))даже на стадион собрался завтра,из крайности в крайность вобщем)Времени жалко .себя жалко)неделя почти из жизни ушла на недело,аж жаба давит.это ж столько всего сделать можно было за неделю.Будет мне очередным уроком,что не фик пить если нефик пить.Давайте жить трезво друзя.Сейчас слушаю Коняева про трезвость,умные вещи говорит.в инете много роликов .Спасибо за поддержку всем и простите что сорвался,глупо это было.(

Ответить

круглый (15 мая 2015, 18:09 ) 

4 месяца!!!ни капли спиртного)))

Ответить

Lasik (15 мая 2015, 19:48 ) 

поздравляю! ты большой молодец

Ответить

Кузя (16 мая 2015, 01:20 ) 

Иваны молодцы!!!

Кругляш поздравляю!!!Пиши дату рождения и где родился-будет подарок трезвому мальчику)))

Всем бобра!!!

А я тут прочитала гдето в инете такую вещь--- и чтото подсела---

Любое начинание-пусть то бросить пить, курить, диета, спорт итд.Стоит протерпеть всего-21 день, а дальше сработает сила привычки....попробую не только пить бросить, но и курить. А ещё изменить себя, свой образ жизни. Всего то на 21 день...а там понаблюдаю)))

Ответить

Lasik (16 мая 2015, 09:33 ) 

Кузя, сейчас эту теорию проверяю на себе (записалась на фитнес). Ну а бросить курить - это конечно мечта...

Ответить

Георг (17 мая 2015, 08:47 ) 

Круглый, ты - молодец!!! Так Держать!!!

Ответить

Иван (16 мая 2015, 05:55 ) 

А сегодня просто дико от козней ,чего то не нормальное,мутит дьявол воду)Выходился ,все трезвый,все нормально.Ложусь спать,мне в лоджию стучиться ктото,времени три ночи было,посмотрел там девушка стоит молодая симпатичная,поговорить надо выйди пожалуйста.я вышел,оказалось один раз виделись ине знаю с чего бы ко мне зашла,отношений нет и не было с ней,даже знакомой толком не могу назвать,попросила дойти с ней до магазина ,типо ей плохо.Дошли до магазина.она взяла выпить и пошла на хату где бухают в моем же доме.попросила там посидеть с ней типа хоть недолго.я сказал максимум пол часа посижу.Там картина еще хлеще ,пол 4го утра сидит три тела пьет ,пиво и всякую гадость из аптеки.,народ приходит и приносит синьку.бррр.девушка почему то мне говорит что с парнем рассталась и я ее парень теперь)я сказал честно что прекращай девушка бухать,а на счет парня то с какого это перепугу ,и при чем тут я вобще,в итоге мне раз пятнадцать предложили выпить ,отказался,ушел домой.И чего то как то страшно от того что так просто не бывает ничего ,чего то тут не то.Хотя не дождуться ,но такие звлночки уже конкретные,кто и куда тащит ,я на них правильно отреагирую,и буду трезво жить сколько смогу.пойду пару часиков посплю на работу скоро)фенибут депрессию немного снял ,дел много полезных ими и займусь,всем бобра)

Ответить

Lasik (16 мая 2015, 09:31 ) 

Ого, вот это история....

Ответить

Иван76 (16 мая 2015, 09:57 ) 

Да уж.. Форумчане, вроде вышел вторые сутки на сухую, но изчез, категорически - сон, усилились депрессия, тревожность на грани со страхом, под утро аж взмок весь, до тряски.. Всякие афубазолы и подобные вообще не берут, фенозипам возможности нет взять.. Отвар валерияны выпил весь, ноль эффекта... Настойки на спирту не хочу пробывать, т.к. могу уйти в очередной заплыв на дальние дистанции.. Тяга к этому сумашедшая.. Кто-нибудь может посоветовать что-нибудь? Заранее Вам благодарен.

Ответить

НИИ (16 мая 2015, 13:24 ) 

Так на сайте куча советов.Все индивидуально.Надо пробовать.Мне на спирту настойки хорошо помогали, мешал 1к1 /валерьянка,пион,пустырник,валосердин/ с них хоть поспать удавалось, фенибут, вот выше Иван пишет.Пиво нулевка Балтика, покупал на день из расчета 3 банки на час брал банок 15, оно как мочегонное неплохо действует да и по вкусу как алкогольное.А вот глицин,новопассит, и другие лекарства вообще ноль для меня. Фенозепам то же неплохо,до сих пор пачек пять лежит набрал по случаю но это если есть в аптеке кто.Правда всего пару раз применял, на него то же можно подсесть.Вот донормил врач советует,а мне с него плохо, а попробовал мелатонин ловчее.Так что надо пробовать не забывать инструкции к препаратам почитывать.

Ответить

Иван76 (16 мая 2015, 13:43 ) 

спасибо, НИИ.

Ответить

tata (16 мая 2015, 16:23 ) 

Да, сон это такая штука, после заплыва, не приходит он никак(((( Конечно же все индивидуально( Кому что помогает. Как я уже писала выше, мне малые дозы глицин рассасывать по 2 табл. в час. И ночь проходит нормально( На второй день уже как огурчик, последний раз так делала, это все до обеда, на обеде поспала и встала, как ни в чем не бывало, даже сама удивилась, не трясучки, ни каких последствий. Еще я думаю конечно, сколько дней пил, и какое у тебя состояние. Иван76, может раньше принимал успокоительные, какие тебе помогали? Попробуй!!!!

Ответить

tata (16 мая 2015, 16:27 ) 

А вот после валерьянки и пустырники, у меня на 3-й бессонный день/ночь пришла белка(((( Я и представить себе не могла, что это такое и как это страшно!!!! Тоже разводила валерьянку и пустырник, но сон никак не шел, а утром, началось....... Ужас - это ничего не сказать.......Теперь этого очень боюсь(((

Ответить

Иван76 (16 мая 2015, 18:31 ) 

tata, благодарю.. афубазол, донормил, чего не берут.. А Вам плохо было от валерияны, что на спирту? Я просто завариваю кипятком.. Что-бы алкоголь исключить.. А то давно на нём уже, примерно 7 мес.. Последние недели 2-3, вообще в хлам.. Ладно, попробую фенозипам найти.. Я на пределе уже...

Ответить

tata (16 мая 2015, 19:50 ) 

Иван76, точно уже не помню, это было года 3 назад, но скорей всего да, потому что было все в жидком виде ( не таблетки), в пузырьках. После этого случая к валерьянки и т.п. вообще не притрагиваюсь( А фен тоже реально помогает уснуть и без кошмаров!

Ответить

НИИ (16 мая 2015, 19:07 ) 

Да, все индивидуально.Только методом экспериментов на себе, можно выйти на нужное именно себе лекарство,грубо говоря садо-мазо, хотя по несколько дней потреблять то же издевательство над собой реальное.Надо когда трезвый аптечку паковать себе и постоянно ее обновлять,если не собираемся бросать напитки.После последних 3-х пьянок мне удалось оклематься за сутки ,благодаря ингредиентам которые мне именно подошли.Но это хорошо что сайт этот нашел, и еще целый год пока пил пробовал разные схемы по выходу.А в аптеках кроме зорекса и алка зельцера ничего путного не могли предложить.Скорая советовала полотенце мокрое на голову и гулять по лесу как а?У меня 160/120 давление из носа кровь,даже за деньги ничего не сделали.Так что надо самим думать.А вообще у скорой внутренний приказ на эти вызовы не выезжать,знакомые работают,говорили.Спасение утопающих дело......Если ты не нужен себе,то другим?У них свои проблемы.

Ответить

круглый (16 мая 2015, 19:23 ) 

Кузя...28.05.1974 г.Орёл...жду подарочек)))кстати и некурю тоже))) но иногда могу с нервов выкурить сигарету,а потом желею-плохо становиться(((

Ответить

Иван76 (16 мая 2015, 20:20 ) 

НИИ, спасибо ещё раз.. Да. Понятное дело.. У каждого свой вариант. Хорошо, что и я это сайт нашел.. Реально думал, что уже всё - кони отбрасываю.. Думаю - выкарабкаюсь теперь.

Ответить

НИИ (16 мая 2015, 21:32 ) 

А вообще тут совет врача 8 месяцев завязки,это дело, специалистам надо доверять.Я не знал как продержаться,но начал.За 1,5 года разобрался в своей причине пьянства, "прокрутил пленку "назад с вопросом когда я встрял и почему ,в чем причина?Пока пил не до этого было, да и отговорка ,все же пьют не только я.Все внутри нас.По трезвому удалось разобраться в себе,но себя пока не победил ,трудное это дело победа над собой.Хорошо помогает духовная литература,вот уж никогда не ожидал, что открою для себя эти книги.Здесь вычитал про книгу Аллена Карра,скептически начал читать, но что то во мне сдвинулось,до сих пор не могу понять.Вообще понял что если останавливаться надолго ,надо на себя воздействовать по всем фронтам,медикаменты то же не исключать ,потому как выпить реально тянет ,если ничего не болит,хорошее настроение, или задолбало все.Все это то же индивидуально,но перерыв в 6-8 месяцев нужен.

Ответить

Lasik (17 мая 2015, 16:34 ) 

мелатонин. единственная вещь, которая меня вырубила, и без побочек, погугли, натурпродуки

Ответить

Иван (16 мая 2015, 21:08 ) 

С сырым полотенцем на голове и в лес)я нашел для себя способ)хДД

 

Ответить

НИИ (16 мая 2015, 21:47 ) 

Ну да,кислородом подышать.Это совет нашей скорой медицины.Я его на всю оставшуюся запомню.И самое интересное что у меня было достаточно денег, а у них было нужное лекарство,собрались и уехали.День меня трясло реально.

Ответить

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27

Оставьте комментарий

Как вы лечите похмелье? Что вам помогает, а что нет? Какие у вас есть проверенные рецепты избавиться от похмелья? Что удобнее и привычнее всего? Пишите, делитесь своим опытом с другими!

Читайте ещё

Самые популярные средства от похмелья. Подробный разбор составов от дотошного эксперта!

Все способы лечения похмелья Все способы лечения похмелья

Если понимаешь, что происходит в организме, то можешь прекратить утренние страдания: быстро, безвредно, эффективно и подручными методами. Всё, что нужно знать, в одной понятной статье

Полезно ли пить умеренно Полезно ли пить умеренно

Можно гадать, можно слушать чужой опыт, можно доверять фантазиям журналистов. А можно обратиться к знаниям независимых экспертов сайта похмелье.рф. Они точно знаю, полезно ли иногда выпивать умеренно, и какую дозу считать умеренной