Спортивные напитки как средство от похмелья



текущая оценка: 2.10, голосов: 31

Спортивные напитки могут быть разными по составу, поэтому их эффект при похмелье предсказать сложно. С другой стороны, как правило главное свойство спортивных напитков — это их способность восполнять потери воды во время тренировок. При похмелье организм страдает от патологического перераспределения жидкости: с одной стороны снижен объём циркулируемой крови, с другой — человек страдает от отёков. Спортивные напитки могут скорректировать этот эффект.

Спортивные напитки содержат углеводы, соли, витамины, аминокислоты, питательные вещества, кофеин. Углеводы — прекрасный источник энергии, с их помощью организм поддерживает уровень глюкозы в крови. Соли регулируют осмотическое давление, способствуя нормализации водно-солевого баланса, возмещают потерю калия, магния, натрия, фосфора. Таким образом, спортивные напитки отлично восполняют не только потерю жидкости, но и энергетические запасы организма, снижают эмоциональное и физическое напряжение, повышают работоспособность.

Быстрые ссылки

как вылечить похмелье в домашних условиях. Персональные рекомендации на основе теста

мифы об алкоголе

много полезной информации о выпивке и здоровье

если плохо сейчас, кликните сюда

Другие средства от похмелья: Пить только пиво, Морепродукты, Мёд, Рассол

Пробовали ли вы лечиться спортивными напитками от похмелья?

Комментарии

Анонимно (29 июня 2010, 14:06) 

Нет, но после тренеровок пью ягуар, это вредно для меня? 16 лет.

Ответить

Пробовали ли вы лечиться спортивными напитками от похмелья?