Панические атаки и алкоголь

Панические атаки могут быть проявлением какой-то болезни или результатом неправильного образа жизни. Чтобы самостоятельно справиться с приступом, лучше всего отвлечься, заняться регулированием дыхания или принять успокоительное. Алкоголь может на время заглушить тревогу, но этот путь ведёт к алкоголизму, когда уже отсутствие алкоголя провоцирует приступ.

Знак качества 100% научно! Статьи на этом сайте написаны экспертами: токсикологами и наркологами.

Необходимость данной статьи назрела в связи с частыми вопросами посетителей сайта. Давайте разберёмся по порядку, что же такое панические атаки, почему они возникают, как они связаны с употреблением алкоголя, а также разберём методики самостоятельной помощи.

Панические атаки представляют собой кратковременный и мучительный для больного приступ страха или тревоги в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами, то есть с проявлениями в организме.

Встречаются варианты панических атак без эмоционального компонента («паника без паники»): на первый план выходят вегетативные симптомы, обычно сердечно-сосудистые, с ощущением перебоев в работе сердца, тяжести, сдавления и т. д.

Как пытаются лечить панические атаки

Большое количество людей страдает этим заболеванием и лечится безуспешно от гипертонической болезни, тиреотоксикоза. У некоторых даже пытаются искать феохромоцитому (опухоль надпочечников). К сожалению, доктора не всегда внимательно выслушивают жалобы таких больных. Хотя распознать таких пациентов нетрудно — у них, как правило, масса различных жалоб и сходные клинические проявления.

Человек, впервые столкнувшийся с этим состоянием, сильно пугается, начинает думать о каком-либо тяжёлом заболевании сердца, эндокринной или нервной систем, пищеварения, может вызывать скорую помощь. Он начинает ходить по врачам, пытаясь найти причины «приступов». Трактовка пациентом панической атаки как проявления какого-либо соматического заболевания приводит к частым посещениям врача, многократным консультациям у специалистов различного профиля (кардиологи, невропатологи, эндокринологи, гастроэнтерологи, терапевты), неоправданным диагностическим исследованиям — и создает у пациента впечатление сложности и уникальности его заболевания. Человек неправильно понимает свою болезть, а от этого у него появляются ипохондрические (надуманные) симптомы, от которых становится ещё хуже.

Распространённость

Паническими атаками страдают около 20% населения, женщины в три раза чаще, чем мужчины. Средний возраст возникновения заболевания — 25 лет. Наследственность имеет важное значение, зачастую у одного из родителей может отмечаться данное заболевание.

Причины возникновения психических атак

Существует множество теорий возникновения приступов панических атак.

Сторонники катехоламиновой теории связывают возникновение приступа с повышенной продукцией адреналина и норадреналина надпочечниками, объясняя подъём артериального давления и тахикардии во время приступа.

Обратите внимание, что если ваши близкие родственники страдают паническими атаками, то вероятность того, что у вас они тоже появятся — выше, чем если бы у вас их не было. Это даёт основания считать, что существует предрасположенность к этой болезни, которая передаётся генетически.

Есть и теории из области чистой психологии: например, психоаналитическая теория, основоположником которой был Зигмунд Фрейд, трактует возникновение панической атаки «задавленным» внутренним конфликтом, который находит выход в телесных проявлениях.

Также вероятность развития панической атаки зависит от типа личности: чаще страдают истероидные, эпилептоидные и параноидные личности.

Приступ панической атаки

В основе развития приступа панической атаки лежит выброс гормона стресса адреналина. После его выброса происходит резкий спазм кровеносных сосудов, рефлекторно повышается артериальное давление и учащаются дыхание и сердцебиение. На пике приступа в крови наблюдается повышенное содержание кислорода и уменьшение углекислого газа, что приводит к чувству оглушённости, потерянности, страха и паники. Это ведёт к ещё большему учащению дыхания и усилению симптоматики, формированию своеобразного порочного круга. Это важно понимать — на этом основаны мероприятия оказания первой помощи.

Длительность приступа панической атаки составляет 10–15 минут, у некоторых пациентов до одного часа.

Что делать, если появились панические приступы

В первую очередь следует искать именно соматическую патологию, то есть болезнь в теле. Это может быть височными вегетативными элементами при височной эпилепсии (необходимо ЭЭГ и МРТ головного мозга).

Может быть и проявлением анемии (малокровия), поэтому необходимы общий анализ крови и анализ крови на сывороточное железо.

Для исключения нарушения функции щитовидной железы (тиреотоксикоз и гипотиреоз) необходимо провести её УЗИ, сдать кровь на тиреотропный гормон (ТТГ) и свободный Т4 в крови.

Для исключения проявлений феохромоцитомы и кортикостеромы — УЗИ органов брюшной полости, суточный анализ мочи на кортизол, катехоламины и метанефрины. Для исключения заболеваний сердца — ЭКГ, холтеровское мониторирование ЭКГ.

И только после исключения всей возможной соматической патологии начинается лечение истинных панических атак. Обычно при первичном обращении психотерапевт назначает практически всё перечисленное обследование. Но часто пациенты уже приходят на приём с кучей заключений от других специалистов.

Заболевания, сопровождающиеся возникновением панических атак

На первом месте — сердечно-сосудистая патология. Различные формы ишемической болезни сердца (ИБС) сопровождаются страхом смерти. Особенно это касается перенесённого инфаркта миокарда, после которого пациент любой дискомфорт в области сердца начинает воспринимать как непосредственную угрозу жизни, тем самым провоцируя выброс катехоламинов. Стенокардия, аритмии, пороки сердца тоже в этой группе. Автор этой статьи недавно консультировал пациента, сорокалетнего крепкого мужчину, у которого в течение года наблюдались классические признаки ИБС — боли и онемение левой руки, тяжесть в сердце. Однако кардиограмма никаких ишемических изменений не показывала.

Характерное описание своего состояния оставил посетитель нашего сайта: «Ещё по телевизору смотрел как парень 24 года умер от тромба в лёгком теперь и этого боюсь… В первый раз я не мог смотреть даже сериал доктор хаус и вообще передачи про смерть и всякие болезни. Боялся пить таблетки, я даже пустырник боялся пить. Во всех таблетках читал противопоказания, боялся удушья от аллергии. Короче боялся всего».

Эндокринные заболевания. Чаще всего это тиреотоксикоз и гормонпродуцирующая опухоль коры надпочечников феохромоцитома, выбрасывающая в кровь огромные количества адреналина и норадреналина. В этой же группе заболеваний синдром Иценко-Кушинга, гипоталамический синдром.

Психические заболевания. Посттравматическое стрессовое расстройство. Шизофрения и шизотипические расстройства.

Депрессивные расстройства. У подавляющего большинства пациентов с паническими атаками есть признаки депрессии.

Фобии. Агорафобия — боязнь открытого пространства. Сопровождается развитием панической атаки.

Приём лекарств. Употребление некоторых лекарственных препаратов способно спровоцировать приступ. Это касается некоторых средств для наркоза, стероидных противовоспалительных препаратов (преднизолон, гидрокортизон).

Образ жизни. Чаще страдают городские жители. Гиподинамия, низкая физическая активность, сидячий образ жизни, вредные привычки, избыточное употребление кофе, сладких продуктов, недосыпание — всё это факторы развития панической атаки.

Симптомы панической атаки

Выделяют соматические (телесные) и психические симптомы. К соматическим симптомам панической атаки относятся:

  • сухость во рту
  • потливость
  • дискомфорт в груди, одышка
  • ощущение жара или озноб
  • комок в горле
  • частое мочеиспускание
  • онемение конечностей, покалывание (парестезии)
  • тошнота, дискомфорт в животе


Психические симптомы панической атаки:

  • всепоглощающее чувство опасности
  • страх смерти
  • скованность или двигательное беспокойство
  • страх сойти с ума
  • ощущение головокружения, неустойчивости, предобморочного состояния

Атипичные панические атаки (паника без паники)

В основном, это вегетативные проявления без психического компонента. Могут отмечаться потеря сознания, нарушение зрения и слуха, псевдопарезы и псевдопараличи (слабость или вообще неспособность совершать движения конечностями), судороги в мышцах, потеря или нарушение речи, ощущение жара или холода, переливания жидкости внутри. Также часто отмечаются боли в области сердца, спины, живота, головные боли. Они могут возникать как в момент приступа атаки, так и беспокоить постоянно. Отмечено, что каждый четвертый пациент до 40 лет с болями в сердце страдает паническими атаками.

Как бороться с паническими атаками самостоятельно

Каждый пациент приобретает собственный опыт купирования панических атак после нескольких приступов. Здесь мы рассмотрим основные моменты.

Регулирование дыхания

В связи с тем, что во время приступа учащается дыхание, кровь насыщена кислородом, что ещё больше угнетает пациента. Содержание кислорода необходимо снизить, насытив организм углекислым газом. Как это осуществить?

1. Дыхание в сложенные ладони. Самый доступный способ самопомощи. В момент приступа сядьте на корточки, лучше спиной к стене. Сложенные лодочкой ладони прижмите к лицу, закрыв рот и нос. Закройте глаза. Дышите следующим образом: на 4 счета — медленный вдох животом и так же на 4 счета медленный выдох до окончания приступа.

2. Дыхание в бумажный (!!!) пакет. Аналогично первому способу, только используется пакет.

3. Дыхание животом с задержкой дыхания. Все то же самое, как и в первом способе, только на вдохе задерживаете дыхание на 2–3 секунды, затем медленно выдыхаете.

Отвлечение внимания

1. Счёт. Во время приступа последовательно считаете окружающие предметы, окна в домах, ветки на деревьях, птиц и т. д.

2. Болевой раздражитель. Многие пациенты носят на руке резинку. Если во время приступа оттянуть её и больно ударить по коже, это может оборвать начало приступа. Также можно просто ущипнуть себя.

3. Массаж. Массирование и растирание ушей, шеи, плеч, кистей и пальцев рук.

Приём медикаментов

Во время приступа рекомендуется выпить стакан воды, размешав в нём 10 капель настойки валерианы, пустырника или валокордина. Обратите внимание — это только во время приступа, для систематического лечения такой состав не подходит.

Курсовое лечение панических атак

Наиболее эффективны антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (феварин, ципралекс, золофт, пароксетин и др.) и трициклические антидепрессанты (анафранил). Препараты принимаются на протяжении нескольких месяцев, начинают действовать минимум через неделю.

Профилактика панических атак

  • Лечение депрессивных и неврозоподобных расстройств у психотерапевта. Не стесняйтесь обращаться, это анонимно, на учёт в психоневрологический диспансер этот врач пациентов не ставит.
  • Лечение соматической патологии, которая приводит к паническим атакам (если есть).
  • Регулярная физическая активность — гимнастика, бег, езда на велосипеде, занятия йогой. Зарядка должна быть ежедневной!
  • Лечебный массаж.
  • Освоить аутогенную тренировку (самогипноз, медитация) — она поможет и во время приступа.
  • Достаточный сон: не менее 8 часов в день.
  • Правильное питание с уменьшением или исключением кофе, алкоголя, острого и копчёного.

Панические атаки и алкоголь. Облегчает или усугубляет тревогу алкоголь?

Можно ли приёмом алкоголя спровоцировать панические атаки? Можно ли заглушить тревогу алкоголем? Ситуация не однозначна. Рассмотрим основные моменты.

Человек, страдающий паническим атаками, начинает принимать алкоголь для профилактики приступа, предполагая, что облегчит свое состояние. Первое время это действительно так, однако в последующем приём алкоголя не ведёт к ожидаемому облегчению, частота приступов увеличивается, требуется большее количество спиртного для достижения эффекта. А потом алкоголь перестаёт действовать как успокаивающее, и уже отсутствие алкоголя провоцирует приступ. Теряется грань между панической атакой и вегетативным вариантом похмельного синдрома. Формируется алкогольная зависимость. Наш эксперт, нарколог Максим Кирсанов, наблюдал пациентов с алкогольной зависимостью, у которых на пике абстинентного синдрома возникала паническая атака, приводившая в ужас родственников вычурностью симптоматики. Лечение алкоголизма с паническими атаками крайне затруднительно.

Сам алкоголь считается провоцирующим фактором развития панической атаки у умеренно пьющих людей, работа которых связана со стрессом. Как правило, это руководители, менеджеры, банковские работники, бухгалтеры. Так называемый «синдром менеджера» есть ни что иное, как жизнь в условиях хронического стресса. Ненормированный рабочий день, много кофе, сигарет и алкоголя, тревога по разным поводам. У многих из них после перенесённых стрессов к среднему возрасту начинают отмечаться панические атаки. И провоцирующим фактором впервые выступает алкоголь, пациенты сами отмечают, что атака возникла в состоянии опьянения.

Таким образом, отвечая на вопросы посетителей сайта, подведём краткие итоги.

  • 1. Если алкоголь провоцирует вегетативный криз — полностью его исключаем. На какое время — смотрите индивидуально. Паническое расстройство может носить временный характер, может принимать и хроническую форму. Поэтому умеренно пьющие люди, знающие свою норму употребления алкоголя, могут вернуться к употреблению спиртного после восстановления нервной системы.

    Если паническое расстройство затянулось — с алкоголем прощаемся.

  • 2. Многие пытаются облегчить симптоматику дозированным приёмом алкоголя. К чему это приводит, описано выше. Может, алкоголь тревогу и снимет ненадолго, но впоследствии только ухудшит ваше самочувствие. Будьте осторожны.
  • 3. Смена ритма жизни. Как правильно отметили в обсуждениях, в конечном итоге каждый пациент приходит к такому ритму жизни, который препятствует развитию панических атак. Это здоровый образ жизни с регулярными физическими упражнениями, диетой, избеганием стрессов и так далее.
  • 4. В любом случае, если у человека отмечаются эпизоды паники, ком в горле, подъём давления, бросает то в жар, то в холод, и при этом нет грубой соматической (телесной) патологии — не стесняясь обращаемся к психотерапевту. Этот врач в своей работе не ведёт никакого диспансерного учёта, а помочь действительно может. В своей практике наш эксперт Максим Кирсанов часто сталкивается с тем, как неврологи лечат панические расстройства, притом адекватно подобрать антидепрессант могут только единицы. Расстройство лежит в смежном поле деятельности невролога и психотерапевта, из-за этого происходит такая частая путаница в выборе специалиста. Всем здоровья и удачи!

Список использованной литературы:

1. Международная классификация болезней (10-й пересмотр). Классификация психических и поведенческих расстройств. ВОЗ/Пер. с англ. под ред. Нуллера Ю.Л., Циркина С. Ю. Россия., С-П., «АДИС». 1994
2. Вейн A.M., Дюкова Г. М., Воробьева О.В., Данилов А. Б. Панические атаки (неврологические и психофизиологические аспекты). Инст. мед. маркетинга С-П, 1997, с. 304
3. Кредитор Д. Паническое расстройство и коморбидные состояния В кн.: Тревога и обсессии Под ред. Смулевича А. Б. Москва 1998: 66–75
4. Sartorius N, Ustun ТВ, Lecrubier Y, Wittchen HU. Depression comorbid with anxiety: results from the WHO study on psychological disorders in primary health care. Br J Psychiatry 1996, 168, 38–43
5. Мосолов С. Н. Клиническое применение современных антидепрессантов. С-П. 1995
6. Подлеснова А. Ф. Паническая атака. Причины, симптомы и лечение патологии.

Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

 


Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко Эксперт-токсиколог, реаниматолог Ольга Калашникова Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Если лень читать, смотрите
25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Полезные ссылки о похмелье

7 самых опасных мифов об алкоголе

Умеете ли вы пить? Проверьте себя!

Если плохо сейчас, кликните сюда: быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Нужно повышать градус или понижать? Узнайте.

Изучайте полезную инфографику!

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

Как правильно закусывать?



Всё самое полезное в наших удобных и красочных приложениях: для айфонов и Андроида

Самые читаемые статьи

Больше 300 000 читателей за последний год!

Как предотвратить похмелье 9 проверенных способов пить без похмелья

Йод. Аспирин. Желчегонные. Витамин B6. Разгонная доза. Ферменты. И другие секретные рецепты на одной странице

Мифы об алкоголе 7 самых диких мифов об алкоголе

Плотная закуска крадёт градус? Понижать градус или повышать? Глотать масло перед застольем, как советские разведчики? Пить воду литрами перед сном? Можно ли потолстеть от выпивки? Что вреднее: водка или самогон? Бьём наукой по мифам

Читайте ещё

Оставьте комментарий

А у вас когда-нибудь бывали панические атаки? Случались ли приступы паники в пьяном состоянии? Что вы тогда чувствовали? Справлялись сами или ходили к врачу?

Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

Мари (27 июня 2015, 23:16 ) 

Здравствуйте ! Меня зовут Мария. Мне 30 лет. ПА постоянно мучают ночью , стоит только выпить алкоголь ... ( пью только слабо алкогольные напитки, восновном пиво) ночью просыпаюсь от того что меня трясет , какой-то страх, паника, сердце стучит .. Пульс 100-115 уд в минуту... Руки холодные трясутся... Выпиваю корвалол ... Не особо помогает. Так всю ночь и трясусь... Не могу заснуть... А если и засыпаю- Вздрагиваю. Так обидно люди смотрю мешают пиво виски вино и тд... А тут выпьешь 3-4 ст пива за весь вечер и все ночь не спишь... Ходила к кордиологу делала узи сердца- норма, экг- норма, холтер - норма...

Ответить

Павел (27 июня 2015, 23:45 ) 

Я завязал пить из-за проблем с жёлчным пузырём. Не пью где-то полгода, начал бегать кроссы. Не обидно совершенно :)

 

Мари, а что невролог, психотерапевт?

Ответить

наталья (11 марта 2016, 17:44 ) 

Мари, это и есть па , я ночью боюсь засыпать, как на качелях, проваливаюсь, а потом полночи отхожу, тоже вроде выпью немного, а потом отходняк, не пила полгода, все это прошло, а вот сейчас опять

Ответить

Дмитрий (12 августа 2016, 19:56 ) 

Привет! Мне 33 мучаюсь ПА с детства,в то время врачи говорили мол это возрастное и все пройдет,ну вобщем надо высыпаться,больше двигаться и правильно питаться.у меня ПА возникает периодически и ваши симптомы точно совпадают с моими,при этом бывают времена когда я пью все подряд и никакого похмелья,все зависит от того как вы это воспринимает если вы пьёте пиво боясь и думаете что вам потом капец будет то так и будет но стоит выбросить все это из головы и можно пить на равен со всеми.Сам если честно не до конца разобрался как выходить из ПА но из за этого я два года не пил алкоголь вобще потомучто мне помогал только феназепам чтобы успокоиться а его с алкоголем ни вкоем случае нельзя вот и не пил думая что вдруг начнётся ПА а я выпил и нечем спастись.Потом потихоньку начиная с малых доз начал употреблять и сейчас уже не парюсь а сегодня ко мне опять пришёл ПА.вот опять думаю не пить.позже напишу ещё несколько способов как выхожу из ПА.надо помогать друг другу.

Ответить

Vlad (14 августа 2015, 20:45 ) 

Очень обстоятельная статья. Жаль, что у меня сходиться почти по всем пунктам. Сегодня целый день накрывает. После запоя, естественно.

Судороги, потливость, онемение конечностей - все это есть. Но, самое страшное - когда начинает неметь голова. Это процентов 90 потеря сознания. И, еще - у меня на руках достаточно хорошо развита венозная система. А, когда становится плохо - смотришь, а вен нет. Как будто внутрь уходят, прячутся. И, становится еще страшнее.

Справляться с этим не научился. Когда 100-200 грамм водки есть, то оно постепенно отходит. А, если без алкоголя - полный мрак, как сейчас.

Ответить

Александр (6 ноября 2015, 13:45 ) 

Это и мне знакомо. Тут, или Вы избавитесь от алкоголя, или он избавит всех окружающих от Вас. Навсегда... А завязывать нужно медленно, но настойчиво. Максимум полтарашка обычного пива на целый день, и так дня три-четыре. Я и сам доходил от безпробудного употребления алкоголя до панических атак, когда приходилось постоянно носить в кармане чекушку, даже на работе. Мрак...

Ответить

наталья (11 марта 2016, 18:39 ) 

мне вот тоже муж говорит. что ты выпила-то пива немного, а я не могу, сейчас буду выхаживаться, и все больше никогда и ни за что

Ответить

Александр (3 июня 2016, 09:49 ) 

Можно с Вами пообщаться на счет Вашего комента?

Просто у меня как у Вас точь в точь бывает(((

Ответить

Александр (3 июня 2016, 09:51 ) 

Влад, Можно с Вами пообщаться на счет Вашего комента?

Просто у меня как у Вас точь в точь бывает(((

Ответить

azat (6 ноября 2015, 18:07 ) 

Прочитал аннотацию у анафранила-там столько побочек,еще 100 раз подумаешь, принимать его или нет((((

Ответить

Denisco (13 декабря 2015, 20:04 ) 

ПА случаются с 17-ти лет ( сейчас мне 38 ). Всегда с похмелья. В разной степени тяжести, но всегда. Я пью двухдневными запоями ( 2-3 раза в месяц ) - в пятницу в зюзю, в сб - пивко понемногу, но в течение всего дня, а в вск я уже трезв, но как раз все и начинается! В домашних условиях переношу более-менее нормально, а вот если надо выйти на улицу или не дай б-г куда-то ехать, да еще на метро - все пипец! Если нет возможности принять немного алкоголя, то это будет страшнейшая пытка! Штырит ужасно: всё, кажется, дышать перестану и помру прям на эскалаторе! Холодный пот со лба ручьями, народ смотрит на меня, как на дурика или нарка - стыдоба! Чтобы как-то себя привести в чувство, я щиплю себя за ляжку, со всей дури - потом множество синяков наблюдается...Это немного все-таки помогает.

В обычной, без алкоголя, жизни, ПА случаются крайне редко - от недосыпа или всухомятку съеденного пирожка, например... Это происходит на улице или в транспорте, особенно на многолюдных проспектах, площадях или рынках - терпеть не могу открытые пространства, толпу, яркий солнечный свет и метро!!!

Дома-то бодун проходит относительно спокойно - чувствуешь себя в безопасности и куча отвлекающих факторов: копм, телик с Дискавери, жрачка ( у меня жуткий жор с бодуна целый день! ). На улицу без особой надобности ни ногой! Если только в магаз за углом - молока или мороженого купить, фруктов - иногда просто прет с бодуна поесть свежих фруктов! И полное безделье! Много питья: мне кажется, что я выпиваю пару ведер точно всего - и воды, и молока, и чаю, и квасу - жуткий сушняк всегда, сколько ни пей, жажда утихает только к вечеру... Из лекарств я пил Аспирин Кардио и Корвалол. Но от последнего я отказался - знакомый отсоветовал, говорит помереть можно на раз-два от него..Он советует Феназепам, но где я его возьму? Вот так и мучаюсь...Иногда у жены беру таблетку пустырника, но че-то не особо он помогает...Лечит только время и покой..

Ответить

Элина (29 января 2016, 10:00 ) 

Здравствуйте! У меня это началос лет 5 назад,на фоне пивного алкоголизма,жили со своим парнем каждый день,работали,хорошо жили,большой семьей,пили пиво смотрели фильмы,пицца и т д.Но меня начало пугать что это переросло в каждый день,и тут первый приступ с нехваткой воздуха,я аж скорую вызвала,дали валидол сказали к невропатологу,я подумала дебилы ленивые я умираю)))отходила дня 2,пластом лежала!потом резко на работе стало плохо еле домой доехала,начала вязать,реже пить, но в такой обстановке когда рядом постоянно пиво все хлестают,все равно пила! Потом рассталась с парнем,перешла на безалкогольное,но все таки пила и частенько обычное,новая жизнь встречи гулянки)тут влюбилась и тогда я поняла что это у меня в голове сидит,потому что когда мой парень был рядом,никаких приступов не было,стоило поругаться меня колбасило)итог был кабинеты врачей УЗИ и т д,которые дружно меня отправили к невропатологу,пила луцетам ноофен и персен,легчало!стоит выпить опять приступ!в общем потом беременность,приступов не было,так как не употребляла алкоголь!но вот после родов от недосыпания опять приступ!уколчик сделали поспала и все хорошо,купила глицин чай успокоительный.время прошло ребенок подрос,вышла на работу, и опять пиво по вечерам,и вроде не было приступов!я обрадовалась,но через год бабахнуло конкретно!скорую помощь вызываю с похмелья периодически!пью глицин пустырник, не сплю ночами!а самое страшное что это переросло в еще более страшную стадию!руки сводит не могу ничего делать!стыдно перед всеми,мужем ребенком, друзьями....клянусь не пить но максимум неделя и опять!сегодня не сплю с 6 утра,вчера пили пиво,а я сегодня умираю!подумываю о кодировке!а мне всего 27 лет!ненавижу себя, алкоголь и завидую тем кто не болеет!

Ответить

777 (18 февраля 2016, 14:52 ) 

Может кому то хоть частично поможет:

Если сердце в порядке (кордиограма, узи, мрт) то

1. Бифрен 1 т 2 раза в день (14 дней)

2., седативныій збор трав пить

3. занятия спортом (зарядка, бег, плавание) всегда

4. сосуды периодически укреплять необходимо (контрастный душ, либо прокапаться 10 дней)

5. масаж шейного отдела, спины (корень страха в плохой циркуляции крови)

6. кушать болгарский перец (избавляет от страха)

Проблема говорят психологическая. Избегать стрессов и ситуаций провоцирующих негатив (и как следствие учащенное сердцебиение).

7 побольше позитива!

.между прочим " Ведущие специалисты установили, что сахар повышает уровень одного из важных гормонов, провоцируя, тем самым, учащенное сердцебиение. Кроме того, головной мозг начинает усиленно работать, разрушая нервные клетки, регулирующие эмоциональный фон человека

8. меньше употреблять сахара.

Ответить

sv (15 октября 2016, 18:20 ) 

Все тоже самое и что делать незнаю

Ответить

bart (24 мая 2016, 11:05 ) 

Первый приступ был в состоянии похмелья усугубившийся приёмом кофе и энергетиков( давление 180/100). После этого при панических атаках употребляю алкоголь, но как правильно написано выше, к хорошему это не приводит. Выхожу из состояния запоя употреблением лекарств (валериана, аспирин, андипал а в крайних случаях капротен). Ненавижу себя за это, но не могу справиться с этим долбаным алкоголем! Хотя бросил курить не курю 5 лет, бросал

Пить но смог продержаться чуть больше года.

Ответить

Сергей (30 июля 2016, 13:15 ) 

Отличная компетентная статья!

Ответить

Администратор (30 июля 2016, 19:37 ) 

Сергей, спасибо. Всегда приятно, когда люди не просто читают, но и благодарят.

 

Обычно, если всё автор старался, и всё нормально, то молчат. Говорят только те, кто не согласен и возмущается :)

Ответить

Димон (12 августа 2016, 17:36 ) 

Подскажите пожалуйста! Я запойный и при очередном похмелье у меня случилась по симптомам паническая атака. В глазах темнеет, предсознательное состояние, такое ощущение, что сейчас выключишься, давление подскакивает 190 на 100 (обычное давление 130 на 90), пульс за 160 и так пару минут, потом постепенно восстанавливается. Если выпьешь алкоголя паника пропадает буквально после второй рюмки..... Теперь боюсь бросать пить хотя уже надоела, хочу бросить на всю жизнь, но как это сделать можно умереть от них (панических атак). Что мне делать?

Ответить

Дмитрий (13 августа 2016, 09:51 ) 

Сколько перечитал информации от ПА не умирают,но когда у меня наступала сильная ПА и я думал что уже все конец мне я смиряюсь с тем что сейчас могу умереть и все проходит.

Ответить

Дмитрий (15 августа 2016, 08:03 ) 

Спасибо за поддержку дружище. Но я обычно пил раньше дня три а теперь уже на месяц затянулось из за страха. Не передаваемые ощущение, страх смерти. Раньше такого не было...

Ответить

боня6 (18 октября 2016, 11:37 ) 

Подскажите,кому помог грандаксин при депрессии и ПА?Очень нужно!

Ответить

Новичок (6 ноября 2016, 16:15 ) 

Всем страдающим, привет!) С па борюсь уже много лет. Грандаксин пропивала дважды по месяцу, на какое-то время помогает, но если не бухать. С похмелья такие па, смерти подобно, и скорая была и сама боролась. Боюсь из дома выходить, давление 180/100, страх смерти, сердце выскакивает, грудную клетку сжимает. Стараюсь дышать под счет и сама себя успокаивать. Хотя не очень помогает. А вы как справляетесь? Вместе легче справляться!

 

Ответить

Яяяяяяя (6 ноября 2016, 18:30 ) 

ЗДРАВСТВУЙТЕ! сегодня не пью четвертый день.до этого пил неделю.вернее пил двое суток ,остальные опохмелялся.потом накрыла эта па.два дня крыла. вчера отпустило.а сегодня опять тоже самое.ничего не помогает.пью воду и принимаю душ.уже семь потов сошло.завтра на работу,а у меня паника.раньше тоже так бывало.поможет только ВРЕМЯ

Ответить

Яяяяяяя (6 ноября 2016, 18:37 ) 

постоянно после пьянки хочется залесть под шкаф. здоровье проверил.врач сказал брось пить и курить и все пройдет.курить уже бросил 7лет намного легче стало.осталость бросить пить.других лекарств больше нет

Ответить

Alkasso (20 ноября 2016, 22:42 ) 

Вот у меня та же ситуация, когда не пил год и не курил, всё отлично было, иногда ПА проскакивали но я их как и сейчас таблеточкам мята,боярышник,валерьян забиваю.

А так сам сегодня испытывал 2й день похмелья, вчера была совсем Ж а сегодня чуток полегче, даже литр пива и 50гр водки в течения дня выпил, сейчас к чечеру ближе молоко, и алка зельцер... надеюсь завтра буду огурчиком! 5 дней в водочном заплыве был

Ответить

Анатолий (27 ноября 2016, 06:16 ) 

Страшно спать ложится, боюсь что умру от похмелья. Странное чуство, что сердце может отсановится. Раньше не употреблял алкоголь. Не было и проблем, валерьяночки выпил и норм. неделю попил и все хорошо. А с алкоголем завязываю, одни проблемы, и не могу снять похмельный синдром, Выпил валерьянки 4 таблетки, потом Угля активированого 10 таблеток. Есть чуство сонливости но опять же страх мешает хорошенько проспатся. Сон лучее лекарство. Уснуть смогу только пока не пройдет будун полностю и самостоятельно организм не справится. А по поводу ПА было дело. На фоне длительной депрессии, жёсткий срыв, и ПА начали посещать. Но мне посоветовали попить недельку валерьянки в таблетках. Не скажу что прошло все. Не пёшь алкоголь, ПА приходит редко, в основном если перенервничал на роботе. Не надолго, и не такая сильная, можно встречать со словами привет моя черная собачка. Проходит за пару минут, а есть такие что могут длится до часа, и больше. От это страшно и людей жалко.

Так что луче бросать пить, зал, бег, хобби, да что угодно, лишь бы не пить и не курить. И всем здорового и крепкого сна, и здоровячка.

Ответить

Оставьте комментарий

А у вас когда-нибудь бывали панические атаки? Случались ли приступы паники в пьяном состоянии? Что вы тогда чувствовали? Справлялись сами или ходили к врачу?

Читайте ещё

Самые популярные средства от похмелья. Подробный разбор составов от дотошного эксперта!

Все способы лечения похмелья Все способы лечения похмелья

Если понимаешь, что происходит в организме, то можешь прекратить утренние страдания: быстро, безвредно, эффективно и подручными методами. Всё, что нужно знать, в одной понятной статье

Полезно ли пить умеренно Полезно ли пить умеренно

Можно гадать, можно слушать чужой опыт, можно доверять фантазиям журналистов. А можно обратиться к знаниям независимых экспертов сайта похмелье.рф. Они точно знаю, полезно ли иногда выпивать умеренно, и какую дозу считать умеренной