Почему молоко помогает предотвратить похмелье
Выпитый алкоголь в нашем организме (главным образом в печени) последовательно превращается в ряд других химических веществ, первое из которых — ацетальдегид. Воздействие ацетальдегида проявляется в нарушении обмена нейромедиаторов — тех веществ, с помощью которых передаются нервные импульсы в вашем мозгу, а именно аминокислоты триптофана производных от неё серотонина и мелатонина. При снижении уровня серотонина в организме, помимо всего прочего, повышается чувствительность болевой системы: даже самое слабое раздражение отзывается сильной болью. От этого же и головная боль, дурное настроение, чувство вины, плохой аппетит, проблемы с внутренними органами, и прочие неприятности.
Компенсировать эти проблемы можно заранее пополнив в организме запасы триптофана, из которой организм сам выработает серотонин и мелатонин. Благодаря триптофану также образуется кофермент NAD, без которого не перерабатывается алкоголь.
Триптофан содержится в молоке (некипячёном) и твороге, в орехах (арахисе) и, например, кунжуте.
Как предотвратить похмелье
Выпить молока перед сном. Пол-литра — литр. Желательно не пить холодное молоко, оно плохо усваивается. Неплохо бы также сделать перерыв после застолья, чтобы молоко попало в желудок через час-два после предыдущей пищи.
Не рекомендуется при проблемах с поджелудочной железой и пониженной кислотности желудка.
Комментарии
Молоко после спиртного? ...ню ню ... крайне не рекомендую... особено после пива ... молко может свернутьсяв желудке .. тогода все верньотся назад
Ответить
Вот блин! читать умеете?
Сказано же С ПЕРЕРЫВОМ!!
А в целом, отличное лекарство!
1-2 кружки молока (пусть даже и холодного) отличный абсорбент выпитому за вечер (а может и за сутки) алкоголю.
Молоко - это так называемый Антидот любому яду)))
Всегда ВАш
Доктор ЧИКАНО))))
Пишите, если что)))))
Ответить
"молко может свернутьсяв желудке"
Ну что за глупость?!
Молоко сворачивается в желудке всегда и сразу!
Лично я всегда запивал водку молоком или кефиром и могу только рекомендовать.
Хотя не пью уже 18 лет )))
Ответить
Ещё как помогает,а всё что вы говорите "ЭТО ПОЛНАЯ ЕРУНДА" В старину, без рассола и молока ни куда!!!
Ответить
Дорогие мои читатели перед выпивкой 3-таблетки угля активированого сырое яичко или масло сливочного грамм так этак 50 и все будет в норме, а на утро можно и молочка не кипяченного или сливок грамм 200.
Ответить
Пью лет 10. По началу все бы ничего, организм молодой. В 14 лет вообще сложно вообразить что такое похмелье. А в поледнее время пристрастился к молоку, дня без него прожить не могу; хотя и не пью! Не понятно зачем оно мне, ведь раньше и глотка не мог выпить!? После полугодовалово употребления мой рост увеличился на 1,5 см, вес на 10 кг, ширина плеч на 3 см. Вся одежда мола. Интересно в чем дело? В 110, Р 190. Подскадите в чем дело!
Ответить
Насчёт веса ещё можно понять, каллории, углеводы , белки легко усваемые, но на счёт роста это интересно. Сколько вам лет?
Ответить
Очень сомневаюсь, что молоко поможет от похмелья..Что касается меня, то я не переношу молоко вообще, не потому что оно невкусное или я его не люблю, а потому что у меня желудок ну очень сильно болит после него, причем я стала недавно это замечать, раньше не было..Почему так?
Ответить