Поиск

 

Как пережить праздники. Как предотвратить похмелье и уменьшить вред от алкоголя

Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов
Автор этой статьи, эксперт: токсиколог, кандидат наук Станислав Радченко

Вкратце:  В период новогодних праздников из-за недостатка дневного света организм усиленно вырабатывает мелатонин, поэтому способность перерабатывать алкоголь снижается. Если праздник растягивается на несколько дней, а здоровье сохранить хочется — надо обязательно снизить нагрузку на печень и поджелудочную железу с помощью ферментных препаратов. Также удар по организму можно снизить приёмом определённых витаминов группы B, особой диетой и особым режимом выпивки. Как это сделать правильно, рассказано ниже в статье эксперта-токсиколога.

Статья будет полезна в первую очередь людям, которые вынуждены выпивать на работе, различных корпоративах и празднествах. А также всем, кто переживает, что может подорвать здоровье в праздничные дни, но хочет полноценно поучаствовать в юбилее, свадьбе, встрече Нового года и тому подобных шумных праздниках. При однократной попойке стратегия предотвращения тяжёлого похмелья будет несколько другой.

Особенности новогодних праздников

Как известно, в нашей стране «встреча Нового года» у многих начинается где-то 20 декабря текущего года и заканчивается 7 — 9 января следующего года. Те, кто покрепче, продлевают новогодние праздники до «старого» нового года (14 января) включительно. Фактически вся страна уходит в самый настоящий трёхнедельный запой.

По данным Федерального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии в среднем в России умирает 6 тысяч человек в день. Но только в один день 1-го января умирает на 2200 больше человек. Всего же с 1 по 17 января умирает на 9 тысяч человек (7 тысяч мужчин и 2 тысячи женщин) больше нормы. Больше такого сильного прироста смертности нет ни на один традиционный русский праздник (мартовский и майские). В западных странах на Рождество тоже есть пик смертей от алкоголя, но он в десятки раз меньше.

По мнению врачей от классического запоя «новогоднюю алкоголизацию» отличает только сохранение самоконтроля и отсутствие физической зависимости у большей части празднующих. Однако с клинической точки зрения у пьющих много дней подряд людей развивается синдром, по своей сути являющийся переходной формой между сильным похмельем и абстиненцией.

Печальная статистика подтверждает взгляды врачей: именно в новогодние праздники многие бытовые пьяницы становятся алкоголиками, а на период с 8 по 20 января большая часть зарегистрированных смертей связана с употреблением спиртного. И статистика эта равно справедлива для людей умерших дома, на улице и в больницах.

Кроме того, новогодняя нагрузка на организм утяжеляется ещё одним обстоятельством. Празднование нового года приходится на самый тёмный в году период времени с продолжительностью светового дня, не превышающей 7 — 7.5 часов в сутки. Реакция организма человека на продолжительность светового дня обеспечивается специальным органом — эпифизом, или шишковидной железой. Анатомически эпифиз расположен на так называемом четверохолмии — месте перекрещивания зрительных путей. Работа эпифиза зависит от суммации зрительных импульсов, общее количество и амплитуда которых зависит от продолжительности светового дня и яркости света, попадающего нам в глаза.

Чем продолжительнее и интенсивнее световой поток, тем меньше эпифиз вырабатывает мелатонина — особого гормона, проникающего во все органы и ткани организма и регулирующего синтез многих других гормонов, смену сна и бодрствования, а также интенсивность обмена веществ в целом. Метаболизм человека в условиях малой продолжительности светового дня замедляется за счёт увеличения выработки мелатонина.

В северных странах (Финляндия, Швеция) у многих людей из-за этого развивается сезонная депрессия. Искусственное освещение при этом ситуацию совершенно не спасает. Иногда для коррекции уровня мелатонина и циркадных ритмов применяется специальная процедура: когда на человека светят специальной очень мощной лампой, дающей свет, похожий на естественный солнечный.

Нетрудно догадаться, что при прочих равных условиях минимальная продолжительность светового дня соответствует наибольшему содержанию мелатонина в организме, а значит, и минимальной интенсивности обмена веществ.В свою очередь, низкий уровень обмена веществ уменьшает способность организма переваривать пищу и обезвреживать алкоголь. Злая шутка матери-природы: нам праздновать — а печень спит!

Таким образом, периоду минимальных возможностей организма по переработке пищи и алкоголя в нашей стране соответствует максимальное потребление и того, и другого. Когда ещё в нашей стране люди выпивают ящик шампанского под тазик оливье? Это означает, что если вы не хотите после новогодних праздников слечь в больницу с неприятной и тяжёлой болезнью, то пить и закусывать надо так, чтобы организм воспринял это максимально гладко. Как — написано в статье ниже.

Мы предлагаем три набора мер, которые доступны дома и на работе во время обильных возлияний. Выбирайте подход в зависимости от того, что именно вам нужно: защитить организм, обеспечить максимальную работоспособность во время празднеств или много выпить, чтобы не отставать от родственников или коллег.

Обратите внимание, что в общем случае для рекомендуемых средств не будут указаны относительные и абсолютные противопоказания в этом тексте. Обязательно прочитайте инструкцию к препарату — она обычно прилагается на листочке — или найдите текст инструкции в интернете. Некоторые препараты описаны на этом сайте — сходите по ссылке.

1. Как уменьшить вред здоровью от алкоголя

Как сохранить работоспособность во время праздников

И минимизировать вред телесному здоровью, риск осложнений и отдалённых последствий.

В двух словах, что предлагается делать: помощь в работе и защита печени, поджелудочной железы, почек и сердечно-сосудистой системы.

Этот подход мы рекомендуем всем беспокоящимся за свой организм — женщинам, планирующим беременность (не беременным!), спортсменам, зрелым и пожилым людям, а также людям с хроническими заболеваниями.

Ферментные препараты

Мощный и простой ход: купить в аптеке и принять ферментные препараты. Если принимать их заранее, то это позволит снизить алкогольное отравление за счёт общего снижения нагрузки на поджелудочную железу и печень. Комплексные ферментные препараты содержат протеолитические (разлагающие белки), амилолитические (разлагающие полимеры глюкозы) и липолитические (разлагающие жир) ферменты.

Например, такой препарат, как вобэнзим (продаётся всюду в виде таблеток), состоит из комплекса растительных и животных ферментов и дополнительно содержит витамины — аскорбиновую кислоту и рутин. Под действием ферментов значительно сокращается секреторная активность поджелудочной железы (а значит минимизируется риск панкреатита — классической и очень опасной болезни для выпивающих), уменьшается гниение белков в кишечнике, мешающее переработке алкоголя в печени; устраняется застой непереваренных пищевых масс в кишечнике (суровая правда: это обычное дело для тех, кто много закусывает, а это у нас принято). Обычно в этой непереваренной пище накапливается алкоголь, что способствует затягиванию отравления и тяжёлого похмелья, в случае же приёма ферментов роль этого «депо» алкоголя сильно снижается.

Если у вас имеются нарушения желчеоттока, то ферментные препараты должны применяться только в сочетании с желчегонными. В качестве таковых рекомендуется желчегонный сбор № 2: его следует готовить и употреблять строго по инструкции — на водяной бане (его часто неправильно пытаются просто заваривать, как чай).

Иногда советуют применять в качестве желчегонного средства гепатопротектор Liv-52. Мы не можем вам рекомендовать такой вариант, потому что исследования этого препарата не подтвердили его пользу, зато выявили риск опасных побочек. Подробности читайте в статье, посвящённой гепатопротектору Liv-52.

Режим приёма вобэнзима в нашем случае отличается от того, что пишут в инструкции к препарату. Принимать нужно по 1 таблетке на каждые 19 килограммов массы тела за 20 мин. до еды, но не позднее, чем за 15 мин. до приёма первой дозы алкоголя. Запивать большим количеством воды. Препарат следует принимать во все дни предполагаемых возлияний и избыточного приёма пищи.

Если вобэнзима вдруг не нашлось, то в качестве альтернативы можно применять креон (для точности дозирования рекомендуем форму «Креон 10000»), или известный всем мезим-форте, или панзинорм. Эти препараты следует принимать по инструкции.

Видимо, не зря появилась традиция дарить к Новому году шампанское с ананасом. В ананасах есть фермент бромелаин, который облегчает пищеварение. Так что ешьте их с удовольствием! Но лучше не более килограмма в сутки, так как есть риск отравиться пестицидами, которые применяют при выращивании тропических фруктов.

В некотором количестве пищеварительные ферменты присутствуют также в кисломолочных продуктах, которые мы рекомендуем пить по утрам.

Диета

На протяжении дня, сопровождаемого застольем, не лишним окажется питьё кумыса, виноградного и яблочного сока (обратите внимание, мы рекомендуем соки, а не нектары: нектары содержат только 40 — 50 процентов сока, а остальное составляют вода, сахар и присадки).

Виноградный и яблочный соки улучшают обмен веществ.

Виноградный и яблочный соки улучшают обмен веществ, позволяя быстрее перерабатывать алкоголь.

Рекомендуется пища, содержащая много клетчатки и пектина — овощи и фрукты, в особенности яблоки.

В первой половине дня, между 10 и 11 часами, можно профилактически принимать янтарную кислоту.

Читайте также статью «Диета и алкоголь»: о том, как при помощи диеты поправить здоровье после пьянки, эффективна ли диета на пиве, мешает ли алкоголь похудению и мешает ли похудение переработке алкоголя. Кроме того, читайте отдельную статью о том, можно ли пить алкоголь в пост с точки зрения современной медицины.

Приём витаминов

На ночь не лишним окажется приём витаминных препаратов, содержащих витамины B1 (тиамин) и B6 (пиридоксин). Обратите внимание, следует принимать именно витаминные препараты с витаминами группы B, а не поливитамины. Например, «Нейрогамма», «Пициан», «B-комплекс», «Нейромультивит» и т.д.

Также читайте отдельную статью о том, что ещё полезного для облегчения своего утреннего состояния можно сделать заранее, в ночь перед похмельем.

Умеренность

Звучит скучно, но для здоровья важна умеренность во всём. Если лить в себя алкоголь, как в бездонную бочку, то уже не помогут ни витамины, ни ферменты.

Врач-нарколог, профессор, доктор медицинских наук Игорь Никифоров дал пару советов, как избежать запоя на длинных праздниках:

  1. Не превышайте свою индивидуальную норму. Если обычно вас «развозит» от одного бокала, то употребить в честь праздника несколько бокалов — неразумно. Праздник, конечно, должен отличаться от будней, но не в худшую сторону. Острый алкогольный гепатит или острый панкреатит — плохие подарки для вас и ваших близких.
  2. Составьте заранее развлекательную программу на праздничную неделю. Когда посетить родственников, когда сходить на горку с детьми. Старайтесь с утра не хвататься за стакан, а сначала выполнить запланированное мероприятие. Потом будет что вспомнить, и у организма будет время хоть немножко «оклематься». Иначе вы так и не вылезете из-за стола.

Ещё больше несложных, но действенных советов, а также рекомендации наркологов читайте в статье о том, как бороться с тягой к алкоголю и не уйти в запой.

Новый год без шампанского?

Шампанское — не самый хороший выбор напитка для праздника. Об этом заявил диетолог Михаил Гинзбург. Какие недостатки у этого напитка:

  1. Газированность напитка ускоряет всасывание алкоголя в кровь, поэтому опьянение наступает очень быстро и оказывается более глубоким, чем после такого же количества обычного вина.
  2. Игристое вино у некоторых людей пробуждает сильный аппетит. В результате можно переесть за столом, так что потом будет нехорошо. Особенно плохо это для тех, кто соблюдает диету или просто следит за своим питанием. В любом случае, слишком обильная закуска усугубляет опьянение и последующее похмелье.
  3. Пузырьки газа могут раздражать слизистую желудка, особенно у людей с уже имеющимися желудочными проблемами: возможно обострение гастрита или язвы.

Что делать, чтобы уменьшить вред:

  • можно растрясти бутылку перед тем, как разливать напиток по бокалам. Тогда он станет менее газированным;
  • не пейте шампанское натощак, чтобы не раздражать желудок. Только после еды и маленькими глотками;
  • выбирайте правильную закуску. Например, овощные салаты или фрукты.

Стоит ли голодать перед застольем?

Когда праздничный стол ломится от яств — разумеется, хочется попробовать всё. Да и автора этих кулинарных шедевров обижать нельзя. Как быть? Некоторые из нас идут на «хитрость»: голодают почти весь день в предвкушении праздничного ужина. Казалось бы, действительно: зачем забивать желудок скучным обедом, когда можно оставить место для чего-то более изысканного?

Однако нашему желудку такое не понравится. Для пищеварительной системы полезнее есть часто и понемногу, чем объедаться после длительного перерыва. Профессор Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России, диетолог Маргарита Королёва рекомендует:

  • умеренно питайтесь в течение всего дня;
  • не пейте на пустой желудок (а то вы мгновенно опьянеете и потеряете контроль над собой);
  • не объедайтесь во время застолья. Лучше ограничьтесь лёгкими салатами из трёх-пяти ингредиентов (не больше), чтобы не перегружать желудок. Такая тактика позволит вам хорошо себя чувствовать как за столом, так и на следующее утро.

Среди любителей поесть популярна теория, что обильная пища придаёт организму сил, чтобы лучше справиться с алкоголем. На самом деле лучше поесть заранее, а не одновременно с употреблением спиртного. Вот что об этом говорит эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог С. Радченко: «Организм „берёт силы“ не из той еды, которая поступает в него, а только из той, которая ранее уже была переварена и стала частью его тела. А вот с перевариванием как раз во время пьянки большие проблемы. Пища — это не аналог бензина в топливном баке».

В 2020 году молодая англичанка умерла, выпив алкоголь на пустой желудок. 27-летняя Элис Бёртон Брэдфорд из Брайтона не была алкоголичкой, она вела спортивный образ жизни, много ездила на велосипеде и участвовала в соревнованиях по бегу. 1 июня она выпила алкоголь натощак, вышла из дома в свой сад и умерла, довезти до больницы её не успели. Врачи сказали, что у девушки резко поднялась кислотность и упал уровень инсулина, из-за этого организм вместо использования глюкозы для получения энергии начал сжигать жир, высвобождая в кровь множество кетоновых тел. В результате развилось редкое метаболическое осложнение — кетоацидоз.

После выпивки у людей часто развивается ацидоз в лёгкой форме: он проявляется тошнотой, рвотой, болью в животе. Однако случай Бёртон Брэдфорд оказался тяжёлым, неотложным состоянием наподобие диабетической комы. Друзья и родственники погибшей сказали, что раньше у неё не было подобных проблем со здоровьем.

2. Как сохранить работоспособность во время праздников

Как сохранить работоспособность во время праздников

Вкратце: применение средств, быстро уменьшающих действие алкоголя и продуктов его распада на нервную систему

Мы рекомендуем этот подход людям, работающим в новогодние праздники вахтово или посменно, а также специалистам социально-значимых профессий.

Как правильно пить

Чтобы сохранить работоспособность, необходимо избирать особый режим приёма алкоголя. Режим очень простой: по возможности всё, что вы планируете выпить за вечер, нужно выпить за один раз. Больше в этот вечер не пейте даже понемногу. Если это невозможно, то планируемую дозу надо разбить на 2 — 3 приёма, причём промежуток между приёмами должен составлять не менее 2.5 часов.

Очень важно в этом случае не смешивать разные алкогольные напитки: различные примеси в напитках и спирты из разного сырья дают сильную и разностороннюю нагрузку на печень, что резко снижает способность организма перерабатывать алкоголь и продукты его распада.


Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Интервал времени от момента приёма последней дозы до выхода на работу — не менее 9 часов, продолжительность сна в сутки приёма — не менее 7,5 часов.

Диета, лекарства и процедуры

В промежутках между приёмами алкоголя принимайте виноградный сок и мёд; из препаратов — пикамилон, пантогам, глицин, мексидол.

Перед выходом на работу рекомендуем употребление янтарной кислоты и какао без молока (можно заменить шоколадом с содержанием какао не менее 70 процентов: тщательно разжёвывать и запивать водой). Обязательно следите за регулярной работой кишечника (в кишечнике копится алкоголь и продукты его распада), при необходимости можно применить клизму. Клизмирование нельзя заменять слабительным — большинство из них ядовиты, что усугубит отравление алкоголем, разве что слабительное сорбит (сорбитол) или магнесол.

Если вы под градусом, но вам необходимо на время вернуть себе трезвость мышления (чтобы принять ответственное решение или чтобы действовать безошибочно в критической ситуации) — воспользуйтесь действенными советами врача-токсиколога из нашей специальной статьи о том, как быстро протрезветь в домашних условиях.


Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

3. Как принять участие во всех возможных празднованиях и выпить не меньше других

Что будем делать, вкратце: ускоряем переработку алкоголя и того, во что он превращается в организме; стимулируем эфферентные (выводящие) систем организма.

Эти советы для молодых, пока ещё здоровых, экстравертных людей, которым важно мнение окружающих о себе и которым необходимо побыть в центре внимания во время праздника.

Как правильно пить

Здесь также важен особый режим дозирования алкоголя. В первые 2 — 3 дня попойки очень мощный эффект окажут «разгонные» дозы. В последующие дни их значение теряется. Когда вы пьёте, обратите внимание на то, чтобы каждая последующая рюмка была не ранее, чем через 20 минут после предыдущей — это позволит более адекватно оценивать изменение своего состояния.

Как предотвраить сильное похмелье: разгонная доза

Чем лучше закусывать

Закуска должна быть умеренной, содержать достаточное количество пищевых волокон.

  1. Хорошо, когда на столе есть мёд, сочные фрукты и ягоды, виноградный и яблочный сок. Эти продукты помогают организму эффективнее справляться с алкоголем, а вам — не свалиться с ног раньше всех.
  2. Не рекомендуется острая пища: чеснок, хрен, лук, горчицу, перец, уксус. Такие приправы замедляют окисление алкоголя.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

Витамины и лекарства

Повышенные суточные дозы алкоголя также требуют повышеннных доз магния и витамина B6, лучше в быстрорастворимой форме.

Необходимы лекарства для защиты печени:

  • хорош гепатонефропротектор глутаргин. Принимать по 3 таблетки (0,75 г) 3 раза в сутки в течение 15 дней, независимо от приёма пищи. При необходимости доза препарата и курс лечения могут быть увеличены до 20 дней;
  • интересен в описываемой ситуации и препарат артишока хофитол, улучшающий работу печени и почек одновременно. Его следует принимать по 2 — 3 таблетки или по 2.5 — 5 мл раствора для приёма внутрь 3 раза в сутки перед едой. Курс лечения — 2-3 недели.

Также универсальным средством может послужить приём сорбентов, которые следует принимать после застолья, на ночь. Сорбентов существует великое множество — от активированного угля, до гораздо более эффективных современных сорбентов: Энтеросгель, Смекта и т.д. Хорошо для предотвращения тяжёлого похмелья подходят сорбенты на основе лигнина. Сорбенты поглощают ядовитые продукты распада алкоголя, которые копятся в кишечнике. Также производители некоторых сорбентов заявляют, что их продукты могут связывать непосредственно алкоголь (наш эксперт относится к этому со скепсисом).

Следует помнить, что сорбенты надо разносить по времени с приёмом других лекарств. А через два часа после приёма любого сорбента нужно сходить в туалет, чтобы избавиться от вредных веществ, которые сорбент поглотил из кишечника.

Послесловие нашего эксперта

Все приведённые рекомендации не следует воспринимать, как гарантию хорошего самочувствия и сохранения здоровья при добровольном многодневном самоотравлении. Следование этим рекомендациям поможет минимизировать последствия неизбежного алкогольного отравления, сохранить приемлемое самочувствие и человеческий облик. Лучшее средство от алкогольного отравления — это воздержание.

Обратите внимание, что в этой статье мы опираемся только на научные данные. Остерегайтесь советов на других сайтах, если не уверены, что их даёт учёный, специалист. Не стоит доверять свой организм шарлатанам, потому что только наука даёт проверяемые и надежные результаты. В интернете кто угодно может написать что угодно на любую тему, но мы остаёмся единственным в своей нише сайтом, который не экономит сил на поиск и проверку информации, и заказывает статьи настоящим экспертам.

Статья обновлялась в последний раз: 07.01.2023

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Знак качества Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов, Эксперт-гепатолог Даниэла Пургина

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
271946 человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

 

Реклама



Оставьте комментарий

Готовитесь ли вы к длительной пьянке заранее? Что помогает вам дольше сохранить бодрость за столом и меньше мучиться потом от похмелья? Может, вам известны какие-то хитрые секреты и правила? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Все комментарии, содержащие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.




Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями.

Анонимно 7 января 2011, 00:38  

Спасибо , док!!!

Ответить

Виктор 30 апреля 2011, 23:54  

В первый раз встречаю такую практически полезную и красиво поданную информацию по теме.

Большое спасибо!

Ответить

simplycap 5 мая 2011, 21:12  

Самое плохое - это то, что нельзя одновременно принять сорбенты и лекарства, так как сорбент поглотит и лекарство. В некоторых случаях можно, конечно сделать себе укол, тогда сорбент не поглотит рекарство. Например витамины группы В есть в уколах - В6, В12, В1, аскорбиновая кислота также есть в уколах. Глицин рассасывают под языком, так что его тоже можно одновременно с сорбентами принимать. Магнезия вроде не поглощается активированным углём и не вступает с ним в реакцию уж точно. Так что её наверное тоже можно принимать одновременно с углём или полифепаном. Станислав, что скажите?

Ответить

сергей 19 сентября 2011, 23:42  

огромное спасибо!всё доступно оъяснили

Ответить

африка 10 декабря 2011, 21:22  

хорошая вещь глутаргин.врач нарколог посоветовал.сам его пьет

Ответить

Jonny 15 декабря 2011, 00:19  

Несколько лет назад узнал офигительный способ встретить 1 января бодрым и здоровым, и без малейшего намёка на похмелье. Для этого нужно накануне 31 декабря не употреблять никакого алкоголя. С тех пор так и делаю.

Ответить

Mike 7 марта 2012, 18:36  

полностью согласен, Нет алкоголя, нет похмелья. Без него гораздо лучьше!

 

Ответить

alladin1283 17 декабря 2011, 02:40  

будем пробовать. за статью спасибо, а то уж жутко все после праздников, уж совсем. :)

 

Ответить

!!!!!!!! 29 декабря 2011, 22:57  

Спасибо)))очень полезная информация!!!!!

Ответить

Mike 7 марта 2012, 18:32  

Очень полезная статья, мне очень помогла, думаю, что многих, кто прочитает, предотвратит от штопора или запоя. Здоровья и удачи всем!

 

 

Ответить

korovieff 21 сентября 2012, 21:27  

Да, такой текст не заменишь строчкой "Пить меньше надо, ты, алкаш!". Хороший сайт вообще.

Ответить

бухгалтер 21 декабря 2012, 11:04  

Отличная статья. Все подробно и понятно. Спасибо. С Наступающим Новым Годом!

Ответить

Иван 12 февраля 2013, 11:28  

Как приятно быть непьющим человеком, и с брезгливым и веселым недоумением, наблюдать все эти потуги "уменьшения вреда" от принятия вредной дури в организм )

Ответить

вл 4 марта 2013, 11:37  

Для сердечно-сосудистой системы какие средства принимать???

Ответить

simplycap 24 марта 2013, 16:36  

2-3 таблетки аспаркама (он же - панангин) - обеспечит вымытыми из организма калием и магнием, необходимыми для сердца. Плюс 2 таблетки дротаверина (но-шпа) - уберёт спазм сосудов и несколько снизит высокое давление. Плюс таблетку аспирина - сделает загустевшую кровь более жидкой и поможет вывести всяку каку из крови.

Я ещё периодически (пока плющит) рассывываю валидол. А перед сном пару ложек сердечных капель на пол стакана воды (как вариант 50 капель корвалола).

Ответить

Эээ 28 декабря 2016, 10:33  

Все верно, и до выпивки принять алмагель а, и в промежутке и после застолья, очень хорошо помогает.

Ответить

simplycap 24 марта 2013, 16:38  

Как вариант немедикаментозный - капустного рассолу стакан, огуречного рассолу стакан, томатного соку стакан, а потом чай с малиновым вареньем.

Ответить

аленка 31 год 24 июня 2013, 22:25  

лежу весь день. Было 5 дней возлияний не протрезвевая. Применила кучу препаратов уже, указанных на этом сайте. таблетки от давления. Вот снова к вечеру накатило волной. Тошнота, давление, паника. Но в сравнении с утром, я просто супершикарно себя чувствую. Были страхи умереть и т.д. Кому так же паршиво после многодневных загулов меня поймут. Один вечер перебрать это вообще семечки, а тут отравление-то какое крутое. Выворачивало наизнанку. Мда ребята надо бросать. Я наверное пойду к врачу. Вопрос к администрации а почему так мало внимания оказано вопросам сердечно-сосудистой системы? С ней как быть? Именно это больше всего беспокоит... Просьба напишите об этом. Может статью отдельно взятую было бы очень в помощь. Кроме как на сайт надежды нету. Денег на вызов платного врача думаю мало у кого водится после таких вот пьянок.... А обычная скорая вроде как не обязана лечить даже самое зверское похмелье. А тут лежишь одной ногой на том свете.....вот так. Надеюсь на помощь! Заранее спасибо.

Ответить

аленка 31 год 24 июня 2013, 22:43  

имела ввиду как привести в порядок скачки давления, онемения рук, ног, головокружения жуткие, сдавливания в груди. Кроме Панангина(аспаркама) я не нашла ничего на сайте. Возможно ли дать рекомендации про другие препараты или продукты... И чего нельзя делать напрмер. Вот выпила мочегонку Верошпирон вроде как он и отек уберет с лица и давление понизит в комплексе..а может нельзя было? Или например дико тянет суп есть, причем горяченный и соли перца туда насыпать, а может тоже не надо. После еды еще хуже...но потом отходит вроде. Адмтнистрация, помогите будьте добры, разъясните как и что.

Ответить

Алкаш 26 декабря 2014, 10:20  

Да вы, милочка, алкоголичка уже в 31 год

Ответить

Legat 24 августа 2013, 21:46  

Доктор, очень прошу Вас в дополнение к данной статье привести схему приема препаратов (если есть взаимозаменяемые - указать или/или).

 

Например.

1. За три дня до:

Гепатопротектор 1, 3 раза в день про 1 таб.

Ферменты 1 3 раза в день по 1 таблекте

2. В день начала:

Разгонная доза

Гепатопротектор 1, 3 раза в день про 1 таб.

Ферменты 1 3 раза в день по 1 таблекте

На ночь: янтатрная кислота и сорбент

 

и так далее.

 

заранее спасибо

Ответить

Катя 25 августа 2014, 13:44  

Сколько раз в день принимать вобэнзим?

Ответить

Редакция 25 августа 2014, 14:02  

Однократно.

Ответить

Сергей 24 декабря 2014, 15:28  

пил неделю, в захлеб, рвало, снова стакан тресь-тресь, на улицу выходил только за водярой, вливал в себя, падал с ног, обоссался, весь в синяках в садинах, с работы названивали, тел.отрубил.Жену, детей загнал в комнату, дабы не мешали, не вызывали так-сказать "стыдливости"кутил сам на сам.и ВОТ настал момент истины.очередное утро настало рвотой такой силы, думал глаза вывалятся в унитаз, умылся, думаю пойду полежу малость, ага, лежка превратилась в такую тряску, с подкидонами и переворотами.кстати мысль опохмелиться, разумом отметалась напрочь и вызывала рвотный рефлекс.пытался спровоцировать, два пальца в рот, икал, хрипел, только злезы текли.вобщем весь первый день провел как в центрефуге, о сне речи вообще не шло.ночью началось"Великое лежание"пытался закрывать глаза, а век словно нет, калейдоскоп картин и сцен, такого анималпланет вместе с дискавери не покажут, утро встретил сидя на диване покачиваясь словно тренер цска слуцкий.только у тога глаза за игроками бегали, а уменя вращались, причем один вправо, другой в лево.и вставал и лежал и по полу катался.в голове строители сносили перегородки.так прошли первые сутки.медленно приближалась ночь, ее я боялся как смерть, и о смерти думал как о спасении поглядывая на карниз.ночь прошла в "кинотеатре" из короткомеражек фильмов ужасов, которые вряд ли снимут режисеры, фантазии не хватит, в короткие минуты дремоты вскакивал с криками отмахиваясь руками.приближалось утро, апетита не было с трудом добрел до кухни набрал воды в огромный кувшин, сердце бешено колотилось.кран с водой закрыть не смог, в комнату возвращаться боялся, но пришлось.пошли третьи сутки.мерный ход настенных часов в голое отзывался ударом весла, кто-то шептался за диваном, в другом углу раздавался то детский смех, то ворчание старика.в щель между штор на меня смотрели чьи то глаза и увидев мой взгляд, прятались за шторой, голоса то стихали то нарастали.сильно болели внутренние органы, было ощущение что меня избили на танцах в деревенском клубе.приближался мой кошмар, ночь.мысленно я уже сдался и готов был пасть в бою с бессонницей, удавалось проваливаться в сон минут на 5-10, просыпался от того что сильно прикусывал язык, кошмары продолжались.на утро 4-х суток смог попить теплого куриного бульена, через час сидел на унитазе, скорее не на унитазе а на пене, что из меня шипя выходила, доставляя невероятное жжение

тому месту, откуда только что вышла.мысли все еще роились как пчелы и не могли выстроиться в цепь.день прошел в наматывании кругов по комнате и мольбами всем угодникам поскорее пережить это состояние.и Я справился.вот такой он "закадычный друг" зеленый змий возьмет за кадык и д-о-л-г-о держит не разжимая свои костляво-щетинистые пальцы.С работы меня походу уволят.c женой и детьми пока не разговаривал, но думаю я их сильно напугал.

Ответить

олег 26 декабря 2014, 04:30  

крепись тоже было такое......и блин после отходняка в 5 дней отпустило.....но несовсем вообщем на восстановление недели 2 . потом самому себе пить небуду некогда ! прошло 6 месяцев ни капли в рот....но на новый год буду . стресс снимать больше никак неумею блин и работа нервная вообщем как то так.

Ответить

Алкаш 26 декабря 2014, 10:19  

Вопрос: зачем так пить?

Ответить

Сергей 26 декабря 2014, 21:54  

занесло на повороте, бывает.Зато измену лютую испытал, больше не повториться.Меня как ту мартышку, подопытную, током ударило от одного из двух стаканов, так я ко второму теперь близко не подойду, хотя он к току не поключен был.так-то

Ответить

Влад 14 декабря 2016, 17:45  

Самое что интересно , что все вышеописанные ужасы мозг как-то быстро забывает или смягчает происходившие кошмары , и через некоторое время опять хочется немного выпить ?

Ответить

Альф 25 декабря 2014, 14:35  

"Если у вас имеются нарушения желчеоттока, то ферментные препараты должны применяться только в сочетании с желчегонными. В качестве таковых рекомендуется желчегонный сбор № 2 или Liv-52, лучше в форме сиропа." - садись, Вовочка, оценка - два!

 

LIV-52 - опасен для применения (доказано, но не в России), кроме того - зачем пить вобэнзим с химитрипсином в составе, когда есть более "мягкий" и дешевый панзинорм? Что расщеплять будем химитрипсином - состоявшийся панкреонекроз? Так тут не таблетки с водкой, а бригада реаниматологов нужна уже и больничная палата. От янтарной кислоты же с алкоголем возможен понос и испорченный праздник.

 

Диагноз: cтатья вредная и преступная, доктор - вредитель

Ответить

Администрация 28 декабря 2014, 22:44  

Комментарий нашего эксперта:

 

1. "LIV-52 - опасен для применения" - слишком общо и голословно. Ссылки на труды зарубежных исследователей, пожалуйста.

 

2. "Химотрипсин" пишется так, как я его написал, а не "химИ-". Из такой ошибки следует вывод, что комментатор - не врач, и не фармацевт. Про панкреонекроз я писал, что при его симптомах сразу скорую надо вызывать, поэтому он совсем мимо тазика с его упоминанием. Но если даже предположить, что фоновый панкреонекроз есть, а пациент продолжает праздновать, панзинорм никаких преимуществ перед вобэнзимом не даст (а даст ровно те же осложнения) - в панзинорме те же протеолитические ферменты. Химотрипсин в панзинорме есть, поскольку панзинорм это экстракт поджелудочной железы свиней, а химотрипсин образуется в поджелудочной железе любых млекопитающих. К тому же я явным образом пишу: "Мезим форте можно заменить приёмом ферментных препаратов вобэнзим или креон. Однако они стоят существенно дороже, а в данном конкретном случае никаких преимуществ не имеют".

 

3. Во-первых, понос от водки бывает и без янтарной кислоты, и янтарная кислота шансов поносу не добавит. Товарищ Альф не в курсе, видимо, что есть сорта водки, в которую янтарную кислоту добавляют заранее - видимо, для поноса. А ещё янтарная кислота есть в квашеной капусте - расскажите нам, что водку нельзя ей закусывать.

Ответить

НИИ 29 декабря 2014, 13:16  

Заходят грамотеи погадить.Надо колонку отзывов сделать.Первый подпишусь, спасибо эксперту, создателям сайта и всем кто работает на данном сайте.Всегда интересовал вопрос как облегчить состояние после этого пойла.Только здесь узнал сколько всего в аптеке можно приобрести, а то кроме зорекса, антипохмелина ничего и не предлагают.Много чем воспользовался и советами и медикаментами.Всем друзьям и знакомым советую сюда заглядывать.Напитки это наша беда и Слава Богу что есть люди которые помогают грамотными полезными советами.Всем вам здоровья.

Ответить

Влад 14 декабря 2016, 17:50  

Я вообще перед запоем сначала иду в аптеку и закупаюсь по полной программе , ч об потом не заморачиватся , когда придёт похмел будет поздно!

Ответить

azat 2 марта 2015, 02:21  

Отличная статья.Ночь надо будет продержаться и поутру сходить в аптеку.

Ответить

Fri 27 октября 2015, 21:04  

Друзья!делюсь давно уже со всеми!просто возьмите на вооружение!до начала приема алкоголя(тяжелого :)пакетик, или ложку Алмагеля(оч хорошо идет Нео)короче пока желудок лечится-вы пьете, веселитесь....утром-прекрасное самочувствие!)100%!Проверено и не только мной и не только на себе!))

Ответить

Константин 11 февраля 2016, 16:40  

С одной стороны - вроде, логичная рекомендация, а с другой - конкретная реклама препаратов. Причем, не самых дешевых, мягко говоря. Есть же "копеечные" аналоги, такие как, к примеру, "Панкреатин".

Ответить

Влад 14 декабря 2016, 17:54  

Есть много копеечных препаратов- холензим , метионин , липоевая кислота , панкреатин , метилурацил , фолиевая кислота , аскорбинка , ундевит , аспаркам ...!

Ответить

боня6 31 декабря 2016, 21:56  

А меня врач из запоя выводил, вот некоторые таблетки :янтарная кислота, мексиприп, аксамон, витамины и 3, 4 укола незнаю какие.Сразу легче стало , иГон ушел, сразу уснула.Недели2, 3пить не хо елосьНо , увы!Зато опыт тот помогНо Очень хотелось-быНе Пить иНе Подыхать потом.Всем добра.

Ответить

Станислав Радченко 16 марта 2020, 09:58  

Поправка по Liv-52. Состав препарата направлен на стимуляцию функции гепатоцитов. Он работает вне острого процесса или обострения. В работах, упомянутых в этой статье, речь шла о применении препарата на фоне уже состоявшегося обширного поражения паренхимы. При уже развившемся цитолизе с холестазом противопоказаны любые желчегонные, а не только Liv-52. Но я вполне могу рекомендовать его в качестве профилактического средства в ситуациях повышения алкогольной и пищевой нагрузки на печень у исходно здоровых людей.

Ответить

Оставьте комментарий

Готовитесь ли вы к длительной пьянке заранее? Что помогает вам дольше сохранить бодрость за столом и меньше мучиться потом от похмелья? Может, вам известны какие-то хитрые секреты и правила? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Правила комментирования

1. Комментарии на сайте подвергаются модерации администрацией сайта. Комментарии, оставленные администрацией подписаны как "Администрация" или "Админ". Модерация осуществляется с частотой не менее 1 раза в неделю.

2. Сообщения в комментариях могут оставлять люди без медицинского образования.

3. Если вы имеете медицинское образование и даёте советы в комментариях, обязательно укажите тот факт, что вы медик.

4. Пользователи и модераторы этого сайта обязаны обращаться друг к другу уважительно.

5. Ваши комментарии могут быть отредактированы или удалены модераторами. Модераторы могут ограничить вам доступ к комментариям по ip или имени без предупреждения. Модераторы этого сайта не являются волонтёрами.

6. Вы можете рассказывать в комментариях о своём опыте. Любые общие медицинские утверждения, включая те, что содержат статистику и результаты исследований, а также советы медицинского характера должны сопровождаться ссылкой на заслуживающий доверия источник.

7. Вы можете писать в комментариях только правду и ту информацию, в истинности которой уверены.

8. В комментариях не допустима реклама ни в какой форме, включая ссылки на сторонние ресурсы.

9. Вы можете отредактировать или удалить свой комментарий, обратившись в свободной форме к администрации сайта.

10. Обратите внимание, что каждый посетитель этого сайта может прочесть ваш комментарий и использовать его текст в соответствии с законодательством РФ.

Вы также можете ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и использования системы комментариев.