Какао как средство от похмелья

Какао содержит ряд антидепрессантов, оно поднимает настроение и улучшает работоспособность, а также снижает отрицательное действие продуктов распада алкоголя. При похмелье рекомендуется готовить какао на воде: молоко уменьшает его биодоступность. Рекомендуемая доза при лечении похмелья: 150 мл напитка (три четверти стакана).

Знак качества 100% научно! Статьи на этом сайте написаны экспертами: токсикологами и наркологами.

Антипохмельное действие какао

Какао содержит ряд антидепрессантов, которые при похмелье уменьшат боль и тревогу, поднимут настроение и работоспособность:

  • серотонин и растительный аналог дофамина — восстанавливают работу антиноцицептивной (противоболевой) системы нейронов ствола мозга
  • триптофан
  • фенилэтиламин

В какао присутсвует магний, от нехватки которого после попойки страдает нервная система и сердце.

Также какао содержит салсолинол — опиатный агонист, снижает отрицательное действие продуктов распада алкоголя на опиатные и бензодиазепиновые рецепторы.

Теобромин в какао является аналогом кофеина, но оказывает меньше побочных действий. Читайте также статью о том, что ещё помогает справиться с похмельной депрессией.

Как принимать какао с похмелья

Какао-порошок продаётся в практически любом российском супермаркете. Напиток приготовляется из горячей воды или молока и нескольких чайных ложек порошка. Иногда требуется варить какао с водой (до добавления молока) 1 — 2 минуты.

При похмелье рекомендуется готовить какао на воде: молоко само по себе содержит триптофан, но уменьшает биодоступность теобромина.

Рекомендуемая доза при лечении похмелья: 150 мл напитка (три четверти стакана).

Какао-напиток можно заменить на тёмный (не молочный) шоколад (с содержанием какао не менее 70%). Но его следует очень тщательно долго жевать и чем-то запивать. С похмелья люди как правило испытывают сухость во рту и какао-напиток принимать значительно легче. В любом случае в напитке биодоступность какао выше.

Думаете, что умеете пить? Пройдите тест, проверьте себя!


Эксперт-токсиколог Станислав Радченко

 


Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко Эксперт-токсиколог, реаниматолог Ольга Калашникова Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Если лень читать, смотрите
25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Полезные ссылки о похмелье

7 самых опасных мифов об алкоголе

Умеете ли вы пить? Проверьте себя!

Если плохо сейчас, кликните сюда: быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Нужно повышать градус или понижать? Узнайте.

Изучайте полезную инфографику!

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

Как правильно закусывать?



Всё самое полезное в наших удобных и красочных приложениях: для айфонов и Андроида

Самые читаемые статьи

Больше 300 000 читателей за последний год!

Как предотвратить похмелье 9 проверенных способов пить без похмелья

Йод. Аспирин. Желчегонные. Витамин B6. Разгонная доза. Ферменты. И другие секретные рецепты на одной странице

Мифы об алкоголе 7 самых диких мифов об алкоголе

Плотная закуска крадёт градус? Понижать градус или повышать? Глотать масло перед застольем, как советские разведчики? Пить воду литрами перед сном? Можно ли потолстеть от выпивки? Что вреднее: водка или самогон? Бьём наукой по мифам

Читайте ещё

Оставьте комментарий

Пьёте ли вы какао при похмелье? Помогает ли оно вам восстановиться? Какое именно какао вы обычно покупаете? Расскажите об этом в комментариях!

Оставьте комментарий

Пьёте ли вы какао при похмелье? Помогает ли оно вам восстановиться? Какое именно какао вы обычно покупаете? Расскажите об этом в комментариях!

Читайте ещё

Самые популярные средства от похмелья. Подробный разбор составов от дотошного эксперта!

Все способы лечения похмелья Все способы лечения похмелья

Если понимаешь, что происходит в организме, то можешь прекратить утренние страдания: быстро, безвредно, эффективно и подручными методами. Всё, что нужно знать, в одной понятной статье

Полезно ли пить умеренно Полезно ли пить умеренно

Можно гадать, можно слушать чужой опыт, можно доверять фантазиям журналистов. А можно обратиться к знаниям независимых экспертов сайта похмелье.рф. Они точно знаю, полезно ли иногда выпивать умеренно, и какую дозу считать умеренной