Что такое похмелье?

ДринкOFF

Похмелье — это дурное самочувствие, которое наступает спустя несколько часов после приёма алкоголя. Похмельный синдром нельзя путать с абстинентным, свойственным для алкоголиков. Врачи называют следующие причины похмелья: отравление ядовитыми веществами, в которые превращается выпитый алкоголь, неправильное распределение жидкости в организме, нарушение обмена веществ и кислотно-щелочного баланса, воздействие на нервную систему, нарушение сна. Отсутствие утренней реакции организма на вчерашнюю выпивку может быть предвестником начинающегося алкоголизма.

Похмелье (похмельный синдром) — дурное самочувствие, которое наступает спустя несколько часов после приёма алкоголя. Похмелье вызвано действием, которое алкоголь оказывает на организм.

Иногда пишут, что «научное название похмелья — это „абстинентный синдром“». Полная ерунда: абстинентный синдром — это тягостное состояние при отсутствии новой дозы наркотика, в том числе алкоголя, если человек болен алкоголизмом. К теме сайта это отношения не имеет.

Похмелье выражается в головной боли, тошноте и рвоте, расстройстве пищеварения, дрожании рук, слабости, повышении или уменьшении артериального давления и общем недомогании. Также человек с похмелья может испытывать чувство вины (да, это обусловлено биохимией: можно чувствовать себя виноватым, даже если ничего особенного не натворил). Ещё здоровый человек после сильной попойки испытывает отвращение при мысли о выпивке. Считается, что если этого нет, то человек становится алкоголиком.

Итак, почему вообще возникает похмелье? Есть несколько аспектов воздействия алкоголя, из-за которых с утра бывает плохо:

  • отравление: алкоголь превращается в ядовитые вещества (в частности ацетальдегид), после чего из-за воздействия ацетальдегида в организме появляются другие токсины;

    Самым любознательным:

    Первое, что происходит с алкоголем при попадании в печень, это его превращение (окисление) в ацетальдегид. Этим занимается фермент под названием алкогольдегидрогеназа. Этот ацетальдегид является токсичным веществом, и организм тут же начинает заниматься его разложением. Это тоже происходит в основном в печени, но уже при помощи фермента альдегиддегидрогеназы. На этом этапе получается уксусная кислота, уже безопасная. Она в дальнейшем превратится в углекислый газ и воду. Первая и вторая реакция происходят при помощи кофермента никотинамидадениндинуклеотида (коротко NAD или НАД). В процессе «работы» этот кофермент восстанавливается до другого вещества (NADH). Обратно в NAD он превращается тоже в печени.

    Собственно именно протекание этих реакций и обуславливает индивидуальную чувствительность к алкоголю: если обе реакции (превращение алкоголя в ацетальдегид и разложение ацетальдегида) проходят быстро, то присутствие ацетальдегида в крови будет минимальным: отсюда и большая стойкость некоторых людей к выпивке. Если же ферменты вырабатываются медленно, и в особенности если вторая реакция расщепления ядовитого ацетальдегида запаздывает, то человеку будет плохо даже от небольших доз.

    Любопытное

    На знании этих реакций основывается один способ лечения алкоголизма: пациенты принимают препарат, который замедляет расщепление ацетальдегида. В результате весь алкоголь превращается в этот яд и держится в организме очень долго. Отчего пациенту с каждой рюмки становится очень и очень плохо, а потому к алкоголю появляется сильное отвращение.

    И ещё кое-что любопытное

    Описанная выше биохимия объясняет, почему у разных народов разные традиции выпивки: у европейцев есть особые аллели генов, отвечающих за выработку алкогольдегидрогеназы, благодаря которым она вырабатывается эффективнее. У женщин в целом этот механизм работает хуже, чем у мужчин. А у азиатов (в частности японцев) с этим геном и вовсе всё грустно. Отсюда, видимо, культура пития из маленьких сосудов, которая позволяет замедлить приём алкоголя, так что организм будет успевать его перерабатывать.

    Также ацетальдегид лишает клетки возможности окислять целый ряд важных элементов, которые накапливаются в организме, дополнительно его отравляя.

    Кроме того, надо учитывать, что алкогольные напитки зачастую содержат не только идеально чистый спирт (как хорошая водка), но и массу других веществ. В случае красного сухого вина или непастеризованного пива — это весьма полезные вещества. Но в случае плохой водки, самогона, виски или текилы, примеси токсичны сами по себе или же они осложняют работу печени, которая занята сразу несколькими химическими реакциями. Это эфирные масла, сивушные масла и т. п. Токсикологи все эти напитки приравниваются к суррогатам алкоголя.

  • дисбаланс жидкости. Часто пишут об обезвоживании при похмелье. На самом деле похмелья мы страдаем не от абсолютного обезвоживания, а от недостатка объёма циркулирующей крови. Воды же в организме в целом обычно много, иногда даже чересчур: человек опухает с похмелья, то есть страдает от отёков. Как говорят врачи, имеет место быть патологическое перераспределение крови;
  • нарушение обмена веществ: борясь с алкоголем и вызванным им отравлением, организм расходует множество витаминов, макро- и микроэлементов. На второй и третий день пьянки организм страдает от нехватки витаминов;
  • нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз): из-за него с утра тошнит и учащается дыхание. Вызвано это тем, что продукты разложения алкоголя являются в основном кислыми: ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота;
  • воздействие на клетки мозга: в результате химического воздействия алкоголя и ацетальдегида на следующее утро нервная система становится сверхчувствительной. Поэтому даже нормальный свет и звук вызывают боль, как если бы всё было слишком ярким или громким.
  • нарушение сна: алкоголь мешает возникновению так называемых фаз «быстрого сна» у спящего. А именно в эти периоды, во время которых мозг вовсе не отдыхает, а активно трудится (и мы видим сны), человек набирается новых сил. Без них выспаться невозможно. Поэтому даже после привычных 8 — 9 часов сна, если ложиться спать пьяным, человек не высыпается.

Но зная, как воздействует алкоголь, можно понять, как избежать утренних мучений. При этом не только облегчить похмелье, но и хоть немного, но уменьшить вред от выпивки.


Виды средств от похмелья »

Счётчик Адривера

Быстрые ссылки

7 самых опасных мифов об алкоголе

как быстро протрезветь

Умеете ли вы пить? Проверьте себя!

если плохо сейчас, кликните сюда: снять похмелье

Всё самое полезное в наших удобных и красочных приложениях: для iOS и Андроид


Знак качества Информация подготовлена экспертами. Строго научно. Проверено экспериментально.



Читайте ещё:

7 самых диких мифов об алкоголе

Плотная закуска крадёт градус? Понижать градус или повышать? Глотать масло перед застольем, как советские разведчики? Пить воду литрами перед сном? Можно ли потолстеть от выпивки? Что вреднее: водка или самогон? Бьём наукой по мифам

9 проверенных способов пить без похмелья

Йод. Аспирин. Желчегонные. Витамин B6. Разгонная доза. Ферменты. И другие секретные рецепты на одной странице

Все способы лечения похмелья

Если понимаешь, что происходит в организме, то можешь прекратить утренние страдания: быстро, безвредно, эффективно и подручными методами. Всё, что нужно знать, в одной понятной статье

Полезно ли пить умеренно

Можно гадать, можно слушать чужой опыт, можно доверять фантазиям журналистов. А можно обратиться к знаниям независимых экспертов сайта похмелье.рф. Они точно знаю, полезно ли иногда выпивать умеренно, и какую дозу считать умеренной

Самые популярные статьи:

Оставьте комментарий

Часто ли у вас бывает похмелье? Очень ли тяжело вам бывает утром после пьянки, или обычно вы можете похвастаться лёгким похмельем? Расскажите об этом в комментариях!

Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

Александр Ефанов (3 декабря 2009, 16:28 ) 

<<Первое, что происходит с алкоголем при попадании в печень, это его превращение (окисление) в ацетальдегид>>

 

устраняем печень и никакого похмелья!

Ответить

колян (31 декабря 2012, 06:43 ) 

Продам печень из голубого титана . Так же к печени прилагается сменные угольные фильтры . Печень обладает высоким уровнем очистки крови . В качестве бонуса присутствует функция повышенной метаболизации алкоголя...

Ответить

Женя (18 февраля 2010, 02:08 ) 

Много воды плюс обезболивающее (я порошковый фаспик использую) плюс хорошо поесть утром = последствий минимум

Ответить

Микки (2 августа 2010, 00:05 ) 

А вот у меня с утра от интоксикации бывает тревога, хотя я не пью ведрами и днями...... Знаю, что если выпить 50 гр за пару часов до бурного праздника, то АДГ синтезируется в гепатоцитах в достаточном количестве, что бы успевать нейтрализовывать алкоголь весь вечер! Напишите чем связать алкоголь, чтобы он не всасывался!!! Такое возможно???

Ответить

Павел (2 августа 2010, 00:10 ) 

По первому вопросу -- да, есть такое. Вот здесь подробнее: http://pohmelje.ru/drink-before/

 

По второму вопросу -- любой сорбент. Например: http://pohmelje.ru/lignin/

Ответить

Vfygf (17 мая 2011, 13:18 ) 

принять таблеток 5-10 цеолита

Ответить

кирилл (18 сентября 2011, 23:33 ) 

надо подвязывать с этим делом!

Ответить

Den (3 октября 2011, 16:00 ) 

Мне кажется что с похмелья никакие лекарства не помогут,разве что гильятина и убойная доза снотворного,я за второй способ . Непейте ЛЮДИ ,проверено лично мной это плохо очень

Ответить

Рикки-тики-тави (31 октября 2011, 00:36 ) 

Ничего, мужики, держаться надоть! В этом деле - главное баба! Моя вот, например, сегодня при входе отхлестала по мордасам. И спать улеглась. А я поджарил на кухоньке яишню, снадбдил её четырьмя слегка поджаренными колясочками куриной ветчинки с лимонными капельками и с её любимым апельсиновым соком. И на серебристом подносе предъявил ей в постель. Пусть попробует от ночи любви отказаться ... :)

Ответить

kelvin (6 ноября 2011, 07:04 ) 

Когда от кризиса идей

Ты ищешь истину в стакане

Подумай — станешь ли умней,

Наутро писая мозгами?

Ответить

Атеист-истерик (25 ноября 2013, 19:36 ) 

Не стыдно? Взрослых ведь людей

Учить фигне ты начал заново

Подумай, стал ли ты умней

С похмелья начитавшись Жданова?

Ответить

Андрей Волков (6 февраля 2012, 01:13 ) 

Ненавижу похмелье. Не пью почти три года и радуюсь жизни. Но свое мнение не навязываю, каждый сам решает, что он хочет получить и какое здоровье иметь.

 

Будьте здоровы.

Ответить

kelvin (1 декабря 2013, 00:24 ) 

равнодушие убивает.

Ответить

поллитрук (12 февраля 2012, 16:02 ) 

процес похмелья похож на процес умирания, утверждают неокоторые врачи.

Ответить

Гоша (4 января 2014, 02:20 ) 

поллитрук,вы если хотите,что-то по существу,то добро пожаловать,а если сирануть,в очередной раз,то у извините.....

Ответить

олег (20 марта 2012, 23:55 ) 

есть ли препараты, которые ускоряют распад ацетилдегида, раньше много мог выппить и не знал что такое похмелье, а сейчас совсем все плохо

Ответить

Леха (24 сентября 2012, 12:18 ) 

да, оказываетсч не мне одному так херово....

Ответить

алкотрав (5 ноября 2012, 22:35 ) 

курите пацаны,курите))с похмелья не болейте!!

 

 

 

P.S.

Ответить

Арина (8 сентября 2013, 20:57 ) 

Мне тоже плохо, уснуть никак не могу. Страхи, тошнотики. Ужас.

Ответить

Гоша (4 января 2014, 02:37 ) 

Мне помогло два флакона корвала,но я мужчина.И пить надо по пол-флакона каждый час,горячий бульон с приёмом яичка и сон суток двое как минимум без всяких внутритривлияний серцебиений как вы любите - не будет..НО ЭТО ГОГДА РЕАЛЬНЫЙ И ЖЕСТОКИЙ ПЕРЕБОР!!!!.Это когда реально перебрали,а так - лёгкий душь с пробежкой.

Ответить

Наталья (13 января 2014, 17:45 ) 

мы страдаем не от абсолютного обезвоживания, а от недостатка объёма циркулирующей крови

почему крови становится недостаточно? куда она девается?

Ответить

Павел (13 января 2014, 17:48 ) 

Выходит в ткани, поэтому образуются отёки.

Ответить

vika (15 мая 2014, 23:09 ) 

А почему происходит пахмельный синдром, в виде эпилепсии,кто знает конкретно.ответьте лично на почту.viktoriya.sergeeva.1984@mail.ru

Ответить

Lion (12 августа 2014, 05:01 ) 

Нормальное состояние человека - это не пить и не курить! Мужики, подумайте, зачем вы пьяные нужны женщинам? Если спрос на пьяную женщину растёт, то на пьяного мужика - падает.

Ответить

Оставьте комментарий

Часто ли у вас бывает похмелье? Очень ли тяжело вам бывает утром после пьянки, или обычно вы можете похвастаться лёгким похмельем? Расскажите об этом в комментариях!