Баня как средство от похмелья

Почему баня помогает с похмелья

Похмелье — это в значительной части отравление продуктами распада алкоголя. В основном ацетальдегидом. Именно в это токсичное вещество, в том числе, превращается алкоголь в организме, вызывая тем самым головную боль, тошноту, дрожь и т.п. Ацетальдегид нарушает функции печени, замедляя элиминацию продуктов метаболизма этанола, что приводит к накоплению в организме уксусной кислоты. Ацетальдегид также замедляет окислительно-восстановительные реакции, угнетая тем самым окисление других веществ. В плазме крови накапливаются жирные кислоты, глицерин, пировиноградная кислота.

В бане активизируется кровообращение и обмен веществ. Баня избавляет от похмелья, вызывая обильное потоотделение, при этом открываются поры и выводятся вредные отходы метаболизма из организма. Баня также ускоряет обмен веществ. Посещение бани усиливает кожное дыхание, улучшает кровообращение (в частности активизирует деятельность капилляров). Устраняется обезвоживание: жидкость из межклеточных пространств выводится в в кровяное русло, а значит, будут сняты отёки у тех, кто «опух с похмелья». Кроме того, высокая температура убивает бактерии на теле человека. Тем, кто хоть раз был в бане не надо рассказывать, какое хорошее настроение и добродушие у человека, только что попарившегося: бодрость и новые силы гарантированы.

Не рекомендуется ходить в баню, если у вас давление выше 140/90 или пульс выше 110 ударов в минуту. Такие показатели характерны для тех, кто страдает алкогольной зависимостью или находится в запое длительное время.

В случае, если вы не уверены, что у вас всё хорошо с сердцем, лучше заменить баню на соляную ванну.

Как лечиться?

Сходите в сауну. При похмелье не рекомендуется русская паровая баня, так как она даёт большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Да и вообще злоупотреблять паром не стоит.

Рекомендуемая схема: три захода по 5, 10 и 20 минут.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко

 


Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко Эксперт-токсиколог, реаниматолог Ольга Калашникова Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Если лень читать, смотрите
25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Полезные ссылки о похмелье

7 самых опасных мифов об алкоголе

Умеете ли вы пить? Проверьте себя!

Если плохо сейчас, кликните сюда: быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Нужно повышать градус или понижать? Узнайте.

Изучайте полезную инфографику!

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

Как правильно закусывать?



Всё самое полезное в наших удобных и красочных приложениях: для айфонов и Андроида

Самые читаемые статьи

Больше 300 000 читателей за последний год!

Как предотвратить похмелье 9 проверенных способов пить без похмелья

Йод. Аспирин. Желчегонные. Витамин B6. Разгонная доза. Ферменты. И другие секретные рецепты на одной странице

Мифы об алкоголе 7 самых диких мифов об алкоголе

Плотная закуска крадёт градус? Понижать градус или повышать? Глотать масло перед застольем, как советские разведчики? Пить воду литрами перед сном? Можно ли потолстеть от выпивки? Что вреднее: водка или самогон? Бьём наукой по мифам

Читайте ещё

Оставьте комментарий

А вам нравится попариться в бане с похмелья? Действительно ли помогает? Не бывало ли плохо в бане? Есть ли у вас баня? Расскажите в комментариях!

Комментарии

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

Анонимно (8 ноября 2009, 12:32 ) 

пропотеть после похмеля очень даже хорошо

Ответить

фы12 (3 декабря 2009, 20:29 ) 

После но не во время похмелья

Ответить

Паша (25 ноября 2009, 01:49 ) 

Что-то мне кажется, я в парилке с похмелья совсем коньки двину. Ну нафиг

Ответить

Анонимно (19 декабря 2009, 02:10 ) 

обязательно сперва погреться.потом пивка 0.5 .иходок 5 с передыхом 15-30 ьинут. ну эт когда с сердцем уже спокойно.я сибиряк -потому совет такой. удачи

Ответить

ЧИКАНО (28 декабря 2009, 05:51 ) 

Если уж говорить про баню с похмеля, - то про так называемую "турецкую" - там температура примерно - 40-50 градусов и очень влажно... при этом можно взять с собой миску с холодной водой и иногда полеваться....

П.С. не для астматиков!!!!

Ответить

Skymmer (28 января 2010, 16:21 ) 

НИКАКОЙ бани при похмелье! Особенно при сильном. Вам жить надоело или как? У моей мамы есть друг - вместе раньше работали. У этого друга был сын. Хороший человек, не алкоголик, семьянин. Пошел с похмелья в баню и там и помер. Сердце не выдержало. Вот так вот.

Ответить

vgb056 (30 июля 2010, 08:32 ) 

Ходить, только если похмел не сильный. Хожу к обеду - не похмеляюсь!!! Баня русская, но не жаркая, градусов 50-55, веник обязательно, хорош липовый. Много не поддаю, греюсь 1-2 раза, парюсь только один раз. Если здоровье позволяет - немного "космоса", т.е чередование теплой и прохладной воды. После бани - обязательно обильное питье (чай травяной отличный), полежать часок, потом - покушать, если лезет...

Ответить

Varen  (30 июля 2010, 09:55 ) 

Нет средства от похмелья лучше бани. Регулярно практикую. Для начинающих рекомендуемая схема оптимальна. Все конечно исключительно по моему скромному мнению.

Ответить

Анонимно (14 августа 2010, 12:59 ) 

Да баня это в кайф, всё дерьмо с организма выходет.Особено с похмелья, пот льётся как вода из крана.

Ответить

Анонимно (13 октября 2010, 02:08 ) 

По поводу горячих ванн, контрастных душей и парилок. Такой мог написать толь тот, кто о похмелье только от других слышал!!!! Парилки, как и любые активные физические действия, приводят к усилению циркуляции «ядовитой» наполненной продуктами расщепления спирта крови. От любых активных действий не только голова может закружиться,

Но и тётушка ЭПИЛЕПСИЯ в гости забежать.

Потихонечку, аккуратненько перебираемся в ванну, сразу садимся, моемся одним мыло без мочалки прохладной водичкой. После также аккуратно вылезаем, заглатываем кружечку кипячёной, подкислённой, прохладной водички. Также можно рассол. Но ни в коем случае ничего сладкого - стошнит, и в ЛЕЖАЧЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ. Ничего, прыгающего перед глазами типа компьютерных игр или экшен фильмов. Это тоже провоцирует припадок. Повторяем через каждый час.

совет: Тяжёлое похмелье сопровождается выделением на поверхность кожи продуктов распада спирта. Проверяется просто надо лизнуть собственное плечо. Если оно солёное, то шуруете в ванну.

 

Ответить

222 (24 августа 2014, 19:05 ) 

Вот уж бред то лютый. Какая к собакам эпилепсия? Какая сода? Какая ядовитая кровь? Че вы несете? Все вредные вещества и продукты распада алкоголя выйдут с потом наружу.

Ответить

Анонимно (13 октября 2010, 16:23 ) 

Забыл добавить: Если присутствует изжога, то нарушилась кислотность желудка. Тут естественно ни какой лимонки; Чайная ложка соды на стакан и заглатываем. Если пошла отрыжка, значит всё верно, но держать соду в брюхе нежелательно, при первых же позывах к рвоте 2-а пальца в рот и вперёд.

 

Ответить

Дмитрий (16 марта 2011, 21:34 ) 

Баня, это всего навсего после незначительного застолья... После недельного и более запоя поможет только время, а это 4-5 дней неприятного жирного пота, чувства страха, галлюцинаций, ночных кошмаров и прочее... Желательно на этот период убить себя снотворными, иначе до "белки" недалеко...

Ответить

Анна (3 июня 2013, 13:35 ) 

Вот вот. Даже подумать о бане не могу. Вентилятор нужен. И капельницы, витамины, снотворное. Или вообще не пить.

Ответить

аноним (21 ноября 2011, 19:52 ) 

я как-то ходила в инфракрасную сауну,но похмелье было лёкгое,очень помогло.

Ответить

Пауль (4 сентября 2012, 22:11 ) 

Подтверждаю. Мало какое средство может сравниться с баней по своей эффективности. Конечно же действовать нужно аккуратно. Баня не должна быть жесткой. Не надо лезть на верхние полки. Самое главное - как следует обильно пропотеть. Можно немножко пива, но, не более 2х0,5. Хорошо подействуют травяные чаи, поддавание на камни хвойных масел. Т.е. важно чтобы с потом вышла вся гадость, а недостаток жидкости надо восполнить чаем, хорошоей водой.

Ответить

Сантер  (4 февраля 2016, 03:20 ) 

Баня очень опасна при жестоком отравлении алкоголем. А при похмельи обычном 1 дневном и душ подойдет. Я стараюсь в последний день пьянки просто теплую ванну принять. Полежать часок другой. Потом легче переноситься. Но всего на день меньше болеть будешь. А так спасает тока сон ужасный как на иву. Но и потеешь как в бане.

 

Ответить

Оставьте комментарий

А вам нравится попариться в бане с похмелья? Действительно ли помогает? Не бывало ли плохо в бане? Есть ли у вас баня? Расскажите в комментариях!

Читайте ещё

Самые популярные средства от похмелья. Подробный разбор составов от дотошного эксперта!

Все способы лечения похмелья Все способы лечения похмелья

Если понимаешь, что происходит в организме, то можешь прекратить утренние страдания: быстро, безвредно, эффективно и подручными методами. Всё, что нужно знать, в одной понятной статье

Полезно ли пить умеренно Полезно ли пить умеренно

Можно гадать, можно слушать чужой опыт, можно доверять фантазиям журналистов. А можно обратиться к знаниям независимых экспертов сайта похмелье.рф. Они точно знаю, полезно ли иногда выпивать умеренно, и какую дозу считать умеренной