« Все вопросы

Правда ли, что баня помогает похудеть?

Ответ токсиколога Станислава Радченко на вопрос посетителя сайта



Павел (13 июля 2015, 19:11 ) 

А правда ли, что баня помогает похудеть? Вот у Высоцкого:

 

Я налег на бег на стометровки,

В бане вес согнал, отлично сплю,

Были по хоккею тренировки...

 

И если да, то как? Спасибо!

Станислав Радченко (14 июля 2015, 00:21 ) 

Ну, всё же, наверное, потерять вес, а не похудеть. За счёт потери воды при потении. Есть, правда, исключение - на сухом голодании баня способствует окислению жира, поскольку потоотделение нужно для борьбы с перегревом, а при отсутствии поступления воды извне её источником становится только жир.

Кирсанов Максим Витальевич, эксперт сайта, врач-нарколог (14 июля 2015, 12:05 ) 

Стометровки. И интервальная нагрузка на тренировках по хоккею. Баня здесь - дополнение.


Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко Эксперт-токсиколог, реаниматолог Ольга Калашникова Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Если лень читать, смотрите
25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Полезные ссылки о похмелье

7 самых опасных мифов об алкоголе

Умеете ли вы пить? Проверьте себя!

Если плохо сейчас, кликните сюда: быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Нужно повышать градус или понижать? Узнайте.

Изучайте полезную инфографику!

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

Как правильно закусывать?



Всё самое полезное в наших удобных и красочных приложениях: для айфонов и Андроида


Оставить сообщение



Читайте ещё

Самые популярные средства от похмелья. Подробный разбор составов от дотошного эксперта!

Все способы лечения похмелья Все способы лечения похмелья

Если понимаешь, что происходит в организме, то можешь прекратить утренние страдания: быстро, безвредно, эффективно и подручными методами. Всё, что нужно знать, в одной понятной статье

Полезно ли пить умеренно Полезно ли пить умеренно

Можно гадать, можно слушать чужой опыт, можно доверять фантазиям журналистов. А можно обратиться к знаниям независимых экспертов сайта похмелье.рф. Они точно знаю, полезно ли иногда выпивать умеренно, и какую дозу считать умеренной