« Все вопросы

Стоит ли употреблять янтарную кислоту ежедневно?

Ответ токсиколога Станислава Радченко на вопрос посетителя сайта



Павел (3 апреля 2015, 13:20 ) 

Станислав,

 

В интернете есть статьи, которые на все лады хвалят янтарную кислоту, утверждая, что она:

-- способствует похудению

-- адаптоген

-- нормализует работу сердца, печени, почек

-- нормализует сон

 

Рекомендуют принимать "500 мг сукцинатов каждый день утром после завтрака".

 

Скажите, есть смысл? Какие вообще есть на самом деле показания у приёма янтарной кислоты, кроме похмелья? Имеет ли смысл её принимать каждый день в указанном режиме как общеукрепляющее? Или это миф?

 

Спасибо!

Станислав Радченко (3 апреля 2015, 16:53 ) 

Она, конечно, адаптоген, но на относительно коротких отрезках - никак не при ежедневном постоянном приёме. Что бывает с движками, которые всё время эксплуатируются на форсаже? Кроме того, излишек янтарной кислоты способствует образованию оксалатных камней. "Нормализует работу" в данном случае - словосочетание ни о чём. К норме всегда относят конкретные показатели, и соответственно, когда список показателей не оглашается, говорить о норме-не норме вообще дурной тон.


Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко Эксперт-токсиколог, реаниматолог Ольга Калашникова Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Если лень читать, смотрите
25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Полезные ссылки о похмелье

7 самых опасных мифов об алкоголе

Умеете ли вы пить? Проверьте себя!

Если плохо сейчас, кликните сюда: быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Нужно повышать градус или понижать? Узнайте.

Изучайте полезную инфографику!

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

Как правильно закусывать?



Всё самое полезное в наших удобных и красочных приложениях: для айфонов и Андроида


Оставить сообщение



Читайте ещё

Самые популярные средства от похмелья. Подробный разбор составов от дотошного эксперта!

Все способы лечения похмелья Все способы лечения похмелья

Если понимаешь, что происходит в организме, то можешь прекратить утренние страдания: быстро, безвредно, эффективно и подручными методами. Всё, что нужно знать, в одной понятной статье

Полезно ли пить умеренно Полезно ли пить умеренно

Можно гадать, можно слушать чужой опыт, можно доверять фантазиям журналистов. А можно обратиться к знаниям независимых экспертов сайта похмелье.рф. Они точно знаю, полезно ли иногда выпивать умеренно, и какую дозу считать умеренной