« Все вопросы

Сколько витамина B6 принимать во время праздников

Ответ токсиколога Станислава Радченко на вопрос посетителя сайта



Данила (22 декабря 2011, 14:34 ) 

Здравствуйте.

В статье "Как предотвратить похмелье и уменьшить вред от алкоголя", рекомендуется принятие витамина B6, 200 мг в сутки. Тогда как суточная доза составляет 2 мг. Столько же витамина обычно содержится в одной таблетке. т.е. перед праздником нужно принять за сутки 200 таблеток? В этой же статье не рекомендуется принимать поливитамины, но есть другая статья на этом сайте про поливитамины где рекомендуется их принимать но не больше суточной дозы т.к. больше нормы витамины не усваиваются и могут быть вредными. Помогите разобраться, сколько витамина B6 принимать во время праздников.

 

Данила (22 декабря 2011, 14:36 ) 

Ошибся не 200, а 100 таблеток.

Станислав Радченко (22 декабря 2011, 18:14 ) 

"Для острого применения при похмельном синдроме поливитаминные препараты не подходят"

 

Это Вы расценили, как рекомендацию принимать поливитамины?

 

Про суточную дозу я уже писал - есть витамины, как препарат, и витамины как компонент пищи. Дозы совершенно разные. Например, препарат "Нейрогамма" содержит 50 мг пиридоксина на один приём.

Данила (23 декабря 2011, 14:19 ) 

Как еще могут называться витамины как препарат? Я нахожу информацию только по поливитаминам. Или какие еще витаминные препараты можете посоветовать, та же "Нейрогамма" есть поливитамины или в ампулах которая вводиться внутривенно и отпускается по рецепту врача. "B-комплекс", опять же поливитамины.

Станислав Радченко (24 декабря 2011, 00:19 ) 

Данила, "B-комплекс" содержит только витамины группы B. А поливитаминами принято называть препараты, которые включают витамины разных групп. "Нейрогамму" можно купить и без рецепта - мне всегда просто так давали в аптеке. Пициан содержит хорошие дозы, выпускается в свечах и отлично идёт после клизмирования.

Павел (3 января 2012, 19:56 ) 

"Нейромультивит" ещё есть, продаётся без рецепта. Как раз принимал перед этими праздниками.

Станислав Радченко (3 января 2012, 22:28 ) 

Да, хороший пример - нейромультивит содержит пиридоксина аккурат 200 мг на приём.


Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко Эксперт-токсиколог, реаниматолог Ольга Калашникова Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Если лень читать, смотрите
25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Полезные ссылки о похмелье

7 самых опасных мифов об алкоголе

Умеете ли вы пить? Проверьте себя!

Если плохо сейчас, кликните сюда: быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Нужно повышать градус или понижать? Узнайте.

Изучайте полезную инфографику!

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

Как правильно закусывать?



Всё самое полезное в наших удобных и красочных приложениях: для айфонов и Андроида


Оставить сообщение



Читайте ещё

Самые популярные средства от похмелья. Подробный разбор составов от дотошного эксперта!

Все способы лечения похмелья Все способы лечения похмелья

Если понимаешь, что происходит в организме, то можешь прекратить утренние страдания: быстро, безвредно, эффективно и подручными методами. Всё, что нужно знать, в одной понятной статье

Полезно ли пить умеренно Полезно ли пить умеренно

Можно гадать, можно слушать чужой опыт, можно доверять фантазиям журналистов. А можно обратиться к знаниям независимых экспертов сайта похмелье.рф. Они точно знаю, полезно ли иногда выпивать умеренно, и какую дозу считать умеренной