« Все вопросы

Эффективны ли очки для работы за компьютером?

Ответ токсиколога Станислава Радченко на вопрос посетителя сайта



Вин (10 июня 2014, 15:29 ) 

Станислав, а можно вопрос немного не по теме? Вы же врач-кибернетик, наверняка, Вам приходится сидеть долго за компьютером... Как Вы относитесь к очкам для компьютера? Дело в том, что у меня работа за компьютером, а поскольку я ещё и люблю выпить, то получается дополнительная нагрузка на глаза. Можете посоветовать, какие-то правильные очки? Заранее спасибо.

Станислав Радченко (10 июня 2014, 19:40 ) 

Про правильные очки я ничего не знаю, к сожалению. Сам я время от времени делаю импровизированную гимнастику, прерывая работу за компьютером. Это, в основном, вращение глазами с максимальной амплитудой, и массаж глазных яблок через закрытые веки. Также делаю гимнастику для глаз на ночь. Если работа за компьютером не слишком ответственная, чередую зрительную работу только левым и только правым глазом. Ещё нужно следить за желчеоттоком - в данном случае для того, чтобы обеспечивать нормальное усвоение витаминов A и E.

Павел (22 июня 2014, 13:50 ) 

Станислав, а как по-вашему, препараты "для глаз" с черникой, лютеином или цинком имеет смысл принимать?

Станислав Радченко (11 июля 2014, 20:10 ) 

Павел, профилактически такие средства обычно действуют в той или иной мере. При уже развившейся патологии глаз - могут облегчить состояние.


Знак качества Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко Эксперт-токсиколог, реаниматолог Ольга Калашникова Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Если лень читать, смотрите
25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Думаете, что умеете пить?
Пройдите тест, проверьте себя!
Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Полезные ссылки о похмелье

7 самых опасных мифов об алкоголе

Умеете ли вы пить? Проверьте себя!

Если плохо сейчас, кликните сюда: быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Нужно повышать градус или понижать? Узнайте.

Изучайте полезную инфографику!

Алкоголь и секс, как сохранить потенцию.

Как правильно закусывать?



Всё самое полезное в наших удобных и красочных приложениях: для айфонов и Андроида


Оставить сообщение



Читайте ещё

Самые популярные средства от похмелья. Подробный разбор составов от дотошного эксперта!

Все способы лечения похмелья Все способы лечения похмелья

Если понимаешь, что происходит в организме, то можешь прекратить утренние страдания: быстро, безвредно, эффективно и подручными методами. Всё, что нужно знать, в одной понятной статье

Полезно ли пить умеренно Полезно ли пить умеренно

Можно гадать, можно слушать чужой опыт, можно доверять фантазиям журналистов. А можно обратиться к знаниям независимых экспертов сайта похмелье.рф. Они точно знаю, полезно ли иногда выпивать умеренно, и какую дозу считать умеренной